За почистване, можете да направите измиване, затопляне, консумиране на храни, които премахват гъстата слуз.
Резултат от почистването на синусите
Почистването на синусите, включително на максиларните синуси, има няколко полезни свойства:
- Подобрява дишането през носа;
- Намалява подуването;
- Помага да се изчистят синусите от „неканени гости“ - вируси, бактерии и гъбички;
- Отстранява слуз;
- Възстановява имунитета на носа и синусите;
- Може да се използва за предотвратяване на рецидив на заболяването.
миене
Отлично почистване на носа и синусите помага за промиване. Той не само механично почиства носа, но и въвежда в него лекарствени вещества. Процедурата практически няма противопоказания и може да се използва дълго време.
Как да миете носа си
Методи за измиване
Можете да миете носа си по няколко начина:
- Изсипете разтвора в леген или чаша. След това затворете една ноздра чрез натискане на пръст върху крилото на носа, огънете над таза и отворете ноздрите, за да изтеглите разтвора. За всяка ноздра трябва да се правят 5-10 измивания, след което е добре да се издуха носа.
- Разтворете в носа с пипета. За да направите това, трябва да наклоните главата си, да капете 5 капки във всеки носов проход и да духате добре носа си. За малки деца, деца в предучилищна възраст, единственият безопасен и позволен метод за измиване е инжектирането на аптечен спрей.
- Наберете разтвор в медицинска круша (спринцовка), наклонете главата си настрани и я изсипете в горната ноздра. За процедурата у дома можете да използвате специална китайска кана.
- С помощта на парна инхалация. Инхалациите допринасят за разширяването на кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението и разреждат гнойната слуз, дори в най-изолираните кътчета на параназалните синуси. Вдишването трябва да се направи 10-15 минути. След вдишване на парата е много по-лесно да се изчисти носната кухина от слуз.
Противопоказания
- Алергия към разтвора, използван за измиване;
- Туморни заболявания на носните кухини;
- Оток, който не се отстранява чрез измиване или вазоконстрикторни капки;
- Значително изкривяване на носната преграда;
- Чести кръвотечения от носа;
- Възпаление на ухото в момента, хроничен отит;
- Отвора на тъпанчето.
Народни средства за измиване на носа
Народните средства са идеални за миене на синусите и носа у дома. Тези рецепти са тествани от няколко поколения хора, с доказана ефикасност и безопасност. Лечебните вещества на растенията спомагат за облекчаване на възпалението, убиват вируси и бактерии, укрепват местния имунитет.
Бульон от лечебни растения
Когато използвате отвари от растения, трябва да се уверите, че те не предизвикват алергии.
- Лайка - облекчава възпалението.
- Етеричните масла, които съдържат градински чай, са противовъзпалителни и леки
- бактерициден ефект.
- Каланхое - облекчава възпалението, дразни.
- евкалипт - отхрачващо действие.
- серия - отхрачващо, противовирусно и противовъзпалително действие.
- Невен - облекчава възпалението и дезинфектира.
Рецепта: пригответе една супена лъжица суха суровина в една чаша вряща вода. Задържайте в продължение на 10 минути на водна баня и след половин час се прецедете.
С бульоните синусите могат да бъдат почистени чрез изтегляне на вода с ноздрите. Носът може да се почиства до 6 пъти на ден.
Растителни сокове
Препоръчително е да се използват прясно изцедени лук, моркови и сок от цвекло. Сок, който попада върху лигавицата на носа, причинява дразнене, което рефлексивно води до кихане и допринася за отстраняването на слуз.
Соковете могат да се внедрят в носа като капки. Лукът се препоръчва да се разрежда с вода.
Лекарства за измиване
Можете да изчистите носа си с фурацилин или сода. Разтвор на фурацилина в силиконова или стъклена опаковка може да се закупи в аптека или да се приготви от таблетки. За да направите това, в една чаша топла вода, за да се разтворят 2 смачкани таблетки furatsilina. Разбъркайте и прецедете добре разтвора преди употреба. Възможно е да се измият максиларни синуси с фурацилин до три пъти дневно в продължение на една седмица.
За приготвяне на сода разтвор, една чаена лъжичка сода се разрежда в чаша топла вода. По-добре е да се използва не вода, а отвара от някои лечебни растения (невен, лайка). Ако е необходимо, разтворът на натриев бикарбонат може да бъде закупен в аптеката.
Содата не замества солта, тъй като не засяга оток и възпалителен процес. Содата има различен механизъм на действие - участва в разделянето на връзките на гъста, гнойна слуз.
Солни разтвори
Физиологичният разтвор и препаратите на него са най-известните и често използвани средства за измиване на синусите в дома. Слабо концентриран разтвор е подходящ за профилактична употреба, концентриран разтвор е за отстраняване на гной от максиларните синуси.
Видове солни разтвори:
- Saline. Наличният инструмент съдържа физиологична концентрация на сол. Разрежда слузта, попива кора, отмива бактериите и вирусите.
- Физиологичен разтвор. Необходимо е да се вземе морска сол. За профилактична употреба, разредете една чаена лъжичка сол на 1 литър вода, за да почистите горните синуси от гной, една чаена лъжичка сол без пързалка в чаша вода. Морската сол има редица полезни свойства, които спомагат за справяне с възпалителния процес в синусите.
- Капки и спрейове. Има много капки за измиване на синусите, сред които можете да изберете подходящ инструмент, като се вземат предвид неговите финансови възможности.
За измиване на синусите от слуз, вируси, предпазване от простуди, могат да се използват изотонични разтвори (0,6–0,9%):
- Салин;
- Rinolyuks;
- Но сол;
- Хумер изотоничен;
- Отривин Бебе. Otrivin Baby и Humer са идеални за най-малките пациенти.
За да се почистят синусите от гнойно съдържание, да се премахне запушването на носа и отокът, е необходимо да се използват хипертонични разтвори със концентрация на сол до 2,6%:
- Quicks е лидерът в продажбите;
- Aqua-Maris - бестселър;
- Aqualor - има няколко разновидности на лекарството, всяко от които е избрано от естеството на освобождаването;
- Хумер хипертоничен;
- Делфинът, освен уникален комплекс от минерали, съдържа екстракти от лечебни растения.
Добре почистете синусите и укрепете имунната система помага на традиционната руска баня. В банята е позволено да върви при нормална телесна температура. Високата температура и влажност на въздуха в банята затоплят тялото перфектно, овлажняват дихателните пътища. Много е лесно да издухате носа си след вана, носът диша перфектно дори без вливане на вазоконстрикторни капки.
Загряване
Когато синузитът и треската свършат, всички симптоми са изчезнали и остава само дебел разряд - носът може да се загрее. Затоплянето подобрява отделянето на слуз от носните стени. За процедурата се препоръчва да се използват варени яйца, белени картофи, зачервени груби соли и сол. По-добре е да затопляте носа си преди лягане през нощта, за да запазите източника на топлина, докато не се охлади напълно.
Капки за нос
Укрепване на локалния имунитет с циклама. В резултат на това, лигавицата започва да работи сама в засилен режим и слузът излиза спонтанно.
Извличайте дебели остатъчни сополи, които могат да плетат капки въз основа на йод - Protargol и Collargol.
Можете да опитате вазоконстрикторни лекарства, но те не винаги помагат.
Използването на хрян, лук и чесън ще помогне за почистването на максиларните и други параназални синуси. Те укрепват имунната система, подпомагат борбата с вирусите и бактериите, са източници на витамини и фитонциди. Консумирането на лук, чесън и хрян причинява кихане и допринася за доброто отделяне на храчки.
- 2-3 пъти на ден, трябва да ядете нарязан хрян. По-добре да се смесва с лимон.
- Сутрин и вечер се препоръчва да се яде скилидка чесън или половината от средния лук.
- Два пъти на ден, използвайте 1-2 супени лъжици смес от лук и мед.
Също така, за да се намали вискозитета на секретите, е необходимо да се намали консумацията на брашно и нишестени храни и да се даде предимство на зеленчуците и плодовете.
Пречистването на носните синуси е предпоставка за възстановяване, предотвратяване на задръстванията, пречка за образуването на кисти. Най-голяма ефективност доказва съвместното действие на няколко метода, които могат да се комбинират или прилагат последователно.
Как да изчистите носа си у дома?
Дишането през носа е необходимо и важно. Назалното дишане е активен физиологичен процес, насочен не само към проникване на въздух в белите дробове, но и при предварителното му освобождаване от механични примеси, патогенни микроорганизми. Поради факта, че въздухът преминава през носната кухина, тя достига изчистените и загрявани респираторни пътища, което спомага за предотвратяване на многобройни заболявания. Активността на мукоцилиарния транспорт като един от най-важните защитни механизми на дихателната система зависи от активността на мигателния епител и характеристиките на носната слуз, а тези параметри от своя страна се определят от състоянието на носната кухина. Съществен компонент на лечението и превенцията на ринит е правилното почистване, така че е важно да знаете как да почистите носа у дома и дали е безопасно да го направите.
Съдържание на статията
За дишане с нос
Сред терапевтичните нелекарствени мерки, насочени към подобряване на назалното дишане, най-приемливи са:
- тоалетна за нос;
- иригационна терапия.
Смисълът на тоалетната на носа е механичното премахване на натрупвания от слуз и кори. Преди да премахнете коричките, те трябва да се смекчат. Дефиницията на “назална тоалетна” е тясно свързана с дефиницията на “напоителна терапия” или напояване на носа. Разликата между тях е, че в първия случай, различни средства за омекотяване на кора и памучни пъпки могат да се използват директно за отстраняване. Във втория случай се извършва напояване и промиване с лекарствени разтвори. Назалната секреция се втечнява, което улеснява евакуацията. Методът се използва и за подготовка за въвеждането на различни лекарства - антибактериални, антихистаминови, топични декогестанти и локални стероиди.
По време на прането се отделя слуз, както и алергени и патогени.
По този начин тоалетната, или носната прочистване, е предназначена за бързо отстраняване на елементите, които предотвратяват дишането и слузта от челните носни кухини, а терапията за напояване позволява по-дълбоко почистване на носа. Понякога тоалетната на носа и методите на поливна терапия се третират като идентични понятия, тъй като целта на изпълнението е да се почисти носната кухина.
Когато почистването е необходимо
Всички процедури, провеждани с цел да повлияят на носната кухина, имат както индикации, така и противопоказания. Почистването на носа у дома изисква обосновка. Ако лигавицата на носа не е покрита с кора, а в помещението, в което се намира лицето, достатъчно влажност, не е необходимо да се прибягва до нея. Когато носът диша без затруднения, активните мерки за напояване допринасят за дразнене на лигавицата, увеличавайки риска от патологични промени от страна на слуховата тръба.
Какви условия налагат почистването на носа? Те могат да бъдат представени в списъка:
- ОРИ (остри респираторни инфекции).
- Ринит алергичен характер.
- Атрофичен ринит.
- Хипертрофия на аденоидите, хроничен аденоидит.
- Риносинусит, хроничен.
- Операция на параназалните синуси.
По време на активната фаза на възпалителния процес, предизвикана от вируси на дихателната група и различни бактериални агенти, настъпва назална конгестия с различна тежест. Влошаването на носовото дишане допринася за укрепването на болката в главата, изсушаването на лигавицата на устните и устата. Проучвания, проведени в различни възрастови групи, показват, че редовното прилагане на мерки за напояване прави възможно да се намали обемът и честотата на прилагане на вазоконстрикторни средства. По време на процедурата се намалява микробният и вирусен товар на лигавиците, настъпва механичното извличане на прахови частици и отстраняването на възпалителни медиатори. Значителен плюс е активирането на местните имунни механизми, хидратация на лигавиците.
Почистването на носната кухина е необходимо за отстраняване на провокатори на алергени.
Известно е, че най-ефективният начин за борба с алергиите е да се предотврати и спре контакт с вещества, които предизвикват реакция. Ето защо, измиване е ефективен като метод за превенция и терапия, помага за възстановяване на работата на мукоцилиарния транспорт.
Друга причина да научите как да почистите носа, е да увеличите вискозитета на слузта и да изсушите лигавицата на носната кухина. Характеристиките на носната секреция до голяма степен зависят от температурата, влажността и запрашеността на помещенията. Когато използвате нагревателни устройства, въздухът става сух и горещ, а влажността спада бързо. Прахът изостря ефекта от тези неблагоприятни условия на околната среда.
Провеждане на назално напояване
Как да изчистите носа си, да си у дома? Има различни начини за прилагане на миещия агент. Сред тях най-често срещаните:
- измиване на круши;
- промиване със спринцовка без игла;
- промиване чрез пипетиране.
Много зависи от възрастта на пациента. За децата най-добре е да се използват контейнери, които съдържат ограничено и малко количество течност - обикновена пипета с каучукова перла, използвана за инжектиране на капки, или бутилка за капки за нос. Подходяща е и спринцовка за еднократна употреба, предназначена за 1,5 ml разтвор.
Възрастните пациенти могат да използват гумена спринцовка. Обемът на разтвора за измиване е около 250 ml (за двете половини на носа). Можете да използвате и спринцовка (например 20 ml). Честотата на повторение на инжектирането зависи от изливания разтвор.
Решения за напояване
Как да изчистите носа си у дома? Може да се приложи:
- домашно приготвени продукти;
- аптечни инструменти.
За да почистите носа възможно най-ефективно, са подходящи физиологични разтвори.
Те могат да бъдат приготвени сами или закупени в аптека. Фармацевтични препарати за назално напояване се предлагат на капки, спрейове и флакони. Един от най-достъпните и популярни лекарства е физиологичен разтвор - изотоничен разтвор на 0,9% натриев хлорид. Също така, има комбинирани средства, показани не само за механично почистване - те имат допълнителни терапевтични ефекти (Renorin, който може да включва екстракт от лайка, dexpanthenol, Quicks въз основа на водата на Атлантическия океан и др.). Те трябва да се прилагат съгласно инструкциите, приложени към всяко лекарство. Преди започване на лечението, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Методът за приготвяне на домашен физиологичен разтвор е доста прост. Вие ще трябва чиста (по-добре филтрирана) преварена вода в количество от 1 литър и сол. Чаена лъжичка сол трябва да се разтвори в подготвена вода. В същото време, получената течност не трябва да е студена или гореща - трябва да се постигне стойност от 35–40 ° C.
Оптималната температура на разтвора е близка до телесната температура.
Можете да налеете малко разтвор в отделен контейнер, да опитате температурата с пръста си или да проверите с термометър. Най-добре е да се готви пресни всеки път. Солевият разтвор е подходящ както за деца, така и за възрастни.
Процедура по измиване
Как да почистите носа си? За възрастни е подходящ следният алгоритъм:
- При тежка конгестия носът се почиства с шал или салфетка, дозираното въвеждане на вазоконстрикторни капки или спрейове (оксиметазолин, ксилометазолин).
- След облекчаване на назалното дишане, няколко минути по-късно се извършва директно изплакване. За да направите това, пациентът се надвеси над мивката, събира физиологичен разтвор в спринцовка или спринцовка без игла. Върхът се вкарва плитко в ноздрите към върха и към вътрешния ъгъл на окото.
- Чрез внимателно натискане разтворът навлиза в носната кухина от едната страна. В същото време тя трябва да се излива от другата страна. Всяка половина от кухината трябва да се измие 2 до 4 пъти.
Как да почистите носа, ако пациентът е дете? Солените разтвори са подходящи за малки деца под формата на капки, които могат да се приемат по 1-2 във всяка ноздра на всеки час, освен ако не е указано друго или не е предписано от лекар. Ако говорим за физиологичен разтвор, не можете да се страхувате от предозиране. Когато се използва спринцовка, също се изпуска разтвор.
Не можете да вкарате върха на спринцовката дълбоко в носа и да натиснете рязко буталото.
Създаването на високо налягане води до риск от измиване на течността и съдържанието на носната кухина в слуховата (Евстахиева) тръба. Това причинява развитието на възпалителния процес директно в слуховата тръба и средното ухо (еустахит, тубо-отит). Предпазните мерки по отношение на налягането по време на процедурата са от значение за всяка възраст.
Почистване на порите от носа: дайте си красота
Ако следвате тенденциите, тогава знаете кой курс е естествен: сега не можете да скриете дефектите по кожата зад дебел слой фундамент. Идеалното състояние на обвивките се превръща в необходимо условие, но как да го постигнем? Ако природата не ви е предоставила здрава кожа, не се отчайвайте, защото правилната грижа ще ви освободи от проблемите. Първата стъпка ще бъде почистване на порите на носа, направени у дома, така че побързайте да разберете как да го задържите.
Основна грижа като път към резултата
Оклузията понякога се свързва с неправилна грижа. Достатъчно е да направите корекции в рутинния режим и проблемът ще изчезне:
- Не забравяйте да махнете грима преди лягане. Проучванията показват, че 70% от жените пренебрегват такава проста мярка: причината не е умората, а нежеланието да се види без някаква „защитна маска“, която създавате с прах, спирала и червило. Сблъсък с неидеален външен вид е трудно да се поддържа, но без да се премахва грим, механичното почистване на носа от черни петна ще стане неизбежно. За да избегнете подобна перспектива, измийте лицето си със стайна температура сутрин и вечер с неагресивна пяна или гел.
- 2 пъти седмично прекарват ексфолиация, средствата за обезщетения могат да бъдат закупени в магазина или да го направите сами. На ваше разположение евтина рецепта: варете зелен чай, оставете да се охлади, залейте 1-2 супени лъжици. л. в отделен контейнер. Добавя се 1 супена лъжица. л. захар и толкова много мед, разбъркайте. Нанесете сместа на овлажнена кожа, триене в кръгови движения за няколко минути, след това изплакнете с хладка вода. Тази смес е по-полезна от готовите ексфолианти с включването на кайсиеви семена, тъй като захарните гранули не нараняват кожата.
- За почистване на носа от черни петна е полезна електрическа четка с мека четка. Моделите, предназначени за тялото, не се вписват, защото вълните ще бъдат твърде тежки.
- Избършете носа и останалата част от лицето с рогозки и абсорбиращи кърпички. Те се обработват със специално съединение, което прониква през слой козметика и абсорбира излишната мазнина, без да уврежда грима. Но изборът трябва да се приема сериозно, защото съставът на импрегнацията не трябва да бъде алкохол, сушене на кожата. Също така имайте предвид, че инструментът не замества обичайното миене.
- Ако имате проблемни кожи, избягвайте козметика с минерални масла, тъй като те запушват порите. Ще намерите продукти, етикетирани като "не-комедонови", затова потърсете етикета при покупка.
Следвайте указанията и проблемът може да изчезне без допълнителни мерки. Ако, в очакване на трансформацията, искате да прикриете дефектите, използвайте грунд под формата на лосион или крем - силиконовите гелове, толкова популярни с красотите, могат да запушват порите.
За да се постигне резултатът ще трябва да изчакаме няколко месеца, но подобренията ще бъдат постоянни.
Парите като универсален начин
Козметолозите и дерматолозите са скептични по отношение на парата, тъй като температурните капки са изпълнени с купероза. Но ако не искате да се откажете от тази мярка, следвайте последователността от стъпки:
- Отстранете грима, уверете се, че на лицето не остава прах или коректор. Остатъците от декоративна козметика ще предотвратят изпарението и всъщност равномерността на въздействието ще бъде необходимо условие.
- Измийте при стайна температура с мека пяна без абразивни частици. Отстранява се излишната течност чрез блотиране.
- Водата се загрява чрез добавяне на отвара от лайка или мента; Зеленият чай също ще бъде от полза. Собствениците на една и съща кожа, склонни към акне, ще помогнат на няколко капки масло от чаено дърво, добавени към течността. Когато видите пара, премахнете тенджерата от огъня, наведете се над нея и я покрийте с кърпа. Времето на експозиция е 10 минути
Важно е не само да знаете как да спрете носа си преди почистване, но и да стесните порите след процедурата. Всъщност, без последния етап, в тях се образуват кухини, които скоро ще се напълнят със себум. За да предотвратите такова развитие, след изпаряване, измийте с вода при стайна температура: ще измиете мръсотията, която е на повърхността. Остава да се нанесе овлажнител, който предотвратява изсушаването на обвивката.
Направете парата веднъж седмично, за да се отървете от черните точки на носа и други области.
Маски за лице: Забравете за запушени пори
За да се постигне по-ефективна пара, тя се допълва с прилагането на маски. В противен случай мазнините и замърсяването ще бъдат премахнати слабо, а за напредъка ще са необходими няколко месеца. Обичайното механично почистване на порите на носа ще причини повече вреда, отколкото полза, затова се замества с химическо действие. Ще са необходими следните опции:
- Козметична глина, сушене, изважда замърсяването. Инструментът ще се хареса на производителността и евтиността и може да бъде обогатен с други съставки: Смесете 1 ч. Л. глина и счукан овесена каша, добавете вода, за да получите каша консистенция. Нанесете сместа върху почистената кожа на носа и други проблемни области, изчакайте да изсъхне. В процеса ще имате усещане за стягане, но това означава, че маската има ефект. Остава да се измие глина и да се използва овлажнител. Недостатъците на метода включват риска от алергия, тъй като много микроелементи предизвикват индивидуална непоносимост.
- Маските с алфа хидрохлорид (AHA) предизвикват пилинг ефект, като по този начин почистват отделителните канали на мастните жлези. Също така, отстраняването на слой от мъртви клетки ще повиши ефективността на веществата, използвани за борба с акне. Важно е да следвате инструкциите: не мислете, че колкото по-дълго държите веществата на лицето си, толкова по-добър резултат, в противен случай ще се раздразните.
Лечението с маски е за предпочитане пред използването на назални ленти: те се фиксират върху хидратирана кожа и се отстраняват, когато влагата изсъхне. Вариантът може да изглежда продуктивен, защото след премахване ще видите на хартията забита змиорка. Но когато използвате, премахвате не само мазнини, но също така и пух, който расте върху кожата. В резултат на това той става по-груб и след няколко месеца нанасяне на лентите ще видите, че носът е покрит с забележима коса. Правейки избор в полза на маски, ще се спасите от скръбта.
Ако искате да научите повече за допълнителни методи за почистване на порите на носа, които са на разположение у дома, гледайте видеоклипа:
Механичен метод: дали да се прибягва до него
Механичният метод се счита за остарял, но в някои случаи не може да бъде избегнат. В крайна сметка, с ясно изразен проблем на маски или домашни пилинги не дават желания ефект: те ще се облекчат от повтарящи се обриви, но първото премахване на мастните свещи става необходимост. За това ви е необходима лъжичка Uno - инструмент, изработен от медицинска стомана с дюзи на краищата. От една страна, той се доставя с шпатула с дупка, която позволява да се отстрани единично акне. От друга страна е табела с 15 дупки, която е полезна за почистване на порите на носа и в други проблемни области.
Преди употреба се уверете, че няма противопоказания, които да включват следното:
- чувствителност на кожата;
- прекомерна сухота на обвивката;
- склонност към розацея;
- наличие на кожни заболявания или инфекции по време на периода на обостряне.
След това отстранете грима и парата, за да разхлабите горния слой от клетки или да използвате студени препарати за хидрогениране. След това следвайте последователността от действия:
- Избършете инструмента с разтвор на алкохол.
- Когато почиствате носа у дома, преминете от върха към основата, преминавайки през кожата с дюза с 15 дупки. Интензивността на експозиция трябва да бъде умерена.
- В процеса на лъжицата Uno акумулира примеси, които трябва да бъдат отстранени с памук. Ако има изразени черни петна по кожата, използвайте накрайника с един отвор: след като поставите комедо под него, леко натиснете и преместете инструмента настрани.
- Почистете капака с водороден пероксид, тъй като алкохолният разтвор ще предизвика усещане за парене. Направете маска със зелена или синя глина, за да стесните порите и третирайте лицето си с успокояващ крем.
Направете процедурата внимателно, защото в неспособни ръце, лъжица Uno ще причини повече вреда, отколкото полза. Избягвайте прекомерен натиск, в противен случай нараняване на обвивката, което е изпълнено с инфекция.
Какво да се вземе предвид при механично почистване
Механичното почистване се използва в комбинация с лечение на акне, тъй като то не влияе върху процеса на образуването им. Но докато работата на мастните жлези се върне към нормалното, трудно е да се откаже от нея: опънатите и запушени пори изглеждат неестетични. Въпреки това, процедурата се извършва не повече от 1 път на месец с проблемни покрития, а при малки обриви честотата се намалява до 1 път годишно.
Не се опитвайте да премахнете всички комедони наведнъж, дори ако не сте взели лъжицата на Уно за дълго време. Тъй като увреждането на капилярите е неизбежно, ще забележите подуване и зачервяване след почистване. Прекаленото усърдие ще предизвика страничен ефект и ще наруши по-често мастните жлези. В крайна сметка, подуване причинява изстискване на каналите, което води до образуването на нови задръствания: проблемът може дори да се влоши.
Също така е невъзможно да се натисне акне по време на периода на възпаление, защото наранявате кожата. При механично действие, натрупаният в порите гной разкъсва кожата и образуването на белези не може да бъде избегнато. Отстранете само черни или бели петна, за да предотвратите появата на синини, оцветявания и белези. Не се опитвайте да правите без лъжица на Uno, като притискате черните точки с пръстите си: микроповрежданията на тъканите ще предизвикат възпаление. Под бактериите се натрупват бактерии, а при пресоване стените на порите могат да се разкъсат. В резултат на това инфекцията попада в тъканта и състоянието на кожата се влошава. Ако използвате лъжица Uno, налягането се разпределя равномерно, което намалява рисковете.
Начало средства за почистване: как да се прилага мед
Предотвратете образуването на нови змиорки и се отървете от съществуващите с помощта на мед. Тъй като съдържащите се в него вещества нормализират работата на мастните жлези и стесняват порите, приемат следните рецепти:
- Нанесете мед върху проблемната област, разтрийте с леки масажни движения. Оставете за няколко минути, след това изплакнете с хладка вода. Повторете 2-3 пъти седмично.
- Премахване на излишния себум и мръсотия ще помогне на сместа от основната съставка (3 чаени лъжички.) С канела (2 ч. Л.). Разбъркайте съставките, нанесете получената маса към носа и оставете да работи 20 минути. Седмично през процедурата ще забележите подобрения.
- Ефективна и маска от 2 ч. Л. домашно кисело мляко без добавки, 1 ч. л. мед и равни количества зехтин. Оставете го за 15 минути, за да получите ефекта, и повторете процедурата след една седмица.
- За да направите скраб, добавете към 1 чаена лъжичка. мед, равно количество фино смлени бадеми, изсипете в яйчен белтък. Разбъркайте масата, която трябва да бъде пастообразна консистенция, покрийте носа и го втрийте в кожата с леки кръгови движения. Оставете скраба докато изсъхне напълно, след това избършете и измийте.
Начало средства ще се хареса с плюсове, тъй като те са евтини, естествени и ефективни. Но не и без неговите недостатъци, тъй като алергичните реакции не са необичайни. За да предотвратите неприятна изненада, нанесете няколко капки мед на мястото зад ухото и изчакайте 24 часа.При липса на индивидуална непоносимост, смело направете маска за носа на естествен компонент.
Чиста кожа Лимон и сода: Маска Рецепти
Лимонът е полезен поради съдържанието на киселини, действащи като ексфолианти. Те също така премахват излишния себум и мръсотия и на ваше разположение са повече от един начин:
- Нанесете на носа свеж цитрусов сок, оставете за 10 минути. След измиване, третирайте областта с овлажнител, за да избегнете изсушаване на кожата.
- За производството на търкане ще трябва 1 ч. Л. сок, същото количество мед и домашно кисело мляко. Добавете към сместа 5 чаени лъжички. захар, нанесете върху засегнатата област и разтривайте в кръгови движения за 2 минути. Оставете сместа за още 10 минути, след това измийте. Повторете процедурата 2 пъти седмично.
- За да комбинирате свойствата на лимона с действието на яйчен белтък, който стеснява порите, вземете ½ цитрусов сок. Разбийте протеина, охладете се в хладилника, разбъркайте компонентите. За излагане на сместа ще отнеме 10 минути.
Друга съставка на маските е содата. За дълбоко почистваща смес 2 ч. Л. компонент с 1 ч.л. вода, за да се получи пастообразна маса. Времето на експозиция не трябва да надвишава 10 минути и процедурата трябва да се повтаря седмично. Сода (2 супени лъжици) се смесва с ½ лимонов сок, като се добавя 1 чаена лъжичка. смлян канела и 5 супени лъжици. л. мед. Лекувайте кожата, измивайте се след 10-15 минути и седмичното повторение е достатъчно за напредък.
Допълнителни рецепти
Резултатът ще бъде даден по следните методи:
- Открийте свойствата на овесена каша чрез смесване на чаша, охладена до зърнени култури на стайна температура и ½ ч.л. зехтин. За да почистите порите на носа у дома, нанесете сместа на желаната област, оставете за 10 минути.
- Магданозът елиминира токсините и помага да се победят черните точки и черните точки. Поставете измитите клонки в купа, напълнете с вряща вода, оставете да се охлади. След това навлажнете чиста кърпа с бульон, сложете го върху засегнатата област и оставете за 10 минути. Повторете всеки ден.
- Свежата папая каша има същия ефект като скъпия ензимен пилинг. 2 пъти седмично, дръжте носа, оставяйки инструмента за 10 минути и получете резултата.
За да направите мерките ефективни, допълнете ги с хранителни корекции: пийте повече течности, избягвайте мастни и пикантни храни. При спазване на правилата, резултатът е забележим след няколко месеца.
заключение
Почистването на порите на носа не е задължително да се прави в кабината, защото можете да се справите сами. В някои случаи трябва да прибягвате до механично натоварване, но не се опитвайте да стискате с пръсти мазните свещи: ще имате нужда от лъжица на Uno. Ако проблемът не е твърде течащ, отидете с домашно приготвени маски и ексфолианти, защото тяхното действие ще бъде щадящо. Условието за успех ще бъде редовността на процедурите, така че, моля, бъдете търпеливи и започнете работа.
Как да почистите носа си
Необходимостта от изчистване на носа може да възникне не само по време на болестта, но и при здрав човек. Постоянно образуване на слуз и различна температура и влажност в помещението, мръсен въздух - всичко това може да предизвика желание за почистване на носа. Но е особено важно правилно да се почиства носът със студ, когато мукусът се образува многократно и носната лигавица набъбва.
Неправилното прочистване на носа може да нарани лигавицата, да доведе до кървене в носа, да причини вазомоторния ринит, носните полипи, да причини среден отит и да повреди тъпанчето. Ако неправилно почистите носа на детето, рискувате да нарушите естествените процеси на прочистване и след това носната лигавица при нормални условия или ще пресъхне или ще произведе твърде много секреция.
Как да почистите носа на детето
За да изчистите носа на новородено, трябва да разберете дали са се образували кора, или има много гъста слуз в носа. Ако знаете, че детето има хрема, тогава можете да почистите носа си със специална круша с широка дюза. Изстискайте целия въздух от крушата, след това го пъхнете в носа на бебето и освободете налягането. Няколко такива смукателни движения ще помогнат за отстраняване на слуз от носа, когато е студено.
Но твърде дебел слуз не може да бъде отстранен само с круша. В този случай, първо трябва да въведете в носа няколко капки физиологичен разтвор във всяка ноздра. След минута можете да започнете да почиствате носа с круша.
Можете също да изчистите носа си с помощта на специални капки, които можете да си купите в аптеката. Такива капки са направени от растителни суровини и са разрешени за употреба от ранна възраст. Съставът на капките помага за подобряване състоянието на носната лигавица и подобрява местния имунитет.
Ако детето има сухи кори на носа, от които непрекъснато кихане, тогава те също трябва да бъдат отстранени, като първо се овлажни носната лигавица. Изпускайте физиологичен разтвор или естествени капки в носа на бебето и изчакайте няколко минути. Можете да извършите процедурата два пъти в рамките на половин час. Сега пригответе турундата от превръзката и внимателно превъртете турундата, отстранете коричките. В този момент, детето може да кихане, и това ще бъде естественият начин да се отървете от коричките в носа.
Как да изчистите носа за възрастен с настинка
За разлика от децата, един възрастен може да взриви натрупаната в носа слуз. Но ако го правите твърде енергично, можете да нараните не само съдовете на носната лигавица, но и тъпанчето. При енергично рязко издишване и лоши носни проходи, налягането тук се повишава и налягането в слуховата тръба също се увеличава. В слуховата тръба може да бъде хвърлен и слуз от носните синуси и пасажи, а възпалението се разпространява към ухото, възниква отит.
Ако слузът е непроницаем, тогава отстраняването му с рязко издишване може да бъде много по-лесно и без неприятни последствия. За да направите това, капнете няколко капки физиологичен разтвор или специални капки във всяка ноздра, повторете, ако е необходимо, за половин час няколко пъти, и след това изчистете носа си, просто издухайте носа си.
Ако изчистите носа си, затворите една ноздра и силно духате през другата - рискувате да повредите тъпанчето, както и да получите среден отит. Налягането, което се образува в затворената страна на носа, също създава неблагоприятни условия.
Ежедневните хигиенни процедури включват прочистване на носа. Правилно го направете близо до мивката, когато се миете сутрин и вечер. За да намокрите лигавицата, използвайте специални капки. След това ще бъде лесно да почистите носните проходи с памучни тампони или просто да ги издухате, а носната лигавица ще бъде по-добре защитена от вируси.
Почистване на носа
Много е важно да се поддържа чистота в носа и вътрешните камери в съседство с него. Това винаги трябва да се помни. В края на краищата измиването на носа у дома не е само хигиенна процедура, но и медицинска. Той почиства носните проходи от прах, мръсотия, секрети, алергени, микроби, които се натрупват в тях.
Индусите, например, с цел почистване, редовно промиват носа си с топла вода, която трябва да се вкара от дланта на ръцете през едната ноздра и да се излее през другата. След това процедурата се повтаря обратното.
Всичко това по принцип може лесно да се овладее от всеки и да донесе само ползи. Но на практика се оказва, че за някои тази процедура е трудна и няма да работи за първи път. След това ги изоставят завинаги, ставайки жертва на постоянно вирусно замърсяване. В допълнение, повечето мъже, които използват електрическа самобръсначка, често отказват тази процедура. И с такова бръснене в ноздрите попадат огромен брой микро-трески от косата, нарязани с ножове, които се появяват след известно време в белите дробове. В никакъв случай това не бива да се допуска! Но не дишайте в цялата процедура на бръснене няма да работи, така че трябва да мисля за това как да почистите носа у дома.
Има безпроблемен и сравнително прост начин. Необходимо е да се опъне бебешка биберон върху гъвкава пластмасова бутилка, в която предварително да се изгори отвор с горещо шило. С този дизайн, можете да промиете ноздрите с лек натиск, като накланяте главата си последователно в различни посоки над мивката.
В допълнение, у дома, почистването на носа може да се направи с това, което можете да намерите в домакинството: чайник, капкомер без игла или малка круша с гумен накрайник. Като се има предвид, че процедурата по измиване на носа става все по-популярна, много фирми разработват и произвеждат специални устройства. Но всяко устройство, от импровизирани или закупени, трябва да бъде само за индивидуална употреба. Всеки път след процедурата е необходимо да се измие (можете просто с вода).
Водата за такава процедура трябва да бъде хладка, и би било полезно да се добави сол (половин чаена лъжичка на половин литър вода). Не забравяйте внимателно да разтворите солта, така че да не увреди носната лигавица. Същата превантивна процедура ще ви помогне да се отървете от много дни на настинка. За да направите това, по време на началото на болестта няколко пъти на ден, си струва да се подготви следния разтвор за почистване: с 200 мл топла вода 0,5 ч. Л. сол, 0,5 ч. л сода и 1-2 капки йод. Ако тази течност е добре смесена, разтваря всички съставки и се разклаща до гладка, тя лесно ще извади (не без вашата помощ, разбира се) всичко, което се е натрупало в синусите. Това решение е идеално за почистване на фаринкса, който те също могат да изплакнат.
В допълнение към сол, за изплакване на носа, можете да използвате разтвори на ромазулан, малавит, хлорофилипт, фурацилина, тинктура от евкалипт или невен, инфузии от различни билки.
За furatsilinovogo разтвор 2 таблетки, разтворени в 1 чаша вода (топло!). За други разтвори (например тинктура от невен, малавит, хлорофилипт) - 1 ч. Л. лекарство, разтворено в половин литър топла вода.
Но си струва да си припомним, че постоянното измиване с разтвор на сол, което се приготвя у дома, е нежелателно. Той ще отстрани носната слуз, която изпълнява защитна функция. Ето защо, експертите съветват да се редуват различни решения за почистване на носа.
Съвременната медицина препоръчва редовно да се промива носът за различните му заболявания: хрема, синузит, полипи, възпаление на сливиците, алергии, аденоидит. И йогите съветват да почистват носа и за главоболие, умора, лошо зрение, бронхит, пневмония, бронхиална астма, безсъние, депресия и преумора.
Изплакването на носа трябва да започне с ноздра, която диша по-свободно. Трябва да застанете над ваната или мивката, да наклоните главата си напред и да вкарате върха на устройството, което използвате, в здравата си ноздра. Можете да дишате само с устата си. След това постепенно наклонете главата си, като повдигнете устройството, така че водата да се излее от другите ноздри. Цялата процедура трябва да отнеме 15-20 секунди. След това леко снижете главата си и я повторете на другата ноздра.
Ако се поставят две ноздри, то вазоконстрикторът трябва да се постави в носните проходи преди изплакване.
Измиването не трябва да става преди излизане. Процедурата се прави най-малко 45 минути преди това. Тъй като водата може да остане в носните синуси, бидейки отвън, те ще станат охладени и възпалени.
Като превантивна процедура се препоръчва измиване - веднъж дневно.
Въз основа на материалите от книгата на Ю.А. Андреева "Три кита на здравето".
Как да почистите носа си?
Обръщали ли сте внимание на израза „почистете клюна“? Е, разбира се, този израз дойде от природни феномени, където различни животни, които се грижат за себе си, почистват частите си от трупа. Човек също трябва да може да почисти своята „клюн“, т.е. носа си.
За какво е? Чистият нос е чист назофаринкс, няма проблеми с гърлото и ушите. Слузът в носа носи дискомфорт не само чрез запушване на носа, но и при изтичане на гърлото, което го дразни и причинява хроничен тонзилит. Възпаленото гърло е врата за инфекция. Ето защо е много важно да държите носа си чист.
Как да почистите носа си правилно?
Преди всичко трябва да знаете, че не е необходимо да почиствате носа всеки ден - достатъчно е да го правите периодично. Има много начини за почистване на носната кухина. Ще ви разкажа за основните правила за правилно почистване на носната кухина.
В интернет можете да намерите начин, по който се препоръчва следното: сложете ръцете си, наклонете се над мивката, сложете водата в ръцете си и я вкарайте с носа си и след това я изплюйте през устата си. Знайте, скъпи читатели, че този метод е неприемлив, защото е просто болезнено да миете носа си с проста вода. Изплакването на носа трябва да е леко солено. Ето защо един от най-популярните начини за измиване на носа е измиването с морска вода.
За да се подготви решението за измиване на носа подходяща обикновена вода, която искате да добавите обикновена сол. Разбира се, ако водата се филтрира и солта е морска вода, тя ще бъде още по-добра. Разтворът трябва да се състои от 200 ml вода и 1/3 чаена лъжичка сол. За измиване на носа се използват и специални прахове, които са част от лекарствата за измиване на носа, като Dolphin или Aqua-Maris, продавани в аптеките.
За да измиете носа с приготвения разтвор, можете да използвате няколко метода. Например, подходяща е обикновена гума, която също се нарича спринцовка или клизма. Има и специални съдове за измиване. Подходящи са обикновени чайници с чайник.
Трябва да се надвесите над мивката, да наклоните главата си настрани и да вкарате върха на крушата (или струята на чайника) в ноздрата и да натиснете пръстите си върху крушата, така че течността да започне да тече в носния проход и да тече през носната кухина. В идеалния случай течността трябва да изтича от другите ноздри. Ако разтворът попадне в гърлото - още по-добре, гърлото също ще заздрави по този начин. След това наклони главата си в другата посока и направи същото с другата ноздра.
Внимание! Дръжте устата си отворена, когато изплаквате носа си! И ако носът е блокиран и течността не иска да тече по-далеч от действителните ноздри, тогава първо трябва да капете всякакви капки, за да освободите носните проходи и едва след това да изплакнете носа. Постепенно, с всяка процедура, необходимостта от вливане на вазоконстриктивни капки в носа ще изчезне от само себе си.
В допълнение към гореописаното изплакване, можете да почистите носа и по друг начин. Този метод е подходящ, когато кора се образува постоянно в носа и слузът изсъхва и затруднява дишането. Трябва да се придържате в носните проходи за 20-30 минути памучен тампон, натопен в масло от праскова. Ако няма праскова, ще се използва всяко друго, дори просто слънчогледово масло.
Правилно почистваме носа на бебето
След като е изписан от родилния дом, целият процес на грижа за бебето пада върху раменете на младите родители. Мама и татко изпитват най-големи трудности как да почистят носа на новородено. Какво трябва да се направи, за да се улесни дишането на бебето и да не му се навреди.
Когато бебето спи, често се чува подсмърчаването. Това се дължи на факта, че назофаринкса на бебето все още не е напълно оформен, носните проходи са много по-тесни, отколкото при възрастните. Дори малка слизеста натрупване, образувани кори, може да предизвика усещане за дискомфорт в бебето, да възпрепятства редовното дишане.
Причини за запушване на носа
Не е необходимо леко да се лекува запушването на носа при бебето. Трудността при дишането може да предизвика усложнения.
През първата седмица от живота на новороденото тя се адаптира към новите условия на дишане, така че бебето може да подсмърча в съня си. Ако след седмица дишането не се нормализира, причините за това могат да бъдат следните:
- Прекалено сух въздух в помещенията. Често бебетата имат кървене от носа, поради сух въздух. Сух въздух също допринася за разпространението на вирусни инфекции. Измерете нивото на влажност с хигрометър - устройство за измерване на нивото на влага във въздуха. В стаята, където е бебето, влажността трябва да бъде на ниво от 50%. В случай на заболяване на бебета, нивото на влажност трябва да се увеличи до 70%. За да коригирате сухотата на въздуха, помагате на овлажнителя.
- Външни дразнители: прах, цигарен дим, остри миризми от освежители за въздух, дезодоранти, парфюми. Новороденото бебе е много чувствително към външни влияния. В стаята с бебето не може да пуши, спрей освежител, използвайте парфюми със силна миризма.
- Вирусни заболявания. Този тип причина също е тясно свързана със сухия въздух.
Как да почистите носа си
Бебето има запушване на носа, но преди да реши как да почисти носа на бебето, е необходимо предварително да се подготвят всички необходими аксесоари и аксесоари. Те включват:
- Стерилен памук. В аптеките можете да си купите памук за новородени бебета. Ако не е, тогава подгответе памучни тампони. От тези предмети се правят специални флагели или, както понякога ги наричат, турндочки за почистване на носните проходи.
- Бебешко масло. Можете също да използвате вазелин или слънчогледово масло, които трябва да бъдат сварени преди началото на процедурата. Преди да приложите маслото, проверете Вашето бебе за алергична реакция от този тип продукт. За да направите това, смажете малката чувствителна област на кожата на бебето, например, на извивката на лакътя и изчакайте известно време. В случай на зачервяване на кожата не може да се използва масло, причиняващо алергична реакция.
- Aquamaris, както и преварена вода или физиологичен разтвор.
- Стерилна кърпа от марля.
- Спринцовка (малка гумена круша).
- Назален аспиратор.
Има няколко вида аспиратори, изборът на които е за възрастни:
- Механично, когато майката сама изсмуква слузта с помощта на тръба. Външен вид: куха тръба, прозрачна, вътре в подложката от пяна, която предпазва майката от бактерии.
- Електронно. Прилича на круша, задвижвана от електрически батерии. За да включите, просто натиснете бутона. Въпреки големия размер, лесно се държи на ръка.
- Вакуум. Външно тя прилича на механичен аспиратор, но работи от прахосмукачка. Когато се използва, трябва да бъдете много внимателни, внимателно коригирайки силата на засмукване на слуз върху прахосмукачка.
Памучни тампони - най-противоречивият инструмент по отношение на педиатрите. Много експерти са категорично против използването на памучни тампони за почистване на носове при кърмачета. Други педиатри имат право да използват пластмасови пръчки с памук за почистване на носните проходи при деца на възраст над 3 месеца. Използването на пръчици изисква специално внимание и грижа.
Средства за миене и овлажняване
Почистването на носа при новородени започва с измиване. За целта използвайте следните инструменти:
- Физиологичен разтвор на натриев хлорид. Продава се без рецепта в аптеката.
- Морска вода за кърмачета: “Аквалор”, “Мореназал”, “Аквамарис”. В допълнение към големите опаковки, можете да закупите малки епруветки за еднократна употреба, което е много удобно при дълги пътувания.
- Физиологичен разтвор, който мама може лесно да приготви у дома. Вземете трапезната сол (1 ч.л.) и един литър вода.
Често, в народни рецепти и съвети, когато попита за това как да се чисти носа на новородено, те предлагат да се погребват кърмата в носа. Не трябва да следвате този съвет, тъй като млякото ще служи като благоприятна среда за развитието на вредни микроорганизми.
Ежедневни грижи
Природата е надарила на човека такава способност като самопочистване на носа по време на кихане. Но не всички родители имат търпението да чакат, когато бебето е различно. В допълнение, за някои бебета, дори и малка група от "kozyulek" или растеж на кора причинява сериозни проблеми с дишането.
Почистването на носа е неприятна процедура за бебето: той действа с усилие, опитва се да се съпротивлява и излиза от ръцете си. Затова майката трябва да се обърне за помощ към бащата на детето или към някой от възрастните. След като разбра принципа за точното почистване на носа на бебето, мама може да се справи сама с нея.
Помислете стъпка по стъпка как да почистите носа на новородено бебе.
- Мама трябва винаги да мие ръцете си с топла вода и сапун.
- Необходимо е да се смекчат кората, както и слузта. Вземете бебето на ръката, така че главата на детето да е леко назад. В всяка ноздра капе 2 до 3 капки физиологичен разтвор. Ако майката чисти носа на бебето вечер, тогава можете да го изкъпете в топла вана преди процедурата. Корите се намокрят естествено, след което те и слузта ще бъдат много по-лесни за получаване.
- Главата на бебето е добре фиксирана, така че да не може да дръпне главата си. За да направи това, майката се нуждае от помощта на друг възрастен, който ще държи бебето. Ако мама е принудена да извърши процедурата сама, тогава главата на бебето може да бъде увита със сгънати пелени или кърпи.
- Варени флагела за turunda леко се овлажнява в вазелин, след това се стиска. Флагелите трябва да бъдат еластични, но не сухи, а не твърди.
- С едната ръка внимателно, но достатъчно здраво, дръжте главата на бебето от предната част, така че детето да не се счупи. С втората си ръка внимателно и бавно въведете флагелума в носния проход на дълбочина, която не надвишава 2 см. Бавно завъртете флагела по часовниковата стрелка. Ако е необходимо, отново почистете носния канал. Не можете да използвате един флагел повече от 1 път.
Ние чистим носа от костите
По време на сън, бебето понякога бърка. Най-често това се дължи на "kosyulek" в носа. Редовното почистване на носните проходи ще облекчи детето от хъркането. Как да почистите носа на новородено, млада майка може да попита педиатъра.
За да почистите носа бързо, използвайте спринцовки и назални аспиратори.
- Измийте със сапун и топла вода.
- Стиснете крушата, за да освободите целия въздух.
- Поставете върха на спринцовката в чучура, докато компресирате гумената топка на крушата. Освободете компресираната топка - сополи и козявочки, изтеглени отвътре.
- Преди почистване на другите ноздри, отново изплакнете спринцовката с гореща вода.
- Аспираторните части трябва да се изплакнат с гореща вода преди употреба.
- Проверете силата на засмукване. За да направите това, трябва да прикрепите върха на аспиратора към ръката.
- Вкарайте внимателно върха на устройството в чучура и започнете да го почиствате.
Всички устройства за почистване на носните проходи, преди и след употреба, трябва да бъдат почистени и изплакнати с гореща вода и сапун.
Есента е период на хрема, толкова много мумии са загрижени за това как да почистят носа на кърмачето от сополи и в същото време да не навредят на бебето.
Методът за почистване с жлъчки е по-безопасен, но не винаги изчиства цялата носова кухина. С помощта на аспиратор и спринцовка носът на бебето се изчиства по-бързо. Как иначе да се чисти носа на новородено от козявок може да се намери на форумите, където младите майки споделят съвети.
При лечението на бебета от студ, едно от основните условия е спазването на влажността в детската стая и редовното почистване на носа. Лекарства, предписани от специалист. Не се препоръчва употребата на лекарствени спрейове, докато бебето не навърши 1 година, тъй като те са доста агресивни.
Научихте се как да почиствате носа от четината и как да почиствате носа на бебето, така че да не измърмори. Следвайте тези указания и дишането на вашето бебе ще бъде равномерно и чисто.