Един от важните компоненти на нормалното функциониране на назалния апарат е естественото назално дишане. Ето защо, всяко възпаление в носната кухина причинява задръствания или затруднено носово дишане, което причинява много неприятни усещания. По това време е важно не само да се установят причините за заболяването, но и да се отървете от запушването на носа, ако е възможно без медикаменти.
Лесно е да се възстанови носното дишане с помощта на вазоконстрикторни капки или с помощта на други лекарства. Но по време на бременност или поради други противопоказания, пациентът може да бъде забранен на стандартно лечение, което води до някои неудобства. Ето защо, ние разглеждаме въпроса как да се отървете от назалната конгестия без капки по-подробно.
Причини за запушване на носа
Назалната конгестия възниква поради различни причини, които трябва да бъдат идентифицирани в процеса на диагностициране. Най-често този симптом се дължи на възпаление на носната лигавица. В този случай се появяват тъканни подувания и стесняване на пасажите, които причиняват затруднено дишане в носа.
В случай на тъканно подуване, настъпва блокиране на оттока или влошаване, което причинява смъртна заплаха в случай на възпаление при кърмачета.
По време на бременността, назалната конгестия може да предизвика кислородно гладуване, което провокира образуването на нежелани процеси в организма.
Ето защо е важно да се определи причината за настинка или грип.
Често се наблюдава запушване на носа, когато тялото е заразено с вируси или алергени. В този случай, липсата на назално дишане се съпровожда от главоболие, чувство на натиск в носната кухина и челен синус, както и треска и лошо здраве. По това време трябва да потърсите квалифицирана помощ и да претърпите цялостна диагноза.
Други причини за образуването на претоварване включват:
- травма на носния проход;
- извита носна преграда;
- патологична структура на носа;
- анатомични особености;
- вродена предразположеност;
- поражение на организма от вируси и инфекции;
- недостатъчно лечение на настинка или грип;
- неправилна употреба на лекарства;
- странични ефекти от приема на антибактериални лекарства.
Ако тези причини са налични, е необходимо да се идентифицират всички симптоми възможно най-скоро и да се започне лечение. Най-често лекарят, след като прегледа пациента, предписва вазоконстрикторни капки или други лекарства. Но в случай на очакване на дете или наличие на сериозни противопоказания, лечението е неприемливо. По това време е необходимо да се определи какво да се направи, за да накара носа да диша без капки.
Как да разлагаме носа у дома
Известно е, че в повечето случаи лекарствата премахват само признаците на заболяване, което улеснява състоянието на пациента.
Такива лекарства не винаги имат желания ефект, поради което много пациенти са заменили употребата на фармацевтични продукти с по-доброкачествени методи.
Основното лечение за запушване на носа в случай на настинка е в миенето на носните проходи с различни решения, както и при използването на методи за почистване и отопление.
Използването на такива методи е позволено у дома, което прави терапията по-достъпна. По време на лечението е важно да се спазват всички правила и да се потърси медицинска помощ за всяко усложнение.
В случай на бременност, самолечението е неприемливо. В този случай всяка стъпка трябва да се обсъди с Вашия лекар.
Назално измиване
Първо, с назална конгестия е необходимо да се промият носните проходи със солена вода. Този метод помага да се подобри дишането на носа и да се елиминират вирусите и инфекциите, които удрят лигавицата.
Имайте предвид, че колкото по-силен е носът, толкова по-често е необходимо да се извърши процедурата по измиване.
Някои пациенти не използват солни разтвори и отвари от лечебни билки. За тези цели, лайка, шипка, бял равнец, анасон, валериана, алое, коприва, мордовик, морски зърнастец.
Прочистването на носните проходи трябва да бъде както следва:
- За да започнете, направете отвара от растения или добавете три чаени лъжички сол към водата.
- След разтваряне на солта във вода, изплакнете носа в съответствие с всички изисквания.
- За да направите това, наклонете леко главата си и поставете разтвора в една ноздра.
- Втората ноздра в този момент трябва да бъде затворена с пръст, а в края на въвеждането на средствата за отстраняване на дланта.
- Ако процедурата се изпълни правилно, инструментът ще излезе от втората ноздра.
- За подобряване на ефекта, след изплакване, смажете носните проходи с сок от алое. Повторете този вид операция, ако е необходимо, но не повече от пет пъти на ден.
В същото време можете да въведете няколко капки в носа. Този метод се използва, ако е необходимо вливане на носа, ако няма капки. За да направите това, добавете няколко капки вода към сока от алое и инжектирайте малко количество в носните проходи. След петнадесет минути носът се препоръчва отново да се измие.
В случай на алергична реакция към алое, заменете съставки с лук или сок от цвекло.
Овлажняване на въздуха
Лечението няма да бъде ефективно, ако дневната на пациента не е подходяща.
Уверете се, че влажността в помещението е над 40%.
С това съотношение можете да се отървете от запушването на носа в рамките на една седмица.
За овлажняване на въздуха използвайте специализирани овлажнители или мокри кърпи във вода и поставяйте батериите няколко пъти на ден.
диета
По време на лечението е много важно да се вземе колкото е възможно повече течност. Комбинацията от измиване, необходимата влажност в помещението и повече вода може да подобри състоянието на пациента на третия ден.
В същото време е необходимо да се следи храненето на пациента. Изхвърлете соления, пикантен и пикантен.
масаж
За да се възстанови назалното дишане е полезно да се извърши масаж на крилата на носа. За да направите това, затоплете дланите си, като ги триете заедно. След това плавно избутайте крилата на носа, предния синус и носа.
Повторете движението за пет минути на всеки три часа.
Други съвети
В допълнение към тези методи, трябва да се придържате към стандартните правила за лечение.
- В момента, когато се отървете от задръстванията, опитайте да намалите носа си. Имайте предвид, че всяка провокация на лигавицата води до увеличаване на оток.
- Ако пациентът няма признаци на интоксикация и не се чувства добре в случай на запушване на носа, опитайте се да прекарвате повече време навън. Свежият въздух ще помогне за нормализиране на носното дишане.
- Полезно е да се прави лека фитнес. Всяко упражнение ще доведе до маточната част на тона, което ще повлияе положително на общото състояние.
- По време на лечението е необходимо да се извършват инхалации с етерични масла. Освен това, ако поставите няколко капки върху салфетка и периодично вдишвате изпаренията, подуването на дихателните пътища ще намалее.
- В допълнение, не забравяйте да дишате гореща пара и периодично да затопляте краката си. Повторете тази процедура три пъти на ден.
Имайте предвид, че двойките не само ще намалят подпухналостта, но и ще овлажнят носната лигавица. Този процес нормализира носовото дишане и скоро пациентът се чувства облекчение. В допълнение, можете да вземете чай с мед.
заключение
Назалната конгестия може да доведе до безсъние и значително влошаване на работата. Ето защо, при първите симптоми на липса на назално дишане, прекарвайте вдишване и промивка. Не пренебрегвайте такъв знак, тъй като той може само да сигнализира на пациента за началото на възпалителния процес.
Колкото по-скоро забележите болестта, толкова по-лесно ще бъде да я излекувате.
Как да пробие запушването на носа без капки
Най-често това се прави с помощта на вазоконстрикторни капки, но ако носът е блокиран и вазоконстрикторните средства не са под ръка или са противопоказани за заболявания, възраст или бременност, тогава нашият съвет ще ви помогне. Те също така ще бъдат полезни за онези, които са пресушили носната лигавица поради злоупотребата с вазоконстрикторни агенти.
Основните начини за облекчаване на носовото дишане при ринит и синусите у дома са пронизване на носа с почистване, изплакване и затопляне.
Защо е важно да дишате нос
Нормално и редовно снабдяване с кислород е необходимо за безпроблемното функциониране на цялото тяло - продължителното отнемане на кислорода засяга не само мозъка, но и други органи и тъкани на тялото. Само носът се справя с тази функция, тъй като дишането през устата има значителни недостатъци:
- При дишане през устата в белите дробове постъпва по-малко въздух.
- При дишане през устата в корема и гръдния кош не се развива необходимото налягане, което има отрицателен ефект върху сърцето.
- При преминаване през носа, въздухът се затопля, овлажнява и дезинфекцира, затова, когато носът е блокиран, е по-вероятно да настине или бронхит.
Стъпка 1
Препоръчваме използването на изотонични / хипертонични разтвори в лекарствената форма според възрастта. Те напояват носната лигавица, облекчават задръстванията. Не причинявайте привикване, удобно и безопасно за употреба в болница и вкъщи.
По-добре е да се използват хипертонични капки на базата на естествени морски и океански води, като Quix, Aquamaris, Aqualor. Обхватът им на функции е много по-широк - те нормализират секрецията на слуз на клетъчно ниво, облекчават подуването на носа със задръствания, могат да се използват дори при най-малкото дете, имат антивирусен и антиалергичен ефект.
За детето е по-добре да се използват стерилни изотонични разтвори без различни добавки. Необходимо е да се предпочитат такива средства като Otrivin Baby, Aqua Maris Baby, Aqualore Baby, Physiomer unioidozy. Тези спрейове действат внимателно върху слизестата мембрана със задръствания, овлажняват носа добре, облекчават студа и са подходящи за ежедневна употреба у дома. С редовна употреба помагайте да се избегне вирусен и алергичен ринит.
Как да ги използваме
- При пръскане към възрастен, главата се накланя в обратна посока.
- Независимо дете държи главата си изправена, а когато се инжектира, трябва да вдишва с носа си.
- Новородено дете, заровено в горната ноздра, легнало, обръщайки главата си на една страна.
При липса на фармацевтични разтвори можете да си направите сами - разредете се в чаша топла вода ½ - 1 чаена лъжичка сол, за предпочитане морска сол. Изплакнете по какъвто и да е начин (вкарайте с носа, използвайте спринцовка, капкомер, китайски чайник) в обем, равен на една чаша. В аварийни ситуации, при липса на способност да се капва агентът, можете да изплакнете носа си с течаща топла вода от чешмата.
Стъпка 2
Почистване на всяка ноздра на свой ред, натискане на другия пръст. При новородено дете използвайте спринцовка, автоматична всмукателна или памучна флакона за почистване.
За почистване, можете да използвате струйното измиване на носните проходи с вода, използвайки капелна система.
Стъпка 3
Подобряваме кръвообращението чрез упражнения, масаж и затопляне.
физически упражнения
Ако носът често е запълнен, тогава трябва да се занимавате със спорт. Това е спешна помощ и необходим компонент от превантивните мерки. Спортните упражнения не само ще премахнат задръстванията, но и ще осигурят на организма липсата на кислород.
Тялото на човек с повишена физическа активност се затопля, в резултат на което се подобрява кръвоснабдяването на всички тъкани и носът започва да диша. Без значение какъв е товарът:
- клякам;
- ритайте краката си;
- преса за люлка;
- бягане - просто бягане, нагоре стълби, кънки, ролери или ски.
Основното нещо е да започне човек да се поти от това натоварване. Налице е зависимост: подмишниците започват да се потят - запушването на носа изчезва много бързо. Единственото отрицание е, че ефектът не винаги е траен, така че веднага, когато носът ви диша, се препоръчва да се измие с физиологичен разтвор или с капки, нагряти до температура на човешкото тяло.
Методът може да се използва успешно по отношение на дете, което не може да бъде принудено да капе носа си, както и по отношение на всеки, който няма подходящи капки у дома.
масаж
За спешна елиминация на назалната конгестия, ако няма капки, акупресура помага добре. Той, действайки върху отделни точки, предава сигнали на важни органи и тъкани, подобрява кръвоснабдяването им.
За да се премахнат задръстванията и ринитите, е необходимо да се масажират точките на натиск на 4 места по лицето на главата с движения под налягане:
- Една точка, разположена между вътрешните ъгли на веждите.
- Точка по същата централна ос, но с 1,5–2 cm по-висока.
- Сдвоената точка по краищата на носовия мост е на няколко mm от вътрешния ъгъл на окото.
- Сдвоената точка в ямите, които са разположени от двете страни на носа точно под ноздрите, в началото на гънките, която преминава от ноздрите към устната, се счита за по-ефективна.
Необходимо е да се натискат точки най-малко 40-50 секунди.
Ако седите на някое събрание, тогава е по-удобно да масажирате болките върху палеца на двете ръце или на точката на ръката между двете ръце между първия и втория пръст (ако ги съберете заедно, точката е разположена в самия център на формирания туберкула), Натискането на he-gu точката е необходимо от страна на по-голяма претоварване.
Масажът не е противопоказан при детето. Напротив, можете да го научите на тази техника, така че да може сам да се отърве от назалното му задръстване и да помогне на приятелите си да направят това в училище.
физиотерапия
Гореща баня с крак и ръка бързо помага. Трябва да спрете краката си преди лягане в продължение на 15-20 минути, след това нанесете затоплящия мехлем на краката си и сложете топлите вълнени чорапи. Ами помага гореща баня, особено ако добавите към нея морска сол, евкалиптово масло.
Можете да затоплите самия нос. Той диша по-свободно, ако от двете страни се нанесе твърдо сварено яйце, бутилка солена вода или торба със сол.
Не по-малко ефективен биоптрон, UV и лазер на носа. Те могат да бъдат редувани или използвани поотделно. Той помага добре от запушването на носа, макар и не веднага - резултатът става забележим за 2-3 дни.
Позволява затопляне на физиотерапията при нормална телесна температура. След затопляне на първия половин час е нежелателно да излезете навън.
Стъпка 4
Премахване на задръстванията импровизирани средства. Ако няма вазоконстрикторни капки у дома, разтвори /
капки за измиване и вливане на носа могат да се приготвят самостоятелно.
Фолк капки:
- Бързо помага да се пробие носа, да се елиминира хрема, ако изпуснете няколко капки сок каланхое. Той помага за почистване на носните проходи, облекчава възпалителните отоци. Сокът трябва да се приема преди периода на цъфтеж, след цъфтежа, той губи по-голямата част от полезни вещества.
- Бързо изпълнение има сок от листата на алое, подбел. Подбелният сок е много ефективен при всякакви настинки и техните усложнения. Облекчава възпалението и подуването, допринася за отделянето на храчки (слуз).
- Чесънът е добра помощ - доказано лекарство на баба. Дезинфекцира, облекчава възпаления и подуване, ако го вдишвате по двойки или поставяте чист и нарязан карамфил в носа.
- Съдовите и ревенни свойства притежават вазоконстрикторни свойства. Можете да заровите сока в носа или да измиете с инфузии от тези растения.
- Можете да изплакнете носа си със силен черен чай. Има танинови свойства, елиминира подуването.
Такива капки не са пристрастяващи, не са скъпи, могат да се приготвят със собствените си ръце у дома. Техните недостатъци включват ограничаването на употребата им при страдащите от алергии, някои от тези капки могат да изгорят лигавицата.
Други начини:
- Можете да ядете нещо горещо - няколко скилидки чесън, половин глава от среден лук, малко лют пипер, лъжица пикантен пресен хрян или горчица.
- Вдишайте балсам "звезда".
- Вдишване с етерично масло от ментол или разтваряне на няколко таблетки Валидол в топла вода.
- Полезно е да се диша над парата от отвара от лайка, липа, картофи в униформа.
- Вкъщи е удобно да се прави инхалация с помощта на инхалатор (4-6 пъти на ден).
- Някои хора твърдят, че дишането става по-лесно, ако спуснете задната част на главата си в леген с хладка вода и така лягайте за около 5 минути.
Ние не ви предлагаме методите, открити от автомати в интернет, а най-добрите методи, тествани и препоръчвани от живи хора, които отказват лечение с лекарства, но предпочитат да използват безопасни капки и методи у дома.
Как да се отървете от запушването на носа у дома
Наличието на носово дишане влияе неблагоприятно върху работата на целия организъм. Обемът на въздуха, който навлиза през устата, е твърде малък за образуване на адекватно налягане в гърдите, така че продължителното дишане с устата оказва неблагоприятно въздействие върху функционирането на сърцето. Назалната конгестия също засяга функционирането на мозъка, тъй като тялото не получава достатъчно кислород. При такива симптоми е необходимо да се предприемат всички действия за възстановяване на естествената дихателна функция. Какво точно, ние разглеждаме по-подробно.
Общи принципи за лечение на задръстванията
Общите принципи на лечение на запушен нос слизат, за да елиминират неприятния симптом и да възстановят дихателната функция. В зависимост от източника на проблема, лечението може да бъде консервативно, хирургично, нетрадиционно, медицинско. Физиотерапевтични процедури и масажи са широко използвани при лечението на назални проблеми.
Първото нещо, за което трябва да се мисли в отсъствието на назално дишане, е алергия. Състоянието е доста опасно и изисква медицинска помощ. С острото развитие на реакцията може да се случи ангиоедем. Ако при деца се появят симптоми на внезапно подуване на носа, това още повече влошава положението. Лечението на остри алергии е придружено от употребата на антихистамини и симптоматични средства.
Когато човек няма сополи, но носът не диша, можете да мислите за началния етап на болестта - рефлекс. В рамките на 1-2 дни пациентът наблюдава тежко подуване и запушване на носните проходи, след което започва обилно отделяне на прозрачна назална слуз. Такива симптоми са характерни за настинки и ARVI.
Инфекциозните патологии изискват симптоматично лечение и организиране на комфортни условия за пациента. Заболявания от неинфекциозен характер, придружени от назална конгестия, предполагат диференцирано лечение, съответстващо на причината за симптомите.
Необходимо е да се потърси спешна помощ, ако липсата на носово дишане е придружена от задушаване и болка в гърдите. Трябва да се извика линейка, ако се наблюдава кръвотечение от носа едновременно със задръстванията или телесната температура се повишава значително.
лекарства
Бързо се отървете от запушването на носа у дома е възможно само с помощта на вазоконстрикторни лекарства. Купуват се във всяка аптека без рецепта. Цената на лекарствата варира от няколко десетки рубли до няколкостотин. Ценовата категория на лекарствата се определя от принципа на действие, продължителността на работа и лекотата на използване.
Използва се за улесняване на дишането при подуване. Лекарствата действат върху съдовете, като ги свиват в рамките на няколко минути след употреба. Резултатът от употребата на лекарството се забелязва веднага.
Той продължава 4-12 часа, което зависи от активната съставка. Трябва да знаете, че вазоконстрикторните капки са симптоматични лекарства, те не засягат проблема, който е предизвикал симптома.
Капките с кратко действие (не повече от 4-5 часа) са:
- naftizin
- Rinazin
- Sanorin
Средна продължителност (6-8 часа):
- tizin
- Glazolin
- Otrivin
- ксилол
- Farmazolin
Списъкът с капки за продължителна експозиция (повече от 10 часа) включва:
- Nazivin
- Nazol
- Уикс
Необходимо е да се използват лекарства само при необходимост, не повече от 2-4 пъти на ден. Самопомощта с такива средства не трябва да трае повече от 3-5 дни, тъй като те са пристрастяващи и след седмица на употреба стават неефективни.
Единствените изключения са намаленията на средната продължителност на експозиция на базата на Ксиломентазолин. Те могат да отнемат до 14 дни.
Има под формата на таблетки и капки за нос се използват за алергичен ринит. Признаването на това състояние не винаги е възможно. Поради тази причина, антихистаминови лекарства трябва да се използват много внимателно, стриктно следвайки инструкциите.
За лекарства от бързо, но краткотрайно действие са: Супрастин, Димедрол, Тавегил, Диазолин. Следните агенти имат по-малък страничен ефект върху организма: лоратадин, цетрин, зодак. Въпреки това, ефективността на тези лекарства се отбелязва по-късно, а ефектът продължава по-дълго.
Прилагайки спешни лекарства за алергии, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
Кортикостероиди - Avamis, Tafen, Nasonex.
Използва се при алергична конгестия. Те не са подходящи за спешна помощ, тъй като максималният ефект от приложението се постига за 2-3 дни.
Независимо от това, лекарствата вършат добра работа: имат противовъзпалително, антиедематозно, противовъзпалително действие и могат напълно да излекуват настинка, при условие, че контактът с алергена е спрян. По лекарско предписание тези инструменти могат да се използват дълго време.
Вдишване: топло и студено
Възможно е да се пробие запушен нос у дома с помощта на инхалации. Вдишването на ароматни масла дава добър ефект. За целта се използва евкалипт. Неговите двойки, проникващи в носните проходи, имат проникващ ефект.
Още в хода на манипулацията човекът става по-лесен за дишане. За да извършите процедурата, сварете водата в купа или тиган и добавете няколко капки масло от евкалипт.
Огъване над контейнера на разстояние 30-40 сантиметра и покриване на главата му с кърпа, последователно вдишване на двойките на едната и на другите ноздри.
Процедурата не трябва да се провежда за малки деца и пациенти с повишена телесна температура, както и за гнойни възпаления на максиларните синуси, обозначени с жълт и жълто-зелен цвят на сополи. Горещи инхалации са противопоказани при ларингит, един от симптомите на който може да бъде запушване на носа.
Студената инхалация може бързо да помогне, ако носът не диша и може да се извърши дори при повишена телесна температура. Най-лесният начин е да използвате мини моливи.
В местните аптеки, моливът Gold Star, който съдържа ментол, мента, евкалипт и растителни масла, е популярен. Ако желаете, можете да закупите тайландски и латвийски мини-моливи за вдишване, но може да е трудно да ги намерите. Ако такова устройство е в домашния комплект за първа помощ, тогава той е идеален за самостоятелно използване в случай на назална конгестия.
Вдишването на помощни средства за претоварване може да се извърши чрез специално устройство - пулверизатор. Това е по-ефективен метод от парата. Устройството разбива лекарството на малки частици и равномерно напоява носните проходи. Противопоказания като такива отсъстват, ако не използвате етерични масла и отвари от билки, към които пациентът може да е алергичен.
За самостоятелни разрешени солни разтвори: Натриев хлорид, минерална вода или специални прахове за отглеждане във вода (например Делфин). Процедурата включва овлажняване на носната лигавица и подобряване на изтичането на гъста храчка и е изключително ефективна както при ринит, така и при кашлица.
миене
Изплакнете запушен нос у дома не винаги е възможно. Такива процедури са строго забранени за отит, еустахит и други възпалителни процеси, протичащи в ушната кухина. Не изплаквайте малки деца. Ако претоварването е причинено от подуване на тъканите, тогава тази процедура може да доведе до неприятни последствия.
При преминаване през носните проходи, блокирани от оток на тъканите, измиващият разтвор се втурва към всяко място, достъпно за излизане: ларинкса, назолакрималните канали, ушите.
В резултат на тази процедура инфекцията заедно с потока се прехвърля в съседните райони.
Възможно е носът да се промие с назална конгестия, само ако има увереност, че затрудненото дишане е причинено от натрупването на гъста слуз. В този случай потокът ще го измие и ще почисти лигавиците. Облекчението идва веднага след манипулация. Устройствата, предназначени за пране, могат да бъдат закупени в аптеката: Делфин (разделен на деца и възрастни, последният има по-голям поток), синусни катетри, чайник Aquamaris.
Ако пациентът се съмнява в безопасността на употребата на устройства за измиване, тогава трябва да използвате капки, спрейове и меки душове за напояване на лигавицата: Aqualor, Physiomer, Aquamaster, Salin и др.
Домакински инструменти
Лечението на запушването на носа у дома може да се направи с помощта на традиционната медицина. Импровизираните вещества, налични във всеки арсенал на всяка домакиня, ще имат противовъзпалителен и дихателен ефект.
Важно е да се помни, че тази техника не е ефективна във всички случаи. Например, при алергии, използването на народни средства може да влоши състоянието на пациента. Ако претоварването е причинено от проникването на чуждо тяло, тогава и тези манипулации няма да помогнат. Липсата на положителен резултат от самолечението в рамките на 1-2 дни задължава пациента да се консултира с лекар.
- Лук и чесън сок - има естествен антибактериален ефект. Внимание! лекарството е силно притискащо Добавянето на няколко капки масло дава допълнителен омекотяващ ефект.
- Сок от цвекло - ще премахне подпухналостта и ще има регенериращ ефект. Не трябва да се използва за деца под 3 години.
- Алое сок - помага за почистване на носните проходи поради дразнене на рецептора. Чрез активно кихане, започвайки няколко секунди след прилагането на лекарството, дебелата назална слуз се изхвърля.
- Медните компреси - имат антимикробни и лечебни ефекти, омекотяват лигавиците и спомагат за възстановяването на дишането. Противопоказан при хора, склонни към алергии.
В домашни условия можете да приготвите физиологичен разтвор, който е допустим да капете няколко капки до 8 пъти на ден. Подхранва лигавицата и изтънява дебелата слуз. За да направите това, имате нужда от литър преварена вода, една чаена лъжичка сол и сода.
Загряване
За да се счупи запушен нос у дома, се получава чрез затопляне. Процедурата е противопоказана, ако нарушената дихателна функция е причинена от гнойно образуване. Няма да бъде възможно да се разграничи самостоятелно, затова, като се вземе решение за затопляне, е необходимо да се спазва специалната грижа.
Можете да затоплите носа със сол или яйце. В първия случай, насипното вещество се нагрява в тава и се поставя в чиста кърпа или чорап. Яйцето трябва да се свари и да се увие в кърпа. Топлината трябва да се прилага последователно към едната и другата страна на носа. Общата продължителност на процедурата е 10-20 минути.
Загряване на носа, много пациенти наричат ултравиолетово облъчване. Ако в къщата има специална лампа, тогава е възможно да се обработват носните проходи с него. Продължителността на процедурата е 60-120 секунди. Лечението дава локален дезинфекциращ ефект (бактериите се убиват от ултравиолетово лъчение), което води до оток.
масаж
Ако няма лекарства на ръка и дори липсват конвенционални лекарства, тогава масажът може да се използва за ефективно лечение на задръстванията. Въздействието върху отделните точки подобрява кръвообращението и насърчава изтичането на течност от съдовете на носа. Масажът се извършва по следния алгоритъм:
- активна масажираща точка между вътрешните ъгли на веждите;
- натиск върху точката, която се намира на 2 см над (в областта на челото);
- кръгова масажиране на точки по стените на носа (под вътрешния ъгъл на очите);
- натиск върху точките, разположени под крилата на носа.
Всички движения се извършват в рамките на 10 секунди. Можете да усетите облекчение на дишането в процеса на масажа.
За да свалят носа
Сега седях тук на работа и бях измъчван: забравих капки у дома и ринитът ми напомни за непроницаем задушен нос. И аз съм такъв човек, че не мога да работя или дори да мисля нормално, когато носът ми е пълен. Е, не мога и всичко. Трябваше да намерим решение. И го намерих.
Ето малко повече за мен: стана така, че част от работата ми е свързана с китайската медицина и изкуството на акупунктурата. Акупунктурата, ако някой не знае, е метод за действие върху определени точки върху човешкото тяло, с помощта на които може да предизвикате определени ефекти. Така човек може да бъде лекуван с пръсти, а не само с масаж на простатата. Между другото, акупунктурата е един от аспектите на акупунктурата.
И така, отидох да копая в архивите, може би има нещо, което да ми помогне да „разпъна” носа си само с пръсти, за предпочитане, без да ги поставям навсякъде. Намерих го. Ето един жив шут от китайците.
Ако искате да се отървете от запушването на носа за кратко време без помощта на нищо, направете следното.
1. 20 секунди в кръгови движения масаж точки "в ъгъла" на ноздрите. Отвън ноздрите, така че по време на масажа ноздрите се затварят и отварят. Ако е още по-лесно - масажирайте близо до "крилата" на ноздрите, все още има такива чудесни трапчинки в някои.
2. Същите 20 секунди масаж точки директно под ъглите на очите. Не ъглите на очите, а малко под. Аз препоръчвам преди това всички ръце да се измие нещо.
3. 20 секунди масажирани за ушите. Не лоб и лоб. Мисля, че всичко е ясно.
4. И накрая, масажирайте лобът за същите 20 секунди.
Цялото нещо се повтаря три пъти с прекъсване от 30 секунди между "подходите". Voila, ако сте направили всичко правилно, задръстванията са отслабени за известно време. Ще дойде времето - повторете.
Как за лечение на тежка назална конгестия, когато капките не помагат?
Човек се нуждае от нос, за да диша, а ние дишаме, за да живеем. Когато носът е запушен и дишането е трудно, то причинява поне дискомфорт, а за някои хора става истинско мъчение. Липсата на кислород наранява главата, нарушават се паметта и вниманието, намалява работоспособността при възрастните и прогресията при децата. Какво да правите, ако носът е напълнен и човекът казва: „Не мога да диша, нищо не ми помага”? Някои не правят нищо и се опитват да се адаптират към новата ситуация, други предпочитат да се лекуват по всички възможни начини (капки, спрейове, изплакване, вдишване). Случва се, че лекарството не е било под ръка, как можете да облекчите състоянието у дома, ако носът ви е много запушен?
Причини и механизми
Назалната конгестия при възрастни или деца възниква по различни причини. Това не е независима патология, а симптом на беда, възникнала в тялото.
В основата на назалното дишане е оток на лигавицата на носа и параназалните синуси, който се проявява като защитен отговор на дразнене с инфекциозни агенти, алергени или в резултат на хормонални смущения, хипотермия или механични увреждания.
Основните причини, поради които носът може да бъде пълен в възрастен:
- Вирусна инфекция (най-често срещаната ситуация) - вирусът прониква в кухината и синусите заедно с вдишания въздух, интензивно се размножава върху лигавицата, причинявайки възпаление (подуване, хрема и запушване на носа), които могат да бъдат излекувани у дома с народни средства.
- Бактериална инфекция - бактериите могат да попаднат от външната страна на увредената лигавица или да бъдат лекувани с кръв отвътре от хронични огнища в тялото. Често се случва като усложнение на ARVI, в този случай процесът се забавя, развива се гнойно възпаление, засягащо не само носа, но и параназалните синуси. Поради подуване и стесняване на фистулата между тях и носа, нормалната циркулация на въздуха се нарушава, бактериите се размножават, което води до синузит. Лечението трябва да включва антибиотици.
- Алергия - назалната конгестия се проявява като естествена реакция на организма към цветен прашец, животинска пърхот, прах, храна, плесен и други алергени. "Не мога да дишам" - често може да се чуе през пролетта и лятото. Тялото произвежда хистамин (медиатор на алергични реакции), който причинява възпаление и подуване на лигавиците в носа при възрастен или дете, а параназалните синуси също са засегнати.
- Анатомични особености - деформация на носната преграда, вродени аномалии, аденоидни израстъци, мукозни полипи и неоплазми.
- Хормонален дисбаланс - при бременни жени често се спуска в носа, поради действието на прогестерона.
- Влияние на химикали, токсини.
- Механични повреди.
- Лекарствена зависимост (вазомоторния ринит) - ако дълго се използват вазоконстрикторни лекарства (капки и спрейове).
Начало средства за защита
Тежката назална конгестия може да бъде изненадана, когато няма нищо в къщи, което да помага с това лекарство, и трябва да дишате чрез „не мога”, така че синусите да се вентилират, няма стагнация и кислородно гладуване на мозъка. Какво да правим с запушен нос при възрастен или дете в тази ситуация? Основно лечение на ринит:
- Измиване на нос с изотоничен физиологичен разтвор или хипертоничен разтвор (ако трябва да се мият синусите с гнойни синуси), което може да се направи у дома, ще помогне. За да приготвите изотонична концентрация, вземете 1 чаена лъжичка морска или трапезна сол за 1 литър чиста вода, измийте я два пъти на ден, като използвате специална каничка, така че водата да тече от една ноздра към друга без натиск. Можете да лекувате запушен нос с готови фармацевтични препарати на базата на морска вода (капки и спрейове).
- Овлажняване на въздуха в помещението със специални устройства, можете да излеете пълна вана с вода, да подредите контейнерите с гореща вода или да окачите мокри кърпи. Лечението се състои в това, че влажният въздух помага за изтъняване на слузта и по-добро изхвърляне от носа. Когато се изсуши, слузът се сгъстява, превръща се в благоприятна среда за възпроизвеждане на натрупаните микроби, запушва фистула, изолира синусите от носната кухина.
- Акупресура на двойки точки на лицето за 1-2 минути симетрично с върховете на пръстите - на крилата на носа, в началото на веждите на челото, над горната устна.
- Вдишване на пара с етерични масла - това лечение ще помогне в случаите, когато носът е натъпкан и не е алергичен към билките (използвайки масло от чаено дърво, евкалипт, ела), можете да намажете кожата около ноздрите с балсам със звездичка или подобни средства.
наркотици
Как да се лекува назалната конгестия, ако никой от домашните средства не помага и усещането за запушване продължава? След това трябва да отидете на лекар и да бъдете прегледани.
Трябва да действаме въз основа на установената причина, което означава не просто да купувате капки или таблетки, а да създавате благоприятен климат у дома, следвайки режим на пиене и диета (особено ако носът ви не диша по време на алергии).
Как и какво да се лекува назалната конгестия от гледна точка на традиционната медицина:
- Вазоконстрикторни агенти - късодействащи капки и спрейове на основата на фенилефрин, нафазолин (Naphthyzinum, Sanorin), капки със средно действие, базирани на ксилометазолин (за Nos, Xymelin, Galazolin, Rinonorm) или дългодействащи на база оксиметазолин (Nasol). Това е симптоматично лечение, такива средства не могат да се използват повече от 7 дни, особено кратковременни капки, но не може да се диша дълго с нос или да се направи чрез „не мога” - може да се развият усложнения (синузит, бронхит).
- Общи антихистамини (таблетки) и местно действие (капки) - позволяват да се лекува една от причините за нарушения на носовото дишане, когато носът е натъпкан поради алергии. С лекарства и алергичен ринит, хормоналните препарати се предписват и под формата на капки и спрейове с дълги курсове.
- Необходими са антибиотици за системно действие при гноен синузит и тежки симптоми на интоксикация (треска, болка), трябва да се лекуват с курс от поне 10 дни. Местните антибактериални капки и спрейове са неподходящи поради невъзможността да се създаде желаната концентрация в кръвта и риска от микробна зависимост към лекарства и алергични реакции.
Не се шегувам
Хрема и запушването на носа не се приемат сериозно от много хора. Има обаче ситуации, в които, въпреки домашното лечение, носът все още е пълен с капка и не помага какво да се прави? Търсенето на лекар трябва да бъде незабавно:
- когато хрема продължава повече от 3 седмици;
- имаше гнойно отделяне (зелена или жълта сопка с неприятна миризма);
- миризмата е изчезнала;
- субфебрилната температура продължава дълго време;
- се появиха остри симптоми - треска, болка в лицето, неразположение;
- няма ефект от провежданата консервативна терапия или е временна (може да се наложи хирургична интервенция).
Какво да правите, ако задръстен нос притеснява бременна жена - всички лечения трябва да бъдат съгласувани с лекаря, включително народните средства.
За предотвратяване на чести ринити се препоръчва да се спазват превантивни мерки. Ако често има ситуация, в която носът е натъпкан какво да прави у дома:
- своевременно да се лекуват всички налични хронични огнища на инфекцията (кариес, аденоиди, тонзилит);
- прекратяване на лошите навици;
- избягвайте да посещавате масови събития и обществени места по време на повишената честота на АРВИ;
- създаване на хипоалергенна домашна среда - премахване на килими, меки играчки, ограничаване на контакта с животни (ако се установи ролята на алергията), правете мокро почистване всеки ден;
- редовно проветрява жизненото пространство, овлажнява въздуха;
- поддържайте режим на пиене поне 2 литра на ден;
- Диетата трябва да бъде с изключение на алергични храни, разнообразни, богати на витамини и минерали.
Невъзможно е да се шегуваме с носа, без нормалното функциониране на това тяло, тялото няма да получи чист и затоплен въздух, няма да можем да говорим нормално, да различаваме миризми и постоянно ще страдаме от различни инфекции.
Ето защо, всички проблеми, свързани с назалното дишане, трябва да се решават навреме с ефективни методи. Ако има постоянна назална конгестия, отколкото да се лекува в този случай - специалистът трябва да установи причината и да предпише подходяща терапия.
Как да пробие носа без капки: ефективни средства
Ами ако няма капки?
Можете да пробиете носа си без капки. Недостиг на въздух, причинен от подуване на лигавиците. Бързо решаване на този проблем вазоконстриктор. Но ако те не са под ръка и трябва да облекчите състоянието, можете да използвате импровизирани средства.
Следните методи помагат за разлагане на носа:
- Измиване със солен разтвор или морска сол. По време на тази процедура, течността се излива в една ноздра и тече от другата. Необходимо е да се наведе над мивката и да се инжектира разтвор от спринцовка или спринцовка. Необходимо е да се повтори миенето 2-4 пъти за всяка ноздра, да се използва само топла течност с температура 35-40 ° С. След 2-3 часа процедурата трябва да се извърши отново, след като е добре да си издухаме носа. Можете да изплаквате носните проходи с топла вода. Прочетете повече за измиване на носа с физиологичен разтвор →
- Смес от ароматни чушки, което означава, че добре пронизва носа. Необходимо е да се вдишва смес от черен и червен пипер, редувайки се между всяка ноздра.
- Синапеният прах трябва да се налива в чорапи през нощта. Горчицата се затопля и помага да се отклони носът.
- Алое сок Ако носът не диша без капки, трябва да погребете 2 капки сок 3 пъти на ден във всяка ноздра.
- Med. След това лекарство носното дишане се подобрява след 10-15 минути. Потопете памучния тампон в меда и го поставете в ноздрата най-малко 10 минути. При бактериален ринит този инструмент не може да се приложи. Медът съдържа захар, която насърчава разпространението на бактерии.
За втечняване на слуз и освобождаването му от носните синуси, трябва да пиете повече топли чайове, особено тези, които имат противовъзпалителен ефект, а именно лайка, вар и малина.
За да приготвите разтвора за измиване, можете да използвате сол или готварска сол. За 200 мл течност трябва да вземете 1 ч.л. сол, старателно котлет. Кристалите могат да наранят лигавиците и да предизвикат кървене.
Действия, ако капките не помагат
За облекчаване на носовото дишане се използват предимно вазоконстрикторни лекарства, но бързо се свиквате с тях и можете да ги използвате за не повече от 5 дни. Но какво да правя, ако през този период носът не диша? Има лекарства под формата на таблетки, прахове и разтвори.
Често ринит се появява на фона на дългосрочната употреба на вазоконстрикторни лекарства, така че е необходимо напълно да ги изоставим.
Без капки можете да правите с такива средства:
- Антихистамини. Ефективно, ако ринитът има алергичен произход. Таблетките Zirtek, Tavegil и Erius ще ви помогнат.
- Хомеопатични лекарства. Те увеличават защитните сили на организма. Това е цинабсин, ферукс, терафлу.
- Звезден знак за балсам. Това лекарство кара носа да диша. Тя трябва да се прилага в областта между веждите и на крилата на носа не повече от 2 пъти на ден.
Можете да направите тампони, напоени с праскова, масло от морски зърнастец, лук или сок от чесън.
Ако претоварването не премине повече от 2-3 седмици, тогава е необходимо да се използват глюкокортикостероиди. Изофра капки ще свърши.
Начини за пробиване на носа
У дома има доказани начини носът да диша отново:
- Загряване Топлината намалява възпалението и подуването, спомага за отделянето на слуз. Възможно е да се загреят синусите с помощта на синя лампа, сол, варено яйце или варени картофи.
- При вдишване. Ако има пулверизатор, можете да вдишвате фурацилина или солеви изпарения. Но дори и без това устройство, е възможно да се вдишва чрез вдишване на пари от варени картофи.
- Ароматерапията Назалната конгестия се улеснява значително чрез вдишване на етеричните масла от евкалипт, мента или чаено дърво. Нанесете няколко капки от тези продукти върху тампони, които поставяте в ноздрите си за 10 минути. Маслата могат да се нанасят върху кожата около носа или носната кърпа. Ефектът ще бъде същият.
- Преработката. През нощта можете да разтриете маслото от камфор на гърдата.
- Масаж. Манипулирането трябва да се извършва с топли ръце. Пръстите трябва да се масажират по посока на часовниковата стрелка до точките на крилата и на върха на носа, между носа и горната устна, в центъра на челото и в ъглите на очите.
Ако горните методи не помогнат, трябва да се свържете с УНГ. Дългото дишане на устата води до разпространение на възпалителния процес в гърлото, има риск от фарингит.
Какво да не правим?
Всякакви манипулации трябва да се извършват след консултация с лекар, за да се определи точната причина за претоварването. С неправилно лечение може значително да влоши състоянието.
В никакъв случай не може да се затопли носа със синусите или с висока телесна температура. В това състояние, синус масаж също е противопоказан.
Измиването не може да се извърши с изкривяване на носната преграда, лигавичните тумори и честото кървене в носа.
Назалната запушване няма да се превърне в сериозен проблем, ако времето за лечение. Причините за нарушения на носовото дишане са много, включително хрема, лекарствата могат да причинят. Ефективен инструмент за удар по носа ще вземе лекар.
Как да се отървем от запушването на носа - масаж на седем точки
Днес ще споделя как да се отърва от задръстванията на носа с масаж от седем точки. Есен ни прави щастливи с неговите цветове и страхотно време. Не знам за вас, но все още живеем при положителна температура. Но имаше и тъжни новини - най-накрая започна студеният сезон. И с него, и хрема. Каква мъка - когато носът не диша, и капки, възхвалени от грижовни съветници, напълно престанаха да помагат. И искате да дишате!
Много често срещаната история е когато фармацевтичните капки и спрейове отказват да помогнат след известно време. Тялото се използва за лекарството, а страничните ефекти след приложението не са толкова безобидни, колкото изглежда.
Много от тях имат зависимост от употребата на наркотици, което също е лошо: има нужда постоянно да ги държи под ръка.
Китайската акупресура ще ви помогне, което отнема малко време и ефектът ще бъде много по-ефективен от всякакви капки. Разказах за китайската акупресура, пропуснах статията - прочетете.
Как да се отървете от запушването на носа
Преди да започнете терапевтичен масаж, внимателно прочетете няколко правила, които трябва да знаете, и следвайте стриктно:
- Масажът се извършва само с топли ръце.
- Ръцете внимателно с върховете на пръстите.
- Налягането върху точките и въртенето по посока на часовниковата стрелка трябва да бъде бавно и непрекъснато.
- Ще разберете, че действате правилно, ако има лека болка, когато действате по точките.
- Категорично не можете да масажирате при температура.
- Масаж за облекчаване на запушването на носа трябва да се направи няколко пъти на ден, желателно е да се започне от първия знак.
- За да засилите ефекта, навлажнете пръстите на затоплящия балсам, мехлем.
След масажа изпийте малко топла течност. За предпочитане е отвара от противовъзпалителни билки: маточина, липов цвят, лайка, жълт кантарион. Зеленият чай е подходящ не по-лошо от тези билки.
Масаж с назална конгестия
Всички, които са направили терапевтичен масаж, казват, че понякога има изтръпване, назално раздуване, изглежда, че носът е ударен от електрически ток, но повечето изпитват усещане за лекота и топлина. Но почти всички са съгласни с едно нещо - процедурата е доста приятна. Между другото, доказано е, че процедурата предизвиква активното освобождаване на ендорфини - хормоните на радост и удоволствие.
Картината показва точките, които могат лесно да бъдат намерени самостоятелно. Често те са подредени по двойки, в този случай те трябва да се масажират едновременно. Липсват две точки на снимката, но вие ги намирате без проблеми.
- Първата двойка точки се намира на крилата на носа, в жлебовете. Масаж с показалец за 1-1,5 минути.
- Ще намерите втората двойка симетрични точки под ноздрите, между носа и горната устна. Почувствайте неравностите и в същото време ги масажирайте с кръгови и меки движения за минута.
- Върхът на носа - това е мястото, където се намира третата точка, след като я масажирате, ще се отървете от запушването на носа. Натиснете леко, след това направете кръгови движения с пръста си. Понякога притискам носа си с пълна длан и масажирам с кръгови движения.
- Четвъртата двойка точки се намира в храмовете. Направете леки кръгови движения едновременно за една минута.
- Пета точка Намира се в центъра на челото, точно над веждите. Понякога се нарича още "трето око". Първо натиснете с показалец и след това направете кръгови масажни движения в посока на часовниковата стрелка за минута.
- Има една шеста точка, която помага при задръстванията, масажът, който ефективно помага. Той се намира във вътрешните ъгли на очите - парна баня и трябва да се масажира едновременно с движенията на пръстите в кръг.
- Седмата двойка точки се намира в жлебовете зад ушите. Трябва да натискате точките едновременно с една минута, след което да направите няколко кръгови движения.
Не се учудвайте, но органите, отговорни за дихателния нос, не винаги са наблизо. За здравето на носа има точки, които намирате между показалеца и палеца (от външната страна на дланта ви), при сливането на врата и главата и дори под коленете.
Понякога вместо масаж, можете да използвате метода на подслушване - не е по-малко ефективен.
- Извършва потупване с извити палци. Чукнете първо върху носа, после върху носа - ще усетите почти незабавно облекчение.
- Първо почукайте на всяка страна на носа за 30 секунди, последователно. След това на моста на носа, и края на сесията, като едновременно едновременно потупване от двете страни на носа едновременно.
Надявам се, разбирате, приятели, че масажът ще помогне с настинка, с алергичен ринит, ще има само временен ефект, но не и терапевтичен. Знаете някои от тайните си за облекчаване на запушването на носа, моля, кажете ни в коментарите. Желая ви добро здраве и лесно дишане!
Как да пробие носа без капки у дома
Как да пробие носа без капки у дома? Естествено, не става дума за пиърсинг, а за банален ринит. Носът е натъпкан, невъзможно е да се диша, нощта е в двора, носните средства са над... Позната ситуация? Съдейки по запитванията в търсачките с обаждания за помощ и как!
За да облекчите подуването (те причиняват задръствания), трябва да разберете причината. Всички популярни съвети са подходящи само за лечение на обикновената простуда. Подуване на синусите, алергии, преграда е силно нежелано да се лекува самостоятелно. Ще има повече вреда, отколкото полза.
Всички рецепти са разделени в 3 категории:
- упражнения, масаж, акупунктура
- прости народни средства
- екзотичен
Първите се основават на повишаване на кръвообращението. Вторият - за вазоконстрикторния ефект. Трети... трудно е да се каже. По-скоро психологически.
Физиология на стража на дишането
Упражнения. За да премахнете подуването на носа, имате нужда от топлина. А за топлината се нуждаете от засилено кръвообращение. За хора с добра физическа подготовка се препоръчва стойка за глава. От лошото - бягане или бързо ходене, за предпочитане по стълбите.
Наблизо ли има стълбище? Глупости! Клякам, люлка преса, люлка крака. Всяка повишена физическа активност кара кръвта да работи по-бързо.
Е, методът се провежда. Ако само защото тялото се нуждае от кислород, за да го направи. И когато дишането през устата му идва твърде малко. Независимо дали искате или не, трябва да дишате с носа си.
Масаж. Затоплящ масаж за цялото тяло е добра идея, той само ще помогне малко. Но предпазливи масажирането на носните синуси и носовия мост перфектно се справят с оток. Не веднага, а ефективно.
Акупунктура. Ако знаете къде да кликнете, можете бързо да премахнете претоварването. Важно е не само да натискате точката и да се отпуснете, но и точно до масовата точка поне за минута. Според прегледите методът се справя добре със задачата.
Простота - гаранция за здраве
Най-често срещаните методи са народните. Те не премахват причината за настинката на главата, но точно със задуха се справят доста качествено. Просто трябва да следвате някои логически корекции, за да постигнете желания ефект.
миене
Този метод е добър, защото заедно с отстраняването на оток помага за почистването на носните синуси от корите и бактериите. Пране:
- Почистете топла вода. Въпреки простотата, начинът работи. Нормалната топла вода се излива в спринцовка или голяма спринцовка без игла. След това внимателно изплакнете и двете ноздри.
- Солена вода 250 мл течност се приема по 1 ч.л. морска сол без връх. Разбъркайте и изплакнете носа. Можете да изсипете сместа в юмрук и да се опитате да я вмъкнете с носа си, така че да минава през устата ви. Процедурата е неприятна (при кашлица и кихане). Но работи едновременно с механично почистване по време на кихане. На Съвета. Няма морска сол? Дали това е бедствие? Нормален йод и сода са винаги на разположение. 2 капки йод, 1 ч.л. сода и сода в 250 мл топла вода. Разбъркайте добре, оставете малко, така че неразтворените частици да се утаят на дъното. И сега почти аналогът на морската вода е готов. Можете да промиете ноздрите.
- Домакински сапун. Най-обикновеното е тъмно. Полагат пръст, намазват носа отвътре, измиват с чиста вода след минута. Методът изсушава добре лигавицата и бързо облекчава задръстванията.
- Чесън. 2 средно нарязани скилидки, се наливат 200 мл преварена вода, разбърква се. Оставете за 10 минути, след това филтрирайте. Спринцовка, както е описано по-горе. На Съвета. Чесънът фитонциди имат благоприятен ефект върху организма при всяка настинка. Следователно, дори обичайното поглъщане или вдишване на пари може да помогне.
инхалация
Гласното име беше най-лесната техника за "дишане". Е, никога не знаеш, че носът е запушен, трябва да се опитаме. За себе си! Ако у дома има домашен инхалатор, тогава без никакви притеснения. Евкалиптовото етерично масло удивително пронизва носа без специални капки.
Ако няма такова устройство, тогава по старомодния начин. Изсипва се в мивка или тенджера, върху дебела голяма кърпа. Покрито и бухнало. Това е бутер. Веднага след като задръстванията утихнат, ние вече дишаме. Колко дълго Колко уморен и дори малко.
Какво точно дишаме:
- над варени горещи картофи
- над вряща вода с добавка на ментол или евкалиптово масло
- над парна салвия и лайка
Не забравяйте да редувате вдишванията с носа и устата, така че лечебните пари да проникнат навсякъде.
насаждане
2-3 капки от вътрешната страна на всяка ноздра могат да създадат чудо. Трябва само да знаете какво да търсите:
- Сок от лук, чесън, цвекло. Настържете настърганите зеленчуци, стиснете. Получената течност се използва като назален агент.
- Сок от подбел, каланхое или алое. Замесете суровото дърво или каменния прах, изстискайте течността. Налейте по 3 капки във всяка ноздра.
Пресните листа на първото цвете през зимата са трудни за получаване и именно в това време на годината бушува обикновената простуда. Но втората и третата могат да бъдат намерени на почти всеки прозорец на страната.
На Съвета. Струва си да се натрупате с голяма носна кърпичка, защото тя ще започне неконтролируемо кихане и тече от носа. Не се страхувайте, тялото е изчистено.
Загряване
Метод, познат от детството. Въз основа на затоплянето на носните синуси и носа. Използвайте много импровизирани средства:
- горещо варено яйце, обвито в кърпа
- дебела каша от просо (не слагайте на лицето, увийте в парцал)
- гореща сол (изсипва се в кърпа)
- легендарен балсам "Звездичка" (намазвай уиски и нос)
- камфорно масло (втрива гърдите)
- горчица на прах (поставена в чорапи, облекло и сън)
Между другото, за да не се събуди напълно сутрин на прах, готови горчица мазилка е по-удобно. Ефектът е същият, но чистотата на спалното бельо е гарантирана.
На Съвета. Балсамът действа за кратко време, така че трябва да се намазва на всеки 2 часа.
Екзотика... толкова загадъчна
Ако след всички манипулации носът продължава да отказва да работи нормално, тогава тежката артилерия отива в битка. Според мненията, методите работят и доста ефективно. Дали е с такива и такива средства? Е, кой би се съмнявал.
- Влага от прозореца. Подуши водата от голия прозорец с носа си. Ето как картината стои пред очите ми: човек кима около стъклото и се опитва да привлече нещо там. Гимнастиката за всички мускули на лицето вероятно ще ви помогне.
- Med. Потопете в него две памучни пъпки, поставете ги в ноздрите си и забравете за 15 минути. Ефектът несъмнено ще бъде. Глюкозата е отлична храна за патогенни бактерии. Укрепване на инфекцията, хранене с мед.
- Чесън. Нарежете карамфила, поставете го в ноздрите и ходете 30 минути. Не е зле За 5 минути ще започне диво усещане за парене, след половин час ще избухне горски пожар в носа. Каква е претовареността? Това количество вода, което след това ще се излее, за да се отърве от болката, ще бъде достатъчно, за да гасите тайгата, да не говорим за пробиване на носа.
- Гладна слюнка. Още от сутринта плюйте на пръстите си и старателно смажете носа отвътре. Но наистина, бактерии и микроби от устата и ноздрите. Какво да лекуваме, смесваме ги в носа, може би се убиваме. Както и да е, лигавицата се изгаря от предишната рецепта, вече не е страшна.
- Изгорете сухото стъбло на чесъна, вдишвайте изпаренията, докато горите. Методът със сигурност ще работи, ако парите се освободят по време на горенето. И в края на краищата, обикновено димът отива. Но чесънът е специален. Той отделя само пара и полезен. Затова ние запалихме и дишаме. Очите са поливане, кашлица сълзи на белите дробове, сополи бягане... Е, какво? Лечение - не е лесно.
- Sharp. Препоръчително е да се яде нещо енергично. Сурови лук, хрян и горчица лъжици, джинджифил хапане. Е, да, носът беше изгорен, сега и устата на купчината. И стомаха в сделката. Но няма да има оток.
Дали задръстванията не се отказват? Тогава само контролен изстрел - мръсна чорап! Да, да, само хардкор. Взимаме дълго носен чорап и дишаме. Със сигурност след такава терапия, тялото за цял живот ще бъде имунизирано от студ. И все пак, след такова лечение, трябва да оцелеем. Тук и помислете за подуване забравят, останките от миризмата ще спести.
Всичко това би било смешно, ако не беше толкова жестоко. Все пак някой пише тези луди рецепти. А други четат, прилагат, съветват роднини. Защо така се мъчите? Дали всички тези "наслади" на едно пътуване до клиниката? Експериментите са интересни, но не и със здравето им.
Най-честите пациенти, които използват традиционни методи за изчистване на назалната конгестия, са бременни жени, деца и хора с медицински противопоказания. Те не могат да лекуват. Е, възможно ли е да се натрапват тези категории с носа на прозореца, или още по-лошо, да се използва мръсна чорап?
Полезни съвети
- Ами облекчава носната конгестия гореща вана за крака с горчица на прах. Просто казано, скочете лапите в басейна. Той е противопоказан при температура.
- 10 минути горещ душ или вана с ментол и евкалиптово масло помага да се премахне подуването.
- Ако носът не работи, а вие искате да спите лудо, тогава можете да се опитате да лежите на ваша страна. Горната ноздра трябва да започне да диша. Разбира се, трябва да се обърнете, но най-важното е да заспите. В съня тялото ще се настройва в желания режим.
- Когато желанието да се използва мед надделява здравия разум, по-добре е да се дъвче пчелна пита, вместо да се блъсне в носа.
- За да почувствате напълно лечебния ефект на етеричното масло, с изключение на инхалацията, той може да бъде поставен върху плоча и поставен на главата на главата. Проверен в сън, той действа същото като в будност.
Как да пробие носа без капки у дома? Всеки от горните методи. Просто слушайте тялото си и го третирайте с приятни методи. И по-добре често пийте чай с вар с малиново сладко и не се разболявайте!