Инхалации със сода, когато кашлица у дома е много популярна, те имат успокояващ и противовъзпалителен ефект, помагат за ефективно премахване на симптомите на настинка в дихателната система. Подобряването на състоянието на пациента често се отбелязва след първата инхалация. Това е прост и същевременно ефективен метод с минимум противопоказания, но не трябва да се занимавате с самолечение - ако се използва неправилно, методът може да бъде вреден за здравето.
Как да се приготви разтвор на сода за вдишване
Сода за хляб (натриев бикарбонат, химична формула - NaHCO3) се използва широко при приготвянето на средства за лечение на много заболявания. Сода за хляб е ефективна при инфекциозни респираторни заболявания, тъй като има антисептично, антихистаминово, аналгетично действие, улеснява разреждането и ранното отстраняване на храчките от дихателните пътища, намалява възпалението и помага за премахване на подпухналостта.
При заболявания на дихателната система веществото се използва както като част от средствата за поглъщане, така и за външна употреба (компреси, затопляне на кейкове, гаргара, измиване на назофаринкса и др.) И провеждане на инхалации.
За да получите максимален ефект при лечението на сода, тя трябва да се използва правилно. Подготовка на сода за инхалация е проста: разредете 1 супена лъжица сода за хляб с 1 л вода. Водата първо трябва да се доведе до кипене, охлажда се до 70-80 ° C, след това се добавя сода и се смесва добре. Разтворът се оставя да се охлади до 40-55 ° С и се използва по предназначение.
Децата обикновено се препоръчват да извършват процедурата с по-слаб разтвор на сода (1 чаена лъжичка сода на 1 литър вода) при по-ниска температура.
Имайте предвид, че за лечение на ринит, използвайки разтвор за инхалиране на сода за 1 литър вода се взема 4-5 супени лъжици сода за хляб.
Сода инхалация може да се направи по два начина - редовни, пара, и с помощта на пулверизатор. Разтвор на сода за инхалатор е по-добре да си купите в аптеката, тъй като домашното средство може да повреди устройството. За инхалиране с пулверизатор, възрастен се нуждае от 3-4 ml разтвор на сода, детето се нуждае от 1-2 ml.
Забележка: при вдишване на дома със сода при кашляне на деца под 5 годишна възраст може да се направи само с пулверизатор, парата е забранена. Това обаче се отнася не само за содата, но и за всички други инхалации.
Лекарствени добавки за сода
С течащ нос, болки в гърлото и болки в гърлото, 1-2 капки етерично масло с антисептично и противовъзпалително действие могат да се добавят към сода. За целта се използват бор, евкалипт, лимон, бергамот, ела, етерично масло от кедър, както и масло от чаено дърво. Този инструмент е противопоказан за малки деца и алергии.
Инхалациите със сода с инхалатор са показани при кашлица, дрезгав глас, възпалено гърло, студ, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония, бронхиална астма.
Адитивното противовъзпалително и антиедематозно действие може да бъде морска сол. В 1 литър разтвор на сода се взема 1 чаена лъжичка морска сол (продава се в аптека или магазин за хранителни стоки, при закупуване трябва да се уверите, че солта не съдържа ароматни добавки).
Тази рецепта също е популярна: в 700 мл вряща вода добавете две глави нарязан чесън и една чаена лъжичка сода. Разтворът трябва да се разпенва. Предлага се сместа да се използва за инхалиране на пара.
2-3 капки алкохолна йодна тинктура могат да се прибавят към разтвора с сода за вдишване на пара, която насърчава бързото заздравяване на увредените тъкани, ще има допълнителен антисептичен ефект. Инструментът не се прилага за заболявания на щитовидната жлеза и йодната алергия.
При кашлица може да се извършва и вдишване с картофи и сода. За да направите това, старателно измити, но сурови картофи се варят, течността се изцежда, картофите се смачкват с мелница, добавяйки щипка сода. Пациентът трябва да се наведе над тенджера с картофи, да покрие главата си с кърпа и да диша пара за 5-10 минути.
С цел втечняване и ускоряване на храчките, както и намаляване на възпалението, традиционната медицина предлага вдишване със сода и инфузии на лечебни растения (лайка, градински чай, подбел, евкалипт и др.). За да направите това, 1 супена лъжица сухи билки се налива с 1 чаша вода, довежда се до кипене, добавя се чаена лъжичка сода, охлажда се леко и се използва за вдишване.
Как да правите правилно вдишване със сода, когато суха кашлица
Препоръчителната продължителност на вдишване е 10-12 минути за възрастни и 3-6 минути за деца, за възрастни 1-3 пъти на ден, за деца - 1-2 (точната сума се определя от лекаря). Процедурата за деца винаги трябва да се извършва под надзора на възрастни.
Вдишването на прекалено гореща пара може да доведе до изгаряне на лигавиците на дихателните пътища, така че оптималната температура за инхалиране е 55-65 ° С.
Най-добре е да се извършва инхалация 1-2 часа след хранене. Курсът на лечение продължава средно 3-5 дни.
За вдишване с пара можете да използвате инхалатор или контейнер с приготвен разтвор на сода. Преди провеждане на процедурата, пациентът трябва да извади от врата всички бижута и други аксесоари, разхлабете дрехите, които могат да попречат на нормалното дишане.
Желателно е диаметърът на резервоара за вдишване на сода за пара да не е по-малък от 30 см, в този случай се постига оптималната зона на изпаряване. Контейнерът с разтвора трябва да се постави върху равна повърхност, да се провери неговата стабилност.
Пациентът трябва да се наведе над контейнера с разтвора така, че разстоянието от главата до повърхността на течността да е около 30 см. Покрийте главата с кърпа и вдишайте устата над разтвора. Дишането над содата при кашлица трябва да е спокойно и дълбоко. Вдишването на прекалено гореща пара може да доведе до изгаряне на лигавиците на дихателните пътища, така че оптималната температура за инхалиране е 55-65 ° С.
След вдишване трябва да се въздържате от ядене в продължение на 1 час. По това време трябва да избягвате физическа активност, не се препоръчва да излизате, да пеете, да пушите, да проветрявате стаята, да дишате с устата си.
Процедурата трябва незабавно да се преустанови, ако пациентът има затруднено дишане, замаяност или тежка кашлица. Ако след няколко инхалации състоянието на пациента не се подобри или дори се влоши, лечението трябва да се спре по този начин и да се консултира с лекар.
Показания и противопоказания
Инхалациите със сода се използват за суха или мокра кашлица, хрема, болка и дискомфорт в гърлото. Инхалациите със сода с инхалатор са показани при кашлица, дрезгав глас, възпалено гърло, студ, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония, бронхиална астма. Вдишването на алкален разтвор може да намали интензивността и честотата на кашлицата, включително при рак на белия дроб (строго предписан от лекуващия лекар).
Забележка: при вдишване на дома със сода при кашляне на деца под 5 годишна възраст може да се направи само с пулверизатор, парата е забранена.
Инхалациите със сода при кашлица се използват за лечение на деца, но за тази категория пациенти има няколко характеристики на процедурата, които не могат да бъдат пренебрегнати (продължителност на вдишване, концентрация на разтвора и др.). До 12-15 месеца инхалации със сода не се предписват, от една половина до 10 години - само след консултация с педиатър.
Сода инхалации са противопоказани в случай на гнойни отделяне от носната кухина, патологии на сърдечно-съдовата система, артериална хипертония, туберкулоза, чести кървене на носа, индивидуална непоносимост към компонентите на разтвора. Парна инхалация не се извършва при деца, както и при пациенти с повишена температура, независимо от възрастта им.
видео
Ние предлагаме за гледане на видео по темата на статията.
Вдишване със сода - правила за държане и рецепти
Традиционната медицина препоръчва употребата на сода за лечение на заболявания на дихателните пътища, настинки при деца и възрастни. Инструментът има дезинфекционни и антимикробни свойства, допринася за отстраняването на бронхиалните секрети при кашлица. За постигане на ефективни резултати е много важно да се вдишва с сода правилно.
Содата е ефективен и безопасен муколитик. Той разрежда натоварването, така че се използва при бронхит за елиминиране на мокра и суха кашлица. В допълнение, инструментът неутрализира киселинността на лигавицата, като потиска активността на патогенните бактерии. Вдишването с сода овлажнява носната лигавица, помага да се отървете от секрети, които се натрупват поради кашлица. Броят на секретираните секрети се увеличава след първата сесия. След 2-4 процедури бронхиалната проходимост значително се подобрява.
Такива инхалации омекотяват сухотата на кашлицата в случай на бронхит, а при мокрите се подобрява отделянето на храчки. Показания за процедури:
- студ
- кашлица от всякакъв вид (суха, влажна, алергична)
- бронхит
- antritis
- възпалено гърло
- хроничен тонзилит
- отит
- ларингит
За лечение на ринит, в допълнение към содата, йод, морска сол, ароматна мента или масло от ела са включени в разтвора. Процедурите изсушават носната кухина, спомагат за отстраняване на възпалението на лигавиците, премахват подуването.
Вдишване с сода ще помогне на бременните жени да се отървете от настинки, бронхит без последствия. Такива лечебни сесии са най-безопасни. Ако се съмнявате, разтворът на содата може да бъде заменен с леко алкална минерална вода (Есентуки, Боржоми).
Правила на процедурата
Вдишването със сода може да се извърши по два начина: като се използва пулверизатор или чайник с гореща вода:
- За да направите решение, се нуждаете от 1 литър вода и 1 маса. л. сода
- Загрейте водата до 50 ° C, налейте содата и леко охладете. За деца на възраст под една година, температурата на разтвора не трябва да е по-висока от 30 ºС
- Ако използвате чайник, се нуждаете и от фуния от дебела хартия.
- Поставете фуния в чучура на каната, наклонете се над нея. Покрийте с воал и затворете очи.
- Трябва да дишате по следния начин: последователно направете 2 вдишвания през устата, издишайте през носа и обратно
Продължителността на процедурата за възрастни е 8-10 минути, за децата - 3-5 минути. Вдишването трябва да се извършва 3-4 дни сутрин и преди лягане. Трябва да ги направите 1,5 часа след хранене. След вдишване е необходимо да се въздържате от говорене и хранене в продължение на 1 час.
Процедурите не трябва да се извършват при температури над 37,5 ºС. Вдишването със сода е противопоказано за деца под една година. Деца на възраст под 7 години, те могат да бъдат направени след консултация с педиатър.
- повишено кръвно налягане
- белодробна болест
- заболявания на сърдечно-съдовата система
- заболявания на назофаринкса, дихателните пътища, придружени от гнойно отделяне
- алергични реакции към компонентите на разтвора
В никакъв случай не може да диша над вряща вода, тъй като е възможно да се изгори лигавицата. Ако по време на вдишване здравословното състояние се влоши (появяват се замаяност, увеличава се сърдечната дейност), процедурата трябва незабавно да се спре.
С помощта на пулверизатор
С помощта на пулверизатор, процедурите се извършват с решение, направено у дома, както и със специален инструмент Soda Buffer, който се продава в аптеките. И двата разтвора се регулират до необходимия обем с физиологичен разтвор (0.9% rr-сол). Ако разтворът се приготвя у дома, трябва да вземете по 1 чаена лъжичка. л. сода на 1 литър физиологичен разтвор.
С цел по-добро освобождаване от бронхит, трябва да се редуват инхалации със сода и инхалации с евкалиптово масло. В 1 литър физиологичен разтвор се добавят 10 капки етерично масло. Ако моделът на устройството не е предвиден за използване на етерични масла, трябва да вземете евкалиптовото билково лекарство, въз основа на изчислението на 15 капачки. 200 ml физиологичен разтвор.
Лечение на кашлица
- Вдишване на йод
При бронхит инхалацията с йод ще бъде ефективна. За 1 литър вода ще трябва 1 маса. л. сода и йод (2 капки). Продължителността на процедурата - 8 минути, прави 3 стр. на ден.
За лечение на кашлица с бронхит, инхалации с чесън и сода ще помогнат. Вземете 6 скилидки чесън, обелете и пресечете фино. Изсипете чесъна с 1 литър вода и оставете да заври, след това намалете топлината и гответе за 5 минути. Охладете леко, добавете сода (1 маса. Л.) и разбъркайте.
Процедурата се препоръчва преди лягане. Подобрение може да се види още на третия ден. Такава инхалация е ефективна и при ринит, възпалено гърло, ларингит. За да се излекува гърлото, тя може да се извърши до 7 пъти на ден.
- Инхалации с отвари от билки
При суха кашлица се препоръчват инхалации с билкови отвари и сода. Можете да вземете подбел, невен, мащерка, евкалипт, лайка, градински чай. За да се подготви бульон се налива 1 маса. л. суровини 1 литър топла вода, оставете да къкри 5 минути и леко охладете. След това прецедете бульона и добавете 1 маса. л. сода.
Обърнете внимание. Когато се използва пулверизатор, не трябва да се използват отвари от билки.
Лечение на ринит
Ако трябва да се излекува студ, за вдишване ще се изисква 1 литър вода, 5 маса. л. сода. Йод може да се добави към разтвора (2 капки). За да омекотите лигавицата, включете в разтвора ароматни масла (ела, евкалипт, хвойна, мента).
С студена, суха кашлица, можете да направите сода разтвор с морска сол. На 1 литър вода, за да вземе 1 ч. Л. л. сода и морска сол. Процедурата елиминира изпускането на носа и подуването.
Преди да вдишате, трябва да се консултирате с лекар. По правило такива процедури се предписват като допълнително лечение.
Инхалации на сода при кашлица
Здравейте скъпи читатели. Не за първото десетилетие с наличието на настинки, както и редица други заболявания се използва обикновена и широко достъпна кухненска сода (сода за пиене, химична формула: NaHCO3 - натриев бикарбонат). Методите за неговото използване, разбира се, се отнасят до методите на традиционната медицина. Въпреки това, няма абсолютно никаква причина да ги считаме за по-малко ефективни от „техниките” на класическата медицина. В същото време, содата, като правило, няма такъв негативен ефект като повечето лекарствени препарати. Содата е много ефективен инструмент, използван при лечението на много заболявания, причинителите на които са вируси, гъбички и бактерии. По-специално, той се препоръчва за употреба при настинки, вирусни, гъбични заболявания, като основна съставка за инхалационни процедури.
Сода за хляб има дезинфекционен ефект, разрежда и премахва храчките, намалява възпалението и има много други положителни ефекти.
Въпреки това, за да може тя да посрещне високите очаквания към нея, важно е да я използваме правилно. Ще говорим за свойствата, които инхалациите за сода притежават при кашлица, методи за тяхното приготвяне, употреба и много други неща.
За кои заболявания се използва сода за вдишване?
В продължение на много години, най-добрият начин да се използва сода е гаргара и измиване на носните проходи. Но, все по-често, че просто не може да не се радва, инхалации се използват.
Основните насоки на тяхното въздействие:
- хрема
- суха или мокра кашлица
- възпалено гърло
Методът на експозиция на сода във всички тези три случая е един и същ, но ефектите, в зависимост от ситуацията, са различни.
И така, как работи това вещество в различни случаи:
An Има антибактериално и антивирусно действие, предотвратява възпроизводството и инхибира активността на патогенните “организми”.
Ant Има противогъбична активност, потвърдена от проучвания, проведени преди няколко години. Содата просто разрушава структурата на гъбите, като им дава абсолютно никакъв шанс.
Ates Елиминира подуването на носните синуси, улеснявайки преминаването на въздух през носните проходи.
The Разрежда натрупаната в назофаринкса храчка, която освобождава дихателните пътища от сериозна бариера.
Inflamm Облекчава възпалението на носоглътката и дихателните пътища, както и гърлото.
An Той има аналгетичен ефект, който е много полезен, особено за възпалено гърло. Заедно с гаргара.
Sp Насърчава отделянето на храчки от горните и долните дихателни пътища.
The Насърчава регенерацията на меките тъкани, има антихистаминови, спазмолитични ефекти и т.н.
Сода, по този начин, може да се използва за десетки заболявания, включително: кашлица, възпалено гърло, заболявания от областта на стоматологията, конюнктивит, заболявания на стомашно-чревния тракт, дерматовенерологични, сърдечно-съдови, гинекологични и много други. Но, както вече беше отбелязано, това е кашлица, хрема, проблеми с гърлото - една от основните области на употреба на сода за медицински цели.
Как да направите инхалация на сода, когато кашляте
Много е важно разтворът да се подготви правилно за инхалация. Но, не по-малко важно - за правилно провеждане на самата процедура. За това и да поговорим по-нататък. При вдишване лигавицата се овлажнява, омекотява. Така тя е засегната от влажна топла пара. Вдишване у дома, можете да направите не само с кашлица, но със студ.
Разтвор на сода алкализира средата, с която влиза в контакт, което пряко засяга жизнената активност на патогените.
Содата е безопасно и високоефективно муколитично средство. Например, при бронхит, той много бързо разрежда вискозната секреция в бронхите и спомага за освобождаването му. Това се наблюдава след еднократна употреба на "инхалация на сода". И след 2-4 бронхиална проходимост се възстановява, а самият ефект - е фиксиран.
При студ и болка в гърлото към инхалационния разтвор могат да се добавят различни етерични масла. Но можете да използвате само една сода. Нека да преминем към „практиката“.
Така че, как да се размножават сода
Няма една рецепта. Но тази, която ви е дадена, заслужено се счита за най-добрата: ефективна, лесна за приготвяне и използване, така да се каже - универсална.
За един литър чиста питейна вода трябва да вземете 1 чаена лъжичка обикновена сода. Водата кипи. Оставете го да се охлади до температура около 70-80 градуса. Добавете там сода, внимателно разбъркайте. Оставя се да се охлади до температура от 42-44 до 52-55 градуса.
Вдишването трябва да продължи не повече от 9-12 минути, но не по-малко от 5 минути (много желателно). Трябва обаче да разгледате само тяхното благополучие. И ако това не позволява да се удължи процедурата до 5 минути, то в никакъв случай не трябва да правите това.
Оптималното време за инхалиране е 1-2 часа след закуска. На ден може да се направи от 2 до 4 процедури. Приблизителен курс: 3-5 дни.
След самото вдишване не е препоръчително да се яде за около 1 час, а също така да не се проявява интензивна физическа активност, да не се пее, да не се вика, да не излиза и други подобни.
Как да дишаме правилно над парата?
Няма нищо трудно. Правилно приготвената течност трябва да се излее в съдове (най-доброто от всички - емайлирани), така че нейният диаметър, а следователно и повърхността на изпарението на разтвора, да е поне 30-35 сантиметра. Така парните частици ще се изпарят от повърхността в оптимално количество.
Освен това съдовете с течност трябва да бъдат поставени на равна повърхност, така че да стане стабилна. Това е необходимо, на първо място, за да се избегне травматизация (термични изгаряния) поради възможното разтоварване на съдовете. Също така, за да се предотврати накланянето и намаляване на зоната на изпаряване.
Пациентът трябва да се наведе над него, така че разстоянието от главата до повърхността на течността да е около 30 сантиметра. Главата и раменете му са покрити с кърпа или одеало, за предпочитане от естествена тъкан. Това е необходимо, за да се създаде някакъв вакуум, в който изпарената от разтвора пара ще бъде равномерно разпределена и инхалирана от болните.
Дишайте следва устата, от време на време дишате и носа. Ако се извършва инхалация, за да се отървете от настинка, носното дишане трябва да бъде приоритет.
Рецепти за вдишване със сода
Както вече споменахме, нито една сода не може да се използва като активна съставка при настинки и вирусни заболявания.
Към него може да се добави морска сол, както и йод и дори чесън. Често се извършва инхалация със сода и различни фармацевтични етерични масла. По-нататък - за всичко по-подробно.
Вдишване със сода и морска сол
В допълнение към горните свойства на "инхалация на сода", морската сол придава на разтвора ефект на деконгеста и спомага за спиране на секрецията на слуз.
Морска сол - истинска смърт за микробите! Приготвянето на разтвор със сол е същото като при содата. В този случай един литър чиста питейна вода трябва да се приема в чаена лъжичка сол и сода.
Вдишване със сода, с добавяне на чесън
При 700 милилитра вряща вода трябва да се вземат 2 глави чесън. Веднага след като водата кипи, тенджерата трябва да се отстрани от печката, като се добави чесън, който преди това е бил смачкан. След това се изсипва в него същата 1 чаена лъжичка сода. Течността трябва да се разпенва. Веднага след това покрийте с кърпа или одеяло и извършете процедурата.
Чесънът ще допринесе за общата причина за възстановяване, като придава на разтвора за вдишване бактерицидно, противовъзпалително и други свойства, които са известни на всички. Но този метод на лечение е по-подходящ за възрастни, отколкото за деца.
"Инхалации със сода" с добавяне на йод
Обичайният разтвор със сода е наситен с 3-5 капки йодна алкохолна тинктура. Процедурата се извършва по същия начин, както с течност, приготвена само със сода.
Йодът засилва ефекта му чрез унищожаване на вируси и бактерии, подпомагайки заздравяването на язви и дезинфекция.
Вдишване със сода и етерични масла
Най-често се използват следните масла: лимон, евкалипт, кедър, ела, смърч, бор, бергамот.
Те имат анти-студени свойства, аналгетични, противовъзпалителни, противогъбични и антибактериални, други.
Инхалации на сода за деца у дома
Наред с инхалации, при комплексно лечение, можете да използвате мляко с мед и сода за деца и други средства на традиционната медицина.
Вдишването на разтвора със сода е един от доста продължителните методи на лечение, които се използват днес. И е изключително ефективен при кашлица и при други прояви на настинка или вирусна инфекция.
По-специално, тя може да се използва за деца. Но има някои характеристики, които трябва да бъдат разгледани.
Преди да започнете да вдишвате, е препоръчително да се консултирате с педиатър или, ако това не е възможно, с терапевт. При извършване на процедурата за детето трябва да се следи много внимателно.
Парна инхалация е строго забранена за деца на възраст до 12-15 месеца.
До 10 години - само след консултация с педиатър. „Дължината“ на самата процедура е от 3 до 6 минути. Честота - 1-2 пъти на ден, приблизителен курс - около 3 дни.
След като главата е покрита, по-добре е да затворите очите на детето, за да не дразни лигавиците им. Ако симптомите на болестта не изчезнат, или обратното - започва да прогресира, тогава трябва да спрете лечението и да се консултирате с лекар.
Възможно ли е да вдишвате със сода в пулверизатор?
Можете! Аптеките продават специална течност: Soda Buffer. Но може да се приготвя самостоятелно: на физиологичен разтвор (за 1 литър - лъжичка чаена лъжичка). Ето защо, 500 милилитра - половин чаена лъжичка и така нататък. При вдишване със сода в пулверизатор се препоръчва дрезгавост, кашлица, болезненост, хрема и т.н.
За пулверизатора в приоритет, в края на краищата, аптека специално решение, тъй като той е бил готов за това устройство. Течността, приготвена самостоятелно, може да се използва като алтернатива, ако първата опция е изключена по една или друга причина.
Противопоказания:
Ent Гнойни тонзилити, синузити.
Ases Заболявания на сърдечно-съдовата система.
Ension Хипертония или склонност към високо кръвно налягане.
Above Телесна температура над 37,5 градуса по Целзий.
Int Индивидуална непоносимост към някой от компонентите.
✔ Възраст на децата до 1-1.5 години.
Вдишването със сода може да се използва не само като част от лечението на обикновената настинка, но и като единствен метод. Но, като правило, те се комбинират с други средства: народни или фармацевтични. Ако се прилага само за алтернативна медицина, след това заедно с такива инхалации можете да се движите в посока на укрепване на имунната система, дихателната система.
Идеален (достъпен и евтин, и най-важното - много ефективен) начин - яде чесън или лук. Същото може да бъде отлична превенция на повечето заболявания, настинки и вируси, сред които са и първите.
Инхалациите със сода при кашлица, които бяха дискутирани днес, имат положителен ефект върху организма при повече от 95% от случаите. Но има някои предупреждения, които показват, че те трябва да се изхвърлят, защото процедурата може да причини някаква вреда.
Цялата тази информация ще намерите в тази статия. Трябва да се отбележи, че въпреки развитието на съвременната наука и появата на все повече и повече нови лекарства, инхалациите със сода остават много популярни!
Вдишване със сода: принцип на действие, съвети, рецепти, противопоказания
Инхалациите eSoda са популярно и доста ефективно средство за контрол на патогените в долните и горните дихателни пътища. Когато се прилага правилно, този метод на народно лечение помага за кратко време да се отърве от кашлица, възпалено гърло, ринит и други неприятни симптоми на настинка и инфекциозни заболявания.
Принцип на действие
Тайната на ефективността на такова вдишване се крие в уникалните дезинфекционни свойства на содата. При вдишване на нагретата пара от влага, най-малките частици сода, които се съдържат в разтвора на содата, попадат върху възпалената зона. Поради слабо алкалното им действие, те неутрализират киселинността на лигавицата, което води до елиминиране на патогенната микрофлора. В резултат на това се намаляват възпалителните процеси, лигавицата се овлажнява и омекотява, а вискозитетът на храчка намалява.
Правилната употреба на инхалации има положителен ефект след първата употреба. Пациентът се чувства:
- значително облекчаване на дишането;
- смекчаване на прекалено интензивно влажно или сухо кашлица;
- намаляване на болката, подуване на гърлото.
Предимствата на инхалирането на сода включват възможността за комбиниране на този метод на лечение с основната терапия на заболяването: антибиотици, антивирусни лекарства и др.
Показания за употреба
Лечението с инхалации със сода е ефективно срещу микроорганизми с вирусен, гъбичен и бактериален произход. Този метод на народно лечение е отдавна доказан и ефективен за лечение на следните заболявания:
- Синузит, синузит, ринит.
- Бронхит, трахеит, плеврит.
- Тонзилит, ларингит, фарингит.
- Студ, грип и др.
В допълнение, инхалациите за сода се използват широко за премахване на следните симптоми:
- суха, мокра кашлица;
- болка, подуване на лигавицата;
- трудно отделяне на храчки;
- назална конгестия.
Разтворът на содата, когато е подготвен правилно, е безопасен за хората и затова е подходящ не само за възрастни, но и за деца.
Противопоказания
Инхалациите за сода имат ограничения за употреба. Те са противопоказани в следните случаи:
- сърдечносъдови патологии (исхемия, аритмия, ангина пекторис, хипертония и др.);
- дихателна недостатъчност;
- висока температура (≥37,5);
- Стомашно-чревни нарушения (гадене, повръщане, диария, стомашни спазми и др.);
- гнойни процеси в дихателните пътища;
- нетолерантност към сода.
Как да приемате
За да не се навреди на здравето, инхалациите за сода трябва да се извършват по няколко прости препоръки. Тъй като содата влиза в химическа реакция със солна киселина на стомаха, процедурата трябва да се извърши не по-рано от 1,5 часа след хранене, след това процесът на храносмилане няма да бъде нарушен. Провеждайте инхалирането трябва да бъде придружено от дълбоко дишане. В същото време се препоръчва да се вдишва парата през устата и да се издиша през носа.
Процедурата се извършва за 5 минути, ако температурата на разтвора на содата е повече от 45 °, ако температурата е по-малка, времето може да се увеличи до 10 минути. Продължителността на лечението зависи от няколко фактора:
- Възрастта на пациента.
- Вид и тежест на заболяването.
Средно, след 2-3 дни редовна употреба (2-3 r / d), има положителна тенденция към възстановяване: подобряване на здравето, интензивност на кашлицата, облекчаване на дишането и т.н. Максималният курс на лечение с този метод не трябва да надвишава 10 дни, докато целият Терапевтичният период трябва да се следи за клиничната картина на заболяването и за това как тялото реагира на вдишването. Ако след прилагане на процедурата е причинило влошаване на здравето, то тогава трябва да бъде изоставено.
Ефективността на вдишването ще бъде значително по-висока, ако се комбинира с други методи на лечение, например с термични процедури (компреси, вани, обилно пиене и др.). За да се запази продължителността на действието на сода инхалации толкова дълго, колкото е възможно, след процедурата не се препоръчва да се пие течност, яде, дим, излизат за половин час.
Инхалационни методи
Вдишването може да се извърши по няколко начина:
- използване на пулверизатор;
- "Традиционен" метод.
Много е удобно да се използва инхалатор за инхалиране (Фигура 1). Приготвеният разтвор на сода се разпръсква в най-малките частици, което допринася за равномерното разпределение на активното вещество в лигавицата на дихателните пътища. Процедурата е удобна, защото през цялото време не изгаря лицето ви с гореща пара. Но не всички домакински разтвори са подходящи за пулверизатори.
Фигура 1 - инхалиране на пулверизатор.
Ако няма пулверизатор, инхалирането може да се извърши с помощта на импровизирани средства. Но ефективността на този метод е малко по-малък от пулверизаторите, тъй като парата практически не попада в бронхите, а се разпространява главно по назофаринкса, ларинкса. Приготвеният разтвор на сода трябва да се излее в съда / купата и да се диша гореща пара, покрита с кърпа над нея (Фигура 2). Предимствата на такава парна процедура включват възможността за използване на всякакви домашно приготвени разтвори, като недостатъците са вероятността от изгаряне на лигавиците, лицето. Освен това е доста трудно да се отгатне температурата на отоплението.
Фигура 2 - парна инхалация.
Рецепти за кашлица
Със сода, лайка и градински чай
Тази рецепта е подходяща за лечение на остра суха кашлица, която придружава АРВИ. Лайка и градински чай имат огромно количество полезни вещества, които в комбинация със содата осигуряват отхрачващо, бактерицидно и успокояващо действие.
- 1 супена лъжица. градински листа.
- 1 супена лъжица. цветя от лайка.
- 1 супена лъжица. сода.
- 700 ml вода.
- Смесете лайка и градински чай, залейте с чаша вряла вода.
- Оставете го да вари в продължение на половин час, прецедете.
- Добавете сода към инфузията и разредете с 500 ml гореща вода. Решението е готово.
Със сода и чесън
Подходящ за лечение на симптомите на хронични и катарални заболявания, особено на мокра / суха кашлица. Още след първата употреба помага за разреждане на храчките и подобрява отделянето им.
- 600 ml вода.
- 8 скилидки чесън.
- 30 г сода.
- Изсипете чесъна във вода и го сварете 5 минути след варенето.
- Получената течност се охлажда до желаната температура (препоръчва се 40-50 °).
- Добавете сода към разтвора, разбъркайте и започнете инхалиране.
С сода и липа
Разтворът е ефективен при силни пристъпи на суха кашлица. В допълнение, инхалирането със сода и липа ще помогне за намаляване на телесната температура. Инфузията с цвете има лек обгръщащ ефект, затова успокоява кашлицата, премахва дразненето и намалява болката.
- Липови съцветия 2 супени лъжици.
- 600 ml вода.
- Сода 30 g
- Lipu се налива вряща вода, настояват за половин час.
- Прецедете течността от цветята на липата.
- Разтворете содата в инфузията.
Със сода, подбел и живовляк
Това решение е идеално за намаляване на възпалението, особено за фарингит, ларингит, които са съпроводени от суха непродуктивна кашлица, дрезгав глас, оток на лигавицата на ларинкса, болезненост и болка при преглъщане. Използването на растения за вдишване осигурява противовъзпалително, обвиващо, отхрачващо и антисептично действие.
- 50 g смес от изсушени листа от цветя на подбел.
- Половин литър вода.
- 30 г сода.
- Изсипете вряла вода върху сухата трева и я оставете на водна баня (кипене) в продължение на 20 минути.
- Прецедете, охладете се до желаната температура.
- Содата се разтваря в инфузията и се използва като разтвор за инхалиране.
Рецепти за синусите
Фигура 3 - Симптоми на синузит.
Със сода и морска сол
Тази рецепта се препоръчва за употреба при нарушаване на носовото дишане, постоянен ринит и назална лигавица. Морската сол допринася за разреждането на слуз, натрупан в назофаринкса, подобрявайки освобождаването му. Приложението заедно със содата дезинфекцира носната кухина и предотвратява по-нататъшното разпространение на инфекцията.
- Сода 30 g
- Морска сол 30 г
- 600 ml вода.
- Сварете водата.
- Разтворете сода, морска сол в нея.
- Охладете до оптимална температура (40-50 °) и продължете с инхалация.
С сода и йод
Разтворът е ефективен за лечение на ринит, който е чест спътник на различни настинки. Ефикасността на йода се основава на местно дразнещо действие. Той причинява притока на кръв, затопля засегнатия участък и подобрява клетъчния метаболизъм.
- 600 ml вода.
- 7 капки йод.
- 1 супена лъжица. сода.
- Загрейте водата до 40-50 °.
- Добавете сода, йод.
- Разбъркайте добре и започнете инхалиране.
С сода и масло от чаено дърво
Тази рецепта е отлична за лечение на назофаринкса, устната кухина, вирусните респираторни инфекции и др. Поради бактерицидните, антивирусни, противогъбични и аналгетични свойства, маслото от чаено дърво осигурява мощен терапевтичен ефект и бързо елиминира такива неприятни симптоми като респираторна нос, назална конгестия., секреция на гъста слуз, подуване на лигавицата и др.
- Сода 30 g
- 600 ml вода.
- 10 капки масло от чаено дърво.
- Сварете водата.
- Добавете етерично масло, сода.
- Разбъркайте добре, продължете с инхалация.
Със сода и картофи
Тази рецепта може да се използва като първа помощ при настинки, остри респираторни вирусни инфекции, грип, синузит. Парата от картофи перфектно затопля лигавицата на дихателните пътища, осигурява кръвния поток, който помага да се елиминира стагнацията: запушване на носа, дебел храчки, така че методът е подходящ за лечение на ринит и лечение на кашлица. След процедурата пациентът може да забележи значително облекчаване на дишането и намаляване на болката в гърлото.
- Сварете картофите.
- Отстранете картофите от бульона.
- Оставете супата леко да се охлади, добавете сода, разбъркайте и използвайте разтвора за инхалация.
С сода и евкалиптово масло
Инхалациите с евкалиптово масло и сода стимулират защитните сили на организма и също така ефективно почистват носните проходи от натрупаната слуз. В допълнение, процедурата допринася за елиминиране на възпалителни процеси, болка при преглъщане, намаляване на повишената температура. Препоръчва се рецептата да се използва за лечение на симптоми на синузит (Фигура 3), трахеит, бронхит, АРВИ.
- Половин литър вода.
- 10 капки масло от евкалипт.
- 1 супена лъжица. сода.
- Загрейте водата до 40-50 °.
- Добавете евкалиптово масло и сода.
- Разбъркайте добре. Разтвор за инхалация е готов.
усложнения
При спазване на всички инструкции и препоръки за провеждане на инхалация на сода вероятността от усложнения е сведена до минимум. Но все още съществува риск от негативни нежелани реакции.
Превишаване на продължителността на вдишване не се препоръчва, в противен случай процедурата може да доведе до нарушаване на киселинно-алкалния баланс и излишък на алкални вещества в тялото - алкалоза.
Също така сред възможните усложнения трябва да бъде изгаряне на лигавицата на дихателните пътища, което може да причини твърде висока температура на парата.
В случай на индивидуална непоносимост към сода или други компоненти, които са част от разтвора, могат да се появят алергични реакции като сърбеж, зачервяване, кожен обрив, кихане и др.
За да тествате алергични реакции, достатъчно е да изпуснете приготвения разтвор върху кожата на ръката, ако в рамките на 10 минути няма прояви на алергия, можете да започнете инхалиране.
Приложение от деца
Инхалациите със сода са разрешени за употреба от деца (след 1 година), но дозата и продължителността на лечението трябва да се избират, като се вземе предвид възрастта на детето, така че е по-добре да се координира процедурата с педиатър предварително.
Употреба по време на бременност
Сода инхалации са позволени за бременни жени (при липса на токсикоза), тъй като те не засягат вътрешните органи и плода. Основното е да се спазват предпазните мерки и да се подхожда отговорно към подбора на билки, масла и други съставки, които се планират да се използват за вдишване.
Лекари прегледи
Вдишването на сода е прост и достъпен метод за лечение на горните и долните дихателни пътища. Спазването на всички препоръки за процедурата ще улесни значително дишането на пациента и ще ускори процеса на неговото възстановяване.
Вдишване със сол и сода
Препоръчителни медицински съоръжения
Пълен списък на лекарите от вашия град
Абонамент за бюлетин
Вземете последните новини за лечението на стомашно-чревния тракт
Работа на сайта! Търсим автори
- С мед обучение за писане на статии
- Журналист в новините за медицината
За профилактика и лечение на настинки, инхалацията със сода се използва повече от десетилетие, въпреки че този метод на лечение е повече свързан с алтернативната медицина. В същото време тя не отстъпва по отношение на ефективността на много лекарства.
Вдишването със сода е отлична алтернатива на лекарствата. Леките алкални качества, които притежава сместа, позволяват да се намали нивото на киселинност на лигавицата при деца и възрастни, което води до смърт на патогенни микроби. Ефектът на натриевия бикарбонат върху човешкото тяло е идентичен на силните лекарствени (муколитични) агенти.
Инхалации, при които се използва сода за хляб, се препоръчват при заболявания като пневмония, рак на белия дроб, синузит, сополи, възпаление на аденоидите. Този популярен метод перфектно се справя със слюнката. Отбелязва се, че пациентът се чувства по-добре след 3-4 процедури. В сравнение с други методи на лечение, инхалирането на пара със сода премахва храчките много по-бързо и затова се препоръчва при кашлица, възпалено гърло и сополи.
Когато сте у дома, можете да приготвите разтвор за вдишване в тенджера:
- Налейте в него литър вода и я загрейте;
- Разтваря се една чаена лъжичка сода;
- Поставете тенджерата върху равна повърхност и покрийте главата си над тавата с кърпа.
Вдишването със сода в пулверизатора се извършва на новородени, бременни жени и всички пациенти в болниците. Можете да използвате такъв инхалатор у дома. Процедурата се използва, за да се отървете от обикновената настинка, астма и бронхит.
Не се страхувайте за детето - направете инхалацията със сода безвредна, като спазвате правилната доза. Желателно е бебетата да използват народни средства само след консултация с лекар. Дишащата сода трябва да се контролира от възрастни.
За да се направи правилно вдишване чрез инхалатор, прибегнете до помощта на аптеката наркотици "сода-буфер", и в негово отсъствие направи решение самостоятелно. За да приготвите течността, трябва да разредите една лъжица сода за хляб в литър физиологичен разтвор. Ако се използва "сода-буфер", той се разрежда с физиологичен разтвор с концентрация от 0,9%.
Направете разтвор на сода за пулверизатора, както следва:
- Загрейте 1 литър вода до 50 градуса;
- В течност се разтваря една чаена лъжичка сода;
- Охладете получения разтвор, след това продължете с третирането;
- Валидна до 4 процедури на ден.
Лечението на гърлото с инхалатор има няколко предимства, една от които е възможността за вдишване с еуфилин, с лайка и други лечебни растения.
При възпаления на ларинкса, инхалацията с пара със сода и сода се оказа ефективна. По време на заболяването такива процедури се извършват до 7 пъти на ден, с продължителност поне осем минути. За приготвяне на разтвора се поддържат следните пропорции:
- два литра вода;
- 3 чаени лъжички сода;
- 3 чаени лъжички обикновена сол.
Това народно лекарство бързо ще облекчи кашлицата.
При студ и студ се използва инхалация със сода и йод. За да се приготви такъв разтвор, веществата се използват в следните пропорции:
- Една чаена лъжичка сода за хляб на литър вода;
- 2 капки алкохолна йодна тинктура.
Този метод е ефективен за суха кашлица, бронхиално възпаление, възпалено гърло и назална конгестия.
Кашлицата е неприятен съпътстващ фактор в живота. Той често се появява в най-неподходящия момент. Но за да се справят с това заболяване е на разположение дори и при липса на наркотици под ръка. За това ще се побере картофите и содата.
Какви са ползите от такива инхалации:
- Горещата пара затопля ларинкса перфектно и облекчава гъделичкането и дрезгавостта;
- Слузът, събран в гърлото, се разрежда и отстранява естествено.
Вдишването на картофи и сода е сред популярните методи за лечение и не са по-лоши от скъпите лекарства за кашлица.
В допълнение към използването на топло мляко и гаргари, добър терапевтичен ефект при възпаление на гърлото и трахеята показва инхалация на сода с ларингит. Те намаляват кашлицата и помагат бързо да се раздробят. За инхалиране на пара при това заболяване използвайте изброените по-горе рецепти (подходящ пулверизатор и импровизирани средства). Специфичното лекарствено вещество се избира въз основа на препоръките на лекуващия лекар.
Инхалационното лечение на ларинготрахеит има редица противопоказания, забранено е, когато пациентът има:
- Възможно е да възникнат кръвоизливи;
- Висока телесна температура;
- Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
- Нарушена дихателна функция.
По време на бременността лекарите препоръчват по-малко вероятно да прибягват до лекарства. Следователно инхалацията излиза на преден план за лечение през този период. По време на лечението температурата на парата не трябва да надвишава 60 градуса, което ще предотврати назофарингеалното изгаряне и запази пълните ползи от содата. Продължителността на процедурата трябва да бъде от 10 до 15 минути. Забранено е излизане на открито по-малко от час след вдишване. Тревожни симптоми, при които трябва незабавно да се преустанови процедурата, са: задух, неконтролируема кашлица, бързо сърцебиене. В случай на тежка токсикоза, инхалациите са строго забранени.
Алтернативно, по време на бременност могат да бъдат използвани отвари от лайка, чесън и евкалипт. Например, за да се направи смес от чесън, се вари 2 чаши вода, които са ситно нарязан чесън. След това, чесън отвара се отстранява от топлината и аз заспи една чаена лъжичка сода. Пациентът покрива главата си с кърпа и произвежда вдишване на пара.
Парна инхалационна терапия се използва като съпътстващо лечение на заболявания, характеризиращи се с кашлица. Горещи инхалации със сода и други народни средства са полезни, тъй като незабавно проникват в тялото на пациента и бързо намаляват вискозитета на храчките. Всичко това допринася за по-нататъшното бързо отстраняване на вируса от дихателната система на човека.
Ползите от процедурата са както следва:
- Облекчава подуването на дихателната система;
- Елиминира възпалението и има дезинфектиращ ефект;
- Намалява болката;
- Елиминира запушването на носа;
- Помага за бързото отстраняване на храчките от белите дробове.
Вдишването на сода е желателно да се извърши след консултация с Вашия лекар, в противен случай може да причини вреда, когато лицето има:
- Висока температура;
- Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
- Белодробна болест;
- хипертония;
- Възпаление на назофаринкса.
Лечението с инхалатор с разтвор на сода може да има отрицателен ефект, ако сте свръхчувствителни към продукта.
Видеото разказва за вдишването на сода и мед.
Инхалациите за сода се използват предимно за лечение на пароксизмална суха кашлица, но те също помагат при други възпалителни заболявания на носоглътката и устната кухина. Инхалационният разтвор на сода подобрява състоянието на грипа, простудите, алергичния ринит.
По време на вдишване, лигавицата на назофаринкса се овлажнява и омекотява чрез нагрята, влажна пара. Воден разтвор на сода показва слаби алкални свойства, неутрализира киселинността на лигавицата, което влияе върху жизнеспособността на патогените.
Сода за хляб е ефективна, безопасна муколитична. Инхалации със сода при хроничен бронхит облекчават вискозните секрети, натрупани в дихателните пътища и се лекуват за кашлица.
Още след едно вдишване на сода има увеличение на количеството на изходящата слюнка. При провеждане на 2-4 инхалации със сода на ден, проницаемостта на бронхите се подобрява.
Сода втечнява храчки, подобрява нейната екскреция и затова се използва в суха и мокра кашлица.
Сода за хляб се използва и за вдишване, тъй като омекотява сухата кашлица и когато влажната кашлица спомага за отстраняване на храчките от дихателните пътища.
В случай на настинка, йод, етерични масла от ела, мента и инхалации с такива разтвори намаляват възпалението на назофарингеалната лигавица, изсушава носната кухина, намалява подпухналостта.
Сода инхалации се извършват у дома с помощта на обикновен чайник, както и специални инхалатори.
Вдишването на пара не се счита за безопасно. Използването на инхалатори, които напръскват лекарството при стайна температура, е по-малко травматично и много по-ефективно.
От всички видове инхалатори за лечение на респираторни заболявания, пулверизаторът се счита за най-често използваното устройство.
Това устройство разпръсква лекарства върху най-малките разпръснати частици, третира равномерно лигавицата, не предизвиква отвращение при децата.
Друго предимство на устройството е възможността за вдишване при повишена телесна температура, което е противопоказано за вдишване на пара.
Инхалаторът се използва, когато се изисква локално ограничено действие на лекарството и лекарството не влиза в кръвта. Това качество прави вдишване със сода чрез пулверизатор, предпочитан по време на бременност.
Употребата на устройството няма възрастови противопоказания, инхалирането на сода чрез инхалатор може да се прави дори и на бебета до една година.
За малки деца, незаменим прибор за инхалиране е bebihaler - устройство, което осигурява точно дозиране на лекарството, дълбоко проникване в дихателните пътища и икономично използване на лекарството.
С помощта на пулверизатор те вдишват самостоятелно приготвения разтвор на сода, както и химиотерапевтично средство за инхалиране на буферен сода.
В инструкциите за използване на буферен сода за инхалация чрез инхалатор като разредител се посочва 0,9% разтвор на натриев хлорид (физиологичен разтвор). С помощта на разредител, разтворът се довежда до желания обем.
Разтвор на сода за хляб, приготвен самостоятелно, също се регулира до необходимия обем с физиологичен разтвор. Сода разтвор за инхалация с инхалатор се приготвя в размер на 1 чаена лъжичка на литър физиологичен разтвор.
Сода буфер се използва за вдишване с кашлица, дрезгав глас и болки в гърлото. За по-добро отделяне на храчки при бронхит се редуват инхалации със сода-буфер и евкалиптово масло.
Вместо содов буфер, можете сами да приготвите разтвор на сода за пулверизатора. Препоръчва се първо да се направи инхалация със сода, а след 3-4 часа - инхалиране с физиологичен разтвор с добавка на евкалиптово масло в размер на 10 капки на литър физиологичен разтвор.
Чрез някои модели на пулверизатори не вдишвайте с етерични масла, в този случай евкалиптовото масло се заменя с билково лекарство "евкалипт". Разтворът за пулверизиране се приготвя чрез разреждане на 15 капки фитопрепарат в 0.2 л физиологичен разтвор.
За извършване на парна инхалация използвайте инхалатор или импровизирани средства. Специални парни инхалатори се предлагат във версии за деца и възрастни.
Предимството на парния инхалатор е възможността да се правят процедури с разтвори с добавка на масла. Като домашен инхалатор можете да вземете чайник.
Приготвеният разтвор се изсипва в каната, а в гърлото се поставя фуния от чиста хартия, сгъната няколко пъти.
Преди да направите парна инхалация, пригответе кърпа и безопасно място за процедурата. След това леко се наведе над фунията, за да се подобри ефекта, покриване с главата с кърпа.
При лечение на ринит диша през носа. За лечение на гърлото се нагрява пара, която се вдишва и издишва през устата.
Дъхът не трябва да ограничава облеклото. Шал, вратовръзка трябва да се отстрани, разкопчайте яката на ризата.
Може би търсите информация за инхалации със студ? Прочетете подробно в следващата статия Inhalations with Cold Nebulizer.
Децата са особено внимателно наблюдавани по време на процедурата. Деца на възраст на пара инхалация със сода е забранено, и деца под 7 години го правят само след разрешение на педиатър.
За деца продължителността на вдишването е 3-5 минути. При инхалация на сода с пара, очите са затворени. Твърде често процедурата не се препоръчва, достатъчно е да се прави сутрин и вечер 2-3 дни подред, докато симптомите не се намалят.
Продължителността на процедурата се определя от благосъстоянието й. Когато състоянието на влошаване се влоши, инхалацията с пара със сода незабавно спира.
Загрейте 1 литър вода до 50 ° C, добавете 1 чаена лъжичка сода за хляб, разбъркайте.
Разтворът със сода се оставя да се охлади до 40-45 ° С, инхалира се 5-10 минути или по-малко, тъй като това позволява благосъстоянието.
Извършете процедурата след 1,5-2 часа след последното хранене. Допускат се до 4 инхалации на сода на ден.
Противопоказание за инхалиране на сода е индивидуалната непоносимост на тази процедура, както и алергиите към добавките.
Содните разтвори се използват за вдишване при всякакъв вид кашлица - суха, влажна, алергична.
Вдишване със сода при остри и хронични заболявания на горните дихателни пътища, препоръчва се при синузит, отит, ларингит, възпалено гърло, хроничен тонзилит.
Инхалацията на сода през инхалатора се използва за лечение на деца за кашлица на всяка възраст, този метод няма възрастови ограничения.
Вдишването има локален ефект, ефективно облекчава възпалението на лигавиците, спазми с хакерна кашлица.
Под въздействието на топла, влажна пара, натрупванията на слуз и слюнка в горните дихателни пътища се омекотяват.
Две чаши вода се сваряват, след това се добавя фино нарязан чесън, взима се в количество от 2-3 глави, сварява се още няколко секунди и се изважда от печката.
В тенджера с отвара от чесън, добавете една чаена лъжичка сода за хляб, след което течността се разпенва. Направете инхалация, покрита с кърпа. Те дишат последователно с устата и носа си.
След вдишване със сода и чесън не може да излезе. Най-доброто време - преди лягане, след процедурата веднага отидете в леглото.
На един литър вода вземете чаена лъжичка сода и морска сол. Вдишването със сода и сол помага при кашлица, подобрявайки отделянето на слюнка.
Морската сол намалява подуването на носната лигавица, елиминира изпускането на носа.
Разтворът за вдишване се получава чрез добавяне на една чаена лъжичка сода за хляб и 1-2 капки тинктура от йоден алкохол в литър вода. Вдишването с йод е 5-8 минути.
Този метод на лечение помага при ринит, синус, студ с назална конгестия, болка и възпалено гърло.