Ако всеки е хванал настинка, кихането е причинено от вируси и бактерии, които са влезли в тялото. В този случай, анти-студено, антивирусни лекарства се приемат по лекарско предписание. Не забравяйте при кихане да използвате носна кърпичка, така че вирусите да не се разпространяват във въздуха, да заразяват хората около тях.
При някои хора кихането се появява дори при промени в температурата на въздуха или от слънчевите лъчи: UV лъчите дразнят рецепторите на миризмата.
Чистенето е естествено придружено от кратък звук, като крекер: за някои, той работи на глас и от сърцето, а други правят тих, глух и дори звънещ звук. Може да е доста смешно и да забавлява другите.
Но не във всяка ситуация би било подходящо, например: на важна среща или интервю. След това, разбира се, трябва да предприемете действия. Ако има гъделичкане в носа преди кихане: опитайте да стиснете крилата на носа с два пръста и ги масажирайте малко или се опитайте да разтриете моста на носа с кръгови движения. В крайни случаи, опитайте се да „кихате в себе си” - звукът ще се окаже глух и това няма да привлече много внимание.
От няколко години женското списание JustLady е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто запълваме интернет пространството, търсим и намираме нещо, което може да бъде интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в крак с последните новини и тенденции. Ежедневните актуализации на женското списание JustLady ви позволяват да следите актуалните събития в света на модата, да не пропускате най-новата козметика и парфюмерия и да научите за най-ефективните начини да запазите формата си във форма.
В списанието JustLady винаги можете да изберете оптималната диета за себе си, да решите проблемите на жените. Нашият женски форум се разширява ежедневно, като обсъжда най-вълнуващите теми и се превръща в място за срещи на добри приятели. Списанието за жени JustLady заема една от първите позиции в рейтингите, защото ние се развиваме и помагаме на другите да се подобрят.
Материалите, публикувани на сайта, включително статии, могат да съдържат информация, предназначена за потребители над 18-годишна възраст, в съответствие с Федерален закон № 436-ФЗ от 29 декември 2010 г. „За защита на децата от информация, вредна за тяхното здраве и развитие”. 18+.
Как да спрем кихането
Това се случва, започваш да кихаш и не можеш да спреш. Изглежда, че е по-лесно да се спре кихането, но в точното време - не работи. Преди да разберете как да спрете кихането, трябва да разберете причината, поради която се случва този процес.
Причини за кихане
Причините за кихане могат да бъдат:
- алергии;
- проникване в носа на дразнещи вещества;
- настинки;
- ярка светлина;
- рязък спад на температурата на въздуха.
Кихането се нарича рязко освобождаване на въздух от дихателните пътища, под въздействието на някакъв дразнещ фактор. По този начин, човешкото тяло се отървава от вредните вещества, които се натрупват в носа и устата, така че тези дразнители да не попаднат в белите дробове. Когато отровни или вредни частици попаднат в носната кухина, мембраната, поставена на това място, реагира чрез дразнене на нервните рецептори за освобождаване на вредни вещества.
Една от най-честите причини, поради които човек започва да киха, е алергия. В този случай, абсолютно всички вещества могат да станат дразнители, например, прашец на растения, обикновен прах, животински косми и всякакви остри миризми. Следователно човешкото тяло се опитва да се отърве от животозастрашаващи елементи, уловени в носа или устата. Трябва да се отбележи, че алергията е смъртоносна, тя може да причини не само кихане, но и подуване на дихателните пътища, водещо до смърт.
Понякога кихането може да предизвика всяко силно миришещо вещество, като тютюневия дим. Това се случва рефлексивно, самото човешко тяло предупреждава за опасността от вдишване на това опасно вещество. В този случай е по-добре да напуснете запълнената с дим стая, а кихането ще спре само по себе си.
Простудата може да причини много неприятни моменти, кихане, това е един от тях. Бактериите и вирусите, които влизат в организма, оказват отрицателно въздействие върху лигавиците. В резултат на такава експозиция, подуване на цялата носна кухина, а понякога и на дихателните пътища. Кихането е опит на организма да изхвърли вирус, който може да зарази цялото тяло на човека, причинявайки усложнения.
Ярка светлина може да бъде също толкова дразнеща, колкото и вредните вещества. Влизайки в ярка светлина, човек дразни зрението и в резултат на това всички близки органи. Кихане за такава причина не трябва да спре, то ще мине много бързо, щом човек влезе в сянка или здрач.
Резкият спад на температурата на въздуха в помещението може да предизвика кихане сред хората там. Хората, които са преживели такъв скок на температурата, започват да кихат, без да разбират причините за тази реакция. Обикновено всичко минава веднага щом тялото се адаптира към температурата в стаята и не изисква никакво усилие за насилствено спиране на такъв процес.
Какво да правим?
Ако кихането се появи веднъж, можете просто да го игнорирате, но в случай на повторение на този неприятен момент трябва да се консултирате с лекар. Лекарят ще определи причината за кихане и предпише лечение. Понякога човек живее много години и не знае, че има алергия и само когато се сблъска с алерген, тялото му предупреждава за това по този начин.
Когато хората са изправени пред голямо количество алергични вещества, лекарства за облекчаване на реакцията към дразнители не могат да помогнат незабавно, но само след определен период от време, тогава трябва да се лекувате с кихане.
Доста често хората независимо търсят изход от тази неприятна ситуация, като използват вазоконстрикторни капки за нос. Тези лекарства могат да имат временен ефект, но не могат да се използват постоянно, тъй като се нарушава лигавицата на назофаринкса. В резултат на тези нарушения проникването на вируси и бактерии в тялото става лесно и хората често страдат от респираторни и назофарингеални заболявания.
Начини да се отървете от кихането
Има няколко начина да помогнете бързо да се отървете от кихането. Един от начините е дишането на устата. Ако процесът на кихане е забавен и неудобен, можете просто да дишате през устата си за известно време, за да се успокои носната лигавица. Понякога трябва да повторите тази манипулация няколко пъти.
Друг пример, който може бързо да се отърве от кихането, е тестван във времето. По време на пристъп на кихане, просто трябва да разтриете върха на носа и носа, след това тази реакция на тялото ще спре.
Важно е
Всеки трябва да знае, че кихането е добро за тялото. Дихателните пътища и назофаринкса са покрити с микроскопични косми, които служат като вид бариера по пътя на микробите в тялото. На тези косми се натрупват всички опасни и вредни вещества. Когато хората кихат, космите се движат и всички микроби по тях излитат със силен въздушен поток.
В допълнение, по време на кихане, съдовете на мозъка и сърцето се разширяват, което е много добро за здравето. В края на краищата, не е чудно, че преди няколко века използването на емфие беше активно използвано, за да предизвика кихане. Дори и най-богатите хора по това време се радваха на специален кихащ тютюн.
Човечеството киха през цялото си съществуване и в различни времена приписваше своите ценности на този процес, но никога не се опитваше да премахне тази реакция на организма.
Всички рефлексни действия на човешкото тяло са насочени към запазване на живота и здравето на хората. Невъзможно е да се игнорират такива сигнали, да не говорим за тях. Ето защо, ако човек кихане, това означава, че тялото му е защитено от вредители, вирусите и бактериите няма да преминат тази бариера.
Как можете ефективно да се справите с кихането?
Кихането е реакцията на тялото към дразнителите и опита й да се отърве от патогените. Почти всички вещества, попаднали в носа, предизвикват дразнене и провокират кихане.
Най-често срещаните дразнители включват следното:
- вируси и бактерии;
- прах;
- прашец;
- козина за домашни любимци.
Всички изброени обекти могат да предизвикат кихане. Кихането е частично контролирана реакция на дразнители. Следователно този процес може да бъде забавен и дори предотвратен.
Как да спрем кихането?
Кихането може да бъде забавено или спряно с естествени методи. За да направите това, можете да използвате препоръките по-долу.
Третирайте алергиите
Дразнители, като прах или полен, причиняват кихане при вдишване.
Лечението с алергия е чудесен начин за предотвратяване на кихане. Алергичното кихане често се появява на партиди, т.е. два или три пъти наведнъж.
Въпреки това, за лечение на алергии, трябва първо да се идентифицират така наречените тригери, т.е. факторите, които провокират защитна алергична реакция на организма. След като тези фактори са идентифицирани, те могат да бъдат избегнати и по този начин да се предотврати развитието на симптоми на алергична реакция, включително кихане.
Понякога обаче е невъзможно да се избегне излагането на организма на алергени. В такива ситуации хората могат да контролират алергичната реакция, като приемат специални лекарства, които се отпускат без лекарско предписание.
Такива фармацевтични продукти включват следното: t
- орални антихистамини;
- глюкокортикостероидни назални спрейове.
За да се справят с последиците от по-тежки алергични реакции, хората може да се нуждаят от лекарства с рецепта или алергични изстрели.
Научете тригерите
Кихането се развива под влияние на различни фактори. Някои от тези хора могат лесно да бъдат избегнати. Но първо трябва да идентифицирате такива фактори и да ги запомните.
Обичайните тригери включват следното:
- козина за домашни любимци;
- прах;
- подправки, като люти чушки;
- ярка светлина;
- пикантна храна;
- плесен;
- прашец;
- катарални вируси;
- парфюми;
- брашно.
Избягвайте слънчева светлина
Кихане, което се случва, когато човек гледа на ярка светлина, в медицинската практика, е обичайно да се обозначава с термина "лек кихащ рефлекс". Това състояние засяга около една трета от населението на света. Често се проявява, когато интензивна светлина започва драстично да засяга очите на човека, чийто източник могат да бъдат както слънчевите лъчи, така и електричеството.
Хората с "лек кихащ рефлекс" обикновено имат фамилна анамнеза за това състояние. Те могат да предотвратят кихане, ако се опитат да не гледат лъчите на светлината и да носят слънчеви очила в ясни дни.
Яжте малки порции.
В някои случаи се появява кихане, когато стомахът е пълен. За да предотвратите тази реакция, трябва да вземате малки порции храна и да разделяте консумираната храна на по-малки парчета. Причините за кихане след тежка храна не са напълно изяснени. Прочетете повече за това тук.
Кажете нещо странно
В някои страни се смята, че когато хората произнесат нещо смешно, абсурдно или странно преди кихане, това може да предотврати въпросния рефлекс.
Разбира се, тази хипотеза е анекдотична. Нещо повече, това не се подкрепя от научни доказателства. Въпреки това, някои експерти смятат, че чрез verbalizing нещо интересно или необичайно в някои случаи, можете да разсее мозъка от кихане.
Дръж небцето
Понякога хората успяват да предотвратят кихането, като стимулират небцето с езика. Ако изпълните тази процедура няколко секунди преди кихане, тогава по този начин ще предотвратите нежелания рефлекс.
Избягвайте вредни фактори на околната среда
Въглищният прах при продължително излагане на тялото може да причини сериозни здравословни проблеми.
Някои хора са принудени редовно да контактуват с дразнители, които са във въздушната среда.
В повечето случаи контактът с вредни вещества се осъществява по професия, но понякога хората имат хобита, които дразнят дихателната система или живеят в райони с замърсен въздух.
Честите дразнители включват следното:
- цимент;
- въглища;
- химикали;
- азбест;
- зърно или брашно;
- метали;
- живи птици;
- дървесен прах.
Много дразнители могат да представляват сериозна опасност за здравето, ако тялото е било изложено на тях в продължение на много години. Някои химикали причиняват рак на гърлото, устата или носа.
Ако човек попадне в обстоятелствата, при които трябва да бъде изложен на стимули, той трябва да използва лични предпазни средства. Чрез използване на вентилационни системи и елиминиране на праха, ефектът от вредните фактори може да бъде намален и по този начин рискът от усложнения може да бъде минимизиран.
Издухайте носа си
Ако човек скоро се чувства кихал, той може да си издуха носа. Той помага за изчистване на носната кухина от дразнители, които провокират кихане. Този метод обаче не работи във всеки случай - може да се появи нежелан рефлекс веднага след издуването му.
Чрез постоянно носене на кърпичка със себе си, можете да осигурите бърз достъп до тъканта, ако е необходимо.
Използвайте домашно спрейове за нос
Можете да предотвратите кихане с назални спрейове за почистване на синусите. Въпреки това, в такъв случай може да не са необходими назални спрейове без рецепта или рецепта.
Има няколко възможности за назални спрейове у дома. Един от тези варианти включва използването на капсаицин - вещество, което дава рязкост на лютите чушки. Назалните спрейове с капсаицин спомагат за намаляване на чувствителността на носните тъкани, поради което понякога хората успяват да намалят честотата на кихане.
Трябва да се отбележи, че преди полезният ефект на спрея с капсаицин да започне да се проявява, човек може да изпита серия от кихане.
Хората, които искат да изпробват ефективността на такъв спрей, трябва да спазват предпазните мерки по време на неговата подготовка. В идеалния случай използването на този инструмент трябва да се съгласува с лекаря.
Стиснете носа
При първото желание да кихате трябва да се опитате да притиснете носа си. Това може да стане чрез притискане на ноздрите с пръсти или чрез покриване на носа на мястото, което е възможно най-близо до очите.
Увеличете приема на витамин С
Витамин С е антихистамин. Освен това се смята, че може да стимулира имунната система. Витамин С се намира в цитрусови плодове, някои зеленчуци и специални добавки. Увеличаването на приема на витамин С с времето ще спомогне за намаляване на случаите на кихане.
Пийте чай от лайка
Чай от лайка спомага за лесното кихане
Както и витамин С, лайка има антихистаминови свойства. За да предотвратите кихане, можете да пиете чаша лайка ежедневно. Това ще помогне за намаляване на общото ниво на хистамини в организма.
Намалете стреса
Проучванията показват, че хората със сезонни алергии имат по-изразена чувствителност към стимулите ден след като завършат стресиращите задачи, като например да говорят пред аудитория. Този ефект може да се дължи на факта, че стресът повишава нивото на хормона кортизол и това зарежда тялото към по-агресивна алергична реакция.
Най-честите методи за намаляване на стреса включват различни техники за релаксация, като йога. В допълнение, хората могат просто да вземат топла вана.
Борба с акарите
Кърлежите прах се чувстват добре при температури над 21 ° C и при влажност над 50%. Можете да се борите с тях чрез охлаждане и изсушаване на помещението.
Температурата трябва да се поддържа не по-висока от 16 градуса, а влажността - не по-висока от 40%. Можете да измервате влажността с помощта на устройството, което се нарича хигрометър.
заключение
Кихането е реакция, от която не винаги е възможно да се отървем. Много методи за предотвратяване на кихането са насочени главно към предотвратяване на рефлекс на кихане. За да постигнете целта, можете да използвате една или повече от горните стратегии.
Ако има прекомерно и често кихане, тогава можете да говорите с Вашия лекар за това как да се справите с него. В допълнение, със специалист трябва да координирате приемането на всякакви лекарства, добавки и традиционни средства за лечение.
Как да спрем кихането
Важно е да се определи причината, поради която се появява кихане. Ако е причинена от реакция към замърсен въздух, тогава не е необходимо да го спрете - това е нормален процес на почистване на тялото. Кихане на здравето! По-добре е да напуснете мястото, където сте, колкото е възможно по-скоро. Ако сте на закрито, излезте навън и кихането ще спре. Кихането може да се дължи на алергична реакция към пух от топола, козина, миризма на парфюм, прах и др. Необходимо е да се идентифицират провокиращите алергени и се опитват да го избегнат в бъдеще. Има много антиалергични лекарства, но те не трябва да бъдат злоупотребявани. По-добре е да се обърнете към лекар алерголог, той ще избере лекарството индивидуално.
Ако всеки е хванал настинка, кихането е причинено от вируси и бактерии, които са влезли в тялото. В този случай, анти-студено, антивирусни лекарства се приемат по лекарско предписание. Не забравяйте при кихане да използвате носна кърпичка, така че вирусите да не се разпространяват във въздуха, да заразяват хората около тях.
При някои хора кихането се появява дори при промени в температурата на въздуха или от слънчевите лъчи: UV лъчите дразнят рецепторите на миризмата.
Чистенето е естествено придружено от кратък звук, като крекер: за някои, той работи на глас и от сърцето, а други правят тих, глух и дори звънещ звук. Може да е доста смешно и да забавлява другите.
Но не във всяка ситуация би било подходящо, например: на важна среща или интервю. След това, разбира се, трябва да предприемете действия. Ако има гъделичкане в носа преди кихане: опитайте да стиснете крилата на носа с два пръста и ги масажирайте малко или се опитайте да разтриете моста на носа с кръгови движения. В крайни случаи, опитайте се да „кихате в себе си” - звукът ще се окаже глух и това няма да привлече много внимание.
Как да се отървете от кихането, когато имате настинка
Кихането е безусловен рефлекс, който има за цел да елиминира алергена, вируса и слузта от тялото. Най-често кихане от настинки и алергии. Защо кихате, когато имате студ и какво ще направите за него, описано по-долу
Защо човек кихае от студ?
Вирусът навлиза в тялото през носния проход и дразни епителните реснички на носната лигавица. Има усещане за сърбеж в носа. Това от своя страна изпраща сигнал към мозъка и възниква рефлексен акт на свиване на мускулите на назофаринкса и на дихателните мускули, в резултат на което, под налягане, патогенът и излишната слуз излизат от носната кухина.
Кихане със студ е добро или лошо?
От една страна, самото кихане е защитен механизъм, който предотвратява по-нататъшното проникване на причинителя на грип или АРВИ в тялото, механично отстранява алергена и инфекциозната слуз. Следователно, кихането е от полза за тялото и допринася за бързото възстановяване.
От друга страна, ако кихате неправилно, т.е. затворите носа с пръсти по време на кихане, инфекцията не излиза, но носните синуси и уши падат. Така че можете да се разболеете от синузит и отит.
Освен това, при кихане, вирусен или бактериален агент лети със слюнка във въздуха на разстояние от няколко метра. За да не се инфектират другите е необходимо да се покрие устата с кърпичка по време на кихане.
Как да се отървете от кихане със студ?
Трябва да се помни, че кихането е симптом на заболяването, което го е причинило. Ето защо е необходимо да се лекува болестта на първо място.
Честото кихане при настинките показва висок вирусен товар върху човешкото тяло и значително намалява качеството на живот. Паралелно с кихането обикновено има и други симптоми, като:
- повишаване на телесната температура (ако няма температура, то това често показва или добър имунитет, или обратно, много слаб поради HIV инфекция, туберкулоза, диабет и т.н.
- задължително кихане, придружено от течен нос
- слабост, летаргия, главоболие
- кашлица
- възпалено гърло
- болки в тялото и мускулите
- назална конгестия
- загуба на апетит
- разкъсване, сърбящи очи
Лечението ще бъде симптоматично. Назначава се от:
- Антивирусни средства (groprinosin, anaferon, arbidol). Те насърчават общия и местния имунитет. Размножаването на вируса се спира в човешкото тяло.
- При повишаване на телесната температура се предписват антипиретични лекарства (парацетамол, ибупрофен, аспирин).
- За кашлица и болки в дробовете на гърлото с противовъзпалителни и отхрачващи свойства (д-р Мама, таблетки за смучене Lasolvan, таблетки с екстракт от градински чай, стрепсили, грамидин).
- Вазоконстрикторните капки се предписват в носа (назин, африн, нафтизин). Те намаляват подуването на носната лигавица и улесняват дишането. Бременни жени и деца такива капки в носа са противопоказани. Можете да ги използвате за не повече от 7 дни. В противен случай, зависимостта ще се развие.
- Солни разтвори (Aquamaris, aqualor, Marimer). Не проявявайте странични ефекти. Добре премахнете коричките и излишната слуз от носа, отстранете натрупаните вируси и алергени.
- Ако тежък хрема и кихане по време на настинка не протичат на фона на горепосоченото лечение, то тогава могат да се добавят антиалергични средства (цитрин, лоратадин, зиртек). Те ще облекчат сърбежа и подуването на носната лигавица.
- Капки, които стимулират имунитета. Например, Derinat и IRS-19. Те имат локален имуностимулиращ ефект.
- Витамините имат тонизиращо действие.
- Антибактериални местни действия. Предлагат се като спрей Bioparox и Isofra. Те често се предписват на бременни и кърмещи жени. Тъй като те действат изключително на местно ниво и не проникват в системното кръвообращение.
- Хомеопатични лекарства. Широко се използва като помощно средство при настинки. Например, като tonzilgon, афлубин. Те могат да се предписват и на бременни и кърмещи жени.
- Смазването на крилата на носа със звездичка също много помага. Неговата миризма облекчава сърбежа и облекчава носовото дишане.
Престанете да кихате от настинка и помагате на хората. Най-ефективни са сокове от моркови и цвекло, сок каланхое и масло от ментол. Те се използват под формата на капки два до три пъти на ден.
Сокът от лук помага много. Използва се също ситно нарязан. Лукът се съхранява в стаята, където е болният. Има дезинфекциращи свойства, дължащи се на фитонциди във въздуха. Можете да измиете носната кухина с физиологичен разтвор с добавка на тинктура от невен или евкалипт.
Понякога има ситуации, при които е неудобно да се киха. В такива случаи рефлексната реакция може да бъде прекъсната. За да направите това, разтривайте носната преграда, като притискате крилата на носа към нея. Тази манипулация не трябва да се използва често, тъй като кихането е насочено към почистване на тялото.
Помощ за бързо да се отървете от кихане и хрема, ще помогнат за редовното почистване на мокри помещения, ходене на чист въздух.
Винаги е по-лесно да се предотврати, отколкото да се третира по-късно. Ето защо, най-добре е да се ангажират с профилактика под формата на втвърдяване, да се обличаш за времето, да се ваксинира срещу грипния вирус и да се смазва носната кухина с оксолинов мехлем. Избягвайте пренаселените места по време на епидемията.
Ако не сте имали хрема и кихане в рамките на една седмица, тогава трябва да потърсите помощ от специалист по УНГ.
Ами ако не можете да спрете да кихате
Кихането е реакция на дразнители и начинът, по който носът се отървава от микробите. Почти всяка частица може да дразни носа и да причини кихане.
Честите дразнители включват:
- вируси или бактерии
- прах
- цветен прашец
- пърхот
Всички тези частици могат да причинят кихане. Кихането е частично контролирана реакция на дразнители. По този начин е възможно да се забави или дори да се спре кихането, преди да се случи.
12 начина да спрете кихането
Може би можете да забавите или да спрете естествено кихането:
1. Лечение на алергии
Дразнители като прашец и прах влошават носа и причиняват кихане.
Лечението с алергия е добър начин за предотвратяване на кихане.
Въпреки това, за лечение на алергии, човек трябва първо да определи кои алергени предизвикват реакция. След идентифицирането, човек може да избегне алергена и да предотврати кихането в резултат на излагане на алергена.
Въпреки това, може да има случаи, когато е невъзможно да се избегне алергенът.
В тези ситуации хората могат да контролират реакцията си към алерген, като използват лекарства, които могат да помогнат на алергичните реакции.
Популярните видове включват:
- антихистаминови таблетки или хапчета
- глюкокортикостероидни назални спрейове
- Някои хора, които изпитват по-сериозни реакции, могат да изискват лекарства с рецепта, за да се предотврати или намали ефекта.
2. Обучителни стимули
Различните неща могат да накарат някой да кихане. Някои от тези тригери могат лесно да бъдат открити и избегнати. Изучаването на причините за кихане може да помогне на хората да го избегнат.
Дразнители включват:
- пърхот
- прах
- подправки като пипер
- ярки светлини
- яде храна
- мухъл
- цветен прашец
- вирус
- парфюм
- брашно за печене
3. Лечение на фалшиво кихане
Кихането при гледане на ярка светлина се нарича леко кихане. Състоянието засяга около една трета от хората по света, които започват да кихат, когато излизат на светъл ден.
Хората с кихащи снимки обикновено имат фамилна история на състоянието. Те могат да предотвратят кихане, без да поглеждат директно към ярки светлини и слънчеви очила в слънчеви дни.
4. Избягвайте големи ястия.
Някои хора кихат след хранене, където се чувстват особено пълни. Тази реакция може да бъде предотвратена чрез консумиране на по-малки порции. Това явление не е напълно ясно.
5. Да каже нещо странно
Хората твърдят, че това е забавна или странна дума на глас, преди кихането да спре кихането. Това е чисто анекдотично.
Идеята е, че вербализацията на нещо интересно или необичайно отвлича мозъка, за да предотврати кихането. Няма проучвания, потвърждаващи тези твърдения.
6. Тъкане небцето на устата
Човек може да задуши кихането, стимулирайки небцето на устата с езика. Правейки това в продължение на няколко секунди преди кихане, това може да помогне за предотвратяването му.
7. Премахване на опасностите за околната среда
Някои хора са в ситуации, в които те непрекъснато влизат в контакт с въздушно дразнещи вещества.
Това може да се дължи на професия, но човек може да има хоби или да живее в район, където дразнещите вещества са редовно във въздуха.
Стимулите могат да включват:
- цимент
- въглища
- химикали
- азбест
- зърно или брашно
- метали
- жива птица
- дърво (дървени стърготини)
Много дразнители са опасни, ако хората са изложени на риск във времето. Някои от тях могат да причинят рак в гърлото, устата или носа.
Хората трябва да носят предпазни средства, когато са в присъствието на тези частици. Предотвратяването на вентилация и прах може да помогне за намаляване на експозицията. Намаляването на ефектите от тези стимули ще предотврати усложненията.
8. Разпенване на нос
Хората, които ще кихат, могат да се опитат да издухат носа си. Той помага да се изчисти дразнител, който е причинил кихането. Тъй като човек може да издуха носа си и веднага да кихане, този метод не винаги е ефективен.
9. Използване на природни назални спрейове
Използването на спрей за нос за почистване на синусите може да попречи на стимула да предизвика кихане. Обаче, може да не се изисква рецепта или спрей за нос. Има някои решения, които лесно се правят у дома.
10. Стиснете носа
Хората могат да се опитат да притискат носа си при първите признаци на кихане. Човек може да направи това, като държи ноздрите си или държи носа си над очите си.
11. Увеличете приема на витамин С.
Витамин С е антихистамин и се смята, че стимулира имунната система. Витамин С се намира в цитрусовите плодове, някои зеленчуци и като добавки. Чрез увеличаване на количеството на витамин С в диетата си, човек може потенциално да види намаляване на кихането с течение на времето.
12. Пийте чай от лайка
Подобно на витамин С, лайка има антихистаминови ефекти. За да се предотврати кихане, човек може да пие чаша чай от лайка всеки ден, за да намали общото количество хистамин в тялото.
Консумацията на чай от лайка може да намали кихането.
Не винаги е възможно да се спре кихането. Много от начините за спиране на кихането включват намиране на начини за предотвратяване на кихащия рефлекс на първо място. Хората могат да намерят успех, използвайки един или повече методи.
Трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако кихането е прекомерно. Също така трябва да говорите с медицински специалист, преди да приемате каквито и да е добавки или да приемате ново вещество в организма.
Как бързо да спрете кихането - 6 начина
Ето как започваш да кихаш, без да спираш и мислиш защо? Какво се случи Лично аз открих 6 начина за бързо спиране на кихането. Няма да пиша много.
1. Веднага след като исках да кихам, разтрийте леко върха на носа.
2. Получете тест за алергия. Разберете какво имате алергии и се отървете от него.
3. Покрийте носа си с ръка и вдишайте за няколко минути.
4. Може би това е реакция на прах, отидете в банята и включете водата, ако спрете да кихате, започнете да почиствате къщата.
5. Опитайте чаша горещ чай. Това трябва да помогне за успокояване на носната лигавица.
6. Отидете при лекаря, ако предишните 5 метода не помогнаха, тогава имате проблеми.
кихане
Кихането, което е защитна реакция на организма, възниква, когато рецепторите се дразнят, които се намират на лигавиците на носните кухини. Резултатът е неконтролирано, внезапно изпускане на въздух, преминаващ през назофаринкса от белите дробове.
Механизъм за кихане
За да се разбере какво е кихането, е необходимо да се има предвид, че това е безусловен рефлекс, който играе защитна роля. С настъпването на рязко издишване от респираторния тракт се отстраняват различни агенти, които причиняват дразнене на рецептора.
Физиологичният процес се извършва на няколко етапа:
- появата на гъделичкащо усещане в носа;
- този сърбеж подтиква да поемете дълбоко дъх, за да изтеглите въздуха изцяло в белите дробове;
- мекото небце се издига, намалява фарингеалните арки отпред;
- задната част на езика е в непосредствена близост до твърдото небце:
- устата, назофаринкса е изолиран, след това очите са рефлексивно затворени;
- По-нататъшният механизъм на кихане е да се намали цялата мускулна група - междуребрист, диафрагма, корем, ларинкс, което води до увеличаване на вътреобучно-вътрешното налягане;
- кихане е завършено, което означава рефлексен защитен процес, енергичен издишване с едновременно разкъсване на назофаринкса.
Средно, скоростта на кихане при глатиса е 180-432 км / ч. Обемният дебит на въздуха може да достигне 12 l / s. При такава интензивност се създава високо налягане, благодарение на което по пътя на движението през носа и устата въздух улавя микрочастици на слюнка и слуз. Те се разпространяват в заобикалящата атмосфера на разстояние от три метра.
Следователно, кихането е вегетативен рефлекс, който ви позволява да се отървете от различни агенти, които започват да дразнят вътрешните лигавици в носа.
симптоми
Трудно е да се опишат симптомите на кихане, тъй като такъв защитен механизъм е един от най-честите признаци на различни заболявания.
В случай на алергии или развитие на респираторни заболявания, дължащи се на подуване на лигавиците, носът може много бързо да се блокира с нарушаване на нормалното функциониране на всички дихателни органи. Началото на това състояние е белязано от воден ринит, когато изхвърлянето от носа протича като поток. Постепенно те престават да текат, защото се превръщат в гъста слуз.
Кихането сутрин след сън е най-силният симптом на алергичен ринит. Съществува група заболявания, които включват атрофичен и вазомоторен ринит, както и изкривяване на преградата, когато човек кихане много през деня, без признаци на простуда. Същото явление с генетична предразположеност може да се наблюдава след обилно хранене, когато има тежест в претъпкания стомах.
причини
За да разберем защо човек киска много пъти подред, трябва да изучаваме доминиращите причини за това явление.
- Най-честата и известна причина за кихане е студ, както и варицела, грип и морбили.
- Рефлексното освобождаване на въздух може да се появи като реакция към алергените. Това са животински косми, домакински химикали, прах, прашец. А също и миризми, лекарства, храна.
- Често вещества, вредни за тялото в околната атмосфера, могат да провокират кихане. Те включват химични съединения, тютюнев дим.
- Ако се наблюдава продължително кихане, причините могат да са свързани с развитието на кривина на носната преграда.
- Някои жени започват да кихат точно преди раждането. Те едновременно с подуването на носната лигавица развиват ринит на бременни жени като признак на хормонален дисбаланс. Същото явление се наблюдава и по време на менструация.
- Нервният срив, страхът, силният стрес могат да предизвикат внезапна поява на кихане повече от веднъж. С такъв енергиен скок кръвоносните съдове драстично се разширяват и рефлексното мускулно съкращение ви позволява да спрете този процес.
- Временна внезапна промяна на температурата, ярко осветление.
- Кърменето понякога прави капка мляко в носа кихане при хранене. Предизвиква в бебето рецепторно дразнене на лигавиците на носната кухина, сух въздух, прекомерно прах в него.
- Друга причина, която може да причини често кихане, показва загуба на способността на носа да се очисти от изхвърлянето в резултат на механична травма.
- Ако има неинфекциозен вазомоторен ринит, в нарушение на тонуса на съдовете, разположени в носната кухина, се развива хроничен ринит. Човек страда от постоянно задръстване. Той започва да киха и кашля.
Причините за кихане много пъти по ред могат да се обяснят с естествени промени в хормоналните нива, които се случват по време на бременност. Повишените нива на хормоните могат да причинят задръствания поради появата на оток на лигавиците. При това състояние се появява кислородно гладуване, което е вредно за развиващия се плод поради възможното развитие на хипоксия. Ето защо за бременната жена е важно незабавно да се консултирате с лекар.
Внимателните собственици забелязват, че техните домашни любимци изведнъж започват да кихат силно. Това може да означава, че нещо им е влязло в носа. Ако процесът стане постоянен, той показва всяка инфекция. Котките могат да развият левкемия, полипоза. Често провокира това състояние алергия. Домашен любимец може да умре от някои заболявания без лечение, така че посещението на ветеринарен лекар е задължително.
Диагноза. Кой да се свърже
При контакт с медицинския център с оплаквания от продължително кихане се назначават диагностични прегледи за установяване на причината, която е предизвикала това явление.
Управлявайте този проблем трябва да бъде на отоларинголог. Ако по време на прегледа разкрие катарални патологии, то обикновено не се определят допълнителни тестове. Използва се техниката на риноскопията. С помощта на оптично устройство, оборудвано с огледала, лекарят изследва носоглътката, лигавиците на носа. Тъй като се прави преглед на гърба, лекарят според резултатите от образната диагностика може да състави доста пълна картина за диагнозата.
В ситуация на съмнение, че кихането се развива на фона на алергичен ринит, ще трябва да направите специален тест, за да определите точно вида алерген. Диагнозата след получаване на резултатите от проучването поставя алерголог.
Алергичен процес
Склонността към алергични реакции помага да се разбере защо хората кихат много пъти подред без очевидни признаци на простуда.
Един алерген, който причинява подобна защитна реакция, може да влезе в тялото както на възрастен, така и на дете. Резултатът е студ. Често воднисти очи започват да се появяват, кашлица, обрив по кожата, подуване.
Наличието на алергия се отличава с характерния пароксизмален процес на кихане. Това може да продължи повече от 10 пъти. При възрастни най-често изпускането на слуз става сутрин, без повишена температура.
За някои хора алкохолът е алерген. Това е доста често срещано явление, когато след няколко чаши, човек често киска. Знаейки тази функция, винаги трябва да имате антихистамини с вас, което ще спре неволевия отговор на дразненето на назалните рецептори.
Кихане от студ
Достатъчно е да хванете студени крака, както се появява сопол, кашлица, гърлото започва да боли. Тялото се стреми да освободи носните кухини и назофаринкса от инфекциозни агенти, като бактерии, вируси, чрез кихане.
В момента на активиране на защитния механизъм, който осигурява рефлексен полет на капки слуз със слюнка, понякога възниква болка, потвърждаваща допълнително инфекциозния характер на явлението. Ако от гърлото излитат гнойни бели бучки, това показва хроничен тонзилит.
Може да запуши носа с дебела слуз с влошаване на здравето, дълготрайна висока температура, кашлица с ARVI. Кихането е продължително, както при грип.
Медицински лекарствени методи
Разбирайки спецификата на защитния механизъм, е препоръчително да се реши проблемът как да се спре кихането в контекста на идентифициране на провокиращия фактор.
Едното кихане не предизвиква безпокойство, но не е възможно за дълго, ако има водниста секреция на носа, очите са подути и воднисти, а сърбежът на кожата предизвиква безпокойство. На този фон кихането, което се случва при агонизиращи атаки, изисква незабавното приемане на антиалергични лекарства - Кларитин, Зиртек и търсене на лекарска помощ. Поради бързо развиващото се подуване на назофаринкса, човек може да умре. Задайте от алергични кихащи Nazoneks, Aldetsin под формата на спрей.
В ролята на първа помощ се използва Aqua Maris. С негова помощ, носните кухини са ефективно измити и почистени от секрети и дразнители, които причиняват кихане. Морската вода, която е доминиращ компонент на лекарството, ще даде желания терапевтичен ефект, ако детето или бременната жена са болни.
Сърбежът, причиняващ кихане, измиване на носните проходи със солни разтвори, специално приготвени за тази цел - правят Aqualor, Aquamaris, Dolphin да изчезне сърбежът. Подходящи антисептични разтвори Мирамистин, Фурацилина.
При претоварване, което причинява свободно спиране на носа, лечението се състои в използването на вазоконстрикторни препарати, които включват Tizin, Xymelin, под формата на спрей. Полезно е да се използват капки Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum.
Ефективно облекчава подуването, придружаващия синузит и вазомоторния ринит, Rinofluimucil спрей. Това може да доведе до увеличаване на сърдечния ритъм, увеличаване на налягането, така че бременните жени не са назначени. С развитието на бактериална инфекция лекарят може да избере подходящи антибиотици. Опасно е употребата на наркотици от тази група самостоятелно, тъй като може да се получи обратен ефект от влошаване на състоянието.
Приемането на всякакви лекарствени форми изисква следване на медицински препоръки и инструкции. Вие не може да надвишава дозата и продължителността на лечението. Трябва да престане да използва инструмента при алергия.
Народни методи
Кихането може да бъде предадено на друго лице, ако причината за това е инфекциозно заболяване. Лечението с лекарства често се придружава от народни средства, чиято стойност понякога е много висока.
При запушен нос при липса на температура се препоръчва инхалация. За процедурата се налива гореща вода, около две чаши, в стабилно блюдо, добавят се три капки антибактериално етерично масло - евкалипт, мента, хвойна. След като са покрити с воал, те започват да вдишват 10 минути и издишват лечебни изпарения, преминавайки през носа.
За да се отървете от инфекции, които удрят горните дихателни пътища, подобряват имунитета, подготвят полезни билкови настойки. Като суровина подходящи цветя върбово-чай, лайка, аптека, оман. Една супена лъжица се съхранява в 200 ml вряща вода под кърпа за 30 минути. Разделени на три порции и напитки на ден.
Той винаги се счита за ефективен за студен, не горещ чай с резен лимон, малинов сладко, мед, малко количество корен от джинджифил.
Възползвайте семена от сминдух. Две супени лъжици суровини за 300 ml вода ще бъдат необходими. След десет минути кипене, извадете тенджерата от печката, увийте я с кърпа и оставете за 45 минути. Това е последвано от филтриране. Пийте отвара от 150 мл сутрин и вечер.
Елиминирайте кихането, причинено от студени, билкови вани. Настоявайте час две супени лъжици градински чай, листа от бреза или бял равнец в 500 мл вряща вода. След филтриране се изсипва във вода. Вземете баня за 15 минути.
Ако искат да ускорят възстановяването, използвайте сок от алое за инжектиране. Три пъти дневно се инжектират по две капки във всяка ноздра. Малките деца и юноши под 12-годишна възраст трябва да се разреждат с топла, преварена вода 1: 3. За възрастовата група над 12 години съотношението е 1: 1. По същия начин правете капки сок от цвекло. Можете да копаете смес от ментолови и камфорни масла, взети в равни количества.
Известен затоплящ ефект на пипер. Ако кихането стане болезнено, използвайте лепенка. Преди да си легнете, залепете го върху подметките, сложете памучни чорапи.
При първите признаци на простуда, която се проявява чрез кихане, в пяната се изтласква малко парче сапун за пране. Потопете памучен тампон в пяната и внимателно смажете вътрешните кухини на носа. След три дни има облекчение, а течността не се развива по-нататък.
Изплакването на носа спомага за почистване на слуз и патогени.
За да направите това, в круша или специално устройство трябва да бъдат наети физиологичен разтвор. За да направите това, разбърква се в чаша преварена вода, охладена до топло състояние, половин чаена лъжичка сол.
Домашен мехлем, за който се добавят към вазелин свежи цветя от невен в каша в съотношение 1: 1, помага добре. Сложете много върху памучни камбанки и задръжте в ноздрите пет минути.
Можете да намерите много популярни рецепти, които имат благоприятен ефект в развитието на кихане. Във всяка ситуация трябва първо да се консултирате с Вашия лекар.
Усложнения и последствия
Вредно е да се ограничи кихането, тъй като въздухът ще бъде насочен към евстахиевата дъга, а след това към средното ухо, което причинява отит. Поради високия дебит тъпанчетата могат да бъдат повредени. След разпространението на микробите в параназалните синуси се развива синузит.
Ако стиснете носа и устата си, докато кихате, могат да възникнат и отрицателни последствия. Случаите са описани, когато междупрешленните дискове в цервикалната област са разкъсани поради внезапно движение на главата по време на тежко кихане.
Един млад мъж във Великобритания е имал масивен мозъчен кръвоизлив поради серия от последователни кихания. Той загубил съзнание и след известно време имало сърдечен арест.
"alt =" ">
предотвратяване
Кихането не може да се счита за безвреден процес. По време на освобождаването на най-малката слюнка и слуз се предава инфекция. Важно е да се научите да спазвате прости превантивни правила, за да избегнете кихане:
- да не бъде в чернови;
- не прекалявайте;
- всяка сутрин, възнамерявайки да излезе, вземете дрехите според метеорологичните условия;
- избягвайте контакт с кихащи хора;
- носят маска за лице по време на огнища;
- веднъж годишно в началото на есента, за да се постави грип;
- упражнения ежедневно;
- измивайте ръцете със сапун няколко пъти на ден;
- вземете дълги разходки;
- систематично провеждайте процедурата за измиване на носа с физиологичен разтвор.
За да се избегне кихане, което е алергично по природа, е възможно, ако алергенът е известен. Във всяка ситуация е важно да се засили имунната система, да се отървете от лошите навици, да се планира балансирано меню.
Как да се отървете от кихането у дома
Какви средства за защита помагат да се отървете от кихането?
Традиционните методи за лечение на ринит се комбинират с традиционната медицина, ако не сте алергични към компонентите на лекарството.
Да се отървем от кихането ще помогне за зачервяване на носа. Ако нямате температура, капнете лекарствените разтвори в носните синуси. Този метод на лечение облекчава подуването и отмива патогените. Процедурата ще намали броя на епизодите на кихане, носът започва да диша свободно.
Като суровини за разтвори се използват:
· Билкови екстракти: лайка, пелин, брезови листа, невен;
· Зеленчукови сокове (моркови);
· Разтвори на фурацилина, йод, калиев перманганат;
· Продукти на базата на морска сол.
За да се предотврати подуване на носната лигавица, се препоръчва сутрин да се направи превантивно измиване. Лекарствените разтвори отстраняват прах и чужди частици, намалявайки вероятността от дразнещ рефлекс.
Популярни рецепти ще ви помогнат да се отървете от алергично кихане. Първата стъпка е да се елиминира алергенът, но ако това не е възможно, ще бъде спасено симптоматичното лечение.
За терапия се използват билкови настойки.
Съставът на колекцията номер 1:
Плодове и корени се нарязват на ситно, смесват се всички съставки и се налива вряща вода. Растенията се смесват в съотношение 5: 4: 4: 3: 1: 2 супени лъжици. Настоявайте 12 часа и филтрирайте бульона.
Съставът на колекцията номер 2:
Налейте вряща вода върху билките и оставете за през нощта, изпийте колекцията филтрирана.
За да се отървете от кихане у дома ще помогне на билков чай. За бульон ще се изисква:
· Смлян чага - 300 г;
· Пъпкови пъпки - 50 г;
· Листа от пелин - 5 г;
· Шипка - 50 г;
Листа от бял равнец - 50 гр. T
Инфузията се вари за една нощ, използва се на празен стомах.
Самата диагноза е недопустима. Започнете лечение след посещение на лекар и само след одобрение. В противен случай традиционните лекарства могат да влошат алергичните и възпалителните процеси на лигавицата.
За iPhone и Android
Прочетете списанието и телевизионния гид: 2 в 1
- мода
- новини
- стил
- тенденции
- гардероб
- Красота и здраве
- новини
- Здравна енциклопедия
- Ръководство за красота
- Съвети за красота
- начин на живот
- новини
- Избор на редактора
- култура
- Съвети за прасенце
- Той и тя
- новини
- Психология на връзките
- секс
- Съвети за семейството
- деца
- Бременност и раждане
- обучение
- Звездни родители
- Съвети за майките
- къща
- новини
- интериор
- Съвети на домакините
- дача
- тестове
- Хороскопи
- Тълкуване на съня
- Конкурси
- рецепти
- форум
- човек
- За проекта
- обратна връзка
- реклама
- Медия Кит
- Споразумение с потребителя
- Условия на конкурса
„Мрежова публикация WomansDay.ru (VumandesDey.ru)” Медиен регистрационен сертификат EL No.
Основател: Издателство "Хърст Шкулев" с ограничена отговорност
Главен редактор: Дудина Виктория Жоржевна
Как да спрем кихането?
# 1 shooroop
Сега ще отида на покрива. Аз кихам за втория ден. И ако в началото беше забавно, сега нямам време за шегуване.
Всяко кихане на тези места е невъзможно за мен:
13000.jpg 95,12К 11 Изтегляния:
изглежда, че ако още веднъж кипне, тогава ще имам хриле като това създание:
3legal2.jpg 169.45K 9 Брой свалени файлове:
Вече бях измъчван. За мен, всеки кихане като шамполен задник. Всички наоколо вече се смеят. И те не разбират, копелета, че вече е много болезнено за мен. Но от страна, аз съм сигурен, че изглежда много смешно, което двойно ме вбесява.