Почти всички жени по време на бременност в различна степен страдат от хрема и запушването на носа. Това патологично състояние може да бъде причинено от различни причини:
- алергични реакции;
- вирусна инфекция;
- ринит при бременни жени.
Въпреки това, независимо от провокирания ринит, той трябва да бъде елиминиран. В края на краищата, проблеми с дишането причиняват кислородно гладуване и при майката, и при плода. Това може да повлияе неблагоприятно върху бъдещото здраве на детето.
Защо носното измиване?
Отговорът на този въпрос е прост. По време на бременността жената е много ограничена в избора на средства и методи на лечение. По-специално, вазоконстрикторни капки и спрейове не трябва да се използват строго.
Така че, все още имаме народни средства и измиване на носа с различни лечебни разтвори. Ако в тази ситуация да слушате мнението на лекарите, изборът става очевиден.
Съвременната медицина е много скептична по отношение на използването на рецепти на традиционната медицина. Това е особено вярно по време на бременност. В същото време, промиването на носа се счита за ефективен и безопасен метод за лечение и профилактика на ринит.
Какво да се измие?
За бъдещата майка и дете си струва да избере най-мекия и нежен начин за измиване на носа. Една от качествените и натурални продукти е Sialor Aqua.
Има много възможности, които могат да се използват при ринит при жените. Препоръчваме ви да изберете класически и 100% безопасен препарат - физиологични и изотонични физиологични разтвори.
Не се тревожете от такова силно име. Всъщност това е обикновена морска вода. Можете също така лесно да го замените с разтвор на сол в преварена вода. Основното нещо е да издържат на правилните пропорции.
За да приготвите физиологичен разтвор за миене на носната кухина у дома, трябва да следвате проста рецепта. В 250 мл (едно лицево стъкло) от топла преварена вода, 2-3 грама сол трябва да бъдат напълно разтворени. Това количество се равнява на една четвърт чаена лъжичка. Ако имате морска сол, тогава е за предпочитане да го използвате.
В аптеката можете също да си купите готов солен разтвор. Нарича се разтвор за инфузия на натриев хлорид 0,9%. Този инструмент е много евтин и се продава във всяка аптека. Основното му предимство в сравнение с домашния физиологичен разтвор е точното съотношение на размножаването, в което можете да бъдете сигурни.
Също така, за да промиете носа си по време на бременност, можете да си купите в аптеките един от многото аналози на физиологичния разтвор. Всъщност, тези средства имат същия ефект върху тялото, струват много повече. Те включват:
- akvamaris;
- Physiomer;
- Akvalor;
- Marimer;
- Мореназал и др.
Каква е ползата от тези процедури?
Съставът на физиологичния разтвор определя неговия ефект върху носната лигавица. Терапевтичните процедури ще донесат такива ползи:
- ще ви помогне да извадите сополите;
- облекчаване на дразненето и възпалението на лигавицата;
- направи лигавата тайна по-течна;
- възстановяване на транспортната функция на ресничките на мигателния епител;
- ще укрепи местния имунитет;
- връщане на носа.
Измиването на носната кухина е един от основните терапевтични методи, използвани при алергични реакции, които често се наблюдават при жените в ситуацията. Всички подробности ще намерите в публикацията "Алергичен ринит по време на бременност".
Как да се изплаква?
Измиването на носа по време на бременност в никакъв случай ще има благоприятен ефект върху лигавицата на носната кухина и параназалните синуси. Но ако го направите правилно, ползите от такива процедури за лечение и превенция ще се увеличат значително.
Първо се нуждаете от инструмент. Те могат да бъдат обикновен чайник или спринцовка без игла.
Важно е да се следи за правилната температура на физиологичния разтвор. Инструментът трябва да е топъл. Оптималната му температура е 36-40 градуса по Целзий.
Следвайте тази последователност от действия.
- Процедурите се провеждат най-добре в банята, навеждайки се над мивката.
- Важен фактор е правилното положение на главата. Тя трябва да бъде леко обърната настрани. Една ноздра трябва да бъде по-висока от другата. Устата трябва да бъде отворена.
- Бъдете внимателни, бавно вкарайте чучура на чайника или спринцовката в горния носов проход. Физиологичният разтвор трябва да се инжектира бавно, без да се създава прекомерно налягане.
- Ако го направите правилно, водата ще тече от долния носов проход. Ако обаче тече от устата, няма да има и нищо ужасно в това.
В деня можете да извършите неограничен брой такива процедури. Най-добре е техният брой да се изясни с лекуващия лекар. Всички поотделно, но по правило 3-6 ежедневни процедури са достатъчни за комфортно благополучие.
Препоръчваме ви да не чакате настинка, а да направите носа си по няколко пъти по правило като превенция по време на бременност всеки ден.
За повече информация, можете да прочетете статията „Как да се лекува хрема по време на бременност?”.
Всичко за измиване на носа по време на бременност
Измиването на носните кухини помага да се избегне задръстване и натрупване на слуз в него. Но защо е особено важно за бременните жени винаги да остават свободни?
Съдържание на статията
Дишането през носа е основният тип дихателна дейност, която обикновено е присъща на всички здрави хора. При запушване на носните пътища дишането е трудно и следователно по-малко кислород от обичайното попада в кръвта. Това не е добре за обикновен човек, но за бременна жена тази ситуация може директно да доведе до хронична хипоксия на плода. Това е името на постоянната липса на кислород, който достига до плода през пъпната връв заедно с кръвта на майката. В острата фаза това разстройство може да доведе до спонтанен аборт, а при хронично протичане може да доведе до забавяне и увреждане на пренаталното развитие на детето.
Измиването на носа по време на бременност е чудесен начин да се избегне тази ситуация. В допълнение, това ще ви помогне да предотвратите появата на инфекции, които също могат да представляват заплаха за плода.
Причини за претоварване по време на бременност
Вазомоторният ринит
Този вид подуване на носната лигавица се причинява преди всичко от най-сериозната хормонална промяна на женското тяло, която възниква по време на бременността. Такъв симптом не представлява никаква опасност, не изисква специално фармакологично лечение и се смята от някои лекари за вариант на нормата. Развива се главно през втория триместър на бременността. Измиването на носните проходи с обикновен физиологичен разтвор или билкови настойки може да бъде отличен начин да се отървете от този проблем.
Алергичен ринит
Имунната система по време на бременност, във всеки случай, е под твърде сериозен стрес. И ако жената допълнително има някаква явна или скрита алергия, тогава шансовете, че тя ще се влоши или прояви през този период, са максимални. Пролетта и лятото са особено опасни в това отношение, когато въздухът се пълни с цветен прашец.
Алергичният ринит се проявява чрез образуването на обилна водниста слуз, която се отделя от носа сама по себе си. Следователно измиването в тази ситуация няма да бъде много ефективно.
Жената ще се нуждае от помощта на имунолог, отстраняване на контакт с алергена и специфично лечение.
Студен ринит
Кашлица, повишена телесна температура, кихане, възпалено гърло - това са симптомите, които заедно с назалната конгестия показват бактериална или вирусна инфекция. Необходимо е да се лекува, защото неговите патогени (особено вируси!) Могат да застрашат нормалното развитие на плода. Измиването на носните проходи няма да ви облекчи от студ, тук ще се нуждаете от други лекарства. Но тази процедура е способна да:
- намаляване на тежестта на оток на лигавицата чрез намаляване на производството на слуз;
- отстраняване на натрупаната в носните проходи слуз, която е благоприятна среда за развитие на патологични микроорганизми;
- се превърне в отличен метод за превенция и профилактика на настинки в студените месеци.
Какво може да се измие?
Готови солни разтвори
Това е най-простият вариант, но и малко по-скъп от останалите. За да го използвате, трябва да закупите готов продукт в аптека. Изборът им е доста широк: Aquamaris, Aqualor, Otrivin, Marimer, Dolphin и други. Те се различават предимно в цената, а минералният състав на разтворените във вода соли не се различава много.
Физиологичен разтвор
Зачервяването на носа с физиологичен разтвор по време на бременност е чудесна алтернатива на готовите смеси. За да приготвите физиологичен разтвор у дома, ще трябва да разтворите 9 грама (чаена лъжичка) обикновена трапезна сол в 1 литър варена (и за предпочитане дестилирана) вода. Не забравяйте да отбележите, че йодирана сол не може да се използва - тя дразни лигавицата.
Разтвор на морска сол
Тази почистваща течност за носната кухина също е лесна за приготвяне у дома, тъй като е лесно да се купи солидна морска сол в аптеката. На практика няма фундаментални различия с физиологичния разтвор. Основният антиедематозен ефект все пак има обикновена сол, разреждаща вода, а добавянето на минерали само леко подобрява състоянието на лигавицата. Пропорции в производството на течност, можете да оставите същото, или да увеличите количеството на сол до 2-3 супени лъжици.
Важно е! За да се предотврати механичното увреждане на повърхността на лигавицата, следва последното разтваряне на солта или филтрирането на получената течност през марля.
Възможно е също така да се постигне, че измиването на носа с физиологичен разтвор по време на бременност има противовъзпалително и антимикробно действие. За да направите това, въведете 1 капка йод в течността. В допълнение, бактерицидното действие има също разтвор, съдържащ сол и сода. За да приготвите такава течност, вземете половин малка лъжица сол и равен обем сода за хляб на половин литър вода и след това разбъркайте добре.
Разтвор на фурацилина
Пречистването на носните кухини с фурацилин (антимикробно лекарство) е показано за широко разпространено възпалително заболяване на горните дихателни пътища. Обикновено, тази процедура се предписва от лекар в ситуация, когато инфекцията преминава в неопакован етап и се появява назален секрет, който е гноен. Можете обаче сами да извършите тази манипулация. За да получите решение, трябва да вземете 1 таблетка фурацилина, да я смила и да се разтвори в една чаша нагрята вода.
Могат ли бременните жени да мият носа си с физиологичен разтвор с билкови екстракти? Да, но само при условие, че жената няма вродена индивидуална непоносимост към едно или друго билково лекарство. Сред най-често срещаните билкови добавки са изброените инфузии:
- аптечна лайка;
- женско биле;
- листа от къпина;
- живовляк;
- невен;
- лугова детелина;
- кора от бяла върба;
- Медицински мъдрец;
- майка и мащеха.
Но инфузията на дъбова кора в течност за почистване на носните кухини не може да се добави. Въпреки факта, че съдържащите се в него танини се характеризират с противовъзпалително и антимикробно действие, те имат твърде висока биохимична активност. Те дразнят повърхността на лигавицата и могат да увредят обонятелните луковици, което води до намаляване на способността за разграничаване на миризми.
Важно е! Използвайте билкови настойки е възможно само през първия ден след приготвянето им.
Методи за измиване
"Индийски" метод
За да го използвате, ще ви трябва специална малка кана. Главата трябва да бъде спусната и обърната настрани, след което вкарайте върха на чайника в горната ноздра. Разтворът ще започне да прониква в него под действието на гравитацията и да излиза през другите ноздри. След това трябва да повторите процедурата симетрично за втората страна на носа. Когато извършвате процедурата, трябва да задържите дъха си - тогава течността не прониква в дихателните пътища.
Дълбоко изплакване
Когато се използва тази техника, не само носните проходи се почистват, но и назофаринкса. Трябва да натиснете една ноздра с пръст, а другата в контейнера и да започнете да изтегляте разтвора с носа. Течността ще минава през устата. След процедурата отстранете остатъчната слуз с помощта на издуване на носа.
инжектира
Поставете върха на спринцовката в носа и след това нанесете разтвора. Главата трябва да бъде наклонена напред, така че течността да може да изтича свободно.
Измиване с капки
В този случай ще ви трябва пипета, през която разтворът ще бъде въведен в носната кухина. Поставете 7-8 капки течност вътре и след това задръжте носа си за няколко минути. След това издухайте добре носа си, като премахнете втечнения мукус.
Крайният етап на назалното измиване може да бъде използването на натурални масла, които имат омекотяващ ефект. Купете в аптека праскова, шипка или друго несъществено масло, и го разредете с двадесет пъти обема на растително масло (за предпочитане зехтин). След почистване на носните кухини от слуз с физиологичен разтвор, въведете 5 капки масло в 1 ноздра - това ще премахне възможното дразнене на лигавицата.
Важно е! След промиване на носните проходи най-малко час и половина се препоръчва топло. Това ще предпази параназалните синуси от хипотермия.
Солевият разтвор за измиване на носа по време на бременност, за да се предотвратят патологиите при настинки, се използва веднъж на всеки 2-3 дни. При вече развито заболяване в първите 2 дни тази манипулация се извършва до 5-6 пъти на ден. След това почистете носа трябва да се направи 3-4 пъти на ден за не повече от две седмици.
Могат ли бременните жени да си измият носа
В периода на изчакване за добавянето, всички бременни жени искат да сведат до минимум всички медицински процедури и лекарства. За съжаление, по време на простуда и грип, на фона на отслабена имунна система често се появяват хрема, запушване на носа и дори синузит. Ще се опитаме да отговорим на основните въпроси, свързани с измиването на носа при бременни жени.
Защо трябва да си измивам носа
Измиването на носната кухина, параназалните синуси с различни разтвори е метод, известен още от времето на Хипократ. В древните култури, например сред тибетските монаси, има дори специални чайници с дълъг чучур за течащо носово измиване. Всъщност привидно простият метод има няколко положителни свойства:
- Разтвори, инжектирани в носната кухина и синусите, механично отстраняват частиците прах, мръсотия, гъста слуз, алергени и патогени от повърхността на лигавиците на дихателните пътища.
- Разтвори с добавяне на различни антисептици, като измиване на носа с фурацилин или слаб разтвор на йод, имат допълнителен антимикробен ефект.
- Напояването на лигавиците допринася за хидратация на епитела, улеснява носната конгестия и облекчава подуването.
Мога ли да си измия носа за бременни жени?
Не само възможно, но и необходимо! Зачервяването на носа е отлична превенция на настинките и свързаните с тях усложнения като синузит. Този метод е много подходящ при бременни жени и малки деца, особено след посещение на места с голямо натрупване на болни хора - включително клиники и антенатални клиники. Какво би могло да бъде по-просто, отколкото да се върнем у дома от „огнището на инфекциите“, изплакнете носа няколко пъти с банален физиологичен разтвор? Премахването на слузта от дихателните пътища с натрупани в него микроби увеличава шансовете да не се разболява понякога.
Има няколко други утежняващи фактора, които водят до някои проблеми с носовото дишане при бременни жени.
- Всяка бременна жена в една или друга степен има феномен на така наречения вазомоторен ринит, т.е. ринит, причинен от патологичната регулация на съдовия тонус. Някой има такъв хрема в първия триместър на бременността и някой се дразни в навечерието на раждането. Напояването на носа допринася за нормализирането на съдовия тонус, спомага за премахване на запушването на носа и улеснява дишането на носа.
- При много бременни жени, особено през третия триместър, на фона на общата задръжка на течности и тъканния оток се появява постоянна назална конгестия. Някои бременни майки имат толкова много нарушено носово дишане, че трябва редовно да използват вазоконстрикторни капки. Ситуацията се влошава значително със сух и топъл въздух в помещението, както и със заседнал начин на живот и липса на разходки на чист въздух. Зачервяването на носа помага за частичното премахване на подуването на носните проходи, овлажнява лигавиците и улеснява дишането. След напояване на носа е особено добре да се въздух и овлажнява стаята, и е по-добре да отидете на разходка.
Какво може да измие носа ви по време на бременност
Като се има предвид, че промивните разтвори действат само локално и не могат да проникнат в общото кръвообращение по какъвто и да е начин, възможно е по принцип да се промие носа с всички налични средства. Изброяваме най-подходящите и ефективни.
Солни разтвори
Солените разтвори са стандартно средство за напояване на носната кухина. Това се дължи на близостта на разтвора към естествените сълзи по химичен състав и рН. Такива разтвори се наричат физиологични или изотонични - със концентрация на сол от 0,9%. Можете да изплакнете носа с готов солен разтвор от аптека или да го приготвите сами. За да направите това, трябва да се разтворят 1 чаена лъжичка морска или обикновена трапезна сол в литър преварена вода.
За напояване на носа можете да използвате минерална вода без газ, както и готови продукти от аптека на базата на морска вода с различни добавки. Такива инструменти са вече подготвени за употреба и се изсипват в специални пистолети и консервни кутии.
Антисептични разтвори
Целта на измиване на носа и синусите с такива разтвори е да се унищожат патогенните микроби колкото е възможно повече, за да се предотврати настинка или да се потисне в началните етапи. Те включват:
- Разтвор на фурацилин, хлорхексидин, мирамистин и други средства за напояване на лигавиците.
- Солеви разтвори с добавка на антисептични компоненти: етерични масла от евкалипт, чаено дърво, ела, няколко капки йод, спиртна тинктура от невен или прополис.
- Бульон от лечебни билки: лайка, невен, подбел.
- Хипертоничен разтвор на сол. Това е все едно физиологичен разтвор, само за неговата подготовка се приема 3-5 супени лъжици сол на литър вода. Такова решение много добре помага при комплексното лечение на гнойни процеси на носната кухина и синусите.
Тези видове решения могат да се комбинират и редуват, за да се повиши ефективността.
Как да миете носа си
Има няколко основни метода за измиване на носната кухина и синусите:
- Напояване. Можете да напоявате носа и носните проходи с помощта на готови фармацевтични кутии или спрей, в който се излива приготвеният разтвор. Всяка ноздра се полива последователно и толкова пъти, колкото е възможно. Казано по-просто, колкото повече пъти „избутвате” от кутията, толкова по-добре ще бъде изплакването на лигавиците.
- Вкарвайте в носните проходи от пипети или спринцовки. Методът на вливане е подобен на предишния - колкото повече пъти се вкореняват двете ноздри, толкова по-ефективно е това „измиване“.
- Непрекъснатото зачервяване на носните проходи и синусите се счита за най-ефективния начин. За този метод на измиване използвайте голяма пластмасова спринцовка без игла, голяма спринцовка-круша, чайник с дълъг чучур или дори чаша Esmarch. Процедурата се провежда най-добре през ваната или мивката. Огънете се и обърнете главата си встрани. Инфузията на разтвора трябва да се извършва в "горната" ноздра с тънък поток. Необходимо е да дишате дълбоко и спокойно с устата си. Разтворът преминава през ноздрата, носния проход и съответните синуси, изливайки се от "долните" ноздри. След това трябва да обърнете главата на другата страна и да повторите процедурата. Алтернативно изплакнете всеки носов проход 3-5 пъти. По-добре е бременните жени да извършват такава процедура, докато седят, тъй като те могат да се чувстват замаяни и координацията им е нарушена.
Както и да е, изплакването на носа е проста процедура, но също така изисква системно, дисциплинирано и редовно изпълнение. Бъдещите майки трябва да разберат, че е по-добре да прекарват 10-15 минути на ден, за да измият носа, отколкото седмица за лечение на настинка или усложнения.
Какво може да измие носа ви, ако имате студ у дома?
В периода на изчакване за добавянето, всички бременни жени искат да сведат до минимум всички медицински процедури и лекарства. За съжаление, по време на простуда и грип, на фона на отслабена имунна система често се появяват хрема, запушване на носа и дори синузит. Ще се опитаме да отговорим на основните въпроси, свързани с измиването на носа при бременни жени.
Защо трябва да си измивам носа
Измиването на носната кухина, параназалните синуси с различни разтвори е метод, известен още от времето на Хипократ. В древните култури, например сред тибетските монаси, има дори специални чайници с дълъг чучур за течащо носово измиване. Всъщност привидно простият метод има няколко положителни свойства:
- Разтвори, инжектирани в носната кухина и синусите, механично отстраняват частиците прах, мръсотия, гъста слуз, алергени и патогени от повърхността на лигавиците на дихателните пътища.
- Разтвори с добавяне на различни антисептици, като измиване на носа с фурацилин или слаб разтвор на йод, имат допълнителен антимикробен ефект.
- Напояването на лигавиците допринася за хидратация на епитела, улеснява носната конгестия и облекчава подуването.
Мога ли да си измия носа за бременни жени?
Не само възможно, но и необходимо! Зачервяването на носа е отлична превенция на настинките и свързаните с тях усложнения като синузит. Този метод е много подходящ при бременни жени и малки деца, особено след посещение на места с голямо натрупване на болни хора - включително клиники и антенатални клиники. Какво би могло да бъде по-просто, отколкото да се върнем у дома от „огнището на инфекциите“, изплакнете носа няколко пъти с банален физиологичен разтвор? Премахването на слузта от дихателните пътища с натрупани в него микроби увеличава шансовете да не се разболява понякога.
Има няколко други утежняващи фактора, които водят до някои проблеми с носовото дишане при бременни жени.
- Всяка бременна жена в една или друга степен има феномен на така наречения вазомоторен ринит, т.е. ринит, причинен от патологичната регулация на съдовия тонус. Някой има такъв хрема в първия триместър на бременността и някой се дразни в навечерието на раждането. Напояването на носа допринася за нормализирането на съдовия тонус, спомага за премахване на запушването на носа и улеснява дишането на носа.
- При много бременни жени, особено през третия триместър, на фона на общата задръжка на течности и тъканния оток се появява постоянна назална конгестия. Някои бременни майки имат толкова много нарушено носово дишане, че трябва редовно да използват вазоконстрикторни капки. Ситуацията се влошава значително със сух и топъл въздух в помещението, както и със заседнал начин на живот и липса на разходки на чист въздух. Зачервяването на носа помага за частичното премахване на подуването на носните проходи, овлажнява лигавиците и улеснява дишането. След напояване на носа е особено добре да се въздух и овлажнява стаята, и е по-добре да отидете на разходка.
Какво може да измие носа ви по време на бременност
Като се има предвид, че промивните разтвори действат само локално и не могат да проникнат в общото кръвообращение по какъвто и да е начин, възможно е по принцип да се промие носа с всички налични средства. Изброяваме най-подходящите и ефективни.
Солни разтвори
Солените разтвори са стандартно средство за напояване на носната кухина. Това се дължи на близостта на разтвора към естествените сълзи по химичен състав и рН. Такива разтвори се наричат физиологични или изотонични - със концентрация на сол от 0,9%. Можете да изплакнете носа с готов солен разтвор от аптека или да го приготвите сами. За да направите това, трябва да се разтворят 1 чаена лъжичка морска или обикновена трапезна сол в литър преварена вода.
За напояване на носа можете да използвате минерална вода без газ, както и готови продукти от аптека на базата на морска вода с различни добавки. Такива инструменти са вече подготвени за употреба и се изсипват в специални пистолети и консервни кутии.
Антисептични разтвори
Целта на измиване на носа и синусите с такива разтвори е да се унищожат патогенните микроби колкото е възможно повече, за да се предотврати настинка или да се потисне в началните етапи. Те включват:
- Разтвор на фурацилин, хлорхексидин, мирамистин и други средства за напояване на лигавиците.
- Солеви разтвори с добавка на антисептични компоненти: етерични масла от евкалипт, чаено дърво, ела, няколко капки йод, спиртна тинктура от невен или прополис.
- Бульон от лечебни билки: лайка, невен, подбел.
- Хипертоничен разтвор на сол. Това е все едно физиологичен разтвор, само за неговата подготовка се приема 3-5 супени лъжици сол на литър вода. Такова решение много добре помага при комплексното лечение на гнойни процеси на носната кухина и синусите.
Тези видове решения могат да се комбинират и редуват, за да се повиши ефективността.
Как да миете носа си
Има няколко основни метода за измиване на носната кухина и синусите:
- Напояване. Можете да напоявате носа и носните проходи с помощта на готови фармацевтични кутии или спрей, в който се излива приготвеният разтвор. Всяка ноздра се полива последователно и толкова пъти, колкото е възможно. Казано по-просто, колкото повече пъти „избутвате” от кутията, толкова по-добре ще бъде изплакването на лигавиците.
- Вкарвайте в носните проходи от пипети или спринцовки. Методът на вливане е подобен на предишния - колкото повече пъти се вкореняват двете ноздри, толкова по-ефективно е това „измиване“.
- Непрекъснатото зачервяване на носните проходи и синусите се счита за най-ефективния начин. За този метод на измиване използвайте голяма пластмасова спринцовка без игла, голяма спринцовка-круша, чайник с дълъг чучур или дори чаша Esmarch. Процедурата се провежда най-добре през ваната или мивката. Огънете се и обърнете главата си встрани. Инфузията на разтвора трябва да се извършва в "горната" ноздра с тънък поток. Необходимо е да дишате дълбоко и спокойно с устата си. Разтворът преминава през ноздрата, носния проход и съответните синуси, изливайки се от "долните" ноздри. След това трябва да обърнете главата на другата страна и да повторите процедурата. Алтернативно изплакнете всеки носов проход 3-5 пъти. По-добре е бременните жени да извършват такава процедура, докато седят, тъй като те могат да се чувстват замаяни и координацията им е нарушена.
Както и да е, изплакването на носа е проста процедура, но също така изисква системно, дисциплинирано и редовно изпълнение. Бъдещите майки трябва да разберат, че е по-добре да прекарват 10-15 минути на ден, за да измият носа, отколкото седмица за лечение на настинка или усложнения.
Измиването на носните кухини помага да се избегне задръстване и натрупване на слуз в него. Но защо е особено важно за бременните жени винаги да остават свободни?
Дишането през носа е основният тип дихателна дейност, която обикновено е присъща на всички здрави хора. При запушване на носните пътища дишането е трудно и следователно по-малко кислород от обичайното попада в кръвта. Това не е добре за обикновен човек, но за бременна жена тази ситуация може директно да доведе до хронична хипоксия на плода. Това е името на постоянната липса на кислород, който достига до плода през пъпната връв заедно с кръвта на майката. В острата фаза това разстройство може да доведе до спонтанен аборт, а при хронично протичане може да доведе до забавяне и увреждане на пренаталното развитие на детето.
Измиването на носа по време на бременност е чудесен начин да се избегне тази ситуация. В допълнение, това ще ви помогне да предотвратите появата на инфекции, които също могат да представляват заплаха за плода.
Причини за претоварване по време на бременност
Вазомоторният ринит
Този вид подуване на носната лигавица се причинява преди всичко от най-сериозната хормонална промяна на женското тяло, която възниква по време на бременността. Такъв симптом не представлява никаква опасност, не изисква специално фармакологично лечение и се смята от някои лекари за вариант на нормата. Развива се главно през втория триместър на бременността. Измиването на носните проходи с обикновен физиологичен разтвор или билкови настойки може да бъде отличен начин да се отървете от този проблем.
Алергичен ринит
Имунната система по време на бременност, във всеки случай, е под твърде сериозен стрес. И ако жената допълнително има някаква явна или скрита алергия, тогава шансовете, че тя ще се влоши или прояви през този период, са максимални. Пролетта и лятото са особено опасни в това отношение, когато въздухът се пълни с цветен прашец.
Алергичният ринит се проявява чрез образуването на обилна водниста слуз, която се отделя от носа сама по себе си. Следователно измиването в тази ситуация няма да бъде много ефективно.
Жената ще се нуждае от помощта на имунолог, отстраняване на контакт с алергена и специфично лечение.
Студен ринит
Кашлица, повишена телесна температура, кихане, възпалено гърло - това са симптомите, които заедно с назалната конгестия показват бактериална или вирусна инфекция. Необходимо е да се лекува, защото неговите патогени (особено вируси!) Могат да застрашат нормалното развитие на плода. Измиването на носните проходи няма да ви облекчи от студ, тук ще се нуждаете от други лекарства. Но тази процедура е способна да:
- намаляване на тежестта на оток на лигавицата чрез намаляване на производството на слуз;
- отстраняване на натрупаната в носните проходи слуз, която е благоприятна среда за развитие на патологични микроорганизми;
- се превърне в отличен метод за превенция и профилактика на настинки в студените месеци.
Какво може да се измие?
Готови солни разтвори
Това е най-простият вариант, но и малко по-скъп от останалите. За да го използвате, трябва да закупите готов продукт в аптека. Изборът им е доста широк: Aquamaris, Aqualor, Otrivin, Marimer, Dolphin и други. Те се различават предимно в цената, а минералният състав на разтворените във вода соли не се различава много.
Физиологичен разтвор
Зачервяването на носа с физиологичен разтвор по време на бременност е чудесна алтернатива на готовите смеси. За да приготвите физиологичен разтвор у дома, ще трябва да разтворите 9 грама (чаена лъжичка) обикновена трапезна сол в 1 литър варена (и за предпочитане дестилирана) вода. Не забравяйте да отбележите, че йодирана сол не може да се използва - тя дразни лигавицата.
Разтвор на морска сол
Тази почистваща течност за носната кухина също е лесна за приготвяне у дома, тъй като е лесно да се купи солидна морска сол в аптеката. На практика няма фундаментални различия с физиологичния разтвор. Основният антиедематозен ефект все пак има обикновена сол, разреждаща вода, а добавянето на минерали само леко подобрява състоянието на лигавицата. Пропорции в производството на течност, можете да оставите същото, или да увеличите количеството на сол до 2-3 супени лъжици.
Важно е! За да се предотврати механичното увреждане на повърхността на лигавицата, следва последното разтваряне на солта или филтрирането на получената течност през марля.
Възможно е също така да се постигне, че измиването на носа с физиологичен разтвор по време на бременност има противовъзпалително и антимикробно действие. За да направите това, въведете 1 капка йод в течността. В допълнение, бактерицидното действие има също разтвор, съдържащ сол и сода. За да приготвите такава течност, вземете половин малка лъжица сол и равен обем сода за хляб на половин литър вода и след това разбъркайте добре.
Разтвор на фурацилина
Пречистването на носните кухини с фурацилин (антимикробно лекарство) е показано за широко разпространено възпалително заболяване на горните дихателни пътища. Обикновено, тази процедура се предписва от лекар в ситуация, когато инфекцията преминава в неопакован етап и се появява назален секрет, който е гноен. Можете обаче сами да извършите тази манипулация. За да получите решение, трябва да вземете 1 таблетка фурацилина, да я смила и да се разтвори в една чаша нагрята вода.
Могат ли бременните жени да мият носа си с физиологичен разтвор с билкови екстракти? Да, но само при условие, че жената няма вродена индивидуална непоносимост към едно или друго билково лекарство. Сред най-често срещаните билкови добавки са изброените инфузии:
- аптечна лайка;
- женско биле;
- листа от къпина;
- живовляк;
- невен;
- лугова детелина;
- кора от бяла върба;
- Медицински мъдрец;
- майка и мащеха.
Но инфузията на дъбова кора в течност за почистване на носните кухини не може да се добави. Въпреки факта, че съдържащите се в него танини се характеризират с противовъзпалително и антимикробно действие, те имат твърде висока биохимична активност. Те дразнят повърхността на лигавицата и могат да увредят обонятелните луковици, което води до намаляване на способността за разграничаване на миризми.
Важно е! Използвайте билкови настойки е възможно само през първия ден след приготвянето им.
Методи за измиване
"Индийски" метод
За да го използвате, ще ви трябва специална малка кана. Главата трябва да бъде спусната и обърната настрани, след което вкарайте върха на чайника в горната ноздра. Разтворът ще започне да прониква в него под действието на гравитацията и да излиза през другите ноздри. След това трябва да повторите процедурата симетрично за втората страна на носа. Когато извършвате процедурата, трябва да задържите дъха си - тогава течността не прониква в дихателните пътища.
Дълбоко изплакване
Когато се използва тази техника, не само носните проходи се почистват, но и назофаринкса. Трябва да натиснете една ноздра с пръст, а другата в контейнера и да започнете да изтегляте разтвора с носа. Течността ще минава през устата. След процедурата отстранете остатъчната слуз с помощта на издуване на носа.
инжектира
Поставете върха на спринцовката в носа и след това нанесете разтвора. Главата трябва да бъде наклонена напред, така че течността да може да изтича свободно.
Измиване с капки
В този случай ще ви трябва пипета, през която разтворът ще бъде въведен в носната кухина. Поставете 7-8 капки течност вътре и след това задръжте носа си за няколко минути. След това издухайте добре носа си, като премахнете втечнения мукус.
Крайният етап на назалното измиване може да бъде използването на натурални масла, които имат омекотяващ ефект. Купете в аптека праскова, шипка или друго несъществено масло, и го разредете с двадесет пъти обема на растително масло (за предпочитане зехтин). След почистване на носните кухини от слуз с физиологичен разтвор, въведете 5 капки масло в 1 ноздра - това ще премахне възможното дразнене на лигавицата.
Важно е! След промиване на носните проходи най-малко час и половина се препоръчва топло. Това ще предпази параназалните синуси от хипотермия.
Солевият разтвор за измиване на носа по време на бременност, за да се предотвратят патологиите при настинки, се използва веднъж на всеки 2-3 дни. При вече развито заболяване в първите 2 дни тази манипулация се извършва до 5-6 пъти на ден. След това почистете носа трябва да се направи 3-4 пъти на ден за не повече от две седмици.
Измиването на носа с физиологичен разтвор по време на бременност е най-добрият начин да се отървете от запушването на носа и други неприятни симптоми, свързани с ринит. Този метод се счита не само ефективен, но и безопасен. Бременните жени не се препоръчват да се използват никакви лекарства в борбата срещу обикновената настинка. Солевият разтвор е безопасен по този въпрос и се препоръчва от много експерти.
Показания и противопоказания за употреба на физиологичен разтвор
Както бе споменато по-горе, изплакването на носа с физиологичен разтвор не е в състояние да увреди здравето. Благоприятното въздействие на инструмента се дължи на естествения и ефективен състав. В резултат - хрема се оттегля бързо, дискомфортът напълно отсъства. Разтворът помага за справяне с назалната конгестия, причинена от студена или алергична реакция. В този случай, носните проходи са напълно дезинфекцирани, няма риск от повторно натрупване. Накрая, солта е най-добрият начин за укрепване на капилярите и стените на лигавицата.
Хората, чиято работа изисква постоянен контакт с прах, могат да използват решението за почистване на носните проходи от опасни микрочастици. Такава експозиция ще предотврати възпалителни процеси. Употребата на физиологичен разтвор по време на бременност е един от най-безопасните начини за лечение на настинки. Когато се използва, всеки риск за майката или детето е напълно изключен. Подобно твърдение не се прилага за вазоконстрикторни агенти и капки за нос.
Въпреки това количество положителни отзиви и препоръки, не всеки може да използва физиологичен разтвор. Не е желателно да се използва този метод в присъствието на:
- устойчиви кръвотечения от носа;
- остър среден отит;
- запушване на носните проходи;
- тумори в носа;
- чувствителност към компонентите на разтвора.
Назалното измиване е проста, но в същото време ефективна процедура. Само няколко манипулации ще подобрят общото благосъстояние на човека.
Обратно към съдържанието
Основното предимство на инструмента е възможността да го направите у дома. Измиването е особено популярно не само заради това. Решението е наистина ефективно и много по-добро от много фармацевтични лекарства. За неговото приготвяне можете да използвате както готвене, така и морска сол. Предимство трябва да се даде на последния компонент.
Така че ние подготвяме разтвор на базата на морска сол. За готвене означава, че е необходимо да се разтворят 1 ч.л. основната съставка в 2 чаши вряла вода. Желателно е течността да се филтрира преди употреба. Можете веднага да се подготви по-голямо количество средства, разтваряйки 2 ч.л. сол в 1 литър вода. Полученото лекарство се измива от носните синуси. В някои случаи се използва хиперконцентриран разтвор. За неговата подготовка е необходимо да се разтворят 2 ч.л. сол в 1 чаша вода. Препоръчително е този инструмент да се използва с постоянно замърсяване на носните проходи. В този случай, обаче, съществува риск от силно изсушаване на лигавиците.
Разтвор на основата на сол се приготвя малко по-различно. Тук е необходимо да се придържате към няколко различни пропорции. За да може носът да диша по-бързо, трябва да се разтвори 1 ч.л. сол в 500 ml течност. Укрепване на ефекта ще помогне на няколко капки йод, защото Има изразено противовъзпалително и дезинфекционно действие.
Можете да изчистите носните проходи със сода-физиологичен разтвор. За неговата подготовка трябва да вземете 0,5 ч. Л. всяка от съставките и се разтваря в чаша вода.
Преди да използвате каквито и да е средства, се препоръчва да се консултирате с лекар.
Обратно към съдържанието
Характеристики на процедурата
Като превантивна мярка се препоръчва прането да се извършва не повече от 2-3 пъти седмично.
За да се елиминира изразеният възпалителен процес, процедурата трябва да се повтаря няколко пъти на ден.
По отношение на този въпрос е препоръчително да се консултирате с лекар. Хроничният синузит изисква постоянна процедура. Това може да стане по няколко начина. "Професионалният" метод изисква използването на специална каничка. Предварително приготвеният разтвор се изсипва в него, след това главата се накланя встрани, течността се излива в ноздрата, която е отгоре. В този случай водата ще излезе през другата ноздра. Подобно действие трябва да се извърши с втората ноздра. За да предотвратите проникването на разтвора в белите дробове, трябва да задържите дъха си.
Вторият метод на използване на средствата е коренно различен от първия метод. В този случай е необходимо да се закрепи една ноздра, а втората да се изтегли. Действието се повтаря от двете страни. В този случай течността излиза през устата, така че трябва да се държи открехната.
Препоръчително е да се прилага най-приемливата процедура. Въпреки това, бременните жени трябва да отдават предпочитание на първия метод с чайник.
В периода на пренасяне на дете с отслабен имунитет, вирусите и бактериите лесно влизат в тялото, което води до развитие на настинки, респираторни и други заболявания. Първият симптом на развиващ се студ е хрема. Как да елиминираме този неприятен симптом?
Причини и симптоми на хрема при бременни жени
Хрема е възпаление на носната лигавица.
Ринит или хрема при бременни жени е често срещано явление, не само в периода на простуда. По други причини може да се появи хрема.
Има 3 вида ринит:
- Инфекция. Инфекциозен кориза настъпва при студено или респираторно заболяване. Този симптом се появява по-често в периода на бременността поради отслабения имунитет, тъй като тялото е по-уязвимо към различни инфекции и бактерии.
- Алергична. Ринит може да възникне на фона на алергична реакция. При вдишване на дразнещи вещества в дихателните пътища се появява алергичен ринит. Като дразнещи агенти могат да бъдат: вълна, прашец, прах, лекарства, битова химия и др.
- Хормон. По време на бременността тялото претърпява сериозни хормонални промени. Под въздействието на хормонална корекция и хрема се развива. Повишените нива на естрогенни хормони провокират задръстванията. Хормонален ринит при бременни жени обикновено настъпва през втория триместър и продължава до раждането. В същото време се наблюдава назална конгестия без изтичане на лигавицата, сухота и сърбеж в носната кухина. Хормоналният ринит не се нуждае от лечение и ще премине самостоятелно.
Следните симптоми са характерни за вирусен и алергичен ринит:
- изобилие от лигавици
- затруднено дишане
- назална конгестия
- подуване на лицето
Когато инфекцията се разпространи, се появява тежък оток, температурата се повишава, капки не помагат за справяне с запушването на носа. Това са опасни симптоми, които изискват незабавно лечение.
Лекарства за ринит
Само лекар след преглед може да предпише безопасно лечение за настинка при бременни жени.
По време на бременността много лекарства са противопоказани за употреба поради негативния ефект върху плода. За да се улесни дишането, обикновено се използват вазоконстрикторни лекарства, но употребата им е абсолютно противопоказана за бременна жена.
Галазолин, санорин, називин, нафтизин и др. Имат вазоконстрикторно действие, в резултат на което се стесняват не само съдовете в носната кухина, но и плацентарните капиляри.
Pinosol е безопасно и ефективно лекарство за обикновена настинка. Това са капки на базата на натурални съставки. Pinosol има слаб вазоконстриктор.
Ако не можете да се справите без вазоконстрикторни агенти, но те не могат да се прилагат повече от веднъж на ден и е по-добре да купувате детски капки с минималната доза.
При алергичен ринит е разрешено употребата на лекарства на базата на фенилефрин. Едно такова средство е Vibrocil. Ако на фона на студ се появи хрема, тогава се използват имуностимуланти за увеличаване на имунните сили.
инхалация
Вдишването е забранено да се провежда при високи температури и сърдечни патологии.
Хрема с инфекциозна или вирусна природа може да се лекува с помощта на инхалационна терапия. Вдишването може да се извърши с пулверизатор или да се използва методът на „бабата“ - да се диша над парата.
За вдишване можете да използвате евкалиптово, еленово масло, както и отвари от билки на основата на лайка, невен, градински чай и др. Те имат антимикробно и противовъзпалително действие.
Напълнете контейнера с гореща вода, добавете 2-3 капки етерично масло и дишайте. Можете да добавите слабо алкална минерална вода или слаб разтвор на сода към резервоара. За процедурата можете да използвате билкови лекарства, например тинктура от невен. Разрежда се с физиологичен разтвор в съотношение 1:40. Фармацевтичните препарати за намаляване на възпалението и възстановяване на локалния имунитет използват синупрет капки. Те се отглеждат в равни пропорции с физиологичен разтвор.
Вдишването засяга само засегнатите дихателни пътища и не упражнява натиск върху здравите органи.
Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 5 минути. Препоръчват се 3-4 инхалации на ден. Процедурата се провежда един час след хранене. Не е желателно да излизате след инхалация.
Процедура за изплакване на носа
Извършване на тази процедура се препоръчва при първите симптоми на настинка.
Ефективна и полезна процедура за течащ нос по време на бременност е измиването на носа.
Какво може да измие носа на бременна със студ:
- За измиване на носната кухина можете да използвате слаб физиологичен разтвор. Той не само почиства носната лигавица от вредни микроби, но и улеснява дишането. За да се подготви разтворът трябва да бъде в чаша топла преварена вода, добавете една чаена лъжичка сол и 2-3 капки йод. Вместо сол можете да вземете морето. Съставът се приготвя по подобен начин.
- За гнойни секрети фурацилин може да се използва за измиване: таблетката се разтваря в чаша вода. Той е ефективен антимикробен агент.
- В аптеката можете да закупите лекарства на базата на морска вода: Aqualore, Salin, Quix, Rinolux и др. Те са абсолютно безвредни.
За измиване можете да използвате всеки контейнер с чучур или гумена крушка. Изплакването трябва да се извършва няколко пъти на ден в продължение на 3-4 дни.
Традиционни методи на лечение
Алое сок - ефективно и безопасно народно средство за настинка при бременни жени
При лечение на ринит, можете да се справите без медикаменти. С ринит, можете да използвате традиционни методи на лечение.
Популярни и ефективни рецепти за ринит:
- Сок от цвекло Обелете и нарежете малкото цвекло. Изсипете преварена вода и се оставяйте да се влива в продължение на 2 часа. Капка във всеки носов проход 4 капки не повече от 5 пъти на ден.
- Сок от моркови Морковите имат чудотворни свойства и могат да се използват за лечение на ринит. Заровете носа си няколко пъти на ден с пресен сок.
- Сок каланхое. Предварителният сок се разрежда с преварена вода. Във всеки носов пасаж трябва да се вкара 3 капки 3 пъти дневно през седмицата.
- Алое сок Нарежете малко листче, изплакнете и изстискайте сока. Доставят се по 2-3 капки на проход 3 пъти дневно.
- Билковите отвари могат да се използват и като капки за всякакъв студ. Те спомагат за намаляване на секрецията на слуз и за облекчаване на дишането.
- Лукът е добър антибактериален и противовъзпалителен ефект. Полезно е да вдишвате чифт лук, дъвчете в устата си. Препоръчително е да се извършва 2 пъти на ден.
Можете да използвате топли чайове на базата на лечебни билки: лайка, мащерка, касис, шипка и др. Бульон не само укрепва имунната система, но и помага за попълване на телесните течности. За вкус можете да добавите лимон или половин лъжица мед.
Има ли хрема, опасна за плода по време на бременност?
Неправилното лечение или простудата могат да причинят усложнения не само при бременни жени, но и при плода.
Краткият нос не представлява заплаха за детето, ако не е придружен от висока температура и обща интоксикация на тялото. Ако сополът е зелен или жълт, това показва присъединяването на бактериална инфекция, която може да бъде опасна в началото на бременността.
Дългият нос води до дихателна недостатъчност и може да предизвика хипоксия - кислородно гладуване в плода. В резултат на това се наблюдава забавяне в развитието на ембриона. Ринитът е особено опасен през първия триместър, когато настъпва поставянето и образуването на жизнените органи на бебето.
Когато се използват вазоконстрикторни лекарства, вероятността за развитие на васкуларна плацентарна недостатъчност е висока и в резултат на това се нарушава развитието на нервната система.
Опасността от алергичен ринит е, че алергените могат да стигнат до плода и да предизвикат реакция в собствената им имунна система. В по-късните етапи тялото се подготвя за раждане, така че вирусният или бактериалният ринит може да причини стареене на плацентата, вирусът навлиза в околоплодната течност и се развива плод или ранно раждане.
Продължителният хрема може да падне в дихателните пътища, което води до бронхит или да стане хроничен. Тогава ще е необходимо сериозно и продължително лечение. За да се избегнат неприятни последствия, лечението на настинка трябва да започне при първите симптоми. Важно е да се консултирате с лекар навреме и да следвате всички негови препоръки. Самолечението е неприемливо.
Полезно видео - Как да се лекува хрема по време на бременност у дома:
За да се избегне появата на студ, препоръчително е да се придържате към превантивни мерки:
- Избягвайте хипотермия.
- Яжте повече зеленчуци и плодове.
- Трябва да консумирате повече течност. Полезно е да се вземат билкови чайове, чайове, мляко с мед и др.
- Ограничете контакта с болни хора.
- Ако е възможно, отстранете солта от диетата. Това провокира подуване.
- Яжте чесън и лук. Те имат бактерицидни свойства. Те също могат да бъдат отрязани и изложени в цялата стая.
- Важно е редовно да се прави мокро почистване и да се проветрява помещението.
- При хубаво време се препоръчва да прекарате достатъчно време навън.
- През есента и зимата се препоръчва използването на витаминно-минерални комплекси. Лекарствата трябва да се предписват само от лекар.
Следвайки тези препоръки, ще бъде възможно да се предотврати появата на настинки и придружаващите ги симптоми.