Много майки по време на настинки отказват да ходят с деца, вярвайки, че те се нуждаят от почивка на легло. Същото правило се спазва от някои възрастни по време на болестта. Въпреки това, лекарите смятат, че този въпрос е спорен. Упражненията за отслабено тяло, разбира се, са противопоказани, но често е необходим свеж въздух.
Кашлица при дете: причини, симптоми и опасни признаци
За да се определи причината за кашлица при дете, трябва да се обърне внимание на допълнителни симптоми.
Кашлицата при дете рядко се появява отделно от другите симптоми. Обикновено той служи като предшественик на заболяването. След известно време се добавят и други признаци: ринит, подуване, възпалено гърло, зачервяване на сливиците, отделяне на храчки, треска и др.
Кашлицата не е самостоятелно заболяване, така че преди да решите дали можете да ходите, когато кашляте, трябва да определите причината. Всички въпроси и подозрения трябва да бъдат адресирани до педиатъра.
Предупредителните знаци, които изискват незабавно изследване, са суха кашлица със силна и продължителна треска, кашлица, която причинява рефлекс на запушване, продължителни пристъпи на суха кашлица, които пречат на детето да спи и изпускането на гнойни или кървави храчки.
Причините за кашлица при дете могат да бъдат много различни:
- SARS и грип. Вирусна инфекция често се придружава от кашлица, която първоначално е суха и сега преминава във влажна. Заедно с кашлица, ринит, главоболие, повишена температура, зачервяване на гърлото може да се получи болезнено преглъщане.
- Алергия. Кашлицата при дете може да е алергична. Суха задушаваща кашлица се появява, когато има дихателна алергия към прашец, прах, животински косъм и пера. Алергенът попада върху лигавицата на гърлото и носа, причинявайки кихане и кашлица.
- Физиологична кашлица. Това се случва обикновено при малки бебета, при които лигавицата на носа и гърлото все още е твърде чувствителна. Физиологична кашлица се появява след сън със сух въздух в помещението.
- Заболявания на горните и долните дихателни пътища. Кашлица съпътства голям брой заболявания: пневмония, бронхит, плеврит, възпалено гърло, фарингит, туберкулоза, трахеит и др. Всички тези заболявания често са придружени от други сериозни симптоми, както и от треска и могат да доведат до сериозни усложнения.
Когато можете да кашляте и да използвате свеж въздух
По време на вирусно заболяване, придружено от кашлица и ринит, няма нужда да се отказвате от ходенето на чист въздух. Да останеш в запушен апартамент няма да ускори процеса на оздравяване.
Разбира се, има случаи, при които разходките са противопоказани, но лекарят ще ги информира. Не се препоръчва да се разхождате по време на обостряне на заболяването, но при обикновена кашлица и ринит, разходките не са забранени.
Необходимо е само да се следват правилата на такива разходки, така че те да се възползват:
- Ходенето позволява на детето да кашля и да освободи дъха си, тъй като на открито симптомите на студ изчезват малко. По време на разходка у дома, можете да отворите всички вентилационни системи у дома, за да проветрите стаята.
- Ходенето не означава бягане. Детето трябва да бъде предупредено, че разходките имат терапевтични цели, така че не можете да играете и да скачате. Физическата активност допълнително ще отслаби тялото.
- Ако детето е съвсем малко, можете да ходите в инвалидна количка, без да я затваряте с капак, за да може детето свободно да диша. Болно дете може да спи по време на такава разходка.
- Разходките през зимата са особено полезни, тъй като въздухът е хладен и достатъчно влажен, но не и при тежки студове и виелици, преохлаждането няма да направи нищо добро. Важно е да загреете детето, така че той да не се замразява и да се поти.
- Ходенето в разгара на лятото няма да донесе полза, детето може само да се влоши. През лятото е по-добре да се разхожда вечер, когато топлината спадне. Преди лягане ще е полезно да получите чист въздух.
- Ходенето не трябва да бъде дълго. 15-20 минути е достатъчно, за да се разтвори детето, да диша въздух. Ако след първата разходка здравословното му състояние не се е влошило, следващия път може леко да се увеличи времето.
- Ако няма възможност да излезете навън по време на силен студ, можете да вземете мини-разходки на балкона с открехнат прозорец. В този случай, детето все още трябва да бъде топло облечен, но да не се връзва нос с шал.
Кога не се препоръчва да ходиш, когато кашляш?
Ако детето има висока телесна температура - ходенето е забранено!
Има случаи, когато ходенето е вредно. Във всеки случай, ако по време на разходката състоянието на детето се е влошило значително, е необходимо незабавно да се върне у дома.
Неприемливи разходки при лошо време, дъжд, силен вятър, студове със силен сняг, тъй като те могат да доведат до повишени симптоми. Когато не можеш да ходиш, когато кашляш:
- Ходенето може да бъде вредно, ако имате алергична кашлица. Този вид кашлица лесно се бърка със студ. При алергии на дихателните полени, ходенето само увеличава симптомите и може да причини оток на Quincke. Преди излизане в този случай се препоръчва да се даде на детето антихистамин.
- Не можете да ходите при високи температури. Топлината трябва да се лекува само у дома. Това е случаят, който изисква почивка на легло. Преди да излезете, трябва да измерите температурата на детето.
- Ако детето има тежка слабост и световъртеж, по-добре е да го оставите у дома или да организира разходка на балкона. Малко дете не може дълго да се вози в инвалидна количка в близост до къщата.
- В периода на обостряне е желателно да се въздържат от ходене. Всяка болест има свой остър период. Дори обикновената простуда може да бъде доста трудна за първите 2-3 дни, придружена от треска и тежка слабост. Кашлица и ринит след обостряне може да продължи още 3-4 дни, но по това време вече можете да ходите.
- Не се препоръчва да се ходите в изключителна топлина и задух. Ако температурата вече е лека, тя може да се повиши.
- Ходенето може да се извърши по време на грипната епидемия, но в този случай е по-добре да се избягват претъпкани места, детски площадки и всякакви тълпи. За профилактика преди разходката можете да смазвате ноздрите с оксолинов мехлем.
- При сериозни заболявания като пневмония, бронхит, плеврит, трябва да се консултирате с лекар за ходене.
Полезно видео - Кашлица при деца:
Една разходка в никакъв случай не би навредила при липса на температура. Не трябва да се отдалечавате от дома, за да можете бързо да се върнете у дома, ако е необходимо.
Забелязахте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter, за да ни кажете.
Възможно ли е да ходиш, когато кашляш?
Кашлицата е доста често срещан симптом. В повечето случаи това ще покаже наличието на остър или хроничен възпалителен процес в дихателните пътища, който се развива на фона на настинка.
Понякога кашлицата има алергична етиология.
Има много ситуации, когато човек кашля с тежки поражения на сърцето, белите дробове и стомашните проблеми.
Някои пациенти в това състояние имат разумен въпрос, възможно ли е да ходиш, когато кашляш? Определено отговорът е доста труден. Преди да планирате разходка, пациентът трябва да разбере характера на заболяването, неговата тежест. Не последната роля играе:
- характеристики на тялото;
- чувствителност към определени стимули и фактори;
- възраст на пациента;
- история.
Каква е ползата от ходенето?
Всеки трябва да знае за това! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Учените са установили плашеща връзка. Оказва се, че причината за 50% от всички заболявания на ARVI, придружени от треска, както и симптоми на треска и студени тръпки, са BACTERIA и PARASITES, като Lyamblia, Ascaris и Toksokar. Колко опасни са тези паразити? Те могат да лишат от здравето и дори ЖИВОТ, защото те пряко засягат имунната система, причинявайки непоправима вреда. В 95% от случаите имунната система е безсилна срещу бактерии, а болестите няма да чакат дълго. Да забравим веднъж завинаги за паразитите, като същевременно запазим здравето си, съветват експерти и учени.
Лекарите се разхождат на чист въздух, наречен въздушни бани. Те имат закаляващ ефект върху тялото, като го учат активно да се справят с малко вятър и студ. Можем спокойно да кажем, че чистият въздух е един вид лекарство за отслабения човек.
Ако ходите в парка или гората, можете да подобрите кръвообращението в тялото. Благодарение на разходката, микробите и токсините, които са се натрупвали в него дълго време, са унищожени.
Свежият въздух има положителен терапевтичен ефект, така че ползите от ходенето не предизвикват въпроси. Ако следвате списъка с предпазни мерки, разходката ще бъде отлична превантивна мярка. Тя ще повлияе добре на общото състояние на пациента и неговата имунна система.
Намирането на открито има няколко полезни характеристики:
- укрепване на имунитета;
- повишено кръвообращение в бронхите;
- преход от суха към мокра кашлица;
- ускоряване на секреторните жлези;
- укрепване на белите дробове.
Престояването в охладен въздух ще ускори възстановяването няколко пъти. Има рефлексно разширение на бронхиалния лумен, по-лесно дишане.
Ако човек вече е отишъл на оздравяване, разходки ще помогне да се отървете от остатъчна кашлица, изчистване на бронхите от натрупването на храчки и слуз.
Когато ходенето е нежелателно
Когато заболяването, придружено от кашлица, е в първия етап, е важно да се спазва строга почивка. Обикновено продължителността на този режим е 2-3 дни, но този период може да варира и зависи от използваните лекарства и скоростта на възстановяване.
Ако телесната температура не се повишава при кашлица, се оставя да излезе навън. В противен случай, пребиваването на открито е строго забранено, високата температура предполага почивка на легло.
В допълнение, лекарите не препоръчват ходене по улицата, ако температурата на въздуха е спаднала до минус 10 градуса или по-малко. По-добре е да си стоите вкъщи, когато прозорецът е твърде горещ или влажността е нараснала.
Кашлица, особено суха, може да се влоши от силен вятър. Алергичните етиологични пристъпи на кашлица се влошават по време на цъфтежа на цветя и дървета, които също трябва да се вземат предвид при ходене.
Пациентът трябва да разбере, че в острата фаза на заболяването той е източник на инфекция и може да зарази други. По-добре е да се ходи след 3 дни активно лечение, ако:
- без суха кашлица;
- телесна температура в нормални граници.
Възможно ли е да се ходи с кашлица в сухо и горещо време? Не може да се направи без съгласуване с лекаря, защото изсушеният въздух:
- влияе отрицателно на здравословното състояние;
- увеличава продължителността на острата фаза на заболяването.
Поради тази причина лекарите съветват да се сведе до минимум престоя им в такива условия, ограничавайки се само до кратки редки разходки. Ако е сухо и горещо у дома, използвайте овлажнител.
Но с хронична кашлица, не можете да ходите във въздуха, който е замърсен с химически и токсични вещества. Те могат да провокират влошаване на заболяването, отлагайки възстановяването.
А кога мога?
Започнете да ходите във въздуха с 20 минути, постепенно увеличавайки времевия интервал. В този случай пациентът трябва да се ръководи от тяхното благополучие. За да не навредите на тялото, трябва да се върнете у дома при първите признаци на замаяност, задух.
Кашлицата може да продължи при хронични заболявания на дихателната система, например бронхит. Нещо повече, дълго време болестта може да бъде скрита. Хроничният бронхит с персистираща кашлица се развива на фона на отслабена имунна защита, така че ходенето по улицата е задължително. Въпреки това, винаги трябва да обръщате внимание на "свежестта" на въздуха.
Положителна динамика на заболяването може да се постигне, ако ходите в мокро време. Такива разходки може да са дълги и чести. В идеалния случай, разходка около морето, дишане на морския бриз.
Свежият горски въздух се характеризира с най-благоприятния лечебен ефект, тъй като:
- перфектно овлажнена;
- обогатен с кислород;
- наситен с фитонциди.
Най-доброто място за упражнения ще бъдат покрайнините на гората, парк, градина, площад. Избягвайте разходки в близост до магистрали и зони с газове.
Препоръчително е да се избягват следните негативни фактори при кашлица всяка етиология: валежи, дим, прах, вятър.
Когато пациентът реши да отиде на разходка, той трябва да знае, че е невъзможно да се ходи веднага след гореща напитка, вдишване с пара. Друг важен момент - разходките не трябва да бъдат твърде активни, с тежки физически натоварвания. Това само ще влоши състоянието. Преди ходене пациентът трябва да раздуе носа си, за да е по-лесно да диша през носа. В противен случай гърлото също ще започне да боли.
Има и други правила за ходене:
- пациентът трябва да се облича топло, да не се замразява и да не се поти;
- Не посещавайте места, където можете да хванете друга инфекция.
При хубаво време можете да ходите дълго време, винаги да почивате за почивка и дневен сън. Е, ако по време на такива разходки пациентът ще седне, но само ако температурата на въздуха е над нулата.
В студения сезон дори късата седалка може да предизвика усложнение и влошаване на кашлицата.
Какво друго трябва да знаете
Когато по време на партито започне силна кашлица, е необходимо да се пие няколко глътки вода, да се нанесе спрей за кашлица или да се разтворят таблетките. Възможно е да се облекчи състоянието, ако леко докоснете пръстите си по гърба, по гърдите в областта на бронхите, трахеята. Това допринася за:
- отделяне на твърде вискозен слюнка;
- улесни освобождаването й.
При завръщането си у дома пациентът трябва внимателно да следи състоянието им. Тъй като разходката допринася за бързото отделяне на храчки, може да започне силна кашлица. Слузът се отделя от стените на дихателните пътища, предизвиквайки активно отхрачване.
Такава продуктивна кашлица означава, че пациентът се чувства по-добре. Ако приемате сироп от кашлица или хапчета, можете да помогнете на тялото бързо да се справи с болестта. Въпреки това, когато суха кашлица не премине, е необходима допълнителна консултация с лекар. Д-р Комаровски ще говори за кашлица и ходене във видеото в тази статия.
Кашлица и ходене
Възможно ли е да се ходи при кашлица? Имаме месец на бронхит, седим у дома. И лекарят, и бабите в един глас казват, че е невъзможно. И какво съветваш?
публикувано на 10/13/2008 10:38
актуализирано 22.09.2016 г.
- Заболявания, прегледи
Комаровски Е. О. отговори
Не съществува болест, при която чист въздух може да попречи на детето. За всички респираторни заболявания като цяло и за кашлица по-специално, ходенето е по-скоро метод на лечение, отколкото противопоказано явление. Ясно е, че няма смисъл да се ходи, ако е неудобно на улицата (много влажна, студена, дъжд, вятър и т.н.). Не ходете, ако детето е наистина лошо, когато състоянието изисква легло. Не ходете при повишена телесна температура. Във всички останали случаи определено трябва да ходите.
Възможно ли е да ходиш, ако детето кашля?
Дали родителите вършат правилното нещо, лишавайки студеното дете от дейности на открито? Педиатрите позиционират въздушните бани като цялостно събитие, необходимо за бързо възстановяване.
Но когато става въпрос за здравето на децата, е препоръчително да се обърне внимание на ограничаващи фактори. Ходенето при кашляне на дете е полезно или вредно? Не съществува еднозначен отговор, тъй като всяка ситуация изисква индивидуален подход.
Всички плюсове и минуси
Какво е кашлица? Това е защитна и адаптивна реакция, насочена към възстановяване и поддържане на дихателните пътища. Раздразнение на рецептора за кашлица се появява не само чрез контакт с фин прах, слуз или чужди тела, но и в резултат на възпаление на лигавицата на ларинкса, бронхите, трахеята.
Патологичната кашлица е общ знаменател за заболявания с различна етиология. Основните причини за появата му се сравняват с остри респираторни вирусни инфекции, фарингит, възпалено гърло, синузит, ларингит.
Нарушенията на мукоцилиарния клирънс в детството могат да се дължат на аномалии в сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, черния дроб и бъбреците, локализацията на доброкачествени и злокачествени тумори и алергии.
Ето защо, преди да вземе решение дали е възможно да се ходи с детето при кашлица, е необходимо да се проведе консултация с отоларинголог, да се анализират метеорологичните условия и общото благосъстояние на бебето.
Патологиите и състоянията, когато е за предпочитане да се откаже да се вземат въздушни бани, са представени в следния списък:
- Етап на изразени прояви, който продължава 2-3 дни. Това са условни цифри, те могат да се променят нагоре или надолу в зависимост от режима на лечение. Периодът на обостряне се характеризира с повишени болезнени симптоми, появата на нови клинични форми.
- Висока телесна температура, слабост, неразположение, трескаво състояние. Пациентът се нуждае от почивка на легло.
- Неблагоприятни метеорологични условия. През зимата тази температура пада до -15 ° С и по-ниска (за болни деца до една година, причината да останат у дома, ако термометърът е -5⁰С), поривист вятър, сняг и дъжд, виелица. Вредният ефект върху отслабеното тяло се упражнява от страшната топлина, повишената влажност.
- Остатъчна кашлица. Последната дума остава за лекуващия лекар. Като се има предвид физиологията на бебето, характеристиките на болестта, педиатърът определя честотата и продължителността на разходките, особено когато става дума за деца под една година.
В допълнение към дестабилизиращите фактори на околната среда се приписват прекомерни концентрации на химични елементи в атмосферата (типични за индустриалните зони), както и тежък дим по време на селскостопанска работа.
Важно е! Инкубационният период след заразяване с вируси, причиняващи ТОРС, продължава от 3 до 5 дни. Патогените се предават по аерогенния метод и за да не се заразят непознати, трябва да се избягва контакт със здрави бебета.
Ако детето след разходка кашля по-често и по-интензивно, това е естествена реакция, която показва положителна динамика на възстановяване. Влажният въздух намалява отделянето на храчки, което улеснява отхрачването му, като по този начин активира процеса на самопочистване на бронхиалните пасажи. По време на атака, е необходимо да се остави бебето кашлица на улицата, тъй като у дома поради липса на кислород това ще бъде проблематично.
Вредно е да излизате веднага след терапевтични процедури (инхалации, вземане на топли течности, триене).
Използване на свеж въздух при кашлица
Най-лесният и най-ефективен начин за окисляване на детското тяло е да прекарвате повече време на чист въздух. А ако детето е болно? Възможно ли е да се кашля, когато вървиш по улицата?
Отслабеният имунитет се нуждае от допълнителна енергия, за да се противопостави на вируси и бактерии, и къде да вземе сила, ако бебето е винаги в затворена непроветривана стая? Ето защо, ако състоянието на бебето е задоволително, вземете детето в парка или гората възможно най-скоро.
Ползите от въздушните бани се проявяват в следните действия:
- нормализиране на имунния статус;
- подобряване на транспортната функция на мукоцилиарния апарат;
- повишено кръвообращение в бронхите;
- повишаване на продуктивността на секреторните жлези;
- миграция на суха кашлица към влажна;
- укрепване на бронхопулмоналния апарат.
Събиране на бебето на крайбрежната алея, трябва да се вземе предвид факта, че пристъпите на алергична кашлица се влошават на улицата по време на цъфтежа на дървета, цветя и пориви на силен вятър.
Когато дихателните пътища са пълни с кислород, има активно разширяване на лумените в бронхите, възстановява се качеството на дишането, което намалява времето за възстановяване и минимизира риска от рецидив на заболяването.
Факт! В съответствие със санитарно-хигиенните норми на детските заведения, разходки с деца до 4 години са забранени при температура -15⁰С и скорости на вятъра над 15 m / s, започвайки от четиригодишна възраст при -20⁰С.
Мнения и съвети Комаровски
Известният педиатър Е.О. Комаровски подчертава, че за нарастващия организъм контактът с факторите на околната среда е жизненоважен, а при болно дете се увеличава нуждата от допълнителен кислород.
За справка! Разликата между деца и възрастни се състои в това, че децата имат по-интензивен метаболизъм, съответно произвеждат повече топлина, по-лесно понасят ниските температури.
Педиатърът прави препоръки как да се организират разходките:
- Изберете място за упражнението далеч от пътищата. Идеален - гора, парк, градина. Горският въздух е наситен с полезни фитонциди, оптимално овлажнени, в състава му няма вредни химични съединения, което е изключително важно за отслабения имунитет.
- Предпазвайте кожата от измръзване и прегряване от детските козметични агенти.
- С висока топлинна ефективност, променете начина на ходене. Трябва да ходите рано сутрин и вечер преди лягане.
- Контролирайте действията на детето. Прекомерната активност изразходва количеството енергия, необходимо за възстановяване.
- Правилно подбирайте дрехите, като не допускате хипотермия или прегряване на тялото. По-добре е, ако това са неща от естествени тъкани, които поддържат топло, премахват излишната влага.
- С студ пред улицата, за да изчисти носа на остатъчния слюнка. Ако детето, в зависимост от възрастта си, отговори на исканията на родителите, помолете го да духа добре носа си. При обилни сополи при кърмачета се използва назален аспиратор, след което се поставя изотоничен разтвор, а синусите се третират внимателно с памучни снопчета.
- Вземете термос с топла вода за разходка, за да се отървете от бебето по време на силни атаки. За облекчаване на състоянието ще помогне разтварянето на капки за кашлица (подходящо за деца от 3 и повече години).
Съвет! Ако разходките са противопоказани по здравословни причини или метеорологични условия, проветрявайте стаята по-често. Циркулацията на въздушни маси намалява концентрацията на патогенни щамове в помещението.
Средното време за престой на детето на открито е 2 часа на ден. Такъв показател е индивидуален за всички, поради което продължителността и честотата на разходките се определя от общото здравословно състояние на детето и от свободното време на възрастните.
Комаровски призовава всички родители да намерят време за сутрешни и вечерни упражнения при всякакво време, ако състоянието му не е нарушено. Разхождайки се на чист въздух, укрепвате имунитета на децата.
заключение
Обобщава. Ако детето е активно, той се чувства чудесно, тогава кашлицата не е причина да откажеш да ходиш по улицата.
Когато причината за неприятен симптом е инфекциозно заболяване, което се предава по заразен или аерогенен метод, се препоръчва да се избягват обществени места с големи тълпи. Има съмнения за осъществимостта на въздушните бани, изясняват този въпрос на рецепцията на педиатър.
Детето има ли кашлица, разходка или не?
Размишления за това дали можете да ходите с детето си, когато кашляте или е по-добре да си стоите вкъщи, докато симптомите на болестта изчезнат напълно, са познати на всяка майка. Родителите се страхуват да увредят бебето и да влошат хода на заболяването.
Мнението на педиатрите по този въпрос е единодушно: ходенето на чист въздух е неразделна част от набор от мерки, насочени към възстановяване на дете. Въпреки това, преди да решите да ходите или да не ходите, трябва да анализирате много фактори, включително времето отвън и състоянието на пациента.
Свежият въздух е най-доброто лекарство
"Болест, при който чист въздух може да попречи на детето, не съществува", казва известният и обичан педиатър на майките, д-р Комаровски. Най-доброто лекарство при простуди е пресен влажен въздух. Ежедневните разходки са необходими за деца само като ежедневен душ или вана, независимо от възрастта: за новородено бебе, за бебе до една година, и за ученик, те са еднакво полезни.
Докато на улицата тялото е обогатено с кислород, имунната система се мобилизира за борба с инфекциите и вирусите, има засилено почистване на бронхите. Учените са доказали, че заболяването при дете на закрито трае по-дълго в сравнение с децата, които редовно ходят на разходки.
Ако детето има суха кашлица, тогава пресният, хладен въздух ще помогне да се разрежда храчките и да се кашля. Когато мокра кашлица, храчки на улицата листа по-лесно и по-често, поради разширяването на пропуските в бронхите.
Когато кашлицата е придружена от сополи и червено гърло, не трябва да отказвате да ходите. Въздухът естествено овлажнява лигавицата на назофаринкса и улеснява дишането. В същото време, количеството слуз, освободен на улицата, като правило, се увеличава. Родителите не трябва да се страхуват. Този факт допринася за възстановяването и по-бързото почистване на носните проходи и синусите от инфекция.
Редовните разходки предпазват детето от стагнация на слуз и слюнка и в резултат на това допълнително усложняване на заболяването. Така че, за заболявания, включващи освобождаване на голямо количество слуз, например, обструктивен бронхит, магарешка кашлица, ходенето на открито е по-важно от всички комбинирани лекарства.
В случай, че болестта е тежка или метеорологичните условия не позволяват да се излезе, е необходимо да се проведе задължително проветряване на апартамента. Потокът от свеж въздух ще намали концентрацията на вируси и микроби в стаята, което ще улесни по-бързото възстановяване.
Когато една разходка може да навреди
Според д-р Комаровски разходките са противопоказани само при повишени температури или ако детето е болно. "Във всички други случаи, определено трябва да ходи," - казва лекарят.
Като правило остър период на простуда трае 2-3 дни. Детето има слабост, апатия, висока температура. В такива дни си струва да се въздържаме от ходене. След рецесията на остри симптоми, бебето без температура трябва да ходи всеки ден, въпреки факта, че кашлицата и сополите могат да продължат още една седмица.
Съществуват сериозни симптоми, в присъствието на които разходката е строго забранена.
- Телесна температура над 38 градуса.
- Тежки втрисания, треска, задух.
- Детето отказва да яде, оплаква се от болка в главата.
- Тежко неразположение или болезнено свръх-възбуда.
- Ако кашлицата е причинена от сериозни заболявания (гноен тонзилит, ларингит, бронхит с усложнения, пневмония), детето се нуждае от пълна почивка и почивка.
Метеорологичните условия също оказват влияние върху целесъобразността на разходка за деца, страдащи от настинки:
- Можете да ходите през зимата на студа, ако температурата извън детето е позната. Ако преди болестта бебето върви с минус 10, тогава при кашляне такава температура извън прозореца би била приемлива за него;
- при кърмачета на възраст до една година се препоръчва да останат навън, ако термометърът показва не по-малко от минус 5 градуса;
- бебето до шест месеца по-студено по-добре да заспи на балкона;
- силен дъжд, сняг и дъжд, виелица, лъскави ветрове или силен студ са основателни причини да останете у дома дори и за здраво дете;
- ходенето в мъгливо време или по време на дъжд се счита за много полезно за деца с кашлица. Високата влажност на въздуха оказва лечебен ефект върху тялото. Най-важното нещо е да облечете детето, за да не се върне мокър и да не намокри краката си;
- през лятото, когато има силна топлина отвън, е по-добре да останете с бебето у дома. Въпреки това, ако стайната температура надвиши 30 градуса и родителите имат възможност да вземат детето на разходка до гората или друга зелена зона, където ще бъде много по-хладно, тогава е силно желателно да се възползвате от тази възможност;
- Болно дете не трябва да се приема за разходка, ако на улицата има смог или тежък дим, който често се среща през пролетта и есента в провинцията.
Родителите трябва да са наясно, че една разходка може да предизвика кашлица. Ако детето започна да кашля трудно на улицата, не веднага го вземе у дома. Това е добър знак, особено в случай на суха кашлица. Влажният въздух удебелява слузта в бронхите, като по този начин помага на бебето да изчисти гърлото си и да се отърве от него. Ако не позволявате на детето си да изкашля по улицата, може да му е трудно да диша у дома, поради разширяването на храчките и увеличаването на обема му поради овлажняване.
Понякога такива симптоми показват на родителите, че разходката утежнява болестта и те отказват да излязат на улицата. Какво влияе негативно върху продължителността на заболяването.
Възможно ли е детето да ходи с остатъчна кашлица след сериозно заболяване, което се решава само от присъстващия педиатър. Той определя и честотата на разходките и тяхната продължителност.
Как да се организира разходка, ако детето има кашлица
Първият път след острата фаза на заболяването не трябва да се извършва на улицата повече от 15-20 минути. Впоследствие времето за ходене трябва постепенно да се увеличава. Максималната продължителност на престоя на улицата по време на периода, докато детето има кашлица - един час и половина.
Физическата активност трябва да бъде сведена до минимум, тъй като тялото на детето е отслабено от болестта и той трябва да похарчи енергия за възстановяване, а не за възстановяване след работа и други игри на открито. Ако родителите открият, че бебето се изпотява, по-добре е да прекъснете разходката и да се приберете вкъщи, за да избегнете обострянето на студа и кашлицата. В случай, че възрастните разберат, че няма да могат да ограничат дейността на малко дете, най-добрият вариант е да спят на балкона с отворени прозорци.
Ако детето има кашлица, е важно да изберете правилните дрехи за разходката. През лятото това са леки памучни предмети и шапка за слънце. В студения сезон е необходима шапка, която покрива ушите, шал, топли обувки, ръкавици или ръкавици. Връхните дрехи, пуловерът или джъмперите трябва да предпазват гърба на бебето от вятър и студ.
И едногодишни, и бебета в гърдите имат несъвършена система на терморегулация, така че е много важно да не се прегрее и да не се прегрее, особено по време на болест. Необходимо е да изберете дрехи от естествени тъкани, които помагат да се запази топло и да се отнеме излишната влага. Гащеризони или плик при ходене в студа не трябва да бъдат "задника". Колкото по-свободни са, толкова по-топло е детето в количката. През лятото, в горещо и топло време, то трябва да бъде ограничено до памучен боди или приплъзване.
Идеалното място за разходка с болно дете е гората. Нищо не се сравнява с горския въздух, богат на лечебни фитонциди, според силата на възстановяването. Ако няма възможност да влезете в горската зона, тогава можете да отидете с бебето си в градския парк или градината. Желателно е да се избягват, поне по време на болестта, разходки на места с високо газово замърсяване на въздуха.
Съвети, за да направите разходка с болно дете и полезни и приятни:
- Няма нужда да слагате бебето си и да му сложите три пуловера, опитвайки се да го предпазите от студа. Отидете на разходка трябва да отидете в същите дрехи, които са били използвани преди болестта. В противен случай, изпотяване, детето лесно се хване студено;
- До пълното възстановяване не трябва да посещавате детски площадки или детска градина. Детето може да зарази други деца и сам да вземе нова инфекция, тъй като до сега отслабва имунитетът му;
- ако кашлицата придружава течлив нос, задължително е да изчистите носа си преди да излезете. В противен случай бебето ще започне да диша през устата си, което може да усложни хода на заболяването;
- Не трябва да връзвате шал с дете, което да покрива устата и носа ви. Така майките се опитват да предпазят децата от студения въздух. Но дишането на студа провокира образуването на кондензат върху шал, и това е отлична среда за утаяване и размножаване на микроби.
Преди да отидете на разходка, не забравяйте да вземете със себе си:
- няколко опаковки с кърпички за еднократна употреба;
- топла вода за пиене;
- хапчета или кашлица за облекчаване на евентуална атака на улицата;
- капки или спрейове за нос, за да се елиминира тежката конгестия;
- биберон за бебета, така че бебето да диша през носа, а не през устата.
Ходенето е част от терапията, която ви позволява да се справите с кашлицата за кратко време. Но, както и с всичко останало, тук трябва да се спазва принципът „да не се вреди“. Необходимо е внимателно да се следи здравословното състояние на детето на улицата и да се обръща внимание на оплаквания или безпричинно променяне на настроението.С компетентния подход и следвайки препоръките на лекарите, разходката ще донесе полза. В крайна сметка, силното здраве на бебето зависи до голяма степен от времето, прекарано на улицата: колкото повече деца ходят, толкова по-здравословни са те.
Мога ли да ходя с детето си, ако има повишена температура, хрема с сополи или кашлица: съвети на Комаровски
Стереотипът, който твърди, че ТОРС и студ със сополи и кашлица са най-добре лекувани с почивка на легло и горещ чай с малини, е все още жив. Наистина, този доказан метод се оправдава в първите дни на тежко заболяване, но респираторните инфекции продължават една седмица или повече и бебето е отегчено от заключване в четири стени. Страхувайки се, че една разходка със студ може да нарани дете, много родители предпочитат да се справят без нея. Правилно или неправилно, можете да разберете в момента от нашата статия.
Какво означава треска, хрема и кашлица?
Хрема, запушен нос, кашлица и треска са признаци на АРВИ и повечето респираторни инфекции. Тези заболявания са причинени от патогенни бактерии или вируси. Тежестта на тези или други симптоми зависи от това как патогенът е причинил заболяването, както и от резистентността на самия организъм.
Повечето инфекции се предават лесно чрез въздушни капчици и детето може да се зарази, като общува с хората около себе си. Имунната система на децата е в процес на съзряване и не винаги може да отблъсне патогена, проникнал в него, така че децата по-често от възрастните развиват различни инфекциозни процеси в дихателните пътища.
При хрема, най-типичните признаци са назален секрет и усещане за претоварване, с инфекциозно възпаление на горните дихателни пътища - дрезгавост, изтръпване в гърлото и суха кашлица. При възпаление на долните бронхи и белите дробове, основните симптоми са затруднено дишане, задух, хриптене и отделяне на храчки, което се освобождава от кашлица.
В хода на процеса на заразяване бебетата често имат треска - така тялото реагира на присъствието на чужди организми и техните токсини. Температурата в същото време може да се покачи като умерена и висока. Решавайки дали можете да ходите с детето си, когато кашляте и хрема, помагате на педиатъра да се консултира.
Когато се допускат разходки с дете?
Повечето респираторни заболявания не са опасни за детето. Като правило, периодът на тежко неразположение трае само няколко дни, след което състоянието на пациента започва постепенно да се връща към нормалното си състояние. Продължавайки с изменението, детето напуска леглото и започва да играе. Съвсем естествено е, че той може да поиска позната за него разходка. Колко дни трябва да се придържате към почивка? Кога лекарите препоръчват напускане на дома и в кои не? Опитът и наблюденията за благосъстоянието на децата показват, че ходенето до улицата няма да бъде вредно, ако:
- остър период на заболяването е преминал и здравословното състояние е под контрол;
- бебето не е непослушно и се намира на разходка;
- навън има комфортна температура, няма вятър, дъжд или снеговалеж, въздухът е чист и без прах.
При повишена температура
По въпроса дали е възможно да се ходи с детето при температура, повечето лекари отговарят за същото. Високите температури от 38-39 градуса най-често съпътстват най-острия период на заболяването. Индикаторите на термометъра могат да варират от висока до умерена, но почти винаги се отразяват на общото състояние на детето. Температура, свързана със симптомите:
- слабост или свръх-възбуда;
- втрисане;
- чувство на горещина;
- повишено изпотяване;
- фебрилни припадъци.
Според лекарите, отклоненията в температурата са причина да се отложи разходката. Излизането навън може да бъде допълнителна тежест за дете, което се чувства зле и често причинява влошаване. Не забравяйте, че когато температурата падне, децата обилно се потят и дрехите им се намокрят от пот. Да останеш в такива дрехи, детето рискува да се охлади. Извън къщата е трудно да се контролират промените в телесната температура и родителите може да не забележат, че тя се е увеличила.
В никакъв случай не може да отиде на разходка с деца, след като събори температурата с антипиретик. На педиатрите се препоръчва да отложат всички разходки и да изчакат опасния период у дома, сами. По-добре е да се планира достъп до чист въздух само със стабилна стабилизация на благосъстоянието на детето и температура не по-висока от 37 градуса.
С студ и сополи
Друг въпрос е родителите на болно бебе: възможно ли е да се ходи с дете в случай на настинка? Противно на мнението на по-старото поколение, хрема не е причина да откажете да се забавлявате с деца в двора или парка. Пребиваването на открито често носи облекчение за деца, страдащи от ринит или синузит.
Въздухът в нашите апартаменти, като правило, има ниска влажност, особено в студения сезон, когато отоплението работи. Този въздух изсушава лигавицата на носа и води до дразнене. Вътре в помещенията, дори редовно почиствани, винаги е налице прах, докато в околната среда прахът се неутрализира и дезинфекцира от действието на лъчите на слънцето.
Не забравяйте да почиствате застоялия нос на бебето преди да излезете: за да премахнете коричките и ексудата, изолирайте или поръсете с изотоничен разтвор на натриев хлорид във всяка ноздра и предложи на детето да издуе носа. С голямо количество оттичане, процедурата се повтаря няколко пъти, като се постига чиста лигавица.
Предварителното почистване на носа ще освободи бебето от дискомфорт и ще осигури добър поток свеж въздух в тялото. В допълнение, с запушен нос, децата са принудени да се движат в устата дишане. Вдишаният през устата въздух няма време да се затопли и изчисти, студени или прашни потоци дразнят сливиците, както и лигавицата на фаринкса, трахеята и бронхите.
Въпреки безспорните ползи от престоя на чист въздух, трябва да се обърне специално внимание на децата, страдащи от алергии или бронхиална астма. Тези деца са по-чувствителни към прах, цветен прашец и силни миризми, които могат да предизвикат атака. В прашно време или активния сезон на цъфтежа през лятото и пролетта трябва да се въздържате от разходки.
При кашлица
Дали е възможно да се ходи с дете, когато кашлицата зависи от конкретен случай. Кашлицата е различна по характер и интензивност. При остри пристъпи на кашлица, една разходка може да измори детето. Особено опасно е да излизат в студа и вятъра, както и в прашно време. Силна кашлица и неблагоприятно време са противопоказания за ходене.
Въпреки това, много болести се характеризират с остатъчна кашлица, която може да продължи 2-3 седмици и да не повлияе на цялостното здраве. През това време се наблюдава постепенно пречистване на белите дробове от остатъци от възпалителен ексудат и мъртви клетки. Този тип кашлица не е пречка за разходка. Напротив, вдишването на чист въздух при кашлица спомага за подобряване на метаболитните процеси, обогатяването на тъканите с кислород и ускорява възстановяването.
Подготовка за разходка: как да се облече дете?
В дните на нашите майки и баби е било обичайно да се облече децата като възможно най-топло. Опитът показва, че децата, облечени по този начин, са принудени да се движат, много се потят и дрехите им се омокрят. Да бъдеш в тази форма на студа е вредно и изпълнено с хипотермия и развитие на усложнения. За да избегнете това, следвайте тези правила:
- облечете детето според времето;
- облеклото не трябва да ограничава свободата на движение;
- нещата в близост до тялото трябва да са направени от естествени материали;
- не можете да увивате устата на бебето с яка или шал;
- Не се препоръчва да затваряте количката, в която се движи бебето.
Правила за ходене с леко неразположение
Дали е възможно да се ходи с дете със студ зависи до голяма степен от неговото общо благополучие. Болестта не е причина да се отмени разходката. Изберете място, отдалечено от оживени магистрали и промишлени предприятия. Най-доброто място за разходка са парковете и площадите. В съвременните болници са оборудвани специални зони за разходка и отдих. Важни моменти, на които трябва да обърнете внимание:
- Времето. Препоръчително е да изберете за ходене топло, спокойно време. В студения сезон термометърът трябва да бъде над -5 градуса.
- Местоположение. Най-добрите са улиците и площадите с добро озеленяване.
- Време за разходка Да останеш на улицата не трябва да се прави твърде дълго, тъй като това ще утежни бебето. Оптималната продължителност на разходката е 30 минути.
- Вземете детето си спокойна игра или го прочетете приказка. Прекарайте време, наслаждавайки се на природата.
- Не комбинирайте изхода с детето с други цели. Неправилно е да вземеш детето със себе си, когато отидеш на работа или в супермаркета.
Ходене като метод за лечение на чист въздух
Ако разходките бяха вредни, тогава нямаше да има специални зелени площи около санаториумите и болничните комплекси. Ползи от външността:
- освобождаване на организма от патогенни микроби;
- активиране на имунитета;
- подобряване на настроението и тонуса;
- оксигенация на кръв;
- отстраняване на токсични вещества;
- подобряване на здравето на бебето.
Какво съветва д-р Комаровски?
Д-р Комаровски правилно твърди, че ходенето носи големи ползи, помагайки за засилване на имунитета на децата. След като са ходили на улицата, децата се хранят по-добре и по-добре спят.
Ходенето е допустимо по всяко време на годината, но по време на студения период, и особено през зимата, трябва да се внимава за температурата на въздуха и други фактори. Ако навън е студено или вятърът духа силно, то си струва да чакаме времето да стане по-благоприятно. Докато детето се разхожда, няма да е излишно да проветрите всички помещения в къщата, като отворите прозорците.
Възможно ли е да ходиш с детето си, когато кашляш
На фона на остри респираторни инфекции или ТОРС, децата често имат кашлица. Той се причинява от възпаление на горните или долните дихателни пътища. Кашлицата също може да е алергична по характер и изисква специфично лечение. Родителите, които се притесняват, че тялото на детето няма свеж въздух по време на заболяване, се опитват да ходят с децата си, когато кашлят. Въпреки това, с всяка кашлица, трябва първо да се покаже на детето на лекар, за да разберете тежестта на заболяването, а след това решаване на проблема с ходене на улицата.
Когато една разходка може да навреди
Лекарите имат право да ходят на дете с кашлица, ако заболяването е в ремисия. В други случаи родителите трябва да се разхождат с деца, като отчитат степента на заболяване, възрастта на детето и времето. Не се препоръчва да напускате къщата, ако е придружена от кашлица:
- неразположение;
- температура;
- слабост;
- главоболие;
- втрисане;
- тежък хрема;
- възпалено гърло.
Ако поне един от тези симптоми е налице, трябва да останете вкъщи и да следвате почивката на леглото. Преди да отидете на разходка с дете на кашлица, трябва да вземете предвид климатичните условия.
Дори когато детето има само лека кашлица, разходката може да бъде вредна, ако:
- температурата на въздуха е под 10 градуса;
- силно вали дъжд или е започнала виелица;
- пориви или студени ветрове;
- топлина през лятото повече от 30 градуса или през зимата студ под 10;
- смог във въздуха или дим.
Не можете да ходите твърде дълго, просто излизайте за 20-30 минути, всеки ден увеличавайки времето за ходене малко. Децата са силно обезкуражени от бягане или скачане по време на болестния период, особено на улицата, за да не влошат здравето си. Можете да играете тихи игри или да ходите бавно.
Необходимо е да се гарантира, че детето не се поти или не се намокри, в противен случай ще го взриви. Дрехите на детето трябва да са подходящи за сезона и температурата на въздуха.
Изключително нежелателно е при деца с кашлица да бъдат на открито през зимата при температури под минус пет градуса. Системата за терморегулация при бебета все още не е формирана, така че те могат да се преохлаждат. В топлината е достатъчно да се носят само памучни дрехи на бебето. През лятото се препоръчва да излизате вечер, така че сухият горещ въздух да не дразни дихателните пътища на детето.
Когато децата са болни, не трябва да ги карате на детската площадка, лесно можете да вземете нова инфекция. Най-често реинфекцията настъпва през сезоните на най-висока активност на вирусите - през пролетта и есента.
Ако кашлицата е причинена от алергии, тогава не можете да ходите в прашните райони, по улиците с тежък трафик. Не е желателно да се намирате близо до цъфтящи растения, например в парк или в горски пояс, такава разходка няма да бъде полезна, но само ще влоши положението. Освен това трябва да се внимава детето да приема лекарства за алергия навреме.
В никакъв случай не може да отиде на разходка веднага след медицински процедури. Трябва да изчакате най-малко 30 минути след вдишване, масаж, затопляне и само след това отидете на разходка. Още по-добре е да се ходи сутрин и всички процедури се правят вечер преди лягане.
Какво кашлица не може да ходи
Не трябва да ходите в самото начало на заболяването, особено ако причината за кашлицата е ARVI. Вирусни заболявания при деца и ученици могат да бъдат придружени от рязко влошаване на състоянието.
Когато планирате разходка, трябва да помните, че кашлицата може да се увеличи. Ако детето започна да кашля, по-добре е веднага да го вземе у дома. Категорично не можете да ходите при следните заболявания:
- гноен тонзилит;
- ларингит;
- усложнен бронхит;
- пневмония.
Ако заболяването е тежко или времето не е подходящо за ходене, определено трябва да проветрите апартамента всеки час. Това ще намали броя на патогените във въздуха и ще помогне за бързото възстановяване.
Ходенето не се препоръчва, когато детето има сополи или запушен нос. На улицата децата често започват да дишат през устата си - това влошава хода на заболяването, а детето кашля повече. Не можете да ходите по време на обостряния, особено когато кашлицата е суха и непродуктивна, може да стане причина за тежък дискомфорт и повишена кашлица.
В този случай, разходката може да помогне да се подобри отделянето на храчки и да се облекчи състоянието на бебето със суха кашлица. Свежият прохладен въздух нормализира и задълбочава дишането, като допринася за разреждането на слуз. Мокро или остатъчна кашлица може да се наблюдава дълго време след заболяване, но в този случай не трябва да отказвате да ходите.
При някои заболявания при деца често се повтарят пристъпи на кашлица, придружена от рефлекс или задушаване. С тази проява на болестта, ходенето е изключено. При остър бронхит в началния етап почивката на леглото е задължителна за поне 2-3 дни. Разходката с такава диагноза ще има отрицателен ефект върху кашлицата и ще влоши обострянето. Освен това, ако въздухът е отровен от емисиите на предприятията, вредните вещества могат да причинят пристъп на кашлица.
Обструктивният бронхит е най-трудната форма на бронхит. Когато се избягва обструктивен бронхит:
- алергени;
- хипотермия;
- мразовит въздух;
- изключителна топлина
Бронхит, дори ако първоначално не е причинен от алергии, може сериозно да се влоши при контакт с цъфтящи билки или дървета, особено ако детето е алергично. Ходенето в този случай е строго забранено. Студът и хипотермията с обструктивен бронхит могат да причинят възпаление на гърлото и лай на кашлица.
При дете с инфекциозно заболяване, като например магарешка кашлица, може да настъпи пристъп на конвулсивна кашлица. В същото време, коклюшът е много заразен и изключително труден. С тази болест, разходките трябва да бъдат лекувани с изключителна предпазливост: да се отдалечат от детските площадки и обществени места, да се следи строго състоянието на детето и да бъде готов, когато състоянието на здравето се влоши, за да вземе бебето вкъщи. По-добре е да седнете с детето у дома по-дълго, създавайки комфортни условия за кашляне на апартамента с помощта на климатизация и овлажняване на въздуха, отколкото да рискувате отново неговото здраве.
Отрицателни ефекти
Инфекциозните заболявания и кашлицата, които причиняват, могат да бъдат опасни за другите. Децата, които ще комуникират с детето на улицата, са изложени на риск от инфекция. Също така съществува опасност детето да вземе нови бактерии или вируси и да влоши хода на заболяването.
Твърде сух или твърде студен въздух, когато ходенето може да предизвика бронхоспазъм и болка. Най-често това се случва при малки деца от предучилищна възраст. По време на бронхоспазъм, кислородът не влиза много добре в тялото. Може да се появи болка в гръдния кош, вискозен слюнка, хриптяща кашлица, дрезгав глас. В този случай детето ще се нуждае от спешна медицинска помощ.
Трахеята и бронхите през периода на заболяването могат да станат много чувствителни към околната среда, поради което ниската влажност, прах във въздуха, алергени, замърсяване на газа могат да забавят процеса на оздравяване. При остър бронхит или пневмония може да изпитате недостиг на въздух и хрипове. Това ще се отрази неблагоприятно на състоянието на белите дробове на децата - те могат да променят структурата си и да не се справят с производството на храчки.
След всяка разходка има риск от влошаване на състоянието на детето: ще се появи задух, ще се засили кашлицата и хрема, температурата ще се повиши, ще се появи слабост и ще се възпали гърлото. Това е особено вярно за разходки през зимата, придружени от студ, киша или силен вятър. Ако влажността се повиши навън през зимата, може да се появят болки в тялото.
Ако доброто състояние на детето се влоши по време на разходка или след това - това означава, че родителите са изкарали детето си прекалено рано или времето се е оказало неблагоприятно за ходене с кашлица. Ето защо е изключително важно преди да излезете на улицата правилно да оцените състоянието на детето, въз основа на препоръките на педиатър или пулмолог.