Няма човек, който никога да не кихане в живота си. Тази реакция на тялото се проявява във всяка възраст и по всяко време на годината. Някои хора обаче се интересуват - полезно ли е да се кихат или, напротив, вредни? За да отговорите на този въпрос, трябва да знаете причините и последствията от този процес.
кихане
Кихането се отнася до безусловния рефлекс на човешкото тяло. Изпълнява защитна функция - премахва чужди частици от устата и носа.
Кихането е подобно на кашлицата - същият рефлексен процес. Въпреки това, при кашляне, отстраняването на храчки, слуз или дразнещ прах протича през устата, докато при кихане, въздухът преминава под налягане през носната кухина.
Устата обикновено е затворена, както и очите. Процесът обикновено е придружен от характерни звуци.
Човек има тенденция да кихане, ако нещо попадне в носната му или устната кухина и дразни лигавиците. Те могат да бъдат:
- прах;
- цветен прашец;
- пух от топола;
- животинска кожа.
В този случай основният изходен фактор е механичното дразнене.
Можете обаче да кихате по други причини:
- Алергична реакция (на прашец, вълна, надолу).
- Инфекциозни заболявания, особено ARVI.
- Вдишване на тютюн или друг дим, както и парфюми.
- Остра промяна в температурата на околната среда.
- Оток на носните проходи (например при настинки, хормонални колебания по време на бременност).
- Ефектите от ярка светлина (например, когато гледате слънцето).
- Натиск върху носа (някои хора могат да се чувстват като кихане дори когато носят очила).
Ползите
Повечето знаят, че кихането е полезно. Когато това се случи, механичното почистване на носната кухина от дразнещо съдържание.
В случай на ТОРС, инфекциозни заболявания, заедно със слуз, се отстраняват голям брой микроорганизми и вдишване на замърсен въздух, прахови частици или други алергени. В същото време става по-лесно за дишането на кихащия.
Кихането е защитен рефлекс, чието появяване е безусловно. Това означава, че ако се появи такова желание, е невъзможно да го смачкате сами.
Вредно ли е кихането? Обикновено за безусловните защитни рефлекси това не може да се каже. Понякога обаче тази реакция може да бъде вредна за другите.
Като се има предвид налягането, при което въздухът преминава през носните проходи, заедно с него се наблюдава бързо разпространение на капки слюнка и назална слуз. Тези течности съдържат огромен брой патогени. По този начин, активно кихане допринася за бързото заразяване на различни инфекции - както вирусни, така и бактериални.
Когато имате настинка, винаги трябва да покривате устата и носа си с маска. Той ще помогне за предотвратяване на разпространението на слюнката и носната слуз и ще намали вероятността от инфекция.
Дали кихането е опасно за самия човек? В някои случаи - например при хипертонична болест - тази защитна реакция може да допринесе за рязко повишаване на кръвното налягане. Това е особено опасно, ако човек се опитва да потисне процеса. При повишена чупливост на кръвоносните съдове, в редки случаи резултатът може да бъде тяхното разкъсване с кръвоизлив.
Въпреки това, най-често подобна реакция е от полза само за човек, като елиминира алергените и замърсителите и улеснява носното дишане. И потискат не си струва.
Дали кихането е полезно или вредно? Защо?
Кихането е добро, винаги знаеше за него. При кихане се появява хипервентилация в белите дробове, тези вредни газообразни вещества се отстраняват активно, а може да има и течни и твърди вещества, които попадат там. В допълнение, когато кихане премахва твърди микрочастици, установени в назофаринкса, и в същото време - и бактерии, микроби.
Поради това, човек, който киха, трябва да се крие зад една кърпа или ръка. По този начин тя предпазва хората от микробите, които летят по време на кихане.
Като цяло, аз вярвам, че кихането е активно изхвърляне на микроби, които са влезли в дихателните пътища чрез въздушни капчици. Освен това, кихането елиминира дразненето, причинено от прах или други микрочастици, които попадат в носа от мръсен въздух.
Като цяло, това е много полезно събитие. Четох, че в едно племе от Африка кихането се приравнява с божествените действия и затова само на царя се позволява да кихане. Останалите, ако бъдат хванати след кихане, ще бъдат изпълнени. Така че там кихат, крият се.
Наздраве или няколко думи за ползите от кихането
Процесът на кихане е присъщ на човешката природа и се отнася до безусловни рефлекси. По същия начин тялото се самопочиства. Причините за процеса са различни, но целта е една и съща - да се отървем от нещо ненужно или опасно за тялото.
Кихане: механизъм, причини
Чрез назофаринкса човек вдишва маса от невидими частици, вируси, бактерии и прах, така че желанието на тялото да го избута е разбираемо. Ако разгледаме подробно кихането, той се състои от няколко етапа:
- Гърлено усещане в носа.
- Повишен дъх.
- Подходящата настройка на артикулаторния апарат: повдигане на небето, изолиране на назофаринкса и устната кухина с помощта на задната част на езика. Рефлексно затваряне на очите.
- Свиване на участващите в процеса мускули: ларинкса, корема, междинните и диафрагмата. Това създава допълнителен натиск.
- Енергичен издишване.
В същото време въздушният поток, който излиза от носа и устата, със скорост над 150 км / ч, се разпростира на разстояние от 3 метра. Ето защо, по отношение на културата и хигиената, важно е да покриете устата и носа с длан или кърпа.
Провокатори "Apchhi"
Механични фактори, влияещи върху лигавицата, както и ярка светлина, контакт с повърхността на носа, стресови ситуации са способни да причинят кихане. В последния случай, съдовите промени могат да причинят хрема, защото носът е много чувствителен към емоционални метаморфози. По традиция те идентифицират възможни причини, които могат да причинят кихане:
- остри температурни колебания;
- хипотермия;
- твърде сух въздух в помещенията;
- хормонални смущения.
Често в допълнение към кихането при настинки има и други симптоми: възпалено гърло, хрема, треска.
С хормонални промени по време на менструация или бременност, кихането е нормално явление поради преструктурирането на хормоналния коктейл. Това не означава наличие на студ.
Ако човек реагира остро върху животинската коса, домашният прах или гърчовете се появяват на върха на цъфтящите растения, тогава с голяма вероятност това кихане се провокира от реакцията на тялото към алергена.
Кихане на здравето
За да разберете какви са ползите и вредите от кихането, обърнете се към мъдрите китайци. Според източните представи, хората кихат от студ и вируси от тялото, като кихат, като им пречат да заемат тялото. Кихането и изплакването на носната кухина подобрява благосъстоянието и не позволява на тялото да се разболее. Това, което европейските лекари препоръчват от китайска гледна точка, боли човек. Лекарства, предписани на деца и възрастни, са предназначени да намалят проявите на ринит и кихане, като не позволяват на бактериите да излязат навън.
Съвременните лекари също поддържат мнението, че кихането е полезно. Друго нещо, ако държавата стане завладяваща и досадно ежедневно. Това означава, че тялото се опитва по този начин да привлече вниманието на човека към отстраняването на проблема: близостта на възможен алерген, началото на заболяването или неудобната температура на въздуха.
Методи, които причиняват кихане
Същите китайци смятат, че кихането е не само полезно, но и необходимо за здравето. Те са убедени, че трябва умишлено да предизвикате този рефлекс. За тази специална техника са измислени. Механизмът е да дразни лигавицата на назофаринкса, като предизвиква рефлексно кихане. Тези методи ще помогнат в борбата срещу предстоящото студ.
- Чисто перо. Осъществяване на кихане е възможно, редовно гъделичкане на носните проходи с птиче перо.
- Лек памучен валяк. За да предизвика кихане у дома, без да се прибягва до аптека, трябва да вземете парче памук и да го навиете с турунда. Необходимо е да се действа както в предходния параграф.
- С помощта на салфетка. За да причините кихане наистина, използвайки санитарна салфетка. Един слой се отделя от многослойния продукт, навива се в тънка тръба и се поставя в носа.
- Метод на светлината. За да предизвикате кихане при дете, просто помолете да погледнете ярка светлина.
- Пипер или тютюн. Черният пипер може да кихане при възрастен, ако го вдишате. Същото ще се случи и при вдишване на емфие. Тези методи строго не се препоръчват за деца, поради опасността.
Отделно, трябва да се каже, че майките, знаейки ползите от кихането по време на простуда, са склонни да карат детето да кихае от студ. Това е правилната позиция. Методите са идентични на възрастните: механично действие, светлина, но има полезен метод, който носи двойни ползи. Сокът от каланхое се използва не само като средство за кихане, но и за много полезни качества. Те включват противовъзпалителни, антибактериални и лечебни свойства. Няколко капки сок, могат да причинят сопли и кихане при децата, незабавно изчистване на носните проходи от вредната слуз.
Важна информация: сокът само от един вид каланхое е подходящ за тази цел: дегремонт.
Листата на растението се отрязват и се измиват под течаща вода, поставят се в хладилник. След това се смила и се съхранява в стъклен съд на вратата на хладилника. В студа каланхое натрупва полезни свойства. Що се отнася до концентрацията на веществото, тогава, ако детето е малко, сокът се разрежда наполовина с вода. Концентрацията на тийнейджърите трябва да се увеличи, а възрастните капе сок неразреден.
За същата цел разпределете още едно цвете за кихане на деца: алое. Възможно е също да се използва сок от алое или цвекло. Тези методи са по-малко ефективни, но ефективни.
Родителите на малки деца понякога се препоръчват да търсят кихане в аптеката. Това се отнася до физиологичен разтвор. Ако капнете лекарството във всяка ноздра, тогава се осигурява взривното кихане: соли, които дразнят лигавицата, ще се погрижат за това.
Ние унищожаваме митове
Има много митове за това рефлексно действие. Понякога се казва, че кихането спира сърцето. Това твърдение е погрешно и произхожда от времето на Средновековието. В старите времена се смяташе, че когато кихат твърде много въздух, може да се задуши. Всъщност, мозъкът не заповядва на сърдечния мускул да спре. Максималното смущение, което заплашва кихането, е незначителна сърдечна недостатъчност.
Но предположението за вредността на сдържаното кихане не е без причина. Принудително потиснат рефлекс е изпълнен с усложнения: натискът върху тъпанчетата се увеличава критично и това е изпълнено с развитие на глухота.
Следователно, следвайки метода за освобождаване на тялото от инфекциозна инвазия, изобретен от природата, хората избягват заболявания. Благослови те!
Кихане - полза или вреда за тялото?
Такива рефлекси на нашето тяло като кихане, хълцане, прозяване, противно на много вярвания, имат положителен ефект върху тялото. Много от нас вярват, че проявлението на такива рефлекси е свързано с всяко отклонение в състоянието на нашето тяло. Въпреки това, учените смятат, че те помагат на тялото да работи правилно.
Кихане или, в научен смисъл, спазматично издишване на въздух през носа е резултат от натискане на различни алергени, микроби и прах, които са се натрупали в носната кухина.
За човек ще бъде нормално да кихане веднъж на ден. Ако кихането не е ограничено до едно, тогава трябва да задействате алармата. Възможно е да възникнат негативни процеси в организма. Причините могат да бъдат: алергични реакции, хроничен ринит, недостатъчна влага в носната кухина или настинка, както и ако има ефект върху нервните окончания близо до кожата.
Науката познава такова явление като “лек кихащ рефлекс” - това е, когато човек няколко пъти киска от излагане на ярка слънчева светлина, или по-скоро от ултравиолетови лъчи, които дразнят обонятелните рецептори. Този тип кихане може да се наследи.
Ако изведнъж сте искали да кихате, но моментът не е подходящ, тогава можете да опитате да спрете този процес: разтрийте носа си и се притиснете с върха на носа. Не се препоръчва обаче постоянно да се въздържате, тъй като тялото не може да се почисти от микроби и алергени. И запомнете, че при всяко кихане е много важно да покриете носа, тъй като микробите летят с висока скорост и може да има хора, които да дишат до тях.
Какво казва кичането за човек?
Учените казват, че начинът на кихане може да предаде характера на човека. Според тях има 4 основни вида кихане:
- Ентусиастите са свикнали да кихат с душата и силно силно. Това подсказва, че те са отворени за нови познати, щастливи нови възможности и имат много нови идеи в главата ми.
- Педанти, които ценят преди всичко връзките си с другите, кихат тихо и тайно. Хората с такъв кихат са спокойни, търпеливи, понякога зависят от мнението на мнозинството, но са внимателни и ще помогнат, ако е възможно.
- Мислители покриват устата си с носна кърпичка или ръка, когато кихат, което показва самочувствие. Те принадлежат на разумни хора и преди да отворят устата си, си мислят какво да кажат. В същото време, имайки широка перспектива и собствена гледна точка по всеки въпрос, те рядко изразяват мнението си.
- Самотните кихаха бързо, без да се опитват да запазят рефлекса. Можем да кажем, че те изискват от себе си и хората около тях, те са свикнали да разчитат единствено на себе си. Това предполага, че те са добри лидери и не обичат опитите да ги използват от други.
Вредно ли е за кихане
Всеки от нас забеляза, че когато кихаме, става много по-лесно за нас. Обяснението за този факт е просто - кихане, освобождаваме дихателните пътища и белите дробове от микроби, алергени и вредни болести.
Вредно ли е да кихате?
Но задържането на тази естествена реакция на тялото и потискането на "кихането" само по себе си е силно нежелателно. Носът и устата ви ще бъдат затворени, а съдържанието на белите дробове и дихателните пътища ще бъде в посока на тъпанчетата ви. Налягането е доста сериозно, способно да причини сериозно увреждане на мембраните. От своя страна, такива увреждания на тъпанчетата могат да причинят техните заболявания и дори да доведат до глухота на човек, който просто не е внимателен към процеса на кихане.
Вредно ли е да кихате? Възможно е да се отговори с пълна увереност, че кихането е абсолютно не вредно и като се вземе предвид избавянето на тялото от микроби, то е дори много полезно. Само напомнете, не се затваряйте при кихане, уста и носа по едно и също време. Ако е необходимо, извинете на другите и кихайте за здравето.
Често кихане. Вредно или полезно?
Процесът на кихане е присъщ на човешката природа и се отнася до безусловни рефлекси. По същия начин тялото се самопочиства. Причините за процеса са различни, но целта е една и съща - да се отървем от нещо ненужно или опасно за тялото.
За да разберете какви са ползите и вредите от кихането, обърнете се към мъдрите китайци. Според източните представи, хората кихат от студ и вируси от тялото, като кихат, като им пречат да заемат тялото. Кихането и изплакването на носната кухина подобрява благосъстоянието и не позволява на тялото да се разболее. Това, което европейските лекари препоръчват от китайска гледна точка, боли човек. Лекарства, предписани на деца и възрастни, са предназначени да намалят проявите на ринит и кихане, като не позволяват на бактериите да излязат навън.
Съвременните лекари също поддържат мнението, че кихането е полезно. Друго нещо, ако държавата стане завладяваща и досадно ежедневно. Това означава, че тялото се опитва по този начин да привлече вниманието на човека към отстраняването на проблема: близостта на възможен алерген, началото на заболяването или неудобната температура на въздуха.
Същите китайци смятат, че кихането е не само полезно, но и необходимо за здравето. Те са убедени, че трябва умишлено да предизвикате този рефлекс. За тази специална техника са измислени. Механизмът е да дразни лигавицата на назофаринкса, като предизвиква рефлексно кихане. Тези методи ще помогнат в борбата срещу предстоящото студ.
Понякога се казва, че кихането спира сърцето. Това твърдение е погрешно и произхожда от времето на Средновековието. В старите времена се смяташе, че когато кихат твърде много въздух, може да се задуши. Всъщност, мозъкът не заповядва на сърдечния мускул да спре. Максималното смущение, което заплашва кихането, е незначителна сърдечна недостатъчност.
Следователно, следвайки метода за освобождаване на тялото от инфекциозна инвазия, изобретен от природата, хората избягват заболявания. Благослови те!
останете здрави
интересен
Какво е полезно кихане?
Счита се за нормално да се желае здраве при кихане на друг човек, тъй като кихането предполага заболяване. И какво всъщност се случва в тялото, когато кихаме?
Смята се, че при кихане носната лигавица се почиства от вируси и вредни микроби, както и от натрупаните слюнка и прахови частици, бронхите и белодробните алвеоли се почистват.
Кихането може да е сигнал, че алерген-дразнител (пух, вълна, прах) се намира наблизо, а носната лигавица също може да бъде изсушена. Всичко това може да бъде ръководство за последващи действия: приемане на антихистамини, овлажняване на въздуха или лигавиците.
Но се случва, че кихането се случва без видима причина. Интересен случай е включен в Книгата на рекордите на Гинес. Англичанката Дона Грифитс от 1981 до 1983 г. кихала повече от един милион пъти. Това означава, че през това време нейният безусловен рефлекс работи приблизително на всеки пет минути.
Лекарите са установили, че привидно непретенциозно кихане включва много различни нерви, като етмоидална, междуребриста, хипоглосална, глосафорингеална и др. Чл.
Природата е дала на нашето тяло уникална възможност да се отърве от бактериите чрез кихане. Благоприятният ефект от кихането е бил известен на нашите предци. Освен това, те специално предизвикват този рефлекс, за да предотвратят проникването на патогенни микроорганизми в назофарингеалната лигавица. В това им помогна тютюн или екстракти от корените на циклама. Разтворът на растението ги караше да кихат, в допълнение, сапонините, които са част от циклама, стимулираха носната лигавица до засилена работа на самоочистване от слуз. По този начин бактериите не могат да проникнат в максиларните синуси и да провокират развитието на антит.
Но дори и в епохата на високите технологии старите рецепти на традиционната медицина не са забравени, но има някои моменти, които не позволяват да се използват толкова широко. Например, в светлината на общата пропаганда против тютюна, тютюнът за смъркане не е напълно правилен. Освен това е необходимо да се разбере опасността от тези средства: фактът е, че концентрацията на токсични вещества в такъв тютюн е много по-висока, отколкото при конвенционалните цигари, а това увеличава риска от рак при злонамерен душене на тютюн пет пъти. Циклама, от тази гледна точка, несъмнено е по-безопасен. И модерните технологии измислиха по-удобен начин за този качулка - Синуфорте.
За всичко това е полезно да кихате и в този момент "изхвърляте" стотици микроби и бактерии във въздуха, но там те остават, а други ги вземат. Така че кихайте на здраве, но в кърпа или салфетка.
Методът на принудително кихане при настинки
В Китай е известен прост метод за справяне с началото на студа на обикновената простуда: методът на принудително кихане.
Каква е същността на този метод? Слизестата мембрана на носа или назофаринкса се дразни и те се изчистват, т.е. освобождават слуз и слюнка със силен звук.
При кихане дразнителите могат да бъдат частици прах или други материали, механични стимули и някои естествени фактори, като ярка светлина.
За борба с предстоящото студ ще използваме механични методи за въздействие върху носната лигавица.
Методът на принудително кихане при настинки
За да направите това, можете да вземете птиче перо (чисто, разбира се), да го сложите в носа с въртящи се движения (много внимателно!) И да го преместите от едната към другата страна, докато стигнете до резултата.
Също така за тази цел, подходящ усукан памучен тампон (turunda), но не усуквайте прекалено стегнато. Действията са същите като на перата.
Друг вариант: тънка салфетка, сгънат плик (или тръба), остър ъгъл от който се поставя в носа и причинява кихане. Най-добре е да използвате санитарни салфетки. По правило те се състоят от няколко слоя. Отделете само един слой, така че тръбата да е по-тънка.
Ако имате алое или каланхое във вашия дом, можете да изстискате сок от тях, да се разредите с преварена вода (за дете 1: 1, за възрастни можете да направите концентрацията на сок по-силен, 2: 1 или повече) и да вливате в носа. Много често това съединение причинява кихане.
Друг начин: погледнете ярка светлина. Някои (особено деца) имат достатъчно това, за да започнат да кихат.
И помнете, че ние сме индивидуални. За някои може да е трудно да причинят кихане, но продължавайте да го правите, докато не започне работа. Кой метод е подходящ, можете да проверите само по опит.
Необходимо е 10 пъти да кихате, още по-добре е да се потите!
С този метод, ние се отърваваме от Студената Ци в тялото, изгонваме го отвън, не позволяваме да влезем и да заемем позиции в нашето тяло. Повечето от лекарствата просто поставят Cold Qi в тялото, което в последствие има много лош ефект върху здравето.
Методът на принудителното кихане и зачервяването на носа ви позволяват лесно и естествено да почистите тялото. Използвайте го при първите признаци на заболяване. Много добре да се използва този метод за деца, дори и най-малките. Може да се използва за алергичен ринит.
Така че кихайте за здраве и „Бъдете здрави”!
Как да се отървете от кихането, когато имате настинка
Кихането е безусловен рефлекс, който има за цел да елиминира алергена, вируса и слузта от тялото. Най-често кихане от настинки и алергии. Защо кихате, когато имате студ и какво ще направите за него, описано по-долу
Защо човек кихае от студ?
Вирусът навлиза в тялото през носния проход и дразни епителните реснички на носната лигавица. Има усещане за сърбеж в носа. Това от своя страна изпраща сигнал към мозъка и възниква рефлексен акт на свиване на мускулите на назофаринкса и на дихателните мускули, в резултат на което, под налягане, патогенът и излишната слуз излизат от носната кухина.
Кихане със студ е добро или лошо?
От една страна, самото кихане е защитен механизъм, който предотвратява по-нататъшното проникване на причинителя на грип или АРВИ в тялото, механично отстранява алергена и инфекциозната слуз. Следователно, кихането е от полза за тялото и допринася за бързото възстановяване.
От друга страна, ако кихате неправилно, т.е. затворите носа с пръсти по време на кихане, инфекцията не излиза, но носните синуси и уши падат. Така че можете да се разболеете от синузит и отит.
Освен това, при кихане, вирусен или бактериален агент лети със слюнка във въздуха на разстояние от няколко метра. За да не се инфектират другите е необходимо да се покрие устата с кърпичка по време на кихане.
Как да се отървете от кихане със студ?
Трябва да се помни, че кихането е симптом на заболяването, което го е причинило. Ето защо е необходимо да се лекува болестта на първо място.
Честото кихане при настинките показва висок вирусен товар върху човешкото тяло и значително намалява качеството на живот. Паралелно с кихането обикновено има и други симптоми, като:
- повишаване на телесната температура (ако няма температура, то това често показва или добър имунитет, или обратно, много слаб поради HIV инфекция, туберкулоза, диабет и т.н.
- задължително кихане, придружено от течен нос
- слабост, летаргия, главоболие
- кашлица
- възпалено гърло
- болки в тялото и мускулите
- назална конгестия
- загуба на апетит
- разкъсване, сърбящи очи
Лечението ще бъде симптоматично. Назначава се от:
- Антивирусни средства (groprinosin, anaferon, arbidol). Те насърчават общия и местния имунитет. Размножаването на вируса се спира в човешкото тяло.
- При повишаване на телесната температура се предписват антипиретични лекарства (парацетамол, ибупрофен, аспирин).
- За кашлица и болки в дробовете на гърлото с противовъзпалителни и отхрачващи свойства (д-р Мама, таблетки за смучене Lasolvan, таблетки с екстракт от градински чай, стрепсили, грамидин).
- Вазоконстрикторните капки се предписват в носа (назин, африн, нафтизин). Те намаляват подуването на носната лигавица и улесняват дишането. Бременни жени и деца такива капки в носа са противопоказани. Можете да ги използвате за не повече от 7 дни. В противен случай, зависимостта ще се развие.
- Солни разтвори (Aquamaris, aqualor, Marimer). Не проявявайте странични ефекти. Добре премахнете коричките и излишната слуз от носа, отстранете натрупаните вируси и алергени.
- Ако тежък хрема и кихане по време на настинка не протичат на фона на горепосоченото лечение, то тогава могат да се добавят антиалергични средства (цитрин, лоратадин, зиртек). Те ще облекчат сърбежа и подуването на носната лигавица.
- Капки, които стимулират имунитета. Например, Derinat и IRS-19. Те имат локален имуностимулиращ ефект.
- Витамините имат тонизиращо действие.
- Антибактериални местни действия. Предлагат се като спрей Bioparox и Isofra. Те често се предписват на бременни и кърмещи жени. Тъй като те действат изключително на местно ниво и не проникват в системното кръвообращение.
- Хомеопатични лекарства. Широко се използва като помощно средство при настинки. Например, като tonzilgon, афлубин. Те могат да се предписват и на бременни и кърмещи жени.
- Смазването на крилата на носа със звездичка също много помага. Неговата миризма облекчава сърбежа и облекчава носовото дишане.
Престанете да кихате от настинка и помагате на хората. Най-ефективни са сокове от моркови и цвекло, сок каланхое и масло от ментол. Те се използват под формата на капки два до три пъти на ден.
Сокът от лук помага много. Използва се също ситно нарязан. Лукът се съхранява в стаята, където е болният. Има дезинфекциращи свойства, дължащи се на фитонциди във въздуха. Можете да измиете носната кухина с физиологичен разтвор с добавка на тинктура от невен или евкалипт.
Понякога има ситуации, при които е неудобно да се киха. В такива случаи рефлексната реакция може да бъде прекъсната. За да направите това, разтривайте носната преграда, като притискате крилата на носа към нея. Тази манипулация не трябва да се използва често, тъй като кихането е насочено към почистване на тялото.
Помощ за бързо да се отървете от кихане и хрема, ще помогнат за редовното почистване на мокри помещения, ходене на чист въздух.
Винаги е по-лесно да се предотврати, отколкото да се третира по-късно. Ето защо, най-добре е да се ангажират с профилактика под формата на втвърдяване, да се обличаш за времето, да се ваксинира срещу грипния вирус и да се смазва носната кухина с оксолинов мехлем. Избягвайте пренаселените места по време на епидемията.
Ако не сте имали хрема и кихане в рамките на една седмица, тогава трябва да потърсите помощ от специалист по УНГ.
И киха-полезно?
Болката е важен предупредителен сигнал за тялото. Кихане и кашлица също
имат благоприятен ефект. Навреме кихане на дихателните пътища и белите дробове
почистени от вредни вещества и алергени.
Болката е важен предупредителен сигнал за тялото. Кихането и кашлицата също имат благоприятен ефект. По време на кихане дихателните пътища и белите дробове се изчистват от вредни вещества и алергени.
Кашлицата облекчава организма от бактерии и вируси. Ако потискате кашлицата с лекарства, това може да доведе до пневмония или други също толкова сериозни респираторни заболявания. Само когато суха кашлица трябва да се вземат лекарства.
Провокиращите алерги към подкисване включват цветен прашец, трева, плесен, люспи от животински кожи и частици прах. Най-често срещаните дразнители са тютюнев дим и парфюмни продукти. При простуди и инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища може да се появи и кишене заедно с много други симптоми. Бързите промени в температурата на околната среда, като например при влизане в климатизирани помещения след горещ следобед навън, могат да причинят кихане. Малко преди раждането жените често се оплакват от кихане и подуване на носната лигавица. Тези нарушения са известни като бременни ринити. Те са свързани с хормонални промени, настъпващи в тялото на жената. Някои хора не могат да спрат да кихат, когато трябва да гледат ярко слънце. За да разберете по-добре причините за продължително кихане, трябва да измерите температурата и да проверите носната кухина. Ако нямате простуден но сърбеж, сте алергични. Ако сърбежът в носа, но има треска, вероятно имате настинка или друга инфекция на горните дихателни пътища.