Повечето хора получават хрема няколко пъти в годината. Но това е нещото, от което идват, защо е необходимо сополи и защо те често имат зелен оттенък, не всеки може да обясни. Някои смятат, че сополите са вещество, изтичащо от мозъка, други ги наричат кръвна цитоплазма. На трето място, въпросът откъде идват сополите - остава загадка.
Какво е сополи, техният състав
Научно казано, сополът е назална слуз. Дори едно дете знае къде се образува сопол: в носната кухина. Колкото и странно да изглежда, лигавичните секрети играят доста важна роля: те предпазват дихателните пътища от прах и дехидратация. За тези, които са наясно с това, няма съмнение: „Защо се нуждаем от сополи?”
Въпреки това, какви са сополи, познайте единиците. Оказва се, че съставът им е доста прост:
- вода;
- соли (затова солени сопли);
- няколко вида протеини, например: протеин муцин, който прави назалната слуз гъста.
В допълнение, назалните секрети съдържат антитела от бактерии и вируси, включително ензими, които убиват патогени. По този начин, слуз - един вид филтър, който предпазва белите дробове от проникването на малки отломки.
Защо, кога и как се образуват сопли
Вероятно всеки човек е посещаван от мисълта как се образуват соли в носа: те се появяват, както се оказва, поради ретиналната мукоза в носната кухина. Обемът и размерът на разряда зависи от протеина муцин, който при контакт с влагата може да увеличи количеството на слузта.
Когато се пренебрегне инфекциозно заболяване, често има неприятна миризма от носа. В такива ситуации обикновено възниква въпросът: "Защо смъртоносна миризма?" Вонята най-често показва образуването на гнойни изхвърляния, което се счита за усложнение на болестта. Затова трябва незабавно да потърсите квалифицирана помощ.
При здрав човек слизестата мембрана на носната кухина произвежда около 100 ml соленица на ден. И в периода на заболяването - до 2 литра, тъй като в този случай соплите причиняват защитна реакция на организма.
Основните причини за образованието
Най-често в случай на заболяване се появява лоша настинка, но има и други моменти, в които се секретира слуз от носа. Например, когато човек плаче - сополи поток. Много хора се чудят защо това се случва. Всъщност всичко е съвсем просто: сълзите попадат в носната кухина, което създава допълнителна влага.
Също така обикновено започва да произвежда повече слуз по време на топла храна. Обяснете защо след хранене се появяват сопли, също не е трудно. Това се дължи на тонуса на кръвоносните съдове на конча. Тя се издига, в същото време, развитието на сополи ускорява.
Да не се паникьосва веднага, ако сутрин има сополи: в съня, носната слуз, при определени обстоятелства, може да се натрупа в назофаринкса. Въпреки това, на лекаря изглежда, че все още си струва, защото с диагноза алергия от сополи е първият признак. В същото време възглавниците надолу и перо трябва да се разглеждат като основен дразнител.
Сол след ваксинация
В действителност, ваксинацията - въвеждането в организма на неутрализиран патоген. Той помага да се развие имунитет към болестта. Въпреки това, всяка такава интервенция за известно време намалява защитните реакции, следователно, например, сополи след DTP или ваксинация срещу хепатит В е напълно възможно.
Но не свързвайте мантия и сополите. В този случай хрема обикновено показва появата на настинка. Освен това, трябва да се има предвид, че всяка ваксинация се извършва само на здрав човек. Следователно, сополи след манта или други ваксини, като правило, показват присъединяването на инфекцията. Така че, трябва да отидете на лекар.
Мога ли да имам сополи
Тъй като хрема се влошава по време на болест, много хора често се чудят: може ли да има сополи? Той е вреден или не - всеки трябва да знае, макар че предимно децата поглъщат носната му слуз. Това е доста глупаво да се претендира за бебето, че той яде сополи: дъвченето им, разбира се, е нежелателно, но е трудно за малките деца да го обяснят.
Има и друга ситуация, когато възрастните ядат сополи: защо го правят, има няколко причини. Едно нещо, ако не можете да духате носа си. И това е съвсем различно, когато това се прави умишлено и без да се мисли какво ще се случи, ако има сополи.
Много лекари смятат, че при децата се формира навик да се хранят сополи: как да се предпазят възрастните от това? Вероятно нито един специалист няма да даде ясен отговор. Най-подходящият вариант - популярно е да се обяснява дали сополът е полезен и защо е по-добре да не го правите.
Понякога сополи през устата: защо това не е трудно да се обясни. В крайна сметка носът и устата са доста тясно свързани. Неслучайно един лекар, отоларингологът, се занимава с лечението на тези органи.
Въпреки факта, че носната слуз защитава организма от проникването на много бактерии, носът е доста сериозен проблем. Ето защо, преди да се установи дали соплията е заразна, е необходимо да се идентифицира естеството на болестта. В действителност, при определени обстоятелства, изтичането на лигавицата от носа не носи никаква заплаха. Въпреки това, ако причината за тяхното образуване е инфекция, тогава рискът от инфекция е значителен.
Къде хората се соплират
Всички хора от време на време се сблъскват с такава неприятна болест, като студ, като го третират с раздразнение. Но малцина от нас мислеха за това, но откъде идват сополите в носа и защо с различни болести плътността и оттенъкът на секретираната слуз се различават? Snot играе защитна роля, защитавайки човешкия назофаринкс от вредни микроорганизми. Според сянката на секретираната слуз, лекарят може да предположи какво е причинило неразположението.
Какво е сопола
Snot е слуз с различна дебелина, който се произвежда в носната кухина. Простудата е придружена от простудни заболявания и някои инфекциозни заболявания. Повечето хора смятат, че сополите са опасни за тялото, така че трябва да се отървете от тях възможно най-скоро. Обаче, това е фундаментално погрешно, слузта, отделяна от носната лигавица, съдържа редица ензими, които са вредни за патогените.
Когато човек има настинка, носът веднага започва да тече. Това се дължи на увеличаването на производството на слуз, за да се очисти конха. Хрема се появява в три етапа. След хипотермия започва рефлекс след ден катарален и след това окончателен. При правилно лечение заболяването не отлага за повече от 10 дни.
Какви са те?
Научно сополи, наречени назална слуз. Подвижната слуз играе защитна роля, предотвратявайки изсушаването на лигавицата, назофарингеалните инфекции и дехидратацията на белите дробове. Сливите се състоят от редица вещества, които определят тяхното качество:
В малко количество в състава има органични киселини. Консистенцията на слуз се определя от обема на муцина, колкото повече е в слуз, толкова по-дебел е той. Протеин муцин има силни антибактериални свойства. Тя се появява не само по време на респираторни заболявания, тази субстанция е винаги в носа на всеки човек. Когато взаимодейства с влагата, този протеин нараства по размер няколко пъти, поради което сополът започва да тече.
Когато човек плаче, много от сополи винаги се образуват в носовите му кухини, което също се обяснява с факта, че муцинът абсорбира влагата и попива. В този случай влагата се взема от очите.
Ако по някаква причина слузта в носа се застоява, тя се превръща в отлично място за размножаване на бактерии.
Какви са сополите
Защо се нуждаем от сопли, изглежда е разбираемо, но защо идват в различни цветове? Слузът в носа е бистър, бял, жълт или зелен, когато вдишваният замърсен въздух се превръща в сив или черен цвят. В самото начало на обикновения студ се образува прозрачен разряд, наподобяващ вода, след което всеки ден слузта потъмнява и става по-дебела:
- Прозрачните сополи са напълно здрави хора с температурни разлики и алергии. Стъклените сополи се вливат в самото начало на респираторното заболяване, ако започнете своевременно лечение, болестта няма да прогресира.
- По време на вирусни и бактериални инфекции се появява зелен и жълт слуз. Обикновено това явление се появява, ако настинката не се лекува или се третира неправилно. При бактериален ринит, слузта е вискозна, може да се натрупва в назофаринкса и да доведе до инфекциозни заболявания.
- Появата на бяла слуз от носа е най-често свързана с гъбични заболявания. За да се премахнат такива заболявания, е необходимо да се използват антимикотични лекарства от общо и местно действие.
- Сивкавата и черната слуз се случват след общо почистване в къщата или на улицата. В този случай в носа се натрупва много прах, който придава сянка на разтоварването.
Рязко слуз често се откроява от носа при тежките пушачи. Пушенето и оцветяването на катран оранжево. Ако човек не пуши, но сопола ръждив оттенък започва да се открояват от него, трябва незабавно да посетите лекар, това може да се дължи на полипи и други неоплазми.
Когато кихане сополи с голяма скорост летят от носа на човека. За бързо изчистване на носната кухина на натрупаната слуз, можете да провокирате кихане, капещо сок каланхое.
Причини за поява на сополи
Може да се развие течащ нос по различни причини. Предимно се предизвиква от възпалителни процеси в носа. По-често това явление се наблюдава в такива случаи:
- с респираторни заболявания и грип;
- с алергии;
- с аденоидит и синузит;
- с наранявания на носа;
- с бронхит и бактериален ринит.
За да провокирате хрема, може редовно да се вдишва прекалено сух въздух. Това често се наблюдава през зимата, когато радиаторите са включени. За да коригирате ситуацията, просто включете домашен овлажнител или окачете мокрите чаршафи в стаята.
Част от соплите се стича в задната част на гърлото, след което се влива в хранопровода и стомаха. Това е тревожно и дори страшно за много хора Ще има ли носната слуз заболявания на храносмилателния тракт? Искам да успокоя такива алармисти, стомашният сок рециклира вещество, което е влязло в стомаха и го неутрализира. Следователно, ако човек погълне сополи, няма нищо лошо в това.
При пушачите често се наблюдава хрема, а не само тези, които пушат, но и пасивните. В семейства, където някой постоянно пуши в закрити помещения, членовете на домакинството често страдат от хроничен ринит.
Как се образува сопола
Назалната слуз има доста сложен състав. Обикновено, носната лигавица редовно произвежда слуз, която да овлажнява мембраните. Ако човек се разболее или патогенни вируси и бактерии проникнат в носа, тогава жлезите започват да произвеждат повече лигавични секрети и обемът на муцин се увеличава.
Муцинът съдържа специални ензими, които имат вреден ефект върху микробите, вирусите. Затова колкото по-бързо се размножават патогенните микроорганизми, толкова повече се произвеждат протеини, а дебелината на сополите става.
Ето защо, в началото на заболяването, рядко слуз изтича от носа, след което постепенно става по-дебел. След издухване на сополи в носа се образува нова порция слуз.
Основи на лечението
Необходимо е да се започне лечение на хрема от първите дни на неразположение. Първоначално се препоръчва изплакване на носната кухина с физиологичен разтвор, можете да използвате фармацевтични препарати - Aqua Maris или Aqualor, можете сами да приготвите разтвора, като разтворите една чаена лъжичка сол в половин литър вода.
Бактериалният ринит се лекува със системни и локални антибиотици. В повечето случаи, лекарствата се предписват в таблетки, но само при синузит може да се предпишат инжекции с антибиотици.
Вирусните заболявания се лекуват в комплекс. Пациентът трябва да приема антивирусни лекарства Amizon, Anaferon или Groprinosin. При лечението е необходимо да се придържате към посочената от лекаря доза.
Ако ринитът се предизвика от алергии, тогава трябва да се елиминира всеки контакт с алергенни вещества. За да се облекчи състоянието на пациента, е необходимо да се приемат антихистамини - кларитин, цитрин, супрастин, лоратадин или тавегил. Те приемат такива лекарства веднъж дневно, приблизително по едно и също време.
При силна назална конгестия е препоръчително да се използват вазоконстрикторни капки. Те са погребани в носа няколко пъти на ден, последният път преди лягане. Неприемливо е употребата на такива лекарства за повече от 5 дни подред, тъй като съществува риск от пристрастяване.
Малко хора мислят откъде идват сополите в носа и каква е тяхната цел. Такава слуз е необходима за омекотяване на мембраните, предпазване от патогенни микроорганизми и овлажняване на вдишания въздух.
- Детето има сополи. Как да се изрази научно (виж)?
Пиша статия за ринит при дете. Как да напишем изречение и как да заменим думата "сополи"? Думата "секреция" идва на ум (но какво?), Слуз, съдържанието на носа (глупости, по мое мнение). Кажи ми как най-добре да пиша?
Синоними на думата "сополи" - "Назални лигавични секрети", "носова фарингеална слуз", просто "слуз", "лигавично-водниста слуз", са по-научни изрази "лигавична тайна", "назална слуз" - последните две изрази от уикипедия.
Как се образуват сополи? Защо има толкова много от тях?
Snot са секреторни секрети, които имат сложен състав: муцин, сол, вода, нуклеинови киселини и епителни клетки. Този муцин е основният компонент на сополите, причинявайки техните свойства. Той им дава вискозитет и колкото повече се произвежда муцин, толкова по-дебел става слузта и колкото повече тя се произвежда от тялото. Също така има бактерицидни свойства, които помагат в борбата с инфекциите. По време на настинки слузта се произвежда много по-активна от жлезите на носната лигавица, за да се противопоставят на вирусите и батериите. Тази тайна е предназначена да овлажнява лигавицата и предотвратява навлизането на вирусите и бактериите в тялото през нея.
Слизестите секрети или сополи са един от защитните механизми на тялото, които помагат да се противопоставят на инфекцията и нормализират състоянието на носната лигавица.
Дюзите се състоят от вода, муцин протеин, соли и епителни клетки.
Snot се произвеждат постоянно и в малки количества, необходими за нормалното функциониране на дихателната система. Овлажняват вътрешната повърхност на носната лигавица, предотвратяват навлизането на прахови частици и патогени в дихателните пътища. Чрез контактуване с влагата във въздуха, протеинът муцин се увеличава в обем и се появяват сополи.
Процесът на образуване на слуз при болести е подобен, но муцинът се произвежда в големи количества. Това се случва, защото този протеин, допринасящ за унищожаването на патогени, губи своите бактерицидни свойства. Следователно, слузта се отстранява от носа и се произвежда нова.
Snot: откъде хората получават носа си и как се появяват, когато имат настинка
Откъде идват сополи? Всеки човек през живота си се сблъсква с такова явление като ринит, така че се интересува от въпроси, свързани с това заболяване.
Например, защо лигавичният разряд е солен, или как и откъде идва слузта, която се натрупва в носа, тя се превръща в сопли и много повече?
Освобождаване от носа се появява по всяко време и не винаги поради развитието на настинки. Заслужава да се отбележи, че такъв незначителен симптом на всяка болест носи много неудобства и проблеми.
И те не винаги се появяват, когато плачете, или когато имате настинка. Като цяло, първо първо.
Както бе споменато по-рано, ако носът подсмърча, това не е отделна болест, а по-скоро знак на значими патолози. При хора изтичането на лигавицата в носа може да се появи по различни причини.
Факторите, които причиняват хрема трябва да бъдат идентифицирани, за да не пропуснете началото на развитието на някакво сериозно заболяване.
Какво е сопола?
Всеки трябва да знае за това! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Учените са установили плашеща връзка. Оказва се, че причината за 50% от всички заболявания на ARVI, придружени от треска, както и симптоми на треска и студени тръпки, са BACTERIA и PARASITES, като Lyamblia, Ascaris и Toksokar. Колко опасни са тези паразити? Те могат да лишат от здравето и дори ЖИВОТ, защото те пряко засягат имунната система, причинявайки непоправима вреда. В 95% от случаите имунната система е безсилна срещу бактерии, а болестите няма да чакат дълго. Да забравим веднъж завинаги за паразитите, като същевременно запазим здравето си, съветват експерти и учени.
Snot е назална лигавица, която е продукт на секреторната активност на много жлези в носната лигавица. Благодарение на секрецията на такава слуз, дихателните органи са защитени от излагане на вредни фактори. Така зелените сопли изпълняват следните функции:
- дезинфекцирани;
- събират мръсотия и прах;
- хидратира;
- убиват вредни микроби;
- затопли.
Съставът на слузта е соли, вода и протеини, като основната от тях се счита за муцин, което прави изхвърлянето по-плътно. Ако секрецията е нормална, тогава жлезите произвеждат до 100 ml от веществото за 24 часа, поради което се образува защитна бариера и не се секретира слуз от носната кухина. А при лошото производство на слуз в носа има усещане за дискомфорт и сухота.
Следователно, не е възможно да се обадите на сополи не на всяка слуз, а само на част от нея, която се натрупва в носа или се отделя, т.е. тя се разрежда или прекомерно.
По този начин въпросът: откъде идват сополи в носа на човека, че те се образуват, когато структурата, съставът или секреторната функция на слуз е нарушена, в резултат на което тя се превръща в сополи.
Когато зеленият секрет изобилства от носната кухина, това явление се нарича хрема.
Заслужава да се отбележи, че с аномален синтез на слуз, обемът му може да бъде до два литра на ден.
Как се образуват сополи?
Откъде и откъде идват сополи? Патогенезата на появата на секрети при хората е свързана с промяна в обема на вече произведен флуид поради влиянието на външните фактори и повишеното количество на произведения ензим.
Човек изсумтява, когато бактерии, вируси или някои алергени проникнат в носната кухина, така че се появява естествена реакция на имунната система към увеличаване на синтеза на слуз, смесен с неживи заразени организми, който се превръща в сополи. По този начин се образува прекомерно количество вещество, което се показва отвън, което обяснява откъде идва сопола.
В допълнение, течността се превръща в сопол с повишен тонус на кръвоносните съдове, много от които са разположени в носната лигавица.
В допълнение, хората често подушават поради влиянието на външни фактори като влага (особено физиологичен разтвор) в носната кухина. Когато се отразява на мукозите на лигавицата се разширява, слузта се втечнява, а обемът му се увеличава.
В зависимост от факторите на поява, сополите могат да имат различен състав, цвят (най-често са зелени) и консистенция.
Защо се появяват сополи?
Слузът се превръща в сополи, поради редица фактори. Основните причини за отговора на въпроса защо носният дебит включва:
- Общата простуда. Тази причина е най-често срещана. В този случай хрема се появява поради повишената секреция на слуз в отговор на репродукцията на вируси, които провокират появата на болестта. Така жлезите защитават дихателната система от инфекции. В състава на секретите има слуз и частици от неживи вируси.
- Сълзи. Друг човек сопли, когато плаче, защото сълзите попадат в носа, причиняват разширяването на муцин.
- Алергия. Когато алергенът попадне на носната лигавица, се появява естествена реакция и слузът се превръща в сол чрез увеличаване на секрецията на протеиновото вещество.
- След ваксинация срещу хепатит B, DTP и други заболявания, детето може да развие хрема и кихане без повишена температура. Когато той сопли, тогава има защитна реакция на тялото.
- Претоварване на неизползваната слуз в носа през нощта. Затова сутрин се превръща в сопол.
- След хранене. Понякога назалното изтичане се появява след консумирането на определени храни, които активират кръвообращението и горещите ястия.
Очевидно е, че хрема се появява не само при настинки. Образува се и поради прегряване, преохлаждане, нервен стрес и много други.
Какви са причините за промяна на цвета на сополите?
Нормалната слуз, екскретирана от носа, е чиста слюнка със средна плътност. Ако хрема е безцветен, тогава не може да се тревожи твърде много, тъй като това е добър знак. Но ако селекцията промени цвета и състава, трябва да се консултирате с лекар.
Зелените сополи показват, че вирусите са попаднали в носа и тялото активно се бори с тях. Освен това, този цвят често показва наличието на пневмония, грип или бронхит.
При пушачите можете да забележите слуз, която има кафяво-жълт оттенък поради експозиция на никотин. Но ако човек, който не пуши, ухапва така, то това показва наличието на сериозно хронично заболяване на дихателните органи, затова е важно незабавно да се консултирате с лекар.
Ако сополи от белезникав цвят поток, тогава, най-вероятно, те са гнойни. Този феномен обаче се проявява с някои алергични реакции. Но с подчертано гноен ринит, може да се предположи, че той показва появата на остра форма на синузит.
Червени петна и кръвни ивици в сополи се появяват по различни причини. Този хрема обаче често не е опасен. Той говори за слаби и близки кръвоносни съдове, повредени от механични средства. Може да бъде розово солено или оранжево, понякога кафяво.
Ако човек се успокои и развие зелен секрет с кръв, то това може да означава инфекция със стафилококи или менингококи.
Жълтият секрет с примеси в кръвта показва наличието на остра пневмония, така че пациентът трябва спешно да бъде изследван.
Мога ли да преглътна слуз?
Някои хора не са свикнали да духат носа си и да поглъщат солници, прекарвайки ги през устата. По правило това явление е често срещано явление за малки деца.
Въпреки това, колко опасно може да се съди само ако определите причините за слузта, превърната в сопол. Но в повечето случаи, човек подсмърква, когато носната лигавица предпазва органа от контакт с вредни микроорганизми по време на настинки и други вирусни инфекции.
Между другото, в устната кухина няма имунни механизми от този вид, а функцията на секретираната слюнка е да се бори срещу други микроби. Следователно, устата не я противодейства ефективно, в резултат на което тя не защитава тялото и инфекцията продължава.
Ето защо е безопасно да се каже, че поглъщането на сополи е вредно за здравето, тъй като в този случай рискът от по-нататъшно заразяване значително се увеличава. Ето защо, ако човек сопли, тогава най-добрият начин да се отървете от излишната слуз духа носа ви.
Могат ли да се развият усложнения?
Секрецията на слуз от носната кухина може да се третира двусмислено. Така че, когато човек сопли, когато има настинка (което научно се нарича ринит), това показва, че тялото му се бори срещу патогени, защото без такава защита вероятността от инфекция значително ще се увеличи.
Но в същото време, когато слузта се превръща в сополи, които затрудняват дишането, блокират снабдяването с кислород, този процес изисква лечение. Освен това, прекомерното натрупване на секрети, по-специално с примес на гной, може да допринесе за появата на такива хронични форми на заболявания като:
- среден отит;
- синузит;
- аденоиди;
- фронтална болест;
- трахеит;
- пневмония;
- синузит и т.н.
Ето защо е важно да не забравяме профилактиката, а ако подушите носа си, тогава се предприемат терапевтични мерки. В този случай, суха носната кухина не може. Ето защо трябва да се премахнат само претоварването и прекомерното количество изхвърляне.
Лечението трябва да се извърши, ако слузта се е превърнала в копче от жълт или зелен цвят. За тази цел лекарите и традиционната медицина препоръчват:
- вазоконстрикторни капки (Rinozolin, Naphtizign);
- инхалиране на базата на картофи или евкалипт;
- промиване на кухината с използване на лекарства като Protalgol, Salin, Aquamaris;
- отвари от хиперикум и лайка;
- капки алое, солен калонохе и лук;
- антихистамини (диазолин)
В подробности за лечението на ринит и как да се борим със сопли, кажете във видеото в тази статия, лекаря
Научни сопли
Късна есен е тревожно време за родителите, защото в момента всички видове вируси, причиняващи настинки, започват да бушуват, което в повечето случаи е придружено от настинка. Във връзка с настъпването на така наречения „студен сезон” решихме да разберем какво е солно, от какво са направени и как да помогнем на детето да се отърве от тях.
Малко количество прозрачна, прозрачна слуз в носа е не само нормално, но и необходимо за малък човек: необходимо е, за да се улови чуждо тяло в носа и да не се остави да проникне в белите дробове. Често новородените имат така наречения физиологичен ринит - той не е опасен и е част от процеса на адаптиране на детето към живота извън утробата.
Здравословният сопол на дете се състои от 95% вода, три процента муцин (протеин, който е част от тайните на всички лигавични жлези), а други два процента са бактерии, прах и полени. Потъване в носа, всичко това "боклук" се смесва със слуз и се превръща в козявки. Така че те не пречат на бебето, което все още не знае как да изчисти носа си сам, е необходимо да се овлажнява лигавицата от време на време (това е особено вярно през зимата, когато въздухът в апартаментите на повечето руснаци е много сух). За да направите това, напълно подходящи капки "Sialor Aqua", които могат да бъдат използвани, включително за тоалетната на носа. Можете да ги използвате от раждането. И можете да вземете повече капки с вас, ако вие и вашето дете, например, отидете на посещение или отидете на екскурзия: те се произвеждат в буфус, което го прави удобно да се дозира и поддържа стерилността на продукта, когато се използва.
Няма нищо вредно в бране на носа и усвояване на "плячка". Snot и така проникне в стомаха. Има доказателства, че за един ден възрастен човек поглъща около литър слуз от носа. И няма нищо фундаментално вредно в него. Въпреки че броколите, които децата ядат с по-малко удоволствие, определено са по-здрави.
Официалното научно наименование на съдържанието на носа не е, но то е в непреодолима любов към бране в носа - ринотеллесомания. Според статистиката всеки ден от един от четирима души си избира носа.
Най-честата болест при децата е простудата, последвана от хрема. Има статистически данни, според които децата, които посещават градината, се разболяват около 12 пъти годишно. Но подрастващите имат студ средно само седем пъти годишно. Добрата новина: студена хрема, като правило, минава за една седмица.
Най-честата причина за ринит са риновирусни вируси. Алергиите, плачът и продължителното излагане на студен въздух също могат да причинят назален поток.
Няма лечение за ARVI, така че единственият начин да помогнете на детето, ако той е настинка, е симптоматично лечение. С ARVI се препоръчва да се овлажнява въздухът, който детето диша (особено по време на отоплителния сезон в Русия), да се изсмуче сопола с назален аспиратор (ако те силно пречат на детето) и да се измие с морска вода. За да направите това, напълно подходящи капки "Sialor Aqua", които помагат за разреждане на слуз, механично изчистване на дихателните пътища и облекчаване на запушването на носа, което може да достави забележим дискомфорт на бебето.
По време на кихане сополи напускайте носа ни с оглушителен темп: от 50 до 150 километра в час. За сравнение: гепардът достига скорости до 120 километра в час.
Едно кихане обогатява околността за 100 микроби, така че е полезно да научиш детето да кихане в лакът, а също и да се отвърне, когато някой друг кихане.
Горещата супа наистина може да улесни хрема. През 1970-те години в Маями беше проведено проучване и се оказа, че горещата пара, пушенето над супата, прави потока на сополите по-гладък.
Като правило, сополите се изливат от двете ноздри едновременно. Ако хрема се появи само в една ноздра, трябва да обърнете специално внимание на това: това може да означава, че детето има чуждо тяло в носа.
Какво казва различният цвят:
Прозрачни сополи. Безцветните сополи са нормални. В повечето случаи причината за появата им е вирус. Необходимо е да се борите срещу настинка чрез овлажняване на носната лигавица, както и чрез пиене на големи количества течност - вода, компоти, плодови напитки. Понякога обаче вискозните сопли могат да показват алергии.
Бял сопол. Плътна бяла слуз, която не преминава в продължение на две седмици или по-дълго и е придружена от болка в носа или треска, може да е индикация за протичаща инфекция.
Жълти сополи. Слузта става жълта, когато белите кръвни клетки се борят с инфекцията в тялото. Противно на общоприетото схващане, че всякакви цветни сопли са лоши, отбелязваме, че това не е така: промяната в цвета показва, че тялото предприема мерки за борба с инфекцията.
Зелени сополи. Следващият етап след жълтите: левкоцитите се събарят в опит да се преодолее инфекцията. Може да се наложи антибиотично лечение. Въпреки това, съвременната диагностика предполага, че зеленият цвят на сополи не винаги е причина за предписване на антибактериални лекарства.
Червени сополи. Червеният или розовият цвят на слуз най-често показва, че съдържа кръв (обикновено това е свързано с дразнене на носните проходи). Това се случва при хора, които живеят в сух климат, страдат от алергии или астма.
Кафяви сополи. Също така посочете наличието на кръв в слузта. Но слузта може да се оцветява и чрез вдишване на нещо джинджифилово или кафяво - канела, суха кал или пушен червен пипер. Всичко това може да се случи на дете.
Черни сополи. Черната слуз може да означава сериозна гъбична инфекция; Това е повод да потърсите лекарска помощ.
Редакторът Hedgehog благодари за помощта при създаването на материала на производителя на средствата Sialor Aqua и Sialor Reno.
Откъде идват сополи и как се формират
Човек е най-податлив на вирусни и инфекциозни атаки през есента и зимата. Първите сигнали за студ - температурата се повишава, носът е запълнен и такъв неприятен студ. Откъде идват сополи? Защо имаме нужда от тази прозрачна слуз? Нанася ли вреда или защита на нашето здраве? По-подробно разгледайте по-нататък в статията.
Какво е сопола?
Когато преминават от зимата към пролетта или от есен на зима, често се активират вируси. Хората имат грип и настинка. Тези болести почти никога не минават без сополи. Те са особено чести при деца. В съвременния свят те се опитват да не обсъждат този проблем от естетическа гледна точка.
Много от тях са запознати с такива секрети, но не всеки може да обясни какво е то. Според една версия, тя е течност, която се оттича от мозъка. Други виждат прилики с цитоплазмата на кръвта и вярват, че тя се екскретира от тялото. Така ли е и кой е прав?
Според медицинската дефиниция, това освобождаване, което се формира чрез работата на лигавиците на носа.
Целта на сополите е да предпазват дихателната система. Те се разпределят както от болни хора, така и от здрави. Snot хидратират и допринасят за правилното функциониране на дихателната система, така че те са необходими. Дневната доза секретирана слуз е в рамките на 500 ml. Поглъща се голямо количество слуз.
Какво са сополи? Съставът е напълно безвреден: вода, сол, протеини, прах, клетки. Благодарение на муцина, соплите имат вискозна консистенция. Ако изхвърлянето наподобява вода, тогава в тялото има малко протеин.
Натрупващата се слуз е вид бариера, която не допуска малки частици и патогенни микроорганизми в белите дробове.
Забелязва се, че в мокро време сополът се образува повече от сух. Защо? Mucin насърчава натрупването на влага и набъбва. Оттук идва изтичането на носа.
Какви са соплите?
Всеки забелязва различна консистенция на сополи - течни и воднисти или гъсти и вискозни. По вид слуз можете да определите вида на инфекцията, която ги е провокирала.
С въвеждането на вируси в тялото сополи много течни. Те изливат носа, което носи голям дискомфорт на собственика му. Човек не може дори да направи пет минути без кърпичка. Честото носене на носа води до дразнене на кожата.
Ако сополът се допълва от разкъсване, кихане, това може да е сигнал за развитие на алергична реакция. Тялото включва защитна реакция и по всякакъв начин се опитва да отстрани алергена от тялото.
Дебел зелен слуз показва наличието на бактериална инфекция.
Как и защо се образуват сопли по време на болест?
Откъде идват сополи в носа на човек? Когато инфекцията попадне в тялото, кръвоносните съдове се разширяват, което води до подуване на носната лигавица и затруднено дишане.
Откъде идват сополи? Инфекционният процес активира жлезите, така че количеството слуз бързо се увеличава, за да се унищожи и отделят патогенната флора. Слузта започва да се натрупва в предните секции на носа и параназалните синуси. Ако подуването ще попречи на отстраняването на сополи от максиларните синуси, тогава вероятността от развитие на антит е висока.
Основните причини за изтичане на носа
Наблюдава се повишаване на секрециите при възпалителния процес на дихателните пътища.
Ринит алергичен характер
Алергиите са често срещани днес. И възрастните, и децата се сблъскват с него. Много е трудно да се определи точно кой дразнител е причинил алергията.
Основните симптоми на алергична реакция:
- обилно водниста секреция от носа;
- кихане;
- зачервяване на очите;
- повишено разкъсване;
- оток на ларинкса и така нататък.
Голям брой алергени, най-често срещаните:
- зеленчуков прашец, който се освобождава през пролетно-летния период при цъфтеж;
- Вълна от четириноги домашни любимци;
- тютюнев дим;
- някои лекарства;
- храна.
Алергените в организма провокират производството на хистамин. Има поредица от последователни реакции. Образува се достатъчно течен сопол и те започват да текат в потока. Тялото се бори срещу отрицателните ефекти на стимула и се стреми да го извади.
Научно потвърди, че самите се образуват, когато човек започва да плаче. В крайна сметка, очите са свързани с носната кухина.
С настинка
Ако ринитът е основният симптом на неразположение, това показва развитието на едно от следните заболявания:
- Синузит, когато възпалението се развива в синусите. Ако са засегнати максиларните и максиларните синуси, се развива синузит. Сред основните симптоми са силно главоболие, болезнени усещания при натискане на синусите, общо влошаване на здравето, повишена температура, треска.
- Аденоидит, при който има възпалителен процес на сливиците (аденоиди). Това заболяване се среща главно при деца в предучилищна възраст. Придружен от кашлица през нощта, висока температура, висока температура. Ако сополът тече по гърлото, детето ги поглъща.
Какво означава цветът на сополите?
Всички забелязаха, че сополите не винаги имат еднаква консистенция и цвят. Веднъж те са леки и течащи като вода. Понякога те са дебели и зелени. И все още жълти, кафяви, понякога се появяват напълно с примеси на кръв и гной.
Ако в продължение на няколко дни се наблюдава запушване на носа и влошаване на здравето. И след няколко дни екскрециите са зелени на цвят, може да се каже със сигурност, че организмът е бил атакуван от бактерии. За да ги потисне, тялото се нуждае от повече муцин.
Откъде идва характерният цвят на сополите? Антителата, които се борят с инфекцията, произвеждат специални ензими, които оцветяват зелената слуз.
Snot оранжево или с кръвни примеси говорят за сериозни нарушения в тялото. Може да се развие пневмония или кървене.
Хората, които обичат да пушат, отбелязват, че сополът им е жълт или кафяв. Всичко на вината на никотина, който навлиза в тялото с всяко всмукване на цигара.
Как да спрем сопола от носа?
Когато настъпи настинка, човек не се консултира незабавно с лекар, като счита, че това заболяване не е прекалено сериозно. Но не подценявайте болестта. Ако в допълнение към обикновената настинка има силно главоболие, подуване на лицето, трябва да посетите отоларинголог.
В случай на настинка е необходимо да бъде топло, да се консумира голямо количество течност, да се използва затопляне.
Понякога инхалациите са най-ефективният метод за справяне с прекомерни секрети и запушване на носа.
Ако човек има телесна температура над 38 градуса, се препоръчва да се вземат антипиретични лекарства.
Местни мерки:
- вазоконстрикторни капки;
- противовъзпалителни назални спрейове;
- антимикробен мехлем.
В стаята, където пациентът е, влажността трябва да бъде най-малко 60%. Това ще улесни дишането.
Духането ще ви помогне да се справите със сополите.
За да изчистите носните проходи, трябва да имате кърпичка с вас. Странно е, че тази процедура трябва да се извърши правилно. Важно е да се предотврати навлизането на съдържанието в ушната кухина и параназалните синуси.
Дръжте устата си отворена, докато духате носа си. Алтернативно затворете ноздрите чрез натискане на крилото на носа към преградата. Не трябва да полагате големи усилия и да се опитвате да издухате носа си колкото е възможно повече. Прекаленото пренапрежение няма да донесе нищо добро. Забранено е да се затварят ноздрите и да се издуха носа.
Ако сополи не издухват: какво да правя?
Преди да направите нещо, трябва внимателно да обмислите всичко. Важно е да не се самолечение. Техники за неправилно лечение могат да доведат до отрицателни резултати.
Лекарствата не винаги могат бързо да помогнат и да имат редица противопоказания. Към техния избор трябва да се подходи с изключително внимание.
- Хората с тенденция към алергични реакции не се препоръчват да използват билкови препарати. Етерични масла от ела, кедър, бор са мощни алергени. За да проверите реакцията, малко количество от лекарството трябва да се нанесе върху повърхността на кожата и да се разтрива. Изчакайте 2 часа и вижте реакцията. Ако няма обрив и зачервяване, лекарството може да се използва.
- На хората, които имат проблеми със сърцето, е забранено да използват горещи вани. Те допринасят за увеличаване на натоварването на сърдечно-съдовата система.
- Астматиците не се препоръчват да използват етерични масла със силна миризма. Както и при вдишване, това може да предизвика атака на задушаване.
Как може да се образува сопола в носа и защо не се издуха?
Когато има трудности с разпенване, тогава измиването ще помогне. Основната цел е бързо изчистване на носните проходи от слузта, овлажняване на лигавиците и спиране на симптомите на възпалителния процес.
Можете да инжектирате течността с помощта на длан, круша или обикновена медицинска спринцовка.
Процедурата е удобна за задържане над ваната или мивката. Течността трябва да се събере в дланта, да се затвори една ноздра, а втората да се вдигне. След това издишайте през втората ноздра.
За промиване на носа се използват следните течности:
- минерална вода: Есентуки или Боржоми;
- физиологичен разтвор за приготвяне на инжекции, закупени в аптеката;
- солен разтвор, който може лесно да се приготви у дома;
- сок от цвекло, разреден с вода в определено съотношение;
- сок от лечебни растения алое и каланхое с вода;
- вода с добавка на етерични масла;
- разреден алкохолен разтвор на хлорофилипта;
- специални солни разтвори, които се продават в аптеката.
Такова лечение е безвредно. Компонентите от течността не проникват в тялото и нямат странични ефекти. Това им позволява да се използват за лечение на малки деца.
Измиването може да стане, когато детето вече разбира как да действа. Новородено за да се отървете от настинка в носа, можете да погребат солена вода.
Студено лечение на настинки
Когато назалната конгестия е най-ефективната топлина. При първите симптоми на настинка трябва да се затопли:
- Вземете горещ чай с малиново сладко. Настържете джинджифила. Яжте няколко лъжици мед. Облечете се топло, за да се потите.
- Вземете гореща вана с добавянето на етерични масла от евкалипт, ела. Облечете се топло или се завийте в одеяло и пот.
Тези методи са ефективни само в началния стадий на заболяването. Ако носът се напълни за една седмица, тези методи не трябва да се използват, те са безполезни.
Други средства за затопляне на тялото:
- Компреси. За готвене ще ви трябва парче марля, водка или алкохол и лук или чесън. Зеленчукът се смила с ренде или мелница. Навлажнете марля във водка. Вътре поставете натриваната каша, увийте пластмаса и шал. Прикрепете към носа.
- Загряване със сол или пясък. В тиган затоплете солта до горещо. Изсипете в памучна торбичка или чорап. Поставете носа и изчакайте пълно охлаждане.
- Глина се разрежда с вода и се образуват две питки. Поставете във фурната и топлина. Поставете от двете страни на носа.
- Яйцата се сварят твърдо сварени. Изчакайте пълно охлаждане.
Загряването трябва да се извърши в рамките на един час. В случай на силна топлина и болка завършете процедурата.
За бързо облекчаване на симптомите на ринит е необходимо да се осигурят комфортни условия в стаята. Въздухът в стаята трябва да е хладен. Температура - не по-висока от 20 градуса. През зимата включете овлажнителя. Ако не, използвайте хавлиени кърпи. Те трябва да се овлажняват, да се свиват и да се мотаят из стаята. Те бързо увеличават влагата. Близо до отоплителните уреди можете да поставите мивка с вода. В крайни случаи се предписват антибактериални и хормонални лекарства.
Бактериалният ринит се лекува с Chlorophilipt, Miramistin, Collargol, Pinosol.
За да се справите със запушването на носа, това ще помогне на вазоконстрикторните капки. Те не лекуват, но помагат за бързото спиране на негативните симптоми. Не се препоръчва употребата им за дълъг период от време. Те причиняват привикване на тялото и прехода на студа към хроничния стадий.
С правилното и навременно лечение, е възможно да се справите със студ за 4-5 дни.
Лечение на ринит чрез традиционна медицина
Бързо забравяйте, че такива изобилие сополи, можете да използвате народни средства.
Помислете за най-ефективните методи.
Чесънът
Ситно нарязайте чесъна или прескочете през пресата. Полученият сок капеше по две капки във всяка ноздра. Лекото изгаряне и изтръпване са показателни за норма. Тази процедура ще ви помогне да се справите с настинката и да забравите за нея за дълго време.
Топла вода
Полезна процедура е измиването на носа с обикновена вода. Тя трябва да бъде изтеглена в една ноздра и да се изплюе от устата.
Се справи с запушване на носа ще помогне на мед. За процедурата на памук вълна трябва да бъде валцувана turunda. Либерално се потопи в мед и се вмъкна в ноздрите. След 20 минути претоварването ще премине.
цвекло
Обелете цвекло и изрежете в нея конусовидна дупка. Сложете мед там и оставете за известно време. Получената течност влага носа три пъти на ден, две капки.
подбел
Пресен сок от растението помага да се справят със студа.
горчица
Старият и добър метод за лечение на настинки е горчица. Прахът трябва да се излее в чорапи, изработени от памучен плат, да се постави на вълнен връх и да си легне. Процедурата е забранена при наличие на възпаление на краката.
За остър ринит, следните методи ще помогнат:
- Вдишване по двойки чесън.
- Залейте камфор или ментолово масло.
- Изобилна напитка: чайове, отвари, компоти, плодови напитки.
- Вдишване на амонячни пари. Първо една ноздра, после втора.
- Вдишвайте чифт натъркан хрян на всеки половин час.
- Дъвка на корените на аир 2 пъти на ден.
заключение
След като откриете откъде идват сополите в носа, става ясно, че те винаги се образуват. По-видни по време на заболяването.
Всичко за сополите: техните причини и лечение
Snot - лигавицата от носа. Произвежда се от лигавични жлези. Те се състоят от вода, сол, мукопротеини, епителни клетки. Когато възпалението се образува прекомерно.
Сортове сополи
Как да лекува постоянни сополи
Автор: Алена Килич
Защо сополи могат да получат необичаен цвят
Публикувано от: Джулия Барабаш
Какви болести могат да причинят миризма
Авторът: Оксана Циклаури
За кои болести са характерни?
Авторът: Оксана Циклаури
Какво може да възникне
Авторът: Оксана Циклаури
Защо кръвта може да тече от носа
Авторът: Оксана Циклаури
Как за лечение на сополи при деца и възрастни
Авторът: Оксана Циклаури
Какви са методите за лечение на заболяването?
Публикувано от: Джулия Барабаш
Начини за третиране на бели сополи
Публикувано от: Джулия Барабаш
Как да лекуваме такива сополи
Публикувано от: Джулия Барабаш
Соленото бебе
Как да се лекува дете
Автор: Torsunova Татяна
Как за лечение на бебета и деца
Автор: Torsunova Татяна
Как да лекува продължителни сопли
Автор: Torsunova Татяна
Как да се лекува заболяването
Автор: Torsunova Татяна
Какво да правите, когато душите
Автор: Torsunova Татяна
Професионални съвети от водещ детски лекар.
Автор: Новикова Валерия
Премахване на симптом с помощта на лекарства и традиционни методи.
Автор: Новикова Валерия
Сортове устройства за смучене на сопли. Техника на процедурата.
Автор: Новикова Валерия
Причини, причиняващи зелен секрет от носа. Начини за отстраняване на симптома.
Автор: Новикова Валерия
Какви болестни симптоми могат да бъдат. Лечение с лекарства и народни средства.
Автор: Новикова Валерия
Какво причинява симптом, лечение у дома.
Автор: Новикова Валерия
Какво може да бъде причинено от възпалителния процес, симптом на който е дебел секрет от носа.
Автор: Новикова Валерия
Какви са причините за тази продължителност?
Публикувано от: Джулия Барабаш
Какво да правите, ако сополи силно поток от носа
Публикувано от: Джулия Барабаш
Как за лечение на сополи без треска
Публикувано от: Джулия Барабаш
Поради носа може да тече от покрива със сополи
Публикувано от: Джулия Барабаш
Какви методи се използват за лечение на болестта?
Автор: Torsunova Татяна
Как да свалим температурата от 37 до 39 градуса
Автор: Torsunova Татяна
Как да се отървем от сополи при дете
Автор: Torsunova Татяна
Как да се лекува заболяване, ако се режат зъбите
Автор: Torsunova Татяна
Терапия и лечение
Защо сополи текат много
Авторът: Дария Тютюнник
Как да лекува течащи сополи
Авторът: Дария Тютюнник
Как да се лекува заболяването
Автор: Алена Килич
При каква болест носът е натъпкан, но не и сополи
Авторът: Оксана Циклаури
Как традиционната медицина помага да се излекува
Авторът: Оксана Циклаури
Какви са ползите от вдишването?
Авторът: Оксана Циклаури
Назалната тайна с прекомерната му секреция се нарича популярно сопола. Процес, при който редовно се отделя слуз, натрупан в носните синуси, се нарича хрема.
Snot - слуз, състоящ се от епителни клетки, муцин, сол и вода. Необходимо е малко количество слуз, за да се предпази човек от вдишван прах, за овлажняване. Тези назални секрети имат малък антисептичен и бактериостатичен ефект. Въпреки това, с развитието на възпаление в назофаринкса, настинките, алергиите, слузът се екскретира с голям излишък, тече надолу в назофаринкса в белите дробове, пречи на нормалното дишане. В повечето случаи изходната точка е вирусна инфекция.
На вашите въпроси отговаря терапевт с 20-годишен опит Рижиков Сергей Александрович.
Какъв е рискът ви да се разболеете?
Разберете колко голям е вашият риск да се разболеете тази година!
Вицове за студ
Не че темата на сайта, но малко хумор никога не боли!
сопол
сопол
Sopli - храчки, отделени в носа. С настинка, алергия или охлаждане (замръзване) на носа, секрецията на слуз се увеличава. По отношение на състава, първоначално те са практически чиста кръвна плазма, след което, когато водата се изпарява и се абсорбира, тя се сгъстява. Има медицински средства за сополи. Хроничното изтичане на сополи се нарича хрема. С обилна хрема, сополи могат да се стичат по гърлото.
Значенията на жаргона
- В тенис на маса се нарича топка, ударила ръба на тенис масата. Това се смята за подло рецепция. Много е трудно да се вземе сопол, но е още по-трудно да се направи сопол.
- В тениса и волейбола се казва, че накрайникът удря топката в горната част на мрежата, в резултат на което той ще падне на половината от противника до мрежата. Много е трудно да се вземе сопол, но е още по-трудно да се направи сопол.
- При производството на стъкло, дюзата е стъклена стопилка, изтичаща от външната повърхност на захранващата стена ("черпак", с която част от стъклената стопилка се грабва от пещта) по време на ръчно изработване на стъкло от студентския басейн.
- В радиотехниката, дюзата е неуспешно запояване, което е довело до затваряне на съседни проводници (твърде много спойка).
- В електротехниката „сополи” е небрежно окачен проводник или кабел (обикновено свободно висящ или фиксиран на няколко места). Професионални изрази: "хвърлят сополи", "вдигат сополи", "хвърлят сополи".
- В компютъра "сополи" - захранващ кабел (захранване)
- В музиката "сополи" - дълга бележка.
- Сноубордистите наричат двойка карабини, закрепени с въже или въже. Използва се за опростяване на работата по време на спускане, изкачване, препережки и др.
също сополи, наречени пуйка носа
- Сред спортистите „дюзата” се нарича значка Nike (дюза в полет).
- В армията, соплите се наричат войнишки (корпусни) и неподготвени екипажи, поради тяхната форма.
Друг "соплив" се нарича малък (възраст) хора, или начинаещи в някои бизнес (често добавяне ("зелено")).
- Да се дъвче сополи е да не можеш да дадеш конкретен отговор или оценка, когато неговото присъствие е пряко предположено.
- Пиян в сополи - едно от имената на човек, който е в силна интоксикация на алкохол.
- Продължава със сополи - нещо хлабаво фиксирано, кой е и да се погледне.
Вижте също
препратки
Фондация Уикимедия. 2010.
Вижте какво "сополи" в други речници:
Сопли - сопли, сополи, единици сополи, сополи, женски (просто. vulg.). 1. само mn. Флегма тече от носа. Избършете бебешки сополи. Разтворете сополите (оставете не-разтрития слуз да тече от носа). 2. предимство ф капка от тази слуз, излизаща от една ноздра. "На...... обяснителен речник на Ушаков
Дюза - дюза, дюза и др. Речник на Дал. VI Дал. 1863 1866... датски речник
snot - хрема, медицински сестри Речник на руски синоними. бр. н., брой синоними: 4 • изгаряне (1) • хрема… речник на синоними
Сопли - Сопли, нейното звено и, и, съпруги (Необходимо е обикновено.). Флегма тече от носа. • На сополи (запазени, построени) (неод.) Нестабилни, ненадеждни, нещо подобно. Сноупинг над някой (пренебрегван) за това кой е много слаб, безсилен. | Намаляване. snotchki, nis. Обяснителен речник...... обяснителен речник на Ожегов
сополи - лошо направени електрически проводници. EdwART. Автомобилен речник, 2009... Автомобилен речник
сополи - виж: пръстите се разпръснаха от мехурчета сопли. ; Нека червените сопли; Розите в сополи... Руски речник Арго
сополи - наркотици салют, сополи, тефа: имената на основните лечебни компоненти на ефедрона... Универсален допълнителен практически обяснителен речник на И. Мостицки
сополи - Сопли, към нея, само мен Разговор. Намалена. Хлъзгаво, хлъзгаво вещество, което тече от носа, обикновено с възпаление на лигавиците му. И когато извадих силен леден вятър от Астрахан, нямах силата да пръсна пръстите си, да пляскам по страните или да избърсвам...... Обяснителен речник на руските съществителни
Snot - mn. разговорен. намалена. Флегма тече от носа. Обяснителен речник Ефрем. Т. Ф. Ефремова. 2000... Съвременен руски речник на Ефрем
сополи, сополи, сополи, сополи, сополи, сополи (Източник: "Пълната акцентирана парадигма според A. Zaliznyak")... Форми на думи