ТОРС изпреварва човек по всяко време на годината и както винаги в най-неподходящото време. Затова много хора искат бързо да се възстановят от настинка. В статията по-долу ще обясните как бързо да се излекува студът без вреда за здравето.
Когато е невъзможно да се третира самостоятелно
Преди самолечение трябва да сте сигурни, че няма противопоказания за това. Те включват:
- Висока телесна температура повече от един ден;
- Задух;
- Блед на кожата и синята кожа около устата и ушите;
- Болка в гърдите, в очите, в главата;
- Затруднено преглъщане;
- Нападения върху сливиците;
- Кашлица с ръждясала храсти или зелено;
- Кашлица с хрипове.
Как бързо да се възстанови от студ: общи препоръки
Такива важни неща традиционно се наричат общи препоръки като балансирана диета, почивка на легло, адекватен сън и тежко пиене. Мнозина пренебрегват тези средства за бързо възстановяване от студ, като продължават да работят. В резултат на това заболяването се забавя за една седмица, или дори две, вместо да премине за 2-3 дни.
Балансирано хранене. Силата трябва да бъде дробна. Често има нужда (5-6 пъти по-голяма), но малко по малко. Диетата трябва да бъде предимно млечно-зеленчукова с добра смилаемост. Изключени от диетата на тежки мазнини, пържени и пушени храни. Предпочитат се пилешки бульон, горещо мляко, зеленчуци и плодове, особено цитрусови и чушки.
Легло за почивка Необходим компонент за бързо възстановяване от студ у дома. Колкото по-малко усилия прекарва тялото върху активността, толкова по-добре се справя с вирусна инфекция, която се опитва активно да се възпроизвежда. Доказано е, че спазването на ограничителя на леглото намалява общото време на заболяването поне два пъти. Този период, който на пръв поглед е скучен, може да бъде изразходван с полза. Например, прочетете книга, гледайте любимия си филм.
Пълен сън. Необходима е достатъчна почивка, за да може тялото да възстанови защитните си сили, да се освободи от токсините и да подобри имунитета. Всичко това ще помогне бързо да се възстанови от студ.
Пийте много вода. В деня, в който трябва да пиете поне половин до два литра течност. При високи температури можете да добавите още две чаши към дневната скорост. Най-добре е да се използва минерална вода при стайна температура без газ, сокове, плодови напитки, желе, топло мляко. Облеклото на бедрото и чайът от липа са работили добре. Последното помага за борба с треска. Можете също да пиете слаб чай с малини, мед и лимон.
С силен чай и кафе е по-добре да изчакате до пълно възстановяване. Алкохолът трябва да бъде напълно изоставен за периода на заболяването. Нейните лечебни свойства при остри респираторни вирусни инфекции са силно преувеличени, но продуктите от неговия разпад носят много вреди.
Как бързо да победи настинка и хрема: лекарства
Лекарства за лечение на настинки голямо разнообразие. Всички те могат да бъдат разделени на две големи групи: симптоматични и засягащи патогена (антивирусни).
Антивирусните лекарства помагат бързо да се победи студ. В действителност, не толкова много лекарства, които пряко засягат вируса (Tamiflu и rimantadine). Като цяло, всички антивирусни лекарства са имуномодулатори. Те ускоряват производството на гама интерферон (антитела). Поради това има бързо лечение на настинка.
Най-ефективните лекарства в момента са анаферон, гропинозин, кагоцел, цитовир, лавомакс и арбидол. Всички те трябва да бъдат взети, като се започне с първия или втория ден на заболяването. Строго спазвайки дозировката и множествеността, посочени в поясненията към тях. Ако тези условия не са изпълнени, тогава ефектът на интерферонните индуктори няма.
Симптоматични лекарства, насочени към премахване на симптомите на ТОРС. Като например: треска, болка и болки в тялото, болки в гърлото, кашлица и хрема. Лекарствата от тази група могат да бъдат комбинирани (насочени веднъж към няколко признака на заболяването). Така че еднокомпонентен, който третира едно нещо.
Представители на комбинациите са различни прахообразни и таблетни средства, такива като:
Те съдържат антипиретичен компонент (парацетамол), вазоконстриктор (фенилефрин хидрохлорид) и антихистамин (фенирамин малеат), както и витамин С. Този състав помага за намаляване на топлината, намаляване на ринит и сълзи, повишава съпротивлението на организма.
Отделно можете да направите такова лекарство като Animax. В допълнение към горните съставки, той съдържа римантадин, който директно потиска репродукцията на вирусите на ТОРС и грип. Може да се счита за лекарство на избор в случай на заболяване. Той наистина бързо третира студ.
Въпреки удобството на прахообразните форми, много експерти са много критични към тези инструменти. Основното възражение е, че твърде много компоненти се смесват едновременно. Смята се, че ако в една таблетка или прах има повече от два компонента едновременно, тогава рискът от странични ефекти е по-висок и е невъзможно да се каже точно какъв ефект ще има лекарството върху черния дроб, бъбреците и централната нервна система.
Освен това обърква и ненужно получава парацетамол. Той не само премахва болката, но и понижава телесната температура. Доказано е, че температурата до 38-38.5 градуса е лечебна и не изисква намаление. Но малко хора толерират това. В резултат на това периодът на заболяване се увеличава, но не намалява.
Трябва да се помни, че ако студът не изчезне след 2-3 дни, тогава трябва да потърсите медицинска помощ от лекар. Симптоматични еднокомпонентни лекарства, за които си струва да пият бързо да се възстановят от настинка.
От висока температура: Парацетамол, ибупрофен и тяхната комбинирана комбинация (ибуклин) се доказа добре. С ниска ефективност на двата предишни инструмента можете допълнително да използвате аспирин или аналгин.
От студ
Ако има тежка назална конгестия или изпускане твърде много, тогава можете да използвате вазоконстрикторни капки (нафтизин, африн, виброцил, санорин, галазолин). Можете да ги използвате два или три пъти на ден, но не повече от пет или седем дни. В противен случай има привикване на съдовете и атрофия на носната лигавица. Всичко това е много трудно за лечение. Ако течността не е много силно изразена, по-добре е да се използват капки за масло (пиносол) или физиологични разтвори (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Маслата в пинозола имат бактерицидно и антивирусно действие, покриват носната лигавица със защитен масления филм, предотвратявайки по-нататъшното нахлуване на вируса вътре в горните дихателни пътища. Това ви позволява бързо да победи студ.
Действието на солевите разтвори е насочено към овлажняване на носната лигавица, премахване на излишната слуз и вируси, алергени. По-добре е тези средства да се използват в комбинация с вазоконстриктор или капки масло. Така ефектът ще бъде по-добър и студът ще бъде излекуван по-бързо.
Физиологичният разтвор трябва да се използва петнадесет минути преди поемането на по-мощни капки. Маслата и физиологичните спрейове за нос могат да се използват дълго време, без да увреждат здравето.
Кашлица капки
Има както чисто химически, така и на базата на растителни компоненти. Сред първите са амброксол и неговите вносни аналози (ласолван, амбробене), бромхексин и АСС. Те са подходящи за лечение на вече влажни кашлици. За лечение на суха употреба на лекарства на базата на кодеин и бутамирата (omnitus, synekod). В много аптеки тези лекарства се отпускат по лекарско предписание. Всички химикали за кашлица в повечето случаи не се приемат повече от две седмици.
Билкови лекарства за кашлица могат да се използват както на суха, така и на мокра кашлица. Най-ефективният за бързо лечение на настинки и кашлица при възрастни е Herbion, сироп от женско биле. Те могат да се пият дълго време без странични ефекти за тялото.
За възпалено гърло: има три форми на лекарства
Спрейове - Ингалипт, Гексорал, Терафлу Лар. За да ги използвате, се нуждаете от две инжекции три пъти на ден. Близалки - стрепсили, грамидин, лизобакт, ангисепт. Анестезират и облекчават възпалението, премахват болки в гърлото и втвърдяват сухата кашлица.
Течност за гаргара. Най-ефективен за бързото лечение на настинки е Ротокан и Гексорал, разтвор на хлорофилипт. Препаратите се разреждат в съотношение 1 чаена лъжичка на чаша вода. Гърлото за бързо лечение на настинки у дома трябва да се изплаква шест до осем пъти на ден.
Големи дози витамин С. Становище за ефективността на този витамин в ТОРС е двусмислено. Има изследвания, които доказват ниската му способност да ускори възстановяването. И все пак, тя все още се използва широко при лечението на остри респираторни инфекции и грип. Тя може да се получи под формата на готови таблетки и хапчета от аскорбинова киселина или с храна. В нея са най-богати цитрусови плодове, български чушки и кисело зеле.
Всички горепосочени лекарства с правилно и навременно лечение ще помогнат бързо да се преодолее студът.
Как бързо да се излекува студ и студ у дома: народни рецепти
Има понякога ситуации, когато е невъзможно да се стигне до аптеката или има противопоказания за много лекарства, и трябва бързо да се възстанови от студ. В такива случаи можете да използвате изпитаните инструменти за лечение.
Горещи вани за крака (кръстосани крака). Горещата вода разширява кръвоносните съдове на тялото, подобрява кръвообращението в тялото. Благодарение на тези процеси се активира имунитетът. Към лезията преминава повече кръв с левкоцити и антитела. От векове тази процедура е помогнала на нашите предци да бият обикновената настинка. Противопоказания за нея е треска.
Горчични мазилки, буркани и пиперни пластири на гърдите. Друг добър инструмент за бързо лечение на настинки у дома. Както и в предишния случай, на фона на тези процедури, кръвообращението се подобрява само в определена част от тялото. Значително намалява проявите на кашлица, не се развиват такива усложнения като бронхит и пневмония. Противопоказания е, както в предишния случай, висока телесна температура.
Много лекарства за кашлица. Най-популярен е сок от репички. Тук се прави дупка в зеленчуковия и течен мед, ако сте алергични към нея, можете да добавите захар към репичките. Още на втория ден се появява сок, който може бързо да излекува настинка и кашлица. Трябва да се приема три пъти дневно, една чаена лъжичка десет минути преди хранене. Курсът на лечение е до три седмици.
По-малко известни, но не по-малко ефективни лекарства за кашлица е компреси на гърдите с пране сапун. За да направите това, вземете парче чист памучен плат, сгънете го в няколко слоя. И обилно разтривайте с парче прах сапун. Този компрес е оставен на гърдите през нощта. Още след първата процедура пациентът чувства значително облекчение.
Сред билкарите е широко популярна отвара виолетова гора. За една супена лъжица сушени цветя вземете една чаша гореща преварена вода, след това бульонът се държи на малък огън в продължение на 15 минути във водна баня. След това се филтрира и се взема 3 пъти на ден в половин чаша след хранене.
Трябва да се помни, че ако кашлицата не премине в рамките на три седмици, трябва да потърсите помощ от лекар. Тъй като продължителна кашлица може да бъде симптом на белодробна туберкулоза или онкология.
Друг тоник и тоник за бързо излекуване на студа у дома е напитка от джинджифил. Трябва да го приготвите от пресен корен, който се втрива върху груби ренде и се пълни с вряща вода. След това напитка се влива в продължение на 2-3 часа на топло място. Пийте трябва да бъде три пъти на ден за половин чаша за половин час преди хранене.
Малиново сладко и чай от липа могат да помогнат да се спре треската. В последния можете да добавите захар, за да подобрите вкуса. Те съдържат парацетамолоподобни вещества, поради които се наблюдава намаляване на телесната температура.
Не е зле и се оказа отвара от череши. За 100 грама сухи суровини, вземете половин литър вода и се вари на слаб огън, докато една трета от обема на течността се изпари.
Можете също да използвате триене с хладка вода на тялото или триене разтвор на оцет. Оцетът се втриваше назад, крак и интервалите между пръстите.
Също така, за бързо възстановяване от настинка, можете да вземете прополис. Той има много биологично активни вещества, които подпомагат укрепването на защитните сили на организма. Трябва да се приема преди лягане, като се добавя чаша горещо мляко. Използва се и за инхалация. Отнема 50 грама прополис и 35 грама восък, всичко това се поставя в емайлово блюдо, изсипва се с вряща вода. Във водна баня се оставя да заври. Сварете в продължение на 30 минути, като разбърквате често с дървена лъжица. Докато кипи на всеки пет минути, се добавят няколко капки отвара. Такива инхалации можете да правите два пъти дневно за не повече от 15 минути.
Повечето вируси влизат в тялото през носа и гърлото. При последното те предизвикват силно възпаление, което води до повишаване на телесната температура. Ето защо, за бързо преодоляване на настинка, е необходимо да се премахне това възпаление. Най-удобният начин да направите това е чрез гаргара.
Най-ефективното е изплакването с разтвор на сода, сол и йод. За чаша топла вода, вземете една чаена лъжичка сол, сода и три капки йод. Можете също да гаргара с отвара от лайка или невен. Всички тези инструменти трябва да се използват на всеки два до три часа. Разтворът на водороден пероксид също помага много. Вземат се 10 ml пероксид в 50 ml топла вода. Такова решение изплакнете гърлото не повече от 5 пъти на ден.
За да се възстанови бързо, можете да променяте тези решения през деня. Носът е по-добре да се изплаква с физиологичен разтвор. Те могат да бъдат приготвени и самостоятелно разреждащи 1 чаена лъжичка сол на литър вода. Напояване на носната кухина трябва да бъде поне три до пет пъти на ден. Добре омекотява лигавицата на носовото масло от морски зърнастец. Може да се вмъкнат по 1-2 капки във всеки носов пасаж. Той също има бактерицидно свойство.
За лечение на настинки у дома бързо, можете също така с помощта на отвари от калина и дивата роза. Те са богати на аскорбинова киселина и имат лек диуретичен и противовъзпалителен ефект. Измийте токсините от тялото.
Тези бульони често се възлагат на бременни жени, както и по време на кърмене. Дори на базата на дива роза, можете да направите полезен витаминен чай. Взема на пода една супена лъжица сушено шипка и череша, всичко се вписва в термос за час и половина. След което трябва да пиете горещ като обикновен чай.
Бързо да се лекува при настинки у дома е възможно с помощта на бъз. Най-простата рецепта е отвара от цветя от бъз и лайка в равни количества (приблизително една супена лъжица). Растенията се пълнят с чаша вряща вода и се вливат около четвърт час. След това напитката е готова за пиене. Препоръчително е да се пият по две или три чаши на ден, независимо от храненето.
Как иначе бързо можеш да се възстановиш от студ?
Допълнителни помощници за бързо възстановяване са лукът и чесънът. Те не само могат да се консумират вътре с храна, но и да останат нарязани в стаята. Те съдържат много фитонциди, които ще дезинфекцират въздуха. Със същата цел е много полезно проветряването на помещението и регулярното мокро почистване.
Също толкова важно е отношението на болния. В крайна сметка, ако не вярвате в успеха на бързото възстановяване от настинка, тогава всяко лекарство ще действа до половината от силата.
Как бързо да се излекува студ у дома
Простудата възниква внезапно и по всяко време на годината. Човек може да изяде конус за сладолед, да изпие коктейл с лед или да се хване в студения дъжд, а на следващата сутрин ще се събуди с главоболие, запушен нос и възпалено гърло. Треска и хрема се третират с бульони и промивни разтвори. Имунитетът укрепва витаминните ястия и напитки. Простудите не могат да бъдат започнати, защото простото и безвредно заболяване води до сериозни усложнения.
Почивка, чист въздух и дезинфекция
Хрема и болки в гърлото - причина за отпуск по болест. Тялото, принудено да се бори с вируси, е противопоказано при допълнителни натоварвания. В автобус или офис, човек може да вземе инфекция или да седне в течение, което ще доведе до влошаване на здравето и увеличаване на възпалението. Да, и пациентът по време на студ става източник на бактерии и вируси.
Имунитетът ще се справя по-бързо със студ и кашлица, ако пациентът остане у дома и прекарва няколко дни под одеяло или одеяло. При температура от 36.6 до 37.2 се допускат леки сутрешни упражнения. Простото загряване активира кръвообращението и изпотяването. Но след като правите упражненията, не можете да вземете контрастен душ, да излезете или да отворите прозорец. По-добре е да се качвате под завивките и да спите. Тялото по време на почивка е възстановено, произвежда повече енергия и бели кръвни клетки за борба с вирусите.
Два пъти дневно се излъчва стаята, в която пациентът постоянно се проветрява. През топлия сезон прозорците се отварят за 1–1,5 часа, през зимата - за 10–20 минути. Човек напуска спалнята или хола в кухнята или в друга топла стая. Връща се след затваряне на прозорците. Невъзможно е да седне или да спи в чернова, така че усложненията да не започнат.
Въздухването понякога се допълва с кварцови лампи. Стаята се облъчва с ултравиолетова светлина, за да се намали концентрацията на вируси във въздуха. Прозорците се отварят след дезинфекция. Стаята ще бъде пълна с кислород, а излишният озон, генериран от лампата, ще се изпари.
Пациент със симптоми на настинка се препоръчва да приемат топли бани два пъти дневно, да измиват редовно ръцете си и да се измиват, така че бактериите да не се натрупват върху кожата. По време на заболяването постелното бельо се сменя колкото е възможно по-често, а на балкона се излъчват възглавници и одеяла.
Джинджифилов чай и плодови напитки
Тялото се изчиства от токсини и вируси, когато се изпотява. Температурата намалява, възпалението намалява и здравословното състояние се подобрява. За да започнете процеса на изпотяване, можете да затоплите билкови чайове. При настинки се препоръчва да се варят:
- семена от копър;
- градински чай;
- корен на алтея;
- майка и мащеха;
- пъпки от бреза;
- съцветия от лайка;
- корен от репей;
- жълт кантарион.
Противовъзпалителният чай се приготвя от 30 г растение и чаша студена вода. Бульонът се загрява по-добре във водна баня, но не се оставя да заври. Снимайте, когато напитката стане кафеникава или жълтеникава. Настоявайте в термос или контейнер, увити в хавлиена кърпа. Пийте със захар, малиново сладко или мед.
Топлината премахва сока от червена боровинка:
- Замразени плодове се изсипват в емайл плоча или тиган, месят с вилица.
- Налейте пюре от червени боровинки в торба с марля, отделете сока от натрошените плодове.
- Торта се върна в тигана и се налива вода.
- Масата се оставя да заври, охлажда се до 60 градуса и се налива сок.
Лечебният сок се зарежда с мед, по-рядко със захар. По подобен начин, витамин напитки се приготвят от къпини, lingonberries и калина. Инфузиите на Бери се смесват с пресни цитрусови сокове, за да се увеличи концентрацията на витамин С. Тялото превръща аскорбиновата киселина в вещества, които укрепват имунната система и унищожават източника на възпалителния процес.
Калина, боровинки и брусници се попарват с вряща вода и след това се натрошават в блендер с няколко лъжици предварително затоплен мед. Яжте 5-6 лъжици прясно сладко на ден. В билкови отвари добавете 30-40 г морски зърнастец, смлян със захар.
Важно: Медът не може да се загрява над 60 градуса, а плодовете не кипят повече от 5 минути. Продуктите съдържат витамини, които се унищожават при продължителна топлинна обработка и стават канцерогени.
Коренът от джинджифил ускорява обменните процеси и затопля тялото отвътре. Подсилвайки кръвообращението, подправка помага на имунната система да се пребори с вирусите, които причиняват обикновената настинка. Пресен джинджифил се добавя към зърнените храни и първите ястия, както и се използва за приготвяне на противовъзпалителни средства:
- На тънки филийки се нарязва парче корен с дължина 5-6 cm. Обелете се преди отстраняването на смилането.
- Джинджифилът се налива в чайник или тенджера, добавя се 2 литра вода.
- Напитката се оставя да заври, напълнена с 20 г кардамон и 3 звезден анасон. Понякога в бульона се поставя щипка канела.
- Лекарството с джинджифил се изважда от плаката 10 минути след варенето. Настоявайте 40 минути и филтрирайте.
- В топла напитка се налива сок от 1 малък лимон, или просто се добавят тънки цитрусови филийки.
Джинджифилният чай се съхранява в термос. Във всяка чаша напитка добавете малко мед, който има антисептични свойства, и 10-15 капки ехинацея. Алкохолната тинктура укрепва имунната система, а джинджифилът стимулира премахването на токсините от тялото.
Възпалено гърло и хрема, чист млечен бульон. Ситно нарязани на парче от джинджифил корен с тегло 25-30 г и се изсипва в емайл купа. Изсипете две чаши мляко и изпратете сместа на водна баня. Когато напитката се нагрее, добавете 2-3 пинца черно или балзам. Гответе 10–15 минути, филтрирайте и охладете до 45–50 градуса. В топло мляко-джинджифил бульон се разтваря една супена лъжица мед.
След като приемете това лекарство вътре, има леко усещане за парене. Така че компонентите работят. Пиенето е противопоказано при пептична язва, гастрит и чернодробни проблеми. Пресното мляко, изцеден портокалов сок се добавя към млякото отвара заедно с мед, който обогатява организма с витамин С.
С мокра кашлица, цитрусовият компонент се заменя с два щипка куркума. Подправка стимулира храчките и помага при бронхит, фарингит и възпалено гърло.
Пасти за укрепване на имунната система
Пациентите със студ се съветват да се въздържат от мазни храни. Говеждо и свинско бульони, кюфтета, колбаси и полуготови продукти са противопоказани. Отслабеното тяло не се нуждае от мазнини и излишни калории. Месните супи се заменят с зеленчуци и плодове, както и с кисело-млечни напитки. Ряженка, кефирът и натуралното кисело мляко възстановяват чревната микрофлора, подобрявайки имунитета.
Някои пациенти практикуват еднодневно гладуване, но този метод на лечение е под съмнение сред лекарите. Организъм, който се бори с инфекцията, не може да бъде претоварен с храна, но не трябва напълно да отказвате да ядете.
Ябълки, портокали, чушки, зеле, морска риба и спанак са източници на витамини, отговорни за производството на бели кръвни клетки. Именно тези клетки унищожават вирусите и лекуват възпалението. Зеленчукови и плодови салати допълват леките и питателни пасти, които повишават имунитета.
Първият, лимон, се приготвя от 1 голям цитрус. Жълтата заготовка се потапя в гореща вода за 2-3 минути, за да се омекоти леко. Плодът, нарязан на големи парчета, се прекарва през месомелачка, след което към киселата маса се добавят 100 г масло. Млечният продукт се омекотява във водна баня. Детайлът е изпълнен с 4-5 чл. л. мед. Изсипете в буркан с плътна капачка и го сложете в хладилника. Сандвичи, приготвени от хляб от трици, се приготвят с лимонова паста всеки ден.
Солената витаминна закуска се състои от 100 г твърдо или топено сирене и същото количество масло. Продуктите се раздробяват, смесват и варят на водна баня в продължение на 5-10 минути, така че да се разтопят и да се превърнат в хомогенна маса. Подготовката се пълни с каша от 4 скилидки чесън и 10 орехови ядки или кедрови ядки. В паста, охладена до 60 градуса, добавете китка от ситно нарязани магданоз и зелени пера от лук. Съхранявайте закуската в стъклен буркан за 3-4 дни.
Пастата от чесново сирене съдържа витамин С, летливи продукти и аминокиселини, които ободряват, премахват възпалението, хрема и кашлицата. След като лекарството не остане неприятна миризма. Неутрализира се с магданоз.
Изплакнете разтворите и ваните
Студените крака трябва да са топли. Ако телесната температура не се повиши над 37,2, се разрешават горчичните бани. Те затоплят и увеличават кръвообращението. В басейна се налива 2-3 литра гореща вода. Не кипяща вода, краката трябва да са удобни. В течността се разтварят 50 g прах от синап. Краката се потапят в подготвена баня и се държат за 20 минути, като периодично се допълват с гореща вода. Веднага след процедурата върху краката се носят вълнени или дебели къси чорапи. На пациента се препоръчва да легне за 30-40 минути и да не тича с парни крака върху студения под. Токчета могат да се разпространяват с "звездичка". Инструментът затопля и дезинфектира, премахва симптомите на студ за 3-4 дни.
Много вируси и бактерии се натрупват в носните проходи и ларинкса. Те причиняват хрема, възпаление на лигавиците и гъделичкане. Инфекцията се измива с разтвор, който включва:
- преварена вода - 300 мл;
- обикновена или морска сол - 25 г;
- сода за хляб - 15 g;
- йод обикновен или син - 3-4 капки.
Вместо солен разтвор се използват билкови отвари: лайка, евкалипт, градински чай или подбел. След измиване носните проходи и гърлото се намазват с масло от морски зърнастец, сок от цвекло, репички с мед или алое.
Когато болки в гърлото и хрема носят чесън-лук инхалация. Зеленчуците се нарязват, наливат се със студена вода и настояват под капака за 5-10 минути. След това секретираните етерични масла се отварят и вдишват през носа и устата.
Максиларните синуси се нагряват с варени яйца или тъкани, пълни с гореща елда. Нанесете на гърлото листа от зеле, напоени с мед, или парче марля, напоена с водно-алкохолен разтвор.
След изплакване сокът от каланхое се влага в носа. Крилата и мостчето на носа се търкат с "Звездичка", оксолинов мехлем или "Доктор Мама".
Допълнителни рецепти
- Когато сте възпалено гърло, кихане и първите признаци на настинка, те пият изстрел от водка или бренди. В алкохол добавете щипка червен или черен пипер за затоплящ ефект. След като вземе алкохол, човек отива да си легне, а сутрин се събужда енергично и здраво. Методът е противопоказан за язви, проблеми със сърцето и налягане.
Общата простуда е един от сигналите, предупреждаващи за отслабена имунна система. След възстановяване, лицето се препоръчва за укрепване на здравето: използвайте много цитрусови плодове и мед, упражнявайте и вземайте контрастен душ. А също и да не се пуши и да не се злоупотребява с алкохол, което отслабва защитните сили на организма.
Терапевт: Как бързо да излекуваш настинката?
Винаги съм се интересувал от въпроса, как някои хора успяват да не се разболеят от епидемия от ARVI? Да не се боли изобщо. Едва след много години осъзнах, че тези хора се разболяват, но от първите симптоми на болестта се борят с него, опитвайки се да запазят здравето си и да излекуват "студа" възможно най-скоро.
Най-важното нещо е да не пропуснете появата на болестта. Колко пъти трябва да прекаляваме, за да не вземем болничен списък на работа, да не разстроим любимите си хора и да издържаме треска, хрема, болка.
Има лекарства, които можем да вземем от първите симптоми на заболяването, за да лекуваме по-бързо. Това не са само лекарства, а масаж, включително акупресура, билки, витамини, мехлеми. Ние знаем всичко това, но често ни липсва властта да контролираме болестта.
Най-честата причина за неразположение е настинка или АРВИ. Има различни вируси на ARVI, така че инфекцията се случва с друга клиника. Може да има висока температура с минимални катарални симптоми (без хрема и кашлица), може да има обратна назална конгестия, болки в гърлото и температурата е ниска.
Някои носят АРВИ напълно без температура. Това важи и за отслабени възрастни хора, които имат настинка отвън и могат да проявят летаргия, сънливост. Тези хора трябва да се обадят на лекар, за да могат да слушат дробовете му, да гледат гърлото му и ако има признаци на вирусна инфекция, да предпишат подходящо лечение.
Имах случай, когато бях дистрикт терапевт. Причинява един дядо, а в къщата се пише - студ. Е, мисля, че причинява студ? Вероятно диспечерът е сгрешил. Стигнах до предизвикателството - всъщност дядо ми се оплаква от запушване на носа, от треска, кашлица. Погледна дядо. Предписано лечение на ринит.
И какво от това? Чувам кашлица от съседната стая, а баба ми, с температура под 40 градуса, кашля, има пневмония. В белите дробове всичко хрипоти. Предписано лечение и баба. Ето един пример. Единият с хрема се обажда на лекаря, а другият в тежко състояние страда.
Нито това, нито това е необходимо. Трябва да знаете как да лекувате течащ нос и да знаете кога вече е необходимо да помолите за помощ, за да излекувате бързо настинката и да избегнете усложнения.
Искате да лекувате настинки по-бързо - необходимо е превенция
В началото на епидемията трябва да се предприемат превантивни мерки:
1. Ваксина срещу грип - безплатно в клиниката на мястото на поставяне на OMS или в частни клиники;
2. Носенето на маска на обществени места, особено ако идвате в клиниката, където има много болни хора;
3. Да се намаже в носа с оксолинов мехлем целия период на епидемията, когато излезеш на улицата;
4. Вземете профилактични курсове на антивирусни лекарства: лавомакс (amixin, tiloram), кагоцел, ингавирин, арбидол, ергоферон, тамифлу. Инструкциите за всяко лекарство са добре описани как да се приемат с превантивна цел. Обикновено превантивният прием от няколко дни до няколко седмици. Те приемат профилактично, когато влязат в контакт с пациента (някой е болен у дома) или когато работят с хора, които общуват с голям брой хора, рискът от инфекция се увеличава няколко пъти (продавачи, оператори в банки, учители, учители в детски градини и др.). )
5. Измивайте ръцете си често със сапун или дезинфектант! Понякога това просто действие може да ни предпази от инфекция. Не само за измиване на ръцете, но и за дезинфекция на дръжките на вратите, за да поддържате дома си чист.
6. В периода на епидемията апартаментът може да бъде кварц. Сега се продават преносими устройства от ултравиолетова радиация като "Beam", "sun". С тяхна помощ можете да дезинфекцирате апартамента, да използвате като помощно средство в началото на заболяването. Ако няма кварц, можете да проветрите помещенията, да отворите прозорците за 15 до 20 минути. Можете да въздух и кварц по едно и също време.
Как да се възстанови бързо, ако имате настинка
Ако все още сте болен и чувствате треска, не трябва да оставяте ситуацията да излезе извън контрол, а да вземете спешни мерки.
1. Антивирусните лекарства вече не са превенция, а лечение. Наркотиците са същите като за превенция, само по различна схема. Обикновено режимът е описан подробно в инструкциите или на мястото на лекарството. Понякога, след лечение с антивирусни лекарства, първоначалните симптоми на ARVI спират и човекът се възстановява много бързо. Бременни, на които са предписани детски дози Viferon или Genferon.
2. Галинг 5-6 пъти на ден с отвара от лайка или невен, хлорхексидин, фурацилин. Преди това често се използваше ефективен, но неприятен за вкус агент, наречен морска вода. Вземаме чаша топла вода, капват 5 капки йод, една супена лъжица сол, една супена лъжица сода. Няколко изплаквания - и гърлото се дезинфекцира. Сега йодът не се консумира толкова широко поради повишената честота на алергии. Но за гърлото имаше много бонбони. Те са лесни за употреба, но все пак е по-добре да не ги злоупотребяваме, защото за разлика от изплакването, те не почистват повърхността на фаринкса, а някои причиняват дразнене, защото съдържат много етерични масла и консерванти.
3. Измиване на носа със солени разтвори. Има много готови хипертонични разтвори за измиване на носа, можете сами да си направите солен разтвор и да изплакнете носа си от чайника. И накрая, има делфин, специален буркан и прахове за измиване на носа със сол и лайка. При измиване на носа вирусите се измиват механично с вода и болестта не се развива. След измиване можете да поставите турунда с сок от алое или балсам "Vitaon" в носа, тези средства не само облекчават възпалението, но и стимулират местния имунитет.
4. Ударни дози от витамини. Витамини от група В повишават имунитета. Аскорбиновата киселина спомага за борбата с вируса. Витамините сега се продават най-различни, от скъпи комплекси до пени аскорбинки и сироп от шипка, познати ни от детството.
5. Народни средства в допълнение към основното лечение, за да се възстанови по-бързо:
- мляко с мед;
- ситно котлет на лук и го напълнете със захар, изпийте освободения сок;
- топли крака с горчица в купа;
- варя билки: риган, жълт кантарион, женско биле, лайка, градински чай, невен. Билките настояват на водна баня в продължение на 20 минути, след това се покриват с бутилка с гореща вода и настояват 40 минути, след което, докато се охлаждат, се отцеждат и съхраняват в хладилника, докато се яде малко или се добавя вряща вода. Можете да варите билкови, можете и всяка една билка. Билките са добри, защото имат бактерицидно, противовъзпалително и отхрачващо действие. Това означава, че получаваме сложен ефект върху тялото. Можете да добавите лъжица мед към билките. От билки за бременни жени са подходящи лайка и невен;
- носете карамфил с чесън около врата си на конец, сложете купа чесън каша около апартамента;
- пие джинджифилов чай. Джинджифил чай е варено от настърган или сух джинджифил, можете да добавите малко мед. Джинджър чай може да се препоръчва за бременни жени за лечение на настинки.
6. Акупресурата много добре помага при първите симптоми на заболяването. По-долу е показана схемата. Работим с палец или показалец върху биологично активни точки срещу часовниковата стрелка до 21 пъти, за най-добър ефект сутрин и вечер.
7. Балсам "златна звезда" и подобни мазила и пластири с етерични масла, обикновено се прилагат в областта близо до ноздрите или гръдната кост, където се намират активните точки. Тези лекарства облекчават назалната конгестия, те също имат бактерициден ефект.
6. Домашна физиотерапия. Сега има толкова много преносими устройства, които можете да подредите в стаята си. Това е кварц с НЛО (те вече са споменати), магнит, деноз, пулверизатор. Преди да ги използвате, трябва внимателно да прочетете инструкциите и да ги използвате само ако нямате противопоказания за физиотерапия.
Ако преодолеем болестта с тези средства, тя е много добра и ще ни позволи да лекуваме настинки много по-бързо. Но ако симптомите останат след 5 дни от лечението или се влошат - кашлица със зелена слюнка, назална секреция на гноен характер, болка и задръстване на ушите, обща слабост, треска над 39 градуса, всичко това е индикация за антибиотици.
Необходимо е лекарят да предпише антибиотици. Не се препоръчва сами да си предписвате тези лекарства, защото обикновено хората приемат лекарството, което веднъж е помогнало, което означава, че вече са го взели. Това не трябва да се прави, защото нашите микроби могат да бъдат устойчиви на този конкретен антибиотик.
За да предпише такова лечение, лекарят взема предвид много фактори: какви лекарства сте взели наскоро, пушите ли, работата ви е свързана с хора, често ли сте болни, какво състояние на сърдечно-съдовата система, бъбреците, стомашно-чревния тракт, колко време години, как понасяте антибиотично лечение, странични ефекти на лекарства.
Ето защо, антибиотиците се продават в аптеките по лекарско предписание. Някои безскрупулни фармацевти продължават да продават антибиотици, но това е погрешно. Ако става въпрос за прием на антибиотици, по-добре е да бъде прегледан от лекар, за да не се пропусне усложнението.
Как може да се възстанови от студ след 1 ден?
Лечение на студ за 1 ден е трудно, но е възможно. Само незабавно трябва да се вземат подходящи мерки. Често настинка с кашлица, хрема, възпалено гърло, вирусен обрив по устните и носа, треска, която не се знае. Лечението обикновено отнема около седмица. Но понякога трябва да се поставите в ред само за един ден. В този случай, затопляне, специални препарати и народни средства помагат у дома.
ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>
При настинки първо трябва да останете вкъщи поне 1 ден. Това време е необходимо, за да се възстанови тялото, да се отървете от неприятните симптоми.
След уреждане на проблема с допълнителен уикенд е необходимо да се започне лечение у дома. Терапията като цяло ще бъде доста интензивна, тъй като трябва да имате време да се възстановите само за един ден и да завършите програмата за лечение, която всъщност е предназначена за една седмица.
За да се отървете бързо от студ, трябва да изпълните следните стъпки:
- 1. Облечете се по-топло и проветрете добре стаята. Най-добре е да е в друга стая. Процедурата трябва да се направи, за да се отървете от вирусите и да наситите въздуха в помещението с кислород. След проветряване затворете прозорците и вратите. Освен това не трябва да се допуска студен въздух. В допълнение, обикновено първия ден човек страда от втрисане, така че топлината е изключително необходима.
- 2. Носете вълна или други много топли чорапи, пуловери, шал, покривайте с одеяло. Това ще помогне да се запази топло.
- 3. Поставете горчицата в чорапи. Средство разширява кръвоносните съдове. Ако такива пластири липсват, препоръчително е да наберете в малък басейн с гореща вода. В топлите й крака. След като се задуши, носете чорапи, за да поддържате топлината по-дълго. След затопляне отидете в леглото.
Ако температурата се е повишила, но не повече от 38 ° C, тогава в този случай не е необходимо да го сривате, тъй като тялото се бори с инфекциите по този начин. Приемането на наркотици от топлината само ще влоши положението.
Важно е да се пие много топли течности. Подходящи чайове:
съставна част
приложение
- 1. Смесете 1 чаена лъжичка коренче от женско биле с чаша вряща вода.
- 2. Настоявайте 10 минути.
- 3. Пийте като обикновен чай.
Вземете този инструмент 3-4 пъти на ден. Licorice съдържа естествена захар, която ще даде на тялото повече енергия. Пиенето намалява болки в гърлото, потиска кашлицата
- 1. Изсипете 0,5 ч. Л. сухи листа с чаша вряща вода.
- 2. Изчакайте 10 минути.
- 3. Пийте чай 3 пъти на ден.
Терапията продължава 3 дни. Този инструмент също помага да се отървете от кашлица. Мащерка има бактерицидно и отхрачващо действие.
Препоръчително е да прибавите тази билка към обичайната напитка, докато приготвяте напитката. Мента помага срещу грип и студ
Също така, като мента, трябва да се добавят към обикновените чайни листа от черен, зелен или друг билков чай.
Добави към други билкови, зелен или черен чай
- 1. Напълнете щипка трева с чаша вряща вода.
- 2. Настоявайте 5 минути.
Средства за пиене преди лягане. Той бързо облекчава симптомите на настинка.
Препоръчва се към напитките да се добавя мед.
В повечето случаи обикновената настинка е придружена от настинка. За да се отървете бързо от него, препоръчително е да използвате следните съвети:
- 1. Смажете сока от алое или носните проходи Каланхое вътре. Можете да погребете сока на растението - 3 капки.
- 2. Разтваря се по 1 ч.л. сол в 100 мл топла вода и се използва за измиване на носа - да се изтегли в течност през една ноздра, затваряне на другата, и след това обратно.
- 3. Смесете нагрятото масло и сол. Използвайте сместа, за да смажете носа отвън.
- 4. Нарежете лука и го вдишвайте по двойки.
- 5. Смелете чесъна и вдишвайте изпарението му.
- 6. Поставете turunda (сгъната марля в няколко слоя) в носа, навлажнена в масления разтвор на витамин А (може да бъде закупен в аптеката).
От препаратите за обикновена настинка, Насол, Делуфен, Санорин, Називин, Нафтизин, Галазолин са ефективни.
Можете бързо да се отървете от кашлицата с помощта на мазнина от язовец:
- 1. Стопите 100 g от продукта.
- 2. Добавете малко какао на прах, мед и 50 г масло и натрошени листа алое.
- 3. Добавете 5 g прополис и мумия, 50 g алкохол.
- 4. Загрява се обилно, за да се получи хомогенна маса.
- 5. Отнасяйте се с гърдите, гърба, краката.
Хербът помага при кашлица: мащерка, сладка детелина, омир, живовляк, мантия, подбел, риган:
- 1. Изсипете 1 чаена лъжичка. всяка билка 200 ml вряща вода.
- 2. Настоявайте 15 минути.
- 3. Пийте по 20 ml след всяко хранене.
Препоръчва се и вдишване на пара:
- 1. Налейте в съда вряща вода.
- 2. Добавете няколко капки етерично масло от евкалипт.
- 3. Вдишвайте парата за 10 минути.
Можете просто да сварите картофите с кората и да дишате над тавата, покрита с кърпа.
Ако гърлото започне да боли, тогава се препоръчва да се измие с Furacilin, отвара от лайка, градински чай (1 ч.л. от суровини, за да настоява в 200 мл вряща вода). Можете да разтворите 8 капки йодна алкохолна тинктура в 200 мл топла вода и да добавите 1 ч.л. сол. Като опция - разтворете 2 супени лъжици. л. ябълков оцет в чаша вода.
От студа помага много инструменти, които могат да бъдат приготвени от етерични масла, билки, различни храни:
съставки
подготовка
приложение
Скъпа, лимон и джинджифил
- 1. Обелете и обелете 1 лимон и го нарежете на филийки.
- 2. Мляко около 300 г корен от джинджифил в месомелачка, разбърква се с лимон.
- 3. Добавете 200 г мед, разбъркайте добре всичко
Пийте по 1 ч. Л. средства преди хранене, разреден в обикновен чай или вода.
За профилактика е достатъчна 1 доза на ден, а при простудни заболявания ще трябва да използвате сместа 3 пъти.
Средства елиминира възпалението, забавя прогресирането на грипа, простудите
- 1. Чесънът се смила в каша.
- 2. Смесете в равни части с мед.
- 3. Настоявайте 3 часа на студено място
Състав вземете 1 супена лъжица. л. преди лягане. Терапията отнема 5 дни.
Инструментът укрепва имунната система, унищожава вируси и бактерии
Смесете 100 г водка и щипка черен или червен пипер
Пийте с едно гълтане преди лягане. След това се опитайте да се потите.
Напитката има затоплящ ефект.
- 1. Поставете плодовете в стъклен буркан.
- 2. Допълнете с водка.
- 3. Оставете в хладилника за съхранение
Означава стабилизиране на температурата, затопля се. Необходимо е да се добавят 2 ч.л. за обикновен чай. След това трябва да се потите
- 1. Налейте чаша вода в гърнето и сварете.
- 2. Добавете щипка карамфил, анасон, кардамон и канела.
- 2. Настоявайте 10 минути.
- 4. Изсипете 1 литър червено вино (най-добре е сухо или полусухо).
- 5. Добавете настърганата лимонова кора и няколко парчета ябълка.
- 6. Загрява се до 80 ° С.
- 7. Настоявайте половин час.
- 8. Добавете 2 супени лъжици. л. мед
Средствата затоплят, премахват възпалението. Препоръчително е да се пие преди лягане.
- 1. Сварете чаша мляко.
- 2. Охладете и добавете 1 супена лъжица. л. мед
Инструментът помага при всякакъв студ, дори и в най-тежките случаи. Изпийте цялата напитка и се покрийте с топло одеяло. Не можете да приемате лекарството, ако телесната температура над 38 0 C
- 1. Загрейте във водна баня 1 г восък, 3 г кокосово масло и 7 г масло от ший.
- 2. Охлаждайте, докато сместа е топла, но не и гореща.
- 3. Добавете 1 капка масло от лавандула, чаено дърво, 2 капки масло от ела и 3 капки евкалипт и лимоново масло.
Нанесете балсам върху гърдите, гърба и краката, разтрийте. След това носете топли дрехи.
- 1. Разтопете 4 g восък на парна баня и добавете 20 ml растително масло.
- 2. Налейте 15 мл какаово масло.
- 3. Охладете и добавете 20 капки масло от градински чай и 10 капки масло от ела.
Разтрийте гърдите, гърба и краката
Всички тези инструменти са много ефективни и бързо ще поставят човек на краката си, дори и със силен студ. Те облекчават студ, кашлица, възпалено гърло. Но на децата не трябва да се дават алкохолни продукти - такива форми са подходящи само за възрастни.
Как можете бързо да излекувате настинките у дома
Заболяването често нарушава нашите планове, не позволява да посетите важно събитие, да отидете на екскурзия или да решите спешни въпроси на работното място. Студът - най-често срещаната болест в извън сезона - причинява много проблеми и проблеми. Ето защо днес е просто необходимо да имаме информация за това как бързо да излекуваме настинката, така че болестта да не може да ви отблъсне.
Студени симптоми
Да започнем с това, в медицината такова заболяване - обикновената простуда - не съществува. Въпреки това, в ежедневието те често дават такова наименование на болести, причинени от хипотермия на организма, а при лицето се появяват следните симптоми:
- възпалено гърло;
- треска;
- главоболие;
- хрема;
- кашлица;
- болка в очите, сълзене;
- болки в ставите и мускулите;
- слабост и умора.
Грешки при лечението на настинка
При лечение на настинка не се препоръчва:
- Да се понижи температурата, ако не е достигнала 38º. Тази температура показва, че тялото се бори със студ сам по себе си.
- Вземете лекарства без препоръка на лекар, той може да се превърне в неприятни последствия и само да влоши състоянието на пациента.
- Загрейте тялото при повишена температура. Тези процедури допринасят за по-нататъшно повишаване на телесната температура и могат да предизвикат повишаване на налягането и прималяването.
- Яжте студена и много гореща храна. Дори и при лечение на възпалено гърло, не трябва да приемате горещи напитки, можете да изгорите ларинкса.
Прости правила за студена обработка
Разбира се, всеки иска да се възстанови в най-кратък срок. Това е напълно възможно, само трябва да спазвате определени правила, които ще помогнат да се победи студът за кратко време. Нека изброим тези, които могат да се използват за лечение на настинка само за един ден.
- Не носете студ на краката си. Дори най-належащите въпроси не могат да бъдат по-важни от здравето.
- Започнете лечение незабавно, веднага след като се почувствате зле и първите признаци на простуда. За да се отървете за кратко време можете само от едва започна болест.
- Осигурете комфортни условия в апартамента: често проветрявайте помещението, но не създавайте течение, овлажнявайте въздуха.
- Не забравяйте, че сънят ще помогне да се справят с студ много по-бързо. Спазвайте спалнята.
Ако изобщо не искате да ядете
Когато настъпи студът, апетитът изчезва. Но да се справим с летаргията и чувството за безкрайна умора на празен стомах е малко вероятно да успее. Разбира се, трудно е да се справите с тежка храна на тялото, така че е много по-полезно да приготвяте леки зеленчукови бульони и салати от пресни домати със сладки пиперки или от хрупкаво зеле с добавянето на лук.
Изобилна напитка трябва задължително да присъства в диетата на болния студ. Течността ще освободи тялото от токсините. Можете да ядете следните здравословни напитки:
- Билков чай с малини или мед;
- инфузия на шипка;
- сок от червена боровинка или червена боровинка;
- компот от сушени ябълки, сушени кайсии и сини сливи;
- лимон отвара, приготвена от чифт цитрусови плодове, приготвена в два литра вода с добавка на мед.
За бързо поражение на настинка, трябва да вземете набор от мерки за премахване на основните симптоми: хрема, кашлица, болка и възпалено гърло.
Как да се излекува настинка с настинка?
Началото на студа може да се разпознае от първия знак - настинка. Най-лесно е да се отървете от него веднага след появата на назална конгестия. От студена помощ:
- Изплакнете носа на всеки два часа с физиологичен разтвор (с добавена сода) или отвара от изсушени цветя от невен.
- Капки сок от алое, картофи или цвекло, разредени с преварена вода в съотношение 1: 2.
- Капки лук и мед: Настържете лука на ренде, добавете 50 мл топла вода и половин чаена лъжичка мед към кашата, разбъркайте и оставете за 30 минути. След това прецедете кашата. Получената течност напълни 2 капки в носния проход 4 пъти на ден.
- Свежият сок от каланхое добре овлажнява носната лигавица. С един студен сок трябва да смазвате носните проходи 2-3 пъти на ден.
- Коричките в носа, които затрудняват дишането, ще ви помогнат да се отървете от всички растителни масла (маслини, морски зърнастец, репей), няколко капки от които трябва да се инжектират във всеки носов проход.
- Вдишване на пара от картофи от сака или алкална минерална вода. Трябва да дишате по двойки в продължение на най-малко 15 минути, навеждайки се върху контейнер с гореща течност и покривайки главата си с кърпа. След процедурата трябва да пиете чай с мед и да си легнете.
- Студени инхалации от лук или чесън. За такава процедура трябва да нарязвате кореновата култура, оставете да стои в затворен контейнер за около тридесет минути и след това направете няколко вдишвания с носа и устата от този контейнер.
Как да се отървем от кашлица при настинки?
Начална кашлица може да се излекува бързо, като се предприемат засилени мерки за неговото лечение, които включват смилане, пиене на медицински напитки, вдишване и загряване на тялото. Но първо първо.
триене
Триенето е метод за лечение на много заболявания, включващи интензивен масаж на определени части от тялото с използване на терапевтични средства. С настинка, като правило, масажирайте гърдите, гърба и краката. Тази процедура помага бързо да се възстанови без употребата на наркотици. Лечението и студеното лечение ще помогнат за триене със следните средства:
- Рициново масло при кашлица. Нагрятото масло в количество от 2 супени лъжици се смесва с 1 супена лъжица терпентин и се втрива в гърдите (с изключение на сърцето) и се разтрива с тази смес, след което трябва да се увие и да заспи. Стартира кашлицата след две или три такива процедури.
- Мед. Тя трябва да се нагрява до температура около 40 º, не повече, за да не се изгори, и да се разтрива в областта на гърдите при кашлица. Завийте и оставете меда да се охлади напълно, след което можете да измиете остатъците от топла вода и да нанесете топло листо за зеле, което ще удължи ефекта на смилане.
- Камфорно масло. Разширява големите кръвоносни съдове, като по този начин увеличава интензивността на кръвния поток, което значително повишава устойчивостта на организма към инфекции и елиминира кашлицата. Маслото се нанася с масажни движения върху гърдите и гърба.
- Чесън. Те могат да лекуват настинки и кашлица, ако добавите към горепосочените средства 3-4 смачкани лобули. Чесънът е способен да стимулира притока на кръв към мястото на въздействие на тези средства.
Лечебни напитки
Вече казахме, че пиенето на много течности помага да се възстанови по-бързо. Въпреки това, има специфични напитки, които помагат да се противодейства на кашлица и студ. Разкажете ви как да лекувате кашлица с ароматни напитки.
- Лекарствените отвари от билки помагат за преодоляване на кашлицата, която е на път да започне и се проявява само с рядка кашлица. Полезно се считат риган, подбел, елемън, приток, мащерка, мента. Тези билки също са много ефективни срещу суха кашлица, която може да се управлява с помощта на техните инфузии като допълнение към основния метод на лечение, предписан от лекаря. Пригответе напитка е лесно: имате нужда от шепа билки да се приготви в чаша вряща вода и настоява за 15 минути. Чаша билкови чай трябва да се пие три пъти на ден.
- Прясно изцеден сок от черна ряпа ще ви помогне да се отървете от кашлица и храчки. За да го направи, измити и обелени репички трябва да бъдат нарязани възможно най-малко, добавете мед и поставете в контейнер, който трябва да бъде затворен с капак. Оставете ряпата за 5 часа, за да подчертаете лечебния сок, който трябва да се приема 3 пъти на ден и 1 супена лъжица.
- Пиенето на мента затопля гърлото и бързо отхвърля кашлицата. Супена лъжица листа от мента трябва да се излее с чаша вряща вода и да се остави за 10 минути. Добавете лъжица мед, 2 супени лъжици лимонов сок и фино нарязан скилидка чесън към инфузията. Трябва да пиете лекарството топло, а след това трябва да се увиете добре и да заспите.
инхалация
Вдишване на гореща пара - може би най-добрият начин за кашлица кашлица, която е на път да започне поради студ. В домашни условия инхалациите често се извършват чрез вдишване на гореща пара от тава с вода, към която се добавят лекарства. В този случай пациентът покрива главата си с кърпа за по-дълбоко въздействие.
Този метод е оправдан за белодробно заболяване, но ако заболяването е по-тежко и е придружено от увреждане на долните дихателни пътища, тогава за лечение се използва пулверизатор - устройство за пръскане на лекарства. За такова устройство лекарят предписва подходящите лекарства.
В началото инхалации за кашлица са много ефективни с използването на следните средства:
- Етерично масло от евкалипт, мента, хвойна или бор. Достатъчно е да добавите няколко капки в съд с вряла вода и да вдишвате пара под кърпа за 15 минути. През това време микробите ще умрат и храчките лесно ще започнат да се отдалечават.
- Инфузиите от лайка, липови цветя, мащерка, листа от брусница също имат добър ефект при лека форма на настинка. Трябва първо да излеете тревата с вряла вода, оставете за половин час в дебелостенна саксия (за да се запази топло по-дълго), след което я изсипте в малка купа и започнете да вдишвате.
Загряване
Топлината е най-лошият враг на кашлица и настинка, така че затоплянето е най-добрият и най-бързият начин за борба с него. Традиционно се използват фармацевтични гипсови мазилки, но те могат успешно да бъдат заменени със смес от суха горчица и мед. Как да лекува настинки у дома с домашно приготвена горчица? Необходимо е да се направи дебела пластмасова маса, да се изработят торти от нея и да се нанесат върху гърдите и гърба.
Компресите са добри за затопляне. Изработени са от няколко слоя. Първият слой е парче плат, което е импрегнирано с лечебен агент; вторият слой е пергамент или филм, а третият е топъл шал или вълнен шал (за топлина).
За накисване на компрес можете да използвате:
- настъргани сурови картофи, смесени с червен пипер;
- варени картофи, смесени с горчица и мед;
- ябълков оцет, растителна мазнина и камфорно масло, смесени в съотношение 5: 3: 2.
Възпалено гърло
Ако имате възпалено гърло и болки в гърлото, то започва да се изчервява - веднага започнете лечение на студ, дори ако няма кашлица. Какво може да лекува възпалено гърло?
Авариен помощник за възпалено гърло - гаргара. Бульони от градински чай, лайка и жълт кантарион ще помогнат бързо да се отървете от настинки. За да направите отвара, трябва да варите една супена лъжица билки в чаша вряща вода, да доведе до възпаление, незабавно отстранете от огъня и оставете за 15 минути. Можете да гаргара, когато отварата е малко хладна.
Можете да приготвите друго решение. В чаша преварена вода се налива 1 чаена лъжичка сода и сол, добавят се 10 капки йод. Такава смес ще облекчи възпалението известно време след изплакване и ще премахне неприятните усещания.
Укрепваме имунната система
Невъзможно е да се говори напълно за това как бързо да се възстанови от студ, без да се споменават начини за укрепване на защитата на организма. Следните продукти ще подпомогнат укрепването на имунната система и ще увредят настинка, кашлица и други неприятни симптоми:
- Чили пипер. Той помага за засилване на метаболизма, може да помогне при затруднено дишане, убивайки патогенни бактерии.
- Ядките съдържат витамин Е и са добър антиоксидант.
- Корен от джинджифил, лук и чесън предпазват организма от инфекциозни заболявания.
- Цитрусови плодове, ябълки, киви, Райска ябълка, зеле, български пипер ще попълнят организма с витамин С - най-добрият приятел на силен имунитет. С достатъчно от този витамин, студът отива по-бързо.
- Касис, малини и къпини ще попълнят запасите от биологично активни вещества в тялото, а боровинките и брусниците ще допринесат за всички симптоми на настинка за няколко дни.
Знанието е сила. Като в арсенала на полезна информация за това как да се излекува студ за кратко време, без да използвате лекарствени лекарства, ще излезете победител от всяка битка с настинки.
Ако вземете всички необходими мерки, можете да се отървете от болестта само за няколко дни. И тогава можете спокойно да правите планове за уикенда, защото нищо не може да ви попречи да отидете на важно събитие, да отидете в страната или да летите в топли страни за част от яркото слънце.