Много майки по време на настинки отказват да ходят с деца, вярвайки, че те се нуждаят от почивка на легло. Същото правило се спазва от някои възрастни по време на болестта. Въпреки това, лекарите смятат, че този въпрос е спорен. Упражненията за отслабено тяло, разбира се, са противопоказани, но често е необходим свеж въздух.
Кашлица при дете: причини, симптоми и опасни признаци
За да се определи причината за кашлица при дете, трябва да се обърне внимание на допълнителни симптоми.
Кашлицата при дете рядко се появява отделно от другите симптоми. Обикновено той служи като предшественик на заболяването. След известно време се добавят и други признаци: ринит, подуване, възпалено гърло, зачервяване на сливиците, отделяне на храчки, треска и др.
Кашлицата не е самостоятелно заболяване, така че преди да решите дали можете да ходите, когато кашляте, трябва да определите причината. Всички въпроси и подозрения трябва да бъдат адресирани до педиатъра.
Предупредителните знаци, които изискват незабавно изследване, са суха кашлица със силна и продължителна треска, кашлица, която причинява рефлекс на запушване, продължителни пристъпи на суха кашлица, които пречат на детето да спи и изпускането на гнойни или кървави храчки.
Причините за кашлица при дете могат да бъдат много различни:
- SARS и грип. Вирусна инфекция често се придружава от кашлица, която първоначално е суха и сега преминава във влажна. Заедно с кашлица, ринит, главоболие, повишена температура, зачервяване на гърлото може да се получи болезнено преглъщане.
- Алергия. Кашлицата при дете може да е алергична. Суха задушаваща кашлица се появява, когато има дихателна алергия към прашец, прах, животински косъм и пера. Алергенът попада върху лигавицата на гърлото и носа, причинявайки кихане и кашлица.
- Физиологична кашлица. Това се случва обикновено при малки бебета, при които лигавицата на носа и гърлото все още е твърде чувствителна. Физиологична кашлица се появява след сън със сух въздух в помещението.
- Заболявания на горните и долните дихателни пътища. Кашлица съпътства голям брой заболявания: пневмония, бронхит, плеврит, възпалено гърло, фарингит, туберкулоза, трахеит и др. Всички тези заболявания често са придружени от други сериозни симптоми, както и от треска и могат да доведат до сериозни усложнения.
Когато можете да кашляте и да използвате свеж въздух
По време на вирусно заболяване, придружено от кашлица и ринит, няма нужда да се отказвате от ходенето на чист въздух. Да останеш в запушен апартамент няма да ускори процеса на оздравяване.
Разбира се, има случаи, при които разходките са противопоказани, но лекарят ще ги информира. Не се препоръчва да се разхождате по време на обостряне на заболяването, но при обикновена кашлица и ринит, разходките не са забранени.
Необходимо е само да се следват правилата на такива разходки, така че те да се възползват:
- Ходенето позволява на детето да кашля и да освободи дъха си, тъй като на открито симптомите на студ изчезват малко. По време на разходка у дома, можете да отворите всички вентилационни системи у дома, за да проветрите стаята.
- Ходенето не означава бягане. Детето трябва да бъде предупредено, че разходките имат терапевтични цели, така че не можете да играете и да скачате. Физическата активност допълнително ще отслаби тялото.
- Ако детето е съвсем малко, можете да ходите в инвалидна количка, без да я затваряте с капак, за да може детето свободно да диша. Болно дете може да спи по време на такава разходка.
- Разходките през зимата са особено полезни, тъй като въздухът е хладен и достатъчно влажен, но не и при тежки студове и виелици, преохлаждането няма да направи нищо добро. Важно е да загреете детето, така че той да не се замразява и да се поти.
- Ходенето в разгара на лятото няма да донесе полза, детето може само да се влоши. През лятото е по-добре да се разхожда вечер, когато топлината спадне. Преди лягане ще е полезно да получите чист въздух.
- Ходенето не трябва да бъде дълго. 15-20 минути е достатъчно, за да се разтвори детето, да диша въздух. Ако след първата разходка здравословното му състояние не се е влошило, следващия път може леко да се увеличи времето.
- Ако няма възможност да излезете навън по време на силен студ, можете да вземете мини-разходки на балкона с открехнат прозорец. В този случай, детето все още трябва да бъде топло облечен, но да не се връзва нос с шал.
Кога не се препоръчва да ходиш, когато кашляш?
Ако детето има висока телесна температура - ходенето е забранено!
Има случаи, когато ходенето е вредно. Във всеки случай, ако по време на разходката състоянието на детето се е влошило значително, е необходимо незабавно да се върне у дома.
Неприемливи разходки при лошо време, дъжд, силен вятър, студове със силен сняг, тъй като те могат да доведат до повишени симптоми. Когато не можеш да ходиш, когато кашляш:
- Ходенето може да бъде вредно, ако имате алергична кашлица. Този вид кашлица лесно се бърка със студ. При алергии на дихателните полени, ходенето само увеличава симптомите и може да причини оток на Quincke. Преди излизане в този случай се препоръчва да се даде на детето антихистамин.
- Не можете да ходите при високи температури. Топлината трябва да се лекува само у дома. Това е случаят, който изисква почивка на легло. Преди да излезете, трябва да измерите температурата на детето.
- Ако детето има тежка слабост и световъртеж, по-добре е да го оставите у дома или да организира разходка на балкона. Малко дете не може дълго да се вози в инвалидна количка в близост до къщата.
- В периода на обостряне е желателно да се въздържат от ходене. Всяка болест има свой остър период. Дори обикновената простуда може да бъде доста трудна за първите 2-3 дни, придружена от треска и тежка слабост. Кашлица и ринит след обостряне може да продължи още 3-4 дни, но по това време вече можете да ходите.
- Не се препоръчва да се ходите в изключителна топлина и задух. Ако температурата вече е лека, тя може да се повиши.
- Ходенето може да се извърши по време на грипната епидемия, но в този случай е по-добре да се избягват претъпкани места, детски площадки и всякакви тълпи. За профилактика преди разходката можете да смазвате ноздрите с оксолинов мехлем.
- При сериозни заболявания като пневмония, бронхит, плеврит, трябва да се консултирате с лекар за ходене.
Полезно видео - Кашлица при деца:
Една разходка в никакъв случай не би навредила при липса на температура. Не трябва да се отдалечавате от дома, за да можете бързо да се върнете у дома, ако е необходимо.
Забелязахте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter, за да ни кажете.
Възможно ли е да ходиш с детето си, когато кашляш
Първото нещо, което майките правят веднага след като бебето се е изкашляло - те ограничават неговата мобилност и често го слагат в леглото. Разбира се, в някои случаи трябва да е така. Но за начало би било хубаво да разберем защо детето кашля. Може би кашлицата му не е патологична, а физиологична. Или е причинена от хронично заболяване, което не е свързано с дихателната система. Тогава да откажете разходки е не само безсмислено, но и вредно.
Съдържание на статията
Какво е кашлица
Възможно ли е да ходиш с детето си, когато кашляш, 100% зависи от причините, които са го причинили. Всички те са лесно разделени на няколко групи:
- Физиологични. Кашлицата е рефлексен акт, който помага на детето да изчисти горните дихателни пътища от прах, слуз и други замърсители. Това се случва най-често при кърмачета, особено ако въздухът в помещението е прекалено сух. Той не е придружен от други симптоми, характерни за кашлица, не е пароксизмален. Ходенето с такава кашлица може и трябва да бъде.
- Алергия. Когато са изложени на някакъв алерген, лигавиците се подуват и тъй като детето има ларингеален лумен и толкова тясно, то веднага задушава и кашля, с което тялото се опитва да разшири лумена. Такава кашлица е придружена от течни сополи, очите стават червени и могат да се появят кожни обриви. След отстраняване на атаката разходките не са забранени, но трябва да се внимава.
- Студ и хипотермия. Причинява рефлексна кашлица поради вазоспазъм, при която се нарушава нормалното кръвообращение. При продължително излагане на студ гърлото на детето може да се възпали и да се появи суха, лаеща кашлица. Ако вземете мерки навреме и не позволите на бебето да се разболее, то на следващия ден, ако времето не е прекалено влажно или ветровито, можете да отидете на разходка.
- Неинфекциозни болести. Кашлицата често е симптом на заболяване на други органи, а не само дихателни. Например, има такъв медицински термин като "сърдечна кашлица", която се появява при остра или хронична сърдечна недостатъчност. Рефлуксната болест, бронхиалната астма, кистозната фиброза, белодробната емфизема не са изобщо вирусни заболявания. Те текат без температура, така че лесно можете да ходите с бебето.
- Инфекциозни болести. Обикновено придружен от треска, рязко влошаване на благосъстоянието на бебето и други неприятни симптоми. В допълнение, дете, заразено с инфекция, може да бъде опасно за другите - деца, с които той ще общува, може да се разболее. Ето защо, ако има съмнение, че кашлицата е причинена от патогени, е по-добре да останете у дома, докато не се установи точна диагноза. Дали е възможно да се ходи след това ще зависи от характеристиките на хода на заболяването.
Но дори да решите да го играете безопасно и да не излизате навън с детето си, това не означава, че той не се нуждае от достъп до чист въздух. Освен това, редовното проветряване на помещението е не само гаранция за бързо възстановяване, но и предотвратяване на появата на алергична и физиологична кашлица.
Защо трябва да ходиш
Преди двадесет години лекарите препоръчаха децата с остри респираторни заболявания да се държат у дома, докато не бъдат напълно излекувани. За щастие времената са се променили. Научно е доказано, че да бъдеш на чист въздух е добро за детето, а отхвърлянето му няма да ускори възстановяването, а точно обратното. Защо се случва това?
- когато температурата на въздуха е значително по-ниска от телесната температура (от + 10-12 градуса), възниква рефлексното стесняване на кръвоносните съдове, а оттам и освобождаването на слуз намалява - соплите протичат по-малко;
- когато температурата на въздуха е близо до нула, много вируси и бактерии умират, което означава, че имунитетът ще бъде по-лесен за справяне с останалите;
- слънчевата светлина стимулира организма да произвежда витамин D, който от своя страна ускорява обменните процеси;
- разходката винаги повишава настроението на детето и следователно тялото произвежда серотонин и ендорфини, които могат да облекчат болката.
Стерн, докато детето е на улицата, можете да отворите вентилационните отвори и добре да проветрите стаята, в която по време на болестта са се натрупали много микроби. В същото време е полезно да пропилеете стаята или да оставите горяща ароматна лампа, която също почиства въздуха от бактериите.
Кога и как да се ходи
Фактът, че бебето на кашлица на улицата у дома винаги се чувства по-добре, е извън всякакво съмнение. Но за да може разходката да донесе ползата за детето, а не вреда, човек трябва да разбере кога и как да ходи правилно. Ето някои полезни съвети, които определено трябва да слушате.
- Първата разходка след болестта трябва да бъде кратка - не повече от 10-15 минути. Тялото все още е отслабено и е трудно да се адаптира към температурните промени.
- Не излизайте в тежка мъгла, дъжд, сняг. Оптимални условия за разходка - безветрен слънчев ден. През зимата продължителността на престоя ще бъде по-къса, отколкото през лятото, но все още трябва да ходите.
- Облечете бебето според времето. Ако току-що се разболеше, това не е причина да го „заглушим”, за да не може да се движи нормално и да се поти на 5 минути. По време на разходката непременно следете състоянието на детето. Ако той е твърде горещ, студен, той е започнал да е много непослушен - върни се у дома. Веднага трябва да се върнете, ако бебето се изпоти. Мокрото тяло се охлажда много бързо и болестта може да се върне.
- Изход за дишане на чист въздух означава, че разходката трябва да се проведе в паркова зона или поне далеч от улиците и кръстовищата с тежък трафик. В противен случай бебето няма да диша кислород и изгорели газове и ще получи допълнителна доза токсини.
- Отначало, след болест, си струва да се въздържите от прекалено шумни и активни игри на чист въздух. Първо, детето може бързо да се поти и да "вдигне" устата на студен въздух и това ще предизвика кашлица. И второ, тялото му е все още слабо след болест. Ето защо, бебето бързо ще се умори, няма да може да се движи на равна нога с връстниците си и когато се прибере у дома, той може да е капризен и да остане прекалено развълнуван за известно време.
- Езда на велосипед, ролкови кънки, педал кола, всички видове люлки и въртележки също са по-добре да се отложи до пълно възстановяване. Това е тежък товар за възстановяващото се бебе. Освен това ще ви е трудно да контролирате състоянието на детето. Но при пътуване с електрическа кола не трябва да отказвате бебето. Това ще даде много положителни емоции и ще ускори възстановяването.
Ако детето е малко, дори и да остане в количката по време на разходката, то ще бъде защитено от вятъра и пряката слънчева светлина. С по-големи деца е по-добре да вървите за ръка, да им покажете нещо интересно, да играете тихи игри.
Идеалното време за разходка е преди дневния сън (или по време на него). Детето ще почива перфектно и ще укрепи силата си.
Когато детето страда от алергии или астма, е особено необходимо внимателно да се избере място за разходка. Тя трябва да бъде не само далеч от пътищата, но и далеч от цъфтящи растения, особено през пролетта и лятото. Не бива да забравяме у дома си джобен инхалатор и антихистамини, които, ако е необходимо, бързо ще облекчат кашлицата.
Остани вкъщи
Но има ситуации, в които определено е по-добре да останеш вкъщи и да сложиш бебето в леглото. На първо място, това е повишена телесна температура - повече от 37,5. Но не забравяйте, че не е нужно да сваляте такава температура - това е защитна реакция на тялото, която й позволява да се справи с болестта по-бързо. Просто бебето не се чувства много добре и ще бъде по-добре у дома.
Не можете да ходите в такива ситуации, когато:
- детето има заразно заболяване, което е опасно за другите (варицела, дифтерия, скарлатина и др.);
- кашлицата има характер на чести пристъпи, придружени с повръщане или задушаване - докато ситуацията не се подобри;
- при лоши метеорологични условия: дъжд, вятър, мъгла, температура на въздуха под -10-15;
- детето се чувства много слабо, замаяно, припада.
В никакъв случай не може да излезе след по-малко от 20-30 минути след вдишване или електрически процедури. Ако прилагате дълбоко затопляне: горчични мазилки, компреси, парафинова терапия, затопляне на триене, тогава е по-добре тези процедури да се извършват през нощта, а на следващия ден да се ходи само след вечеря и при хубаво време.
Във всички останали случаи разходката ще донесе осезаеми ползи за растящия организъм. Всъщност това е важна част от лечението на респираторни заболявания, които помагат бързо да се преодолее кашлицата и да се засили отслабеното тяло.
Възможно ли е да ходиш, ако детето кашля?
Дали родителите вършат правилното нещо, лишавайки студеното дете от дейности на открито? Педиатрите позиционират въздушните бани като цялостно събитие, необходимо за бързо възстановяване.
Но когато става въпрос за здравето на децата, е препоръчително да се обърне внимание на ограничаващи фактори. Ходенето при кашляне на дете е полезно или вредно? Не съществува еднозначен отговор, тъй като всяка ситуация изисква индивидуален подход.
Всички плюсове и минуси
Какво е кашлица? Това е защитна и адаптивна реакция, насочена към възстановяване и поддържане на дихателните пътища. Раздразнение на рецептора за кашлица се появява не само чрез контакт с фин прах, слуз или чужди тела, но и в резултат на възпаление на лигавицата на ларинкса, бронхите, трахеята.
Патологичната кашлица е общ знаменател за заболявания с различна етиология. Основните причини за появата му се сравняват с остри респираторни вирусни инфекции, фарингит, възпалено гърло, синузит, ларингит.
Нарушенията на мукоцилиарния клирънс в детството могат да се дължат на аномалии в сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, черния дроб и бъбреците, локализацията на доброкачествени и злокачествени тумори и алергии.
Ето защо, преди да вземе решение дали е възможно да се ходи с детето при кашлица, е необходимо да се проведе консултация с отоларинголог, да се анализират метеорологичните условия и общото благосъстояние на бебето.
Патологиите и състоянията, когато е за предпочитане да се откаже да се вземат въздушни бани, са представени в следния списък:
- Етап на изразени прояви, който продължава 2-3 дни. Това са условни цифри, те могат да се променят нагоре или надолу в зависимост от режима на лечение. Периодът на обостряне се характеризира с повишени болезнени симптоми, появата на нови клинични форми.
- Висока телесна температура, слабост, неразположение, трескаво състояние. Пациентът се нуждае от почивка на легло.
- Неблагоприятни метеорологични условия. През зимата тази температура пада до -15 ° С и по-ниска (за болни деца до една година, причината да останат у дома, ако термометърът е -5⁰С), поривист вятър, сняг и дъжд, виелица. Вредният ефект върху отслабеното тяло се упражнява от страшната топлина, повишената влажност.
- Остатъчна кашлица. Последната дума остава за лекуващия лекар. Като се има предвид физиологията на бебето, характеристиките на болестта, педиатърът определя честотата и продължителността на разходките, особено когато става дума за деца под една година.
В допълнение към дестабилизиращите фактори на околната среда се приписват прекомерни концентрации на химични елементи в атмосферата (типични за индустриалните зони), както и тежък дим по време на селскостопанска работа.
Важно е! Инкубационният период след заразяване с вируси, причиняващи ТОРС, продължава от 3 до 5 дни. Патогените се предават по аерогенния метод и за да не се заразят непознати, трябва да се избягва контакт със здрави бебета.
Ако детето след разходка кашля по-често и по-интензивно, това е естествена реакция, която показва положителна динамика на възстановяване. Влажният въздух намалява отделянето на храчки, което улеснява отхрачването му, като по този начин активира процеса на самопочистване на бронхиалните пасажи. По време на атака, е необходимо да се остави бебето кашлица на улицата, тъй като у дома поради липса на кислород това ще бъде проблематично.
Вредно е да излизате веднага след терапевтични процедури (инхалации, вземане на топли течности, триене).
Използване на свеж въздух при кашлица
Най-лесният и най-ефективен начин за окисляване на детското тяло е да прекарвате повече време на чист въздух. А ако детето е болно? Възможно ли е да се кашля, когато вървиш по улицата?
Отслабеният имунитет се нуждае от допълнителна енергия, за да се противопостави на вируси и бактерии, и къде да вземе сила, ако бебето е винаги в затворена непроветривана стая? Ето защо, ако състоянието на бебето е задоволително, вземете детето в парка или гората възможно най-скоро.
Ползите от въздушните бани се проявяват в следните действия:
- нормализиране на имунния статус;
- подобряване на транспортната функция на мукоцилиарния апарат;
- повишено кръвообращение в бронхите;
- повишаване на продуктивността на секреторните жлези;
- миграция на суха кашлица към влажна;
- укрепване на бронхопулмоналния апарат.
Събиране на бебето на крайбрежната алея, трябва да се вземе предвид факта, че пристъпите на алергична кашлица се влошават на улицата по време на цъфтежа на дървета, цветя и пориви на силен вятър.
Когато дихателните пътища са пълни с кислород, има активно разширяване на лумените в бронхите, възстановява се качеството на дишането, което намалява времето за възстановяване и минимизира риска от рецидив на заболяването.
Факт! В съответствие със санитарно-хигиенните норми на детските заведения, разходки с деца до 4 години са забранени при температура -15⁰С и скорости на вятъра над 15 m / s, започвайки от четиригодишна възраст при -20⁰С.
Мнения и съвети Комаровски
Известният педиатър Е.О. Комаровски подчертава, че за нарастващия организъм контактът с факторите на околната среда е жизненоважен, а при болно дете се увеличава нуждата от допълнителен кислород.
За справка! Разликата между деца и възрастни се състои в това, че децата имат по-интензивен метаболизъм, съответно произвеждат повече топлина, по-лесно понасят ниските температури.
Педиатърът прави препоръки как да се организират разходките:
- Изберете място за упражнението далеч от пътищата. Идеален - гора, парк, градина. Горският въздух е наситен с полезни фитонциди, оптимално овлажнени, в състава му няма вредни химични съединения, което е изключително важно за отслабения имунитет.
- Предпазвайте кожата от измръзване и прегряване от детските козметични агенти.
- С висока топлинна ефективност, променете начина на ходене. Трябва да ходите рано сутрин и вечер преди лягане.
- Контролирайте действията на детето. Прекомерната активност изразходва количеството енергия, необходимо за възстановяване.
- Правилно подбирайте дрехите, като не допускате хипотермия или прегряване на тялото. По-добре е, ако това са неща от естествени тъкани, които поддържат топло, премахват излишната влага.
- С студ пред улицата, за да изчисти носа на остатъчния слюнка. Ако детето, в зависимост от възрастта си, отговори на исканията на родителите, помолете го да духа добре носа си. При обилни сополи при кърмачета се използва назален аспиратор, след което се поставя изотоничен разтвор, а синусите се третират внимателно с памучни снопчета.
- Вземете термос с топла вода за разходка, за да се отървете от бебето по време на силни атаки. За облекчаване на състоянието ще помогне разтварянето на капки за кашлица (подходящо за деца от 3 и повече години).
Съвет! Ако разходките са противопоказани по здравословни причини или метеорологични условия, проветрявайте стаята по-често. Циркулацията на въздушни маси намалява концентрацията на патогенни щамове в помещението.
Средното време за престой на детето на открито е 2 часа на ден. Такъв показател е индивидуален за всички, поради което продължителността и честотата на разходките се определя от общото здравословно състояние на детето и от свободното време на възрастните.
Комаровски призовава всички родители да намерят време за сутрешни и вечерни упражнения при всякакво време, ако състоянието му не е нарушено. Разхождайки се на чист въздух, укрепвате имунитета на децата.
заключение
Обобщава. Ако детето е активно, той се чувства чудесно, тогава кашлицата не е причина да откажеш да ходиш по улицата.
Когато причината за неприятен симптом е инфекциозно заболяване, което се предава по заразен или аерогенен метод, се препоръчва да се избягват обществени места с големи тълпи. Има съмнения за осъществимостта на въздушните бани, изясняват този въпрос на рецепцията на педиатър.
Възможно ли е да ходиш с дете, когато кашляш и какво да се страхуваш?
Кашлицата е защитен рефлекс, предназначен за почистване на дихателните пътища. В педиатричната практика този симптом се среща често и има различна етиология. В детска възраст, кашлицата се развива на фона на вирусни и бактериални инфекции (ARVI, пневмония), гастроезофагеален рефлукс, бронхиална астма и хроничен бронхит. Често лечението на тези заболявания се забавя за няколко седмици и родителите се чудят дали е възможно да се ходи с детето с кашлица през този период и дали разходката на чист въздух ще намали ефективността на терапията, предписана от педиатъра.
Ползите от редовните разходки
Експертите препоръчват да бъдат на улицата най-малко 30 минути на ден. Защо свежият въздух е толкова полезен за човешкото тяло по време на болестния период?
- При температура на околната среда, която значително се различава от телесната температура (10 ° C), възниква рефлексното свиване на кръвоносните съдове, което допринася за облекчаване на ринит;
- Патогените умират, когато термометърът падне под нулата;
- Под влияние на ултравиолетовите лъчи се синтезира витамин D, който участва в метаболитни процеси, синтезира хормони и осигурява усвояването на макронутриенти;
- Слънчевата светлина повишава настроението, влияе положително на емоционалното състояние и стимулира производството на ендорфин и серотонин.
Съвет: облечете детето според времето, но не покривайте носа и устата с шал. Преди да отидете на разходка, почистете носните синуси, така че дишането да се извършва през носа, а не през устата.
Трябва ли да отида на разходка с дете, когато кашлица причинени ORZ
Поради неоформения имунитет при деца в предучилищна и начална училищна възраст, АРВИ е трудна. Ако клиничната картина е придружена от треска, главоболие, втрисане и слабост, по-добре е да се въздържате от ходене на чист въздух. С подобни симптоми, детето е показано легло. Спазването на хигиенните правила на помещението, включително редовната вентилация, също ще спомогне за ускоряване на възстановяването.
Важно: Комаровски Е.О. счита, че остава на открито, за да се лекува кашлица, но съветва да остане у дома, ако времето е лошо (дъжд, вятър, влажна).
Ходенето ще допълни терапията, когато заболяването започне да намалява и телесната температура се връща към нормалното. Свеж, хладен въздух допринася за разреждането на храчки, нормализиране на дихателния акт и неговото задълбочаване. Въпреки това, влажната кашлица става по-интензивна и по-честа, тъй като вдишаният студен въздух подобрява кръвообращението в бронхите, активира работата на секреторните жлези и увеличава количеството секретирана слюнка. С помощта на принудително изтичане през устата тялото се отървава от слузта и възстановява проходимостта на дихателните пътища. Ако по време на разходката състоянието на здравето се влоши и детето се почувства зле, тогава си струва да се върнете в топла стая.
Силен поривист вятър и ниски температури - това е причината да се откаже от уелнес упражнението. Първата разходка след възстановяването трябва да продължи не повече от двадесет минути. Необходимо е постоянно да се следи соматичното състояние на детето и постепенно да се увеличава времето, прекарано на улицата. Активната почивка и игрите на открито трябва да бъдат оставени до пълно възстановяване, тъй като физическото натоварване на отслабено тяло е противопоказано. Да отидете на разходка, не забравяйте да вземете хартиени носни кърпи, капсули за кашлица, питейна вода, спрейове за нос и капки.
Кратка разходка е приемлива с леко повишаване на температурата (в диапазона 37-37, 5 ° C). Ако субфебрилната температура наближава знака 38 градуса, по-добре е да не напускате къщата.
Съвет: след като електрическата процедура и вдишването излязат не по-малко от половин час. Загряващите физиотерапевтични процедури (компреси, горчични пластири, триене) се правят преди лягане и се разхождат само на следващия ден за обяд.
Алергична кашлица и ходене
През лятото и пролетта, поленовите алергени влошават алергичната кашлица и ринита. Активно цъфтеж на растенията причинява затруднено дишане на детето, задушаване, суха кашлица, чувство на свиване в гърдите.
Памучно-марлевите превръзки и отоларингологичните бариерни спрейове, които предпазват дихателните пътища, ще помогнат за предотвратяване на проникването на аероаллергени и замърсители. Спрейът е превантивен инструмент, използва се за предотвратяване на сърбеж, подуване на лигавиците и нарушения на носовото дишане.
Съвет: Помислете за климатични и екологични фактори. Жителите на големите градове, живеещи далеч от горско-парковата зона, на чист въздух няма да донесат желания терапевтичен ефект.
Кашлица, придружена от студ
Кашлицата често е придружена от възпаление на носната лигавица. Повишената влажност в комбинация с относително ниска околна температура спомага за облекчаване на хода на ринита. В разгара на отоплителния сезон нагревателите и радиаторите сушат въздуха в помещението. При редовни разходки през нощта преминава хрема за два или три дни.
При малки деца, дихателните пътища имат тесен лумен, така че дори и малкото натрупване на муконазални секрети води до сериозни нарушения в носа. Веднъж на улицата, детето е облекчено, тъй като отокът под влиянието на влажен и топъл въздух намалява.
Ходене с кашлица през зимния сезон и при лошо време
При изключително ниски температури, детето ще се почувства неудобно, тъй като дори здравият човек да диша студ е труден. Педиатрите препоръчват да се ограничат дейностите на открито през зимните месеци при кърмачета. След навършване на шестмесечна възраст е позволено да излизате на студ за известно време. При едногодишно дете няма ограничения.
Ако в района има облачно, нестабилно време за дълго време, придружено от мъгла и замръзване, е необходимо да се предпазят дрехите от намокряне с дъждобран. През есента е позволено да се излиза с кашлица и хрема.
Съвет: ако живеете в мегаполис, опитайте няколко пъти месечно да отидете в природата.
Правилните места за ходене и избор на правилните дрехи.
Благоприятен ефект върху организма и ускоряване на прекъсването на кашличните разходки в иглолистната гора. Горският въздух има оптимална влага, обогатен е с кислород и биологично активни вещества, които разрушават и инхибират растежа и развитието на патогени.
Факт: Възможно е да се диагностицира заболяването от естеството на кашлица (суха, мокра) и от съпътстващи симптоми.
Избягвайте ходенето по натоварени пътища и обществени места. С голяма тълпа от хора рискът от повторно заразяване се увеличава.
Изберете удобни дрехи, които не пречат на движението. Неправилно подбраните дрехи могат да причинят хипотермия или хипертермия. Покрийте ушите на детето, гърлото и долната част на гърба, носете топли обувки. За да се движите удобно след дъжда, трябва да закупите водоустойчиви гумени ботуши. При слънчево горещо време не забравяйте за шапките и отдайте предпочитание на естествените материи.
Възможно ли е да ходиш с детето, когато има кашлица?
Децата се разболяват много често и кашлицата може да се задържи дълго време дори след като студът е преминал. Ето защо много майки са загрижени за въпроса дали да ходи, ако има кашлица. Недвусмислен отговор на въпроса - възможно ли е да ходим с дете, когато кашлям, дори и сред лекарите, много зависи от състоянието на бебето, времето и различните свързани фактори. Само майката, внимателно наблюдаваща състоянието на детето, в крайна сметка ще може да разбере дали си струва да се ходи с него или докато е по-добре да се въздържа от ходене. Специалистите в това отношение също се различават в мненията си, някой мисли, че е необходимо да се движат активно и да вървят при първа възможност, а някой напротив е сигурен, че почивка на легло се изисква до пълно възстановяване.
Използване на свеж въздух при кашлица
Студеният въздух със студ има следните полезни функции:
- нормализира дишането и го прави по-дълбоко;
- допринася за разреждането на храчките и за по-добро отделяне на слуз;
- подобрява кръвоснабдяването на бронхите;
- омекотява лигавицата на гърлото и носа;
- активира секрецията на храчки.
В допълнение, по време на движение, органите на дихателната система са по-активно снабдени с кислород, което е полезно за бързо възстановяване. Да, и имунната система благодарение на чистия въздух започва активно да се справя със симптомите на остатъчна простуда.
Свеж въздух е полезен при кашлица
Според статистиката постоянно ходещите деца се възстановяват по-бързо от тези, които остават у дома. Да, и усложненията при бебетата, често на чист въздух, се случват много по-рядко от тези, които са лишени от нея.
Показания за разходка и основни правила
Когато главният етап на заболяването е преминал и бебето се възстанови, е възможно и дори полезно да се ходи, независимо дали сухият или мокър кашлица се запазва като остатъчно явление. Въпреки това, преди да вземе решение, е по-добре да се консултирате с педиатър, той ще помогне да се определи дали си струва да се ходи с бебето в това състояние.
Като правило, разходките само ускоряват процеса на възстановяване на организма. В този случай е препоръчително да се вземе малко вода на улицата и да се пие на детето, особено през лятото, тъй като лигавиците изискват активно овлажняване по време на студа.
Започнете да ходите след настинка трябва да бъде постепенно. Първият изход не трябва да надвишава 20 минути. На следващия ден малко увеличение. Максимално допустимото време за студен студент е 90 минути. През този период е особено важно внимателно да се следи състоянието на бебето и да се спре да върви, когато се влоши. В същото време повишената мокра кашлица не се счита за влошаване на състоянието, а по-скоро доказателство, че тялото е по-вероятно да се отърве от инфекцията.
По-добре е да се кърми в инвалидна количка без бързане, а по-голямо дете трябва да бъде обяснено, че за момента не може да бяга и скача. Ако детето не е в състояние да ходи спокойно, тогава е по-добре да се ограничи до проветряване на стаите или отиване на балкона.
Ходенето спомага за ускоряване на възстановяването, ако се извършва правилно и предотвратява прекомерната физическа активност или хипотермия на бебето. Ако изведнъж бебето се изпотява - по-добре е веднага да се прибере вкъщи и да си смени дрехите, докато отново не се настине.
Можете да ходите с бебе под 6 месеца, когато термометърът не падне под -5 градуса. Но ако улицата е -5 или по-ниска и силен вятър, тогава е по-добре да се въздържат от ходене. Ако в -5 слънчево и безветрен, тогава е напълно възможно да излязат навън и да ходят в продължение на половин час на спокойно темпо. Основното нещо е, че в процеса на бебето не се поти, в противен случай може да предизвика нов кръг на студ. През пролетта и есента можете също да ходите, при условие, че не е студено отвън и няма дъжд.
При замръзване (при -5 или по-малко) е по-добре да оставите бебето да спи на балкона в продължение на 15 минути вместо на разходка.
Възможно е да се прецени дали температурата отвън е приемлива за ходене по време, при което детето обикновено ходи. Например, ако сте ходили със здраво бебе при -10, тогава с остатъчен кашлица в такова време можете да излезете, ако няма силен вятър или не вали сняг.
В периода, когато детето все още кашля поради настинка, се препоръчва да се избягват детски площадки с големи концентрации на деца, а в общи места, където има много хора, защото това са допълнителни микроби, които вероятно се придържат към все още крехкия организъм. Също така е препоръчително да не посещавате детска градина, там бебето може да зарази други или да вземе нова инфекция от тези около него и да се разболее отново.
Възможно е да се ходи през лятото дори и при малка температура (около 37 градуса), важно е само да се гарантира, че бебето спокойно ще се разхожда наблизо и не бърза да обикаля. Но при високи температури леглата определено са необходими.
Ако навън е студено, използвайте шапка при ходене
При всякакво време не трябва да носите бебе като зеле в много слоеве на облеклото, защото прегряването не е по-малко опасно от хипотермията, а потното бебе е вероятно отново да изстине. През лятото трябва да носите леки памучни дрехи (и да носите слънчева шапка). В студа трябва да използвате шапка, която задължително покрива ушите, ръкавиците, шаловете, топлите обувки. Пуловер или джъмпер, както и горно облекло, трябва да покриват напълно гърба, като го предпазват от студа. По-добре е да изберете комбинезон или плик за студа, така че да не пасва на вълна, но е малко по-свободен, в резултат на което детето ще бъде по-топло. Невъзможно е да се завърже устата и носът с шал, тъй като в този случай ще се образува конденз, в който ще се размножават патогените.
Временно увеличаване на кашлицата с по-интензивно отделяне на храчки след разходката се счита за нормално. В този случай е важно просто да се даде на детето да изчисти гърлото си. Но ако, при завръщането, бебето започна да кашля по-силно, а храчките не се движат или гърлото се зачерви, тогава трябва да се въздържате от разходки до пълно възстановяване, но засега се ограничете до кратък престой на балкона или проветряване на стаята.
Пребиваването на чист въздух е необходимо не само за симптоми на остатъчна простуда, но и за такива сериозни заболявания като коклюш и абструктивен бронхит. Въздухът ще допринесе за засиленото отделяне на слуз, което ще доведе до възстановяване. В този случай ефектът от ходенето ще бъде дори по-добър, отколкото от лекарствата.
Особено полезно е да се ходи, когато има мъгла или дъжд извън прозореца, тъй като високата влажност ускорява процеса на оздравяване. Но в този случай е необходимо внимателно да изберете дрехи и обувки за бебето. Той не трябва да се поти или да смачка краката си.
Ходенето с дете с кашлица е най-добро в парка или в гората
При изключителна топлина, когато термометърът дори се издига над 30 у дома, по-добре е да вземете детето на разходка до зелената зона - гора или парк, където е по-хладно. Ходенето с бебе, което не е имало лош студ, е крайно нежелано в случай на смог или силен дим на околната среда. И като цяло, гората е най-подходяща за ходене с болно бебе, лечебният въздух там ще има благоприятен ефект върху общото състояние. Ако не можете да отидете в гората, тогава можете да отидете до близката страна или парк, но места с високо газово замърсяване трябва да се избягват.
В кои случаи ходенето е противопоказано
Въпреки всички предимства на ходене, има такива условия, когато ходенето е строго противопоказано:
- студено време;
- силен пронизващ вятър, дъжд, виелица, дъжд и сняг;
- рязко влошаване на благосъстоянието на бебето по време на разходката;
- втрисане, треска, задух;
- нарушения на общото състояние на тялото (летаргия или свръхвъзбуждане);
- затруднено дишане;
- тежко заболяване, неразположение, висока температура (от 38 градуса);
- остър стадий на заболяването;
- главоболие и липса на апетит;
- дълбока кашлица;
- тежки заболявания, които изискват почивка на легло: пневмония, усложнен бронхит, гноен тонзилит, ларингит.
Традиционни и традиционни методи на лечение
Да бъдеш здрав е лесно!
- Отворете менюто на блога
- основен
- Всички статии
- обратна връзка
- Запишете на лекаря
Възможно ли е да ходиш с дете със студ и кашлица?
За деца, разходки и игри на чист въздух са изключително важни и когато изведнъж бебето покаже признаци на заболяване, много майки и татковци не знаят какво да правят - дали можете да ходите с детето си със студ и кашлица, или е по-добре да го оставите у дома, докато ще се възстанови. Разбира се, това е явно преувеличение - такова презастраховане абсолютно не е оправдано, но има случаи, когато това наистина е противопоказано на децата да излизат и по-добре да почиват в леглото.
Възможно ли е да се ходи с дете със студ
Ползите от престоя на открито са очевидни, дори и да има хрема.
Това твърдят всички лекари, работещи с деца.
Основни предимства:
- Детето се втвърдява, тялото му се адаптира към температурни крайности, престава да се страхува от студ и вятър. В резултат на това работата на имунната му система е значително повишена;
- Тъй като чистият въздух подобрява кръвообращението, патогенните микроорганизми се унищожават и отстраняват от носните кухини - всъщност, само на улицата може детето да успее да продухне носа и да кашля правилно;
- Благодарение на пречистването на дихателните пътища и тяхната влага, всички вътрешни органи на детето приемат кислород в достатъчни количества, което подобрява тяхната функция.
На Съвета. Особено полезно е да се ходи с деца в парка или в горската зона, където растат иглолистни дървета.
Въздух, напълнен с летливо производство на тези растения, има бактерицидно и дезинфекциращо въздействие върху наличната инфекция. Лечение у дома, където въздухът е по-сух, съдържа частици прах, козина за домашни любимци, не може да даде такъв лечебен ефект.
За да се подобри благосъстоянието на вашето бебе, също е важно да имате добро настроение, което става по-положително, докато сте на улицата. В същото време, докато детето се разхожда и зарежда с енергия, родителите имат възможност да проветрят помещението, като по този начин я почистват от микроби и премахват сухотата.
От друга страна, ако алергените станаха причина за ринит, например, прашецът на някои растения по време на пролетното цъфтене, разбира се, по-добре е синът или дъщерята да се оставят вкъщи до преминаването на този опасен период. Когато алергичният ринит е причинен от други предпоставки, детето трябва да диша чист въздух възможно най-често.
Родителите започват да изпитват истински чувства, ако бебето има сополи. Гнойни, зеленикави секрети, особено плашещи възрастни. Факт е, че зелената слуз може да е следствие от възпалението на максиларните кухини, но ако детето няма температура и това е единственият симптом на неразположение, въздушните бани са просто необходими за това. По свой начин те предотвратяват по-сериозни заболявания чрез укрепване на бариерните сили на тялото.
Вълнуващ въпрос е дали е възможно да се ходи с детето на студа през зимата. Това е възможно и дори необходимо, освен в случаите на силен студ, силен вятър. Не практикувайте ходене в лошо време. Това означава, че тези ограничения са частични - винаги трябва да се съсредоточите върху средния термометър, тъй като никой не се нуждае от екстремни спортове и е дори опасен. Важно е детето да диша през носа, а за да направи това, преди да напусне, е необходимо да почисти носа му от кори и секрети. В допълнение, дишането през устата през мразовитите времена може да доведе до възпалителни процеси в гърлото и ларинкса.
За възрастните е много по-трудно да се открие вирусно заболяване на улицата, отколкото когато се свържете с дете с други деца и възрастни в жилищен или обществен район.
Няма противопоказания за такива разходки за кърмачета.
Можете да ги вземете за разходка при определени условия:
- Карапуз не трепери, има нормална температура;
- той бързо заспива и напълно почива цяла нощ;
- детето има добро настроение и добър апетит;
- няма признаци на тревожност.
Ако бебето е вече на осем месеца, изхвърлянето на носа не е постоянно и той е нащрек, тогава разходката ще е от полза и ще помогне бързо да се излекува задръстването.
Не по-малко важен е въпросът за ходене с антит. Когато детето няма температура, гнойно отделяне и не се чувства слабо, можете да ходите, но само когато е топло и сухо извън прозореца. Това, което не може да се направи, е да се вземе бебето с остра фаза на заболяването за разходка, а дори и в задоволително състояние при студено време, особено през зимата.
Ако причината за ринит са алергени, например, прашецът на някои растения по време на пролетното цъфтене, разбира се, синът или дъщерята трябва да бъдат оставени у дома до преминаването на този опасен период.
Възможно ли е да ходиш с детето си, когато кашляш
При деца кашлицата се развива по много причини. Това е симптом на различни заболявания или ги предшества. Ако лечението не се извършва навреме, може да последва хрема, подуване на тъканите на гърлото и болезнени усещания.
Причините за това са:
- алергична реакция към прах, пера, вълна, химикали, включени в хигиенни продукти, растения и полени;
- при бебетата това е знак за сух въздух - по този начин те се опитват да изчистят въздушните пътища на чужди частици;
- инфекциозни лезии, придружени от суха, а след това и от мокра кашлица, както и затруднено дишане, повишена температура, зачервяване и болки в гърлото;
- това могат да бъдат пневмония, туберкулоза, бронхит и други много опасни заболявания.
Възрастните трябва да знаят точната диагноза на патологията, а възможността за ходене ще зависи от това.
Тревожността трябва да бъде причинена от суха, непродуктивна кашлица, дълга и разкъсваща. Обикновено това е придружено от треска, а храчките могат да бъдат гнойни или смесени с кръв.
Възможно ли е да ходиш с детето си, когато кашляш? Оказва се, да, лекарите препоръчват да се ходи дори по време на вирусна инфекция и съпътстващ ринит, тъй като това помага на бебето да се подобри по-бързо. Разбира се, това не се отнася за тежки състояния и сериозни патологии.
Кога и как може да се направи това:
- докато детето е на улицата, ако има кашлица, той не трябва да тича и да се забавлява, майката трябва незабавно да обясни на детето, че изходната цел е медицинска;
- не можете да ходите с бебето при студ или топлина - през лятото може да се направи вечер, когато се охлади, през зимата трябва да избягвате ниски температури;
- Може да ходиш малко, буквално по 20 минути всеки, най-важното е детето да вдишва свеж, чист въздух, като в същото време следи състоянието му - при влошаване е по-добре да не рискувате и да се консултирате с педиатър.
Полезно е да се ходи директно, преди лягане и на място, където няма заети следи и много хора, най-добрият вариант е в природата. Ако въздухът е достатъчно влажен, той е дори полезен при кашлица, но не трябва да е влажна или валидна. Времето на тържествата може постепенно да се увеличи до час и половина, ако такива пътувания донесат подобрение в здравето.
Дали е възможно да се ходи с дете със студ и кашлица зависи от диагнозата и състоянието на детето, така че по този въпрос трябва да следвате съветите и изискванията на лекаря.
Видео: Кашлица и ходене
Когато детето не може да ходи, когато кашляш
Определено не можете да излезете, ако бебето ви има треска или трескаво състояние, свързано със симптом като кашлица. Дори при 37 градуса това е твърде опасно. Татките и майките трябва да имат предвид, че по време на лошо време, силен студ и вятър симптомите на всяка болест могат да се влошат, така че не е подходящият момент за ходене.
Също така не бива да рискувате, когато детето:
- Алергенова кашлица. Храни, растения, битови облекла, килими, спално бельо, перални и миещи продукти, домакински химикали са неговите причини. Ако родителите пушат, бебето може да има кашлица поради вреден тютюнев дим. Предпоставки са някои лекарства, инфекциозни заболявания на дихателната система, червеи. В този случай излизането отвън може да влоши състоянието и дори да предизвика подуване на лицето (Quincke) и алергичен обрив (уртикария). Помощ в този случай може само антихистамини, които се вземат преди напускане.
- Вие не може да ходи, ако в този момент в града преминава епидемия от грип или други детски болести. През този период по принцип е по-добре да не се намирате в претъпкани места. Ако е необходимо, е препоръчително да се вземат предпазни мерки - за да се предотврати инфекция, можете да използвате всички дезинфектанти, външни кремове и мехлеми.
- Въздържайте се от ходене по време на пневмония, белодробни белодробни, възпалителни процеси на лигавиците на трахеята и фарингеалните сливици. Особено е опасно по време на обострянето на тези заболявания, тъй като те могат да доведат до различни усложнения. В случай на лек курс, педиатърът може да допусне къси изходи, когато е горещ отвън.
- Вие не можете да вземете син или дъщеря на улицата, ако те имат такива инфекциозни заболявания като скарлатина, дифтерия, туберкулоза или варицела. В крайна сметка, те могат да предадат неприятна болест на други деца и възрастни.
- При тежка слабост, главоболие и световъртеж, често свързани с ОРВИ, децата не трябва да се извеждат на разходка. В такова състояние е по-добре за тях да наблюдават полупространствения режим и да дишат свеж въздух на отворения прозорец или на лоджията. В същото време е необходимо да се облече детето топло, но за да не се поти. Въпреки това, времето за такива въздушни бани трябва да бъде ограничено до 10-15 минути.
- Родителите трябва да наблюдават детето си - когато кашлицата е гореща, придружена от гадене и повръщане, той се нуждае от спешна помощ от лекар, а разходката може да отслаби тялото му и да го накара да се чувства по-лошо.
За да не навредите на детското тяло, по-добре е да не експериментирате и да получите съвет от педиатър. Квалифицираният лекар ще ви каже кога са желателни разходки и кога могат да бъдат вредни.
Вие не можете да вземете син или дъщеря на улицата, ако те имат такива инфекциозни заболявания като скарлатина, дифтерия, туберкулоза или варицела.
Възможно ли е да ходиш с дете със студ и кашлица? Основни правила за ходене
Правила за спазване на родителите:
- във всеки случай, преди ходене с детето, трябва да го покажете на педиатъра и да разберете какво е причинило заболяването;
- дори при субфебрилна температура (37,5 градуса) е по-добре да откажеш да излезеш навън;
- ако има изразена слабост и неразположение, по-добре е разходката да се отложи до възстановяване;
- втвърдяване - това не означава, че можете да ходите с бебето при всякакви метеорологични условия, ако вали, ветровито и студено, не е необходимо;
- ходенето в дъжда също е опасно, също както по време на студ - ако детето стане мокро, рискува да се разболее още повече;
- не трябва да носите много дрехи на дете, тъй като децата са много активни и могат да се потят, а при съществуваща кашлица или запушване на носа това може много бързо да доведе до настинка;
- допустимо е да се ходи със студ, но ако детето може да бъде изложено на допълнителни дразнители на улицата, то е по-добре да го защити със специална марля маска;
- ако майката ходи с бебето в количката, не трябва да я затваряте със завеса, така че бебето няма да може да получи достатъчно количество чист въздух;
- за да определи как се чувства детето, просто докоснете врата му отзад - ако бебето е горещо, тя ще бъде гореща;
- винаги е по-добре да си тръгнеш от обществени места, включително големи тълпи от хора, не трябва да караш дете с запушен нос на детската площадка, където не само може да се зарази от други деца, но и да стане носител на инфекция;
- ако изобщо не можеш да излезеш, можеш поне да го отведеш на балкона, за да може тялото му да получи достатъчно чист въздух.
Родителите, преди да излязат навън, трябва да се уверят, че детето духа носа и диша само с носа си. В допълнение, на базата на времето, разходките трябва да бъдат строго регулирани - с хладен въздух и вятър - това е не повече от 20 минути, а в ясно, топло време - от 40 минути до един час.
Не всички родители знаят дали е възможно да се ходи с дете със студ и кашлица и искрено вярваме, че това не може да се направи. Но както показва медицинската практика, това е необходимо условие за бебето да стане по-добро възможно най-скоро. Много по-опасно е да го държите у дома, където болестта може да се задържи неопределено време.