Много майки по време на настинки отказват да ходят с деца, вярвайки, че те се нуждаят от почивка на легло. Същото правило се спазва от някои възрастни по време на болестта. Въпреки това, лекарите смятат, че този въпрос е спорен. Упражненията за отслабено тяло, разбира се, са противопоказани, но често е необходим свеж въздух.
Кашлица при дете: причини, симптоми и опасни признаци
За да се определи причината за кашлица при дете, трябва да се обърне внимание на допълнителни симптоми.
Кашлицата при дете рядко се появява отделно от другите симптоми. Обикновено той служи като предшественик на заболяването. След известно време се добавят и други признаци: ринит, подуване, възпалено гърло, зачервяване на сливиците, отделяне на храчки, треска и др.
Кашлицата не е самостоятелно заболяване, така че преди да решите дали можете да ходите, когато кашляте, трябва да определите причината. Всички въпроси и подозрения трябва да бъдат адресирани до педиатъра.
Предупредителните знаци, които изискват незабавно изследване, са суха кашлица със силна и продължителна треска, кашлица, която причинява рефлекс на запушване, продължителни пристъпи на суха кашлица, които пречат на детето да спи и изпускането на гнойни или кървави храчки.
Причините за кашлица при дете могат да бъдат много различни:
- SARS и грип. Вирусна инфекция често се придружава от кашлица, която първоначално е суха и сега преминава във влажна. Заедно с кашлица, ринит, главоболие, повишена температура, зачервяване на гърлото може да се получи болезнено преглъщане.
- Алергия. Кашлицата при дете може да е алергична. Суха задушаваща кашлица се появява, когато има дихателна алергия към прашец, прах, животински косъм и пера. Алергенът попада върху лигавицата на гърлото и носа, причинявайки кихане и кашлица.
- Физиологична кашлица. Това се случва обикновено при малки бебета, при които лигавицата на носа и гърлото все още е твърде чувствителна. Физиологична кашлица се появява след сън със сух въздух в помещението.
- Заболявания на горните и долните дихателни пътища. Кашлица съпътства голям брой заболявания: пневмония, бронхит, плеврит, възпалено гърло, фарингит, туберкулоза, трахеит и др. Всички тези заболявания често са придружени от други сериозни симптоми, както и от треска и могат да доведат до сериозни усложнения.
Когато можете да кашляте и да използвате свеж въздух
По време на вирусно заболяване, придружено от кашлица и ринит, няма нужда да се отказвате от ходенето на чист въздух. Да останеш в запушен апартамент няма да ускори процеса на оздравяване.
Разбира се, има случаи, при които разходките са противопоказани, но лекарят ще ги информира. Не се препоръчва да се разхождате по време на обостряне на заболяването, но при обикновена кашлица и ринит, разходките не са забранени.
Необходимо е само да се следват правилата на такива разходки, така че те да се възползват:
- Ходенето позволява на детето да кашля и да освободи дъха си, тъй като на открито симптомите на студ изчезват малко. По време на разходка у дома, можете да отворите всички вентилационни системи у дома, за да проветрите стаята.
- Ходенето не означава бягане. Детето трябва да бъде предупредено, че разходките имат терапевтични цели, така че не можете да играете и да скачате. Физическата активност допълнително ще отслаби тялото.
- Ако детето е съвсем малко, можете да ходите в инвалидна количка, без да я затваряте с капак, за да може детето свободно да диша. Болно дете може да спи по време на такава разходка.
- Разходките през зимата са особено полезни, тъй като въздухът е хладен и достатъчно влажен, но не и при тежки студове и виелици, преохлаждането няма да направи нищо добро. Важно е да загреете детето, така че той да не се замразява и да се поти.
- Ходенето в разгара на лятото няма да донесе полза, детето може само да се влоши. През лятото е по-добре да се разхожда вечер, когато топлината спадне. Преди лягане ще е полезно да получите чист въздух.
- Ходенето не трябва да бъде дълго. 15-20 минути е достатъчно, за да се разтвори детето, да диша въздух. Ако след първата разходка здравословното му състояние не се е влошило, следващия път може леко да се увеличи времето.
- Ако няма възможност да излезете навън по време на силен студ, можете да вземете мини-разходки на балкона с открехнат прозорец. В този случай, детето все още трябва да бъде топло облечен, но да не се връзва нос с шал.
Кога не се препоръчва да ходиш, когато кашляш?
Ако детето има висока телесна температура - ходенето е забранено!
Има случаи, когато ходенето е вредно. Във всеки случай, ако по време на разходката състоянието на детето се е влошило значително, е необходимо незабавно да се върне у дома.
Неприемливи разходки при лошо време, дъжд, силен вятър, студове със силен сняг, тъй като те могат да доведат до повишени симптоми. Когато не можеш да ходиш, когато кашляш:
- Ходенето може да бъде вредно, ако имате алергична кашлица. Този вид кашлица лесно се бърка със студ. При алергии на дихателните полени, ходенето само увеличава симптомите и може да причини оток на Quincke. Преди излизане в този случай се препоръчва да се даде на детето антихистамин.
- Не можете да ходите при високи температури. Топлината трябва да се лекува само у дома. Това е случаят, който изисква почивка на легло. Преди да излезете, трябва да измерите температурата на детето.
- Ако детето има тежка слабост и световъртеж, по-добре е да го оставите у дома или да организира разходка на балкона. Малко дете не може дълго да се вози в инвалидна количка в близост до къщата.
- В периода на обостряне е желателно да се въздържат от ходене. Всяка болест има свой остър период. Дори обикновената простуда може да бъде доста трудна за първите 2-3 дни, придружена от треска и тежка слабост. Кашлица и ринит след обостряне може да продължи още 3-4 дни, но по това време вече можете да ходите.
- Не се препоръчва да се ходите в изключителна топлина и задух. Ако температурата вече е лека, тя може да се повиши.
- Ходенето може да се извърши по време на грипната епидемия, но в този случай е по-добре да се избягват претъпкани места, детски площадки и всякакви тълпи. За профилактика преди разходката можете да смазвате ноздрите с оксолинов мехлем.
- При сериозни заболявания като пневмония, бронхит, плеврит, трябва да се консултирате с лекар за ходене.
Полезно видео - Кашлица при деца:
Една разходка в никакъв случай не би навредила при липса на температура. Не трябва да се отдалечавате от дома, за да можете бързо да се върнете у дома, ако е необходимо.
Забелязахте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter, за да ни кажете.
Възможно ли е да ходиш с детето си, когато кашляш
Първото нещо, което майките правят веднага след като бебето се е изкашляло - те ограничават неговата мобилност и често го слагат в леглото. Разбира се, в някои случаи трябва да е така. Но за начало би било хубаво да разберем защо детето кашля. Може би кашлицата му не е патологична, а физиологична. Или е причинена от хронично заболяване, което не е свързано с дихателната система. Тогава да откажете разходки е не само безсмислено, но и вредно.
Съдържание на статията
Какво е кашлица
Възможно ли е да ходиш с детето си, когато кашляш, 100% зависи от причините, които са го причинили. Всички те са лесно разделени на няколко групи:
- Физиологични. Кашлицата е рефлексен акт, който помага на детето да изчисти горните дихателни пътища от прах, слуз и други замърсители. Това се случва най-често при кърмачета, особено ако въздухът в помещението е прекалено сух. Той не е придружен от други симптоми, характерни за кашлица, не е пароксизмален. Ходенето с такава кашлица може и трябва да бъде.
- Алергия. Когато са изложени на някакъв алерген, лигавиците се подуват и тъй като детето има ларингеален лумен и толкова тясно, то веднага задушава и кашля, с което тялото се опитва да разшири лумена. Такава кашлица е придружена от течни сополи, очите стават червени и могат да се появят кожни обриви. След отстраняване на атаката разходките не са забранени, но трябва да се внимава.
- Студ и хипотермия. Причинява рефлексна кашлица поради вазоспазъм, при която се нарушава нормалното кръвообращение. При продължително излагане на студ гърлото на детето може да се възпали и да се появи суха, лаеща кашлица. Ако вземете мерки навреме и не позволите на бебето да се разболее, то на следващия ден, ако времето не е прекалено влажно или ветровито, можете да отидете на разходка.
- Неинфекциозни болести. Кашлицата често е симптом на заболяване на други органи, а не само дихателни. Например, има такъв медицински термин като "сърдечна кашлица", която се появява при остра или хронична сърдечна недостатъчност. Рефлуксната болест, бронхиалната астма, кистозната фиброза, белодробната емфизема не са изобщо вирусни заболявания. Те текат без температура, така че лесно можете да ходите с бебето.
- Инфекциозни болести. Обикновено придружен от треска, рязко влошаване на благосъстоянието на бебето и други неприятни симптоми. В допълнение, дете, заразено с инфекция, може да бъде опасно за другите - деца, с които той ще общува, може да се разболее. Ето защо, ако има съмнение, че кашлицата е причинена от патогени, е по-добре да останете у дома, докато не се установи точна диагноза. Дали е възможно да се ходи след това ще зависи от характеристиките на хода на заболяването.
Но дори да решите да го играете безопасно и да не излизате навън с детето си, това не означава, че той не се нуждае от достъп до чист въздух. Освен това, редовното проветряване на помещението е не само гаранция за бързо възстановяване, но и предотвратяване на появата на алергична и физиологична кашлица.
Защо трябва да ходиш
Преди двадесет години лекарите препоръчаха децата с остри респираторни заболявания да се държат у дома, докато не бъдат напълно излекувани. За щастие времената са се променили. Научно е доказано, че да бъдеш на чист въздух е добро за детето, а отхвърлянето му няма да ускори възстановяването, а точно обратното. Защо се случва това?
- когато температурата на въздуха е значително по-ниска от телесната температура (от + 10-12 градуса), възниква рефлексното стесняване на кръвоносните съдове, а оттам и освобождаването на слуз намалява - соплите протичат по-малко;
- когато температурата на въздуха е близо до нула, много вируси и бактерии умират, което означава, че имунитетът ще бъде по-лесен за справяне с останалите;
- слънчевата светлина стимулира организма да произвежда витамин D, който от своя страна ускорява обменните процеси;
- разходката винаги повишава настроението на детето и следователно тялото произвежда серотонин и ендорфини, които могат да облекчат болката.
Стерн, докато детето е на улицата, можете да отворите вентилационните отвори и добре да проветрите стаята, в която по време на болестта са се натрупали много микроби. В същото време е полезно да пропилеете стаята или да оставите горяща ароматна лампа, която също почиства въздуха от бактериите.
Кога и как да се ходи
Фактът, че бебето на кашлица на улицата у дома винаги се чувства по-добре, е извън всякакво съмнение. Но за да може разходката да донесе ползата за детето, а не вреда, човек трябва да разбере кога и как да ходи правилно. Ето някои полезни съвети, които определено трябва да слушате.
- Първата разходка след болестта трябва да бъде кратка - не повече от 10-15 минути. Тялото все още е отслабено и е трудно да се адаптира към температурните промени.
- Не излизайте в тежка мъгла, дъжд, сняг. Оптимални условия за разходка - безветрен слънчев ден. През зимата продължителността на престоя ще бъде по-къса, отколкото през лятото, но все още трябва да ходите.
- Облечете бебето според времето. Ако току-що се разболеше, това не е причина да го „заглушим”, за да не може да се движи нормално и да се поти на 5 минути. По време на разходката непременно следете състоянието на детето. Ако той е твърде горещ, студен, той е започнал да е много непослушен - върни се у дома. Веднага трябва да се върнете, ако бебето се изпоти. Мокрото тяло се охлажда много бързо и болестта може да се върне.
- Изход за дишане на чист въздух означава, че разходката трябва да се проведе в паркова зона или поне далеч от улиците и кръстовищата с тежък трафик. В противен случай бебето няма да диша кислород и изгорели газове и ще получи допълнителна доза токсини.
- Отначало, след болест, си струва да се въздържите от прекалено шумни и активни игри на чист въздух. Първо, детето може бързо да се поти и да "вдигне" устата на студен въздух и това ще предизвика кашлица. И второ, тялото му е все още слабо след болест. Ето защо, бебето бързо ще се умори, няма да може да се движи на равна нога с връстниците си и когато се прибере у дома, той може да е капризен и да остане прекалено развълнуван за известно време.
- Езда на велосипед, ролкови кънки, педал кола, всички видове люлки и въртележки също са по-добре да се отложи до пълно възстановяване. Това е тежък товар за възстановяващото се бебе. Освен това ще ви е трудно да контролирате състоянието на детето. Но при пътуване с електрическа кола не трябва да отказвате бебето. Това ще даде много положителни емоции и ще ускори възстановяването.
Ако детето е малко, дори и да остане в количката по време на разходката, то ще бъде защитено от вятъра и пряката слънчева светлина. С по-големи деца е по-добре да вървите за ръка, да им покажете нещо интересно, да играете тихи игри.
Идеалното време за разходка е преди дневния сън (или по време на него). Детето ще почива перфектно и ще укрепи силата си.
Когато детето страда от алергии или астма, е особено необходимо внимателно да се избере място за разходка. Тя трябва да бъде не само далеч от пътищата, но и далеч от цъфтящи растения, особено през пролетта и лятото. Не бива да забравяме у дома си джобен инхалатор и антихистамини, които, ако е необходимо, бързо ще облекчат кашлицата.
Остани вкъщи
Но има ситуации, в които определено е по-добре да останеш вкъщи и да сложиш бебето в леглото. На първо място, това е повишена телесна температура - повече от 37,5. Но не забравяйте, че не е нужно да сваляте такава температура - това е защитна реакция на тялото, която й позволява да се справи с болестта по-бързо. Просто бебето не се чувства много добре и ще бъде по-добре у дома.
Не можете да ходите в такива ситуации, когато:
- детето има заразно заболяване, което е опасно за другите (варицела, дифтерия, скарлатина и др.);
- кашлицата има характер на чести пристъпи, придружени с повръщане или задушаване - докато ситуацията не се подобри;
- при лоши метеорологични условия: дъжд, вятър, мъгла, температура на въздуха под -10-15;
- детето се чувства много слабо, замаяно, припада.
В никакъв случай не може да излезе след по-малко от 20-30 минути след вдишване или електрически процедури. Ако прилагате дълбоко затопляне: горчични мазилки, компреси, парафинова терапия, затопляне на триене, тогава е по-добре тези процедури да се извършват през нощта, а на следващия ден да се ходи само след вечеря и при хубаво време.
Във всички останали случаи разходката ще донесе осезаеми ползи за растящия организъм. Всъщност това е важна част от лечението на респираторни заболявания, които помагат бързо да се преодолее кашлицата и да се засили отслабеното тяло.
Мога ли да ходя на разходка, ако детето кашля?
Кашлицата сама по себе си не е противопоказание за ходене на чист въздух. Излизайки навън, трябва да знаете какъв вид заболяване е довело до появата на този симптом. Обърнете внимание на общото състояние на бебето. Отговаряйки на въпроса дали можете да ходите с детето си, когато кашляте, има само един отговор: възможно е, ако това не доведе до влошаване на благосъстоянието му. В статията ще разберем как да го избегнем.
Причини за кашлица и ограничения за ходене
Кашлицата е често срещана при деца от всички възрасти. Както и да е, той посочва началото на развитието на патологичния процес в дихателните пътища.
Причини, които могат да причинят този симптом:
- алергични реакции на организма;
- остри респираторни инфекции;
- зъби на зъби при кърмачета;
- хроничен бронхит;
- белодробно или сърдечно заболяване;
- вирусни заболявания.
Във всеки случай, когато детето кашля, е необходимо да се свържете с лекуващия педиатър, който точно ще определи неговата същност и прави правилната диагноза. В този случай е невъзможно да се самолечение, само лекар трябва да предпише терапия.
Свежият въздух не може да навреди на детето, а по-скоро ще бъде част от цялостно лечение на респираторни заболявания. Тя ще спомогне за ускоряване на процеса на възстановяване и облекчаване на състоянието на детето с правилната организация на разходката.
Забранени разходки, когато:
- бебето има треска (дори 37 градуса);
- наблюдава се обща слабост;
- през първите 3 дни от заболяването;
- времето е лошо (дъжд, силен вятър или замръзване).
Във всички останали случаи можете да ходите по улицата. Не трябва да карате бебето на кашлица на детската площадка, където има и други деца. Необходимо е да се откажат и посетят помещенията с голямо претоварване на хора, например, на магазин. Много майки обичат да комбинират ходене и пазаруване с хранителни стоки. Този път е необходимо да се откаже от този навик. Когато кашляте, трябва да ходите за кратко време и изключително на чист въздух.
За да може разходката да донесе изключително полза, трябва да следвате прости правила, които ще помогнат на детето да се възстанови по-бързо:
- Преди да излезе на улицата, дете с кашлица и настинка трябва да изчисти добре носа си. Необходимо е бебето да се облича според времето, а не да се обгръща. Докато шофирате, той може да се поти и това ще доведе до допълнителна хипотермия.
- В никакъв случай не трябва да носи шал на носа и устата си. Кондензатът, образуван на повърхността му, е огнище на инфекция. Когато вдишвате въздух през нея, цялата полза от разходката се свежда до нищо.
- Първата разходка не трябва да бъде по-дълга от 20 минути, ако състоянието на детето не се влоши след него, тогава можете да го увеличавате всеки ден, бавно да го довеждате до предписаните 1,5 часа.
- Активните движения трябва да бъдат ограничени и е по-добре да се опитате да ги избегнете напълно. Болно дете все още е твърде слабо и ще се нуждае от сила за борба с болестта. Децата по-добре просто да се вози бавно в количка.
- Преди да напуснете къщата, не забравяйте да отворите вентилационните отвори така, че при връщането си да има свеж въздух в апартамента и неговата температура да не се различава рязко от външната;
- Ако причината за кашлица е алергия, тогава разходката трябва да се извърши в специална маска, за да се намали контактът с дразнителя. Това се случва по-често през пролетта и началото на лятото.
Всички препоръки са изключително прости, но ако не ги следвате, здравето на детето може да се влоши.
Подходяща ли е кашлицата при всяка възраст?
Идеалното време за разходка е отсъствието на вятър и повишената влажност на въздуха (не дъжд). Ако детето започне да кашля на улицата - това е добър знак. В никакъв случай не може да го донесе у дома.
Влизане в дихателната система на детето по време на разходка, свежият и хладен въздух има изтъняване. Слузта става по-течна и се отделя по-лесно от бронхите. В същото време дишането се задълбочава и нормализира. Това се дължи на по-активната работа на секреторните жлези и повишено кръвоснабдяване на лигавиците на бронхите.
Често се появява кашлица, когато има студена глава, когато слузта от носа се влива в гърлото и след това в бронхите. По време на разходката тези изхвърляния също се раздуват по-лесно, а носните проходи се овлажняват. При ринит дълъг престой на чист въздух е един от основните методи за лечение.
Връщайки се от първата разходка по време на заболяването, трябва внимателно да наблюдавате проявите на кашлица. Обикновено тя трябва да се укрепи, но да е задължително влажна. Ако суха кашлица измъчваше детето, преди да е на въздуха, тогава хидратацията му е показател за добра и правилна терапия.
За повишаване на ефекта от отхрачването може да се даде лекарствен сироп от същото действие (амброксол, бромхексин). Най-важното е да се помни, че педиатърът трябва да одобри приемането на тези лекарства и не трябва да се дава на бебето за през нощта. Необходимо е незабавно да се консултирате с лекар, ако след разходка детето има пристъп на продължителна суха кашлица (10-15 минути).
Появата на кашлица при новородените трябва да се третира най-отговорно. Обикновено бебето може да кашля и кихане, поради физиологичните си характеристики, така че не трябва незабавно да се справяте със студ и още повече да използвате сами лекарствата.
Въпреки това, силна, пароксизмална кашлица при такова бебе е причина за сериозно безпокойство. Ако детето има припадък по време на сън, това показва наличието на инфекция в крехкото тяло. Това е особено вярно за бебета, хранени с бутилка.
А кашлицата при новородено може веднага да се превърне в бронхит или дори пневмония (пневмония). Такива усложнения могат да се лекуват много трудно и дори може да се наложи хоспитализация.
Ето защо, новородените бебета, които развиват кашлица, ходене на улицата е противопоказано. И този вид туризъм може да бъде възобновен само след разрешение от лекаря. Неоторизираните действия на родителите в този случай само изострят положението.
Ето симптомите, с появата на които е необходимо незабавно да се свържете с педиатър:
- затруднено дишане;
- честа и дълбока кашлица по време на почивка;
- остра възбуда може да бъде заменена от летаргия;
- слаб апетит и честа регургитация;
- глас, докато плаче дрезгав.
Не трябва да се надявате, че болестта ще премине сама. Не забравяйте, че здравето на детето е грижа на родителите.
Така че, да обобщим: възможно ли е да ходиш, когато кашляш? Ходенето на чист въздух ще стане съюзник при лечението на кашлица при дете. Колкото по-скоро те започнат, толкова по-бързо ще продължи процеса на оздравяване. Но това трябва да се направи само когато детето вече е поправено. Не забравяйте да следите състоянието му, настроението и да слушате оплаквания. При новородени, ходенето при кашлица не е разрешено без разрешението на лекуващия педиатър.
Възможно ли е да ходиш с дете, когато кашляш и какво да се страхуваш?
Кашлицата е защитен рефлекс, предназначен за почистване на дихателните пътища. В педиатричната практика този симптом се среща често и има различна етиология. В детска възраст, кашлицата се развива на фона на вирусни и бактериални инфекции (ARVI, пневмония), гастроезофагеален рефлукс, бронхиална астма и хроничен бронхит. Често лечението на тези заболявания се забавя за няколко седмици и родителите се чудят дали е възможно да се ходи с детето с кашлица през този период и дали разходката на чист въздух ще намали ефективността на терапията, предписана от педиатъра.
Ползите от редовните разходки
Експертите препоръчват да бъдат на улицата най-малко 30 минути на ден. Защо свежият въздух е толкова полезен за човешкото тяло по време на болестния период?
- При температура на околната среда, която значително се различава от телесната температура (10 ° C), възниква рефлексното свиване на кръвоносните съдове, което допринася за облекчаване на ринит;
- Патогените умират, когато термометърът падне под нулата;
- Под влияние на ултравиолетовите лъчи се синтезира витамин D, който участва в метаболитни процеси, синтезира хормони и осигурява усвояването на макронутриенти;
- Слънчевата светлина повишава настроението, влияе положително на емоционалното състояние и стимулира производството на ендорфин и серотонин.
Съвет: облечете детето според времето, но не покривайте носа и устата с шал. Преди да отидете на разходка, почистете носните синуси, така че дишането да се извършва през носа, а не през устата.
Трябва ли да отида на разходка с дете, когато кашлица причинени ORZ
Поради неоформения имунитет при деца в предучилищна и начална училищна възраст, АРВИ е трудна. Ако клиничната картина е придружена от треска, главоболие, втрисане и слабост, по-добре е да се въздържате от ходене на чист въздух. С подобни симптоми, детето е показано легло. Спазването на хигиенните правила на помещението, включително редовната вентилация, също ще спомогне за ускоряване на възстановяването.
Важно: Комаровски Е.О. счита, че остава на открито, за да се лекува кашлица, но съветва да остане у дома, ако времето е лошо (дъжд, вятър, влажна).
Ходенето ще допълни терапията, когато заболяването започне да намалява и телесната температура се връща към нормалното. Свеж, хладен въздух допринася за разреждането на храчки, нормализиране на дихателния акт и неговото задълбочаване. Въпреки това, влажната кашлица става по-интензивна и по-честа, тъй като вдишаният студен въздух подобрява кръвообращението в бронхите, активира работата на секреторните жлези и увеличава количеството секретирана слюнка. С помощта на принудително изтичане през устата тялото се отървава от слузта и възстановява проходимостта на дихателните пътища. Ако по време на разходката състоянието на здравето се влоши и детето се почувства зле, тогава си струва да се върнете в топла стая.
Силен поривист вятър и ниски температури - това е причината да се откаже от уелнес упражнението. Първата разходка след възстановяването трябва да продължи не повече от двадесет минути. Необходимо е постоянно да се следи соматичното състояние на детето и постепенно да се увеличава времето, прекарано на улицата. Активната почивка и игрите на открито трябва да бъдат оставени до пълно възстановяване, тъй като физическото натоварване на отслабено тяло е противопоказано. Да отидете на разходка, не забравяйте да вземете хартиени носни кърпи, капсули за кашлица, питейна вода, спрейове за нос и капки.
Кратка разходка е приемлива с леко повишаване на температурата (в диапазона 37-37, 5 ° C). Ако субфебрилната температура наближава знака 38 градуса, по-добре е да не напускате къщата.
Съвет: след като електрическата процедура и вдишването излязат не по-малко от половин час. Загряващите физиотерапевтични процедури (компреси, горчични пластири, триене) се правят преди лягане и се разхождат само на следващия ден за обяд.
Алергична кашлица и ходене
През лятото и пролетта, поленовите алергени влошават алергичната кашлица и ринита. Активно цъфтеж на растенията причинява затруднено дишане на детето, задушаване, суха кашлица, чувство на свиване в гърдите.
Памучно-марлевите превръзки и отоларингологичните бариерни спрейове, които предпазват дихателните пътища, ще помогнат за предотвратяване на проникването на аероаллергени и замърсители. Спрейът е превантивен инструмент, използва се за предотвратяване на сърбеж, подуване на лигавиците и нарушения на носовото дишане.
Съвет: Помислете за климатични и екологични фактори. Жителите на големите градове, живеещи далеч от горско-парковата зона, на чист въздух няма да донесат желания терапевтичен ефект.
Кашлица, придружена от студ
Кашлицата често е придружена от възпаление на носната лигавица. Повишената влажност в комбинация с относително ниска околна температура спомага за облекчаване на хода на ринита. В разгара на отоплителния сезон нагревателите и радиаторите сушат въздуха в помещението. При редовни разходки през нощта преминава хрема за два или три дни.
При малки деца, дихателните пътища имат тесен лумен, така че дори и малкото натрупване на муконазални секрети води до сериозни нарушения в носа. Веднъж на улицата, детето е облекчено, тъй като отокът под влиянието на влажен и топъл въздух намалява.
Ходене с кашлица през зимния сезон и при лошо време
При изключително ниски температури, детето ще се почувства неудобно, тъй като дори здравият човек да диша студ е труден. Педиатрите препоръчват да се ограничат дейностите на открито през зимните месеци при кърмачета. След навършване на шестмесечна възраст е позволено да излизате на студ за известно време. При едногодишно дете няма ограничения.
Ако в района има облачно, нестабилно време за дълго време, придружено от мъгла и замръзване, е необходимо да се предпазят дрехите от намокряне с дъждобран. През есента е позволено да се излиза с кашлица и хрема.
Съвет: ако живеете в мегаполис, опитайте няколко пъти месечно да отидете в природата.
Правилните места за ходене и избор на правилните дрехи.
Благоприятен ефект върху организма и ускоряване на прекъсването на кашличните разходки в иглолистната гора. Горският въздух има оптимална влага, обогатен е с кислород и биологично активни вещества, които разрушават и инхибират растежа и развитието на патогени.
Факт: Възможно е да се диагностицира заболяването от естеството на кашлица (суха, мокра) и от съпътстващи симптоми.
Избягвайте ходенето по натоварени пътища и обществени места. С голяма тълпа от хора рискът от повторно заразяване се увеличава.
Изберете удобни дрехи, които не пречат на движението. Неправилно подбраните дрехи могат да причинят хипотермия или хипертермия. Покрийте ушите на детето, гърлото и долната част на гърба, носете топли обувки. За да се движите удобно след дъжда, трябва да закупите водоустойчиви гумени ботуши. При слънчево горещо време не забравяйте за шапките и отдайте предпочитание на естествените материи.
Възможно ли е да ходиш с детето си, когато кашляш
На фона на остри респираторни инфекции или ТОРС, децата често имат кашлица. Той се причинява от възпаление на горните или долните дихателни пътища. Кашлицата също може да е алергична по характер и изисква специфично лечение. Родителите, които се притесняват, че тялото на детето няма свеж въздух по време на заболяване, се опитват да ходят с децата си, когато кашлят. Въпреки това, с всяка кашлица, трябва първо да се покаже на детето на лекар, за да разберете тежестта на заболяването, а след това решаване на проблема с ходене на улицата.
Когато една разходка може да навреди
Лекарите имат право да ходят на дете с кашлица, ако заболяването е в ремисия. В други случаи родителите трябва да се разхождат с деца, като отчитат степента на заболяване, възрастта на детето и времето. Не се препоръчва да напускате къщата, ако е придружена от кашлица:
- неразположение;
- температура;
- слабост;
- главоболие;
- втрисане;
- тежък хрема;
- възпалено гърло.
Ако поне един от тези симптоми е налице, трябва да останете вкъщи и да следвате почивката на леглото. Преди да отидете на разходка с дете на кашлица, трябва да вземете предвид климатичните условия.
Дори когато детето има само лека кашлица, разходката може да бъде вредна, ако:
- температурата на въздуха е под 10 градуса;
- силно вали дъжд или е започнала виелица;
- пориви или студени ветрове;
- топлина през лятото повече от 30 градуса или през зимата студ под 10;
- смог във въздуха или дим.
Не можете да ходите твърде дълго, просто излизайте за 20-30 минути, всеки ден увеличавайки времето за ходене малко. Децата са силно обезкуражени от бягане или скачане по време на болестния период, особено на улицата, за да не влошат здравето си. Можете да играете тихи игри или да ходите бавно.
Необходимо е да се гарантира, че детето не се поти или не се намокри, в противен случай ще го взриви. Дрехите на детето трябва да са подходящи за сезона и температурата на въздуха.
Изключително нежелателно е при деца с кашлица да бъдат на открито през зимата при температури под минус пет градуса. Системата за терморегулация при бебета все още не е формирана, така че те могат да се преохлаждат. В топлината е достатъчно да се носят само памучни дрехи на бебето. През лятото се препоръчва да излизате вечер, така че сухият горещ въздух да не дразни дихателните пътища на детето.
Когато децата са болни, не трябва да ги карате на детската площадка, лесно можете да вземете нова инфекция. Най-често реинфекцията настъпва през сезоните на най-висока активност на вирусите - през пролетта и есента.
Ако кашлицата е причинена от алергии, тогава не можете да ходите в прашните райони, по улиците с тежък трафик. Не е желателно да се намирате близо до цъфтящи растения, например в парк или в горски пояс, такава разходка няма да бъде полезна, но само ще влоши положението. Освен това трябва да се внимава детето да приема лекарства за алергия навреме.
В никакъв случай не може да отиде на разходка веднага след медицински процедури. Трябва да изчакате най-малко 30 минути след вдишване, масаж, затопляне и само след това отидете на разходка. Още по-добре е да се ходи сутрин и всички процедури се правят вечер преди лягане.
Какво кашлица не може да ходи
Не трябва да ходите в самото начало на заболяването, особено ако причината за кашлицата е ARVI. Вирусни заболявания при деца и ученици могат да бъдат придружени от рязко влошаване на състоянието.
Когато планирате разходка, трябва да помните, че кашлицата може да се увеличи. Ако детето започна да кашля, по-добре е веднага да го вземе у дома. Категорично не можете да ходите при следните заболявания:
- гноен тонзилит;
- ларингит;
- усложнен бронхит;
- пневмония.
Ако заболяването е тежко или времето не е подходящо за ходене, определено трябва да проветрите апартамента всеки час. Това ще намали броя на патогените във въздуха и ще помогне за бързото възстановяване.
Ходенето не се препоръчва, когато детето има сополи или запушен нос. На улицата децата често започват да дишат през устата си - това влошава хода на заболяването, а детето кашля повече. Не можете да ходите по време на обостряния, особено когато кашлицата е суха и непродуктивна, може да стане причина за тежък дискомфорт и повишена кашлица.
В този случай, разходката може да помогне да се подобри отделянето на храчки и да се облекчи състоянието на бебето със суха кашлица. Свежият прохладен въздух нормализира и задълбочава дишането, като допринася за разреждането на слуз. Мокро или остатъчна кашлица може да се наблюдава дълго време след заболяване, но в този случай не трябва да отказвате да ходите.
При някои заболявания при деца често се повтарят пристъпи на кашлица, придружена от рефлекс или задушаване. С тази проява на болестта, ходенето е изключено. При остър бронхит в началния етап почивката на леглото е задължителна за поне 2-3 дни. Разходката с такава диагноза ще има отрицателен ефект върху кашлицата и ще влоши обострянето. Освен това, ако въздухът е отровен от емисиите на предприятията, вредните вещества могат да причинят пристъп на кашлица.
Обструктивният бронхит е най-трудната форма на бронхит. Когато се избягва обструктивен бронхит:
- алергени;
- хипотермия;
- мразовит въздух;
- изключителна топлина
Бронхит, дори ако първоначално не е причинен от алергии, може сериозно да се влоши при контакт с цъфтящи билки или дървета, особено ако детето е алергично. Ходенето в този случай е строго забранено. Студът и хипотермията с обструктивен бронхит могат да причинят възпаление на гърлото и лай на кашлица.
При дете с инфекциозно заболяване, като например магарешка кашлица, може да настъпи пристъп на конвулсивна кашлица. В същото време, коклюшът е много заразен и изключително труден. С тази болест, разходките трябва да бъдат лекувани с изключителна предпазливост: да се отдалечат от детските площадки и обществени места, да се следи строго състоянието на детето и да бъде готов, когато състоянието на здравето се влоши, за да вземе бебето вкъщи. По-добре е да седнете с детето у дома по-дълго, създавайки комфортни условия за кашляне на апартамента с помощта на климатизация и овлажняване на въздуха, отколкото да рискувате отново неговото здраве.
Отрицателни ефекти
Инфекциозните заболявания и кашлицата, които причиняват, могат да бъдат опасни за другите. Децата, които ще комуникират с детето на улицата, са изложени на риск от инфекция. Също така съществува опасност детето да вземе нови бактерии или вируси и да влоши хода на заболяването.
Твърде сух или твърде студен въздух, когато ходенето може да предизвика бронхоспазъм и болка. Най-често това се случва при малки деца от предучилищна възраст. По време на бронхоспазъм, кислородът не влиза много добре в тялото. Може да се появи болка в гръдния кош, вискозен слюнка, хриптяща кашлица, дрезгав глас. В този случай детето ще се нуждае от спешна медицинска помощ.
Трахеята и бронхите през периода на заболяването могат да станат много чувствителни към околната среда, поради което ниската влажност, прах във въздуха, алергени, замърсяване на газа могат да забавят процеса на оздравяване. При остър бронхит или пневмония може да изпитате недостиг на въздух и хрипове. Това ще се отрази неблагоприятно на състоянието на белите дробове на децата - те могат да променят структурата си и да не се справят с производството на храчки.
След всяка разходка има риск от влошаване на състоянието на детето: ще се появи задух, ще се засили кашлицата и хрема, температурата ще се повиши, ще се появи слабост и ще се възпали гърлото. Това е особено вярно за разходки през зимата, придружени от студ, киша или силен вятър. Ако влажността се повиши навън през зимата, може да се появят болки в тялото.
Ако доброто състояние на детето се влоши по време на разходка или след това - това означава, че родителите са изкарали детето си прекалено рано или времето се е оказало неблагоприятно за ходене с кашлица. Ето защо е изключително важно преди да излезете на улицата правилно да оцените състоянието на детето, въз основа на препоръките на педиатър или пулмолог.
Възможно ли е да ходиш с детето си, когато кашляш?
Още 8 статии по темата: Кашлица бебе: какво трябва да знаете
Още 4 статии по темата: Всичко за детската кашлица
Възможно ли е да ходиш с детето си, когато кашляш?
Детето се притеснява за кашлица, но след дълго време у дома, той наистина иска да излезе навън. Възможно ли е да отидете на разходка с детето си, когато кашляте?
Д-р Екатерина Владимировна Успенская, лекар от най-високата категория, педиатър, отговаря на въпроса "Възможно ли е да се излекува кашлицата с народни средства?"
Кашлицата при деца е доста често срещано явление. В повечето случаи това показва развитието на възпалителния процес в дихателните пътища, който възниква на фона на АРВИ. Характерът на кашлица също може да е алергичен, а при много малки деца той може да се появи по време на периодите на зъби. В този случай няма нужда да се лекува - това е нормална реакция на организма.
Но кашлицата може да не е толкова безвредна: в някои случаи тя може да бъде важен симптом на сериозни заболявания, като хроничен бронхит, белодробни или сърдечни заболявания и други. Ето защо, за да се определи правилно причината за кашлица при дете, незабавно се консултирайте с лекар - само той може да диагностицира и, ако е необходимо, предпише необходимите прегледи и лечение.
Когато детето кашля, преди да планира разходка с него, важно е да се разбере ясно и да се вземе предвид естеството на заболяването и неговата тежест. Също така е важно колко години е детето и как тялото му обикновено реагира на определени фактори и стимули. Ако кашлицата е настъпила на фона на остри респираторни вирусни инфекции, първите няколко дни от заболяването не трябва да се ходи с детето, защото в предучилищна и ранна училищна възраст, острите респираторни вирусни инфекции често са много трудни и са придружени от рязко влошаване на общото състояние - висока температура, слабост, главоболие, тръпки. В този случай детето се нуждае от почивка на легло, която трябва да се спазва, докато температурата се върне в нормално състояние.
Лечението на остри респираторни вирусни инфекции трябва да бъде сложно и да включва използването на анти-студени средства, които са разрешени за употреба при деца (например, ocillococcinum или грип-треска), както и топло и обилно пиене. Тя ще помогне на организма да се справи с болестта и витамин С - дават на детето цитрусови плодове (разбира се, ако не са алергични) и горски плодове или отвари от ягоди (боровинки, малини и др.).
А за правилното и ефективно лечение на кашлицата трябва да знаете неговия тип. Когато кашлицата е суха, без образуването на храчки, се използват лекарства, които потискат кашличния рефлекс. При кашлица със слюнка, лекарят обикновено предписва муколитици - те разреждат храчките и имат отхрачващо действие. Ако е трудно да се определи недвусмислено естеството на детската кашлица, ще се приложи лекарство, което едновременно ще действа както върху суха, така и на мокра кашлица (например, стодат). Е, вместо да ходи по време на активната фаза на заболяването, проветрете помещението, в което обикновено се намира детето. Преди да направите това, уверете се, че детето е в друга стая.
Когато детето е на поправка, може да се препоръча разходка на свеж въздух като част от терапията, която помага за облекчаване на кашлицата и подобряване на тялото като цяло. Факт е, че свежият прохладен въздух нормализира и задълбочава дишането, допринася за втечняването на слуз. Ето защо, ако по време на разходка забележите, че детето има мокра кашлица, - не се притеснявайте, това е дори добро. Факт е, че при вдишване на хладния въздух се увеличава кръвоснабдяването на бронхиалната лигавица, активира се работата на секреторните жлези, мокротата се овлажнява и увеличава обема. Така с помощта на кашлица тялото се отървава от натрупаната слуз. Но ако изведнъж видите, че детето започва да се чувства много по-зле, веднага се върнете у дома. По-добре е да откажете да останете на чист въздух и когато има силен вятър или много ниска температура на открито, точно така, както ако заболяването е придружено от дете с затруднено дишане, чести дълбоки кашлици или очевидни нарушения в общото състояние (при бебета това може да се характеризира с остро възбуда или, напротив, летаргия, лош апетит, честа регургитация).
По-добре е, ако първата разходка след болестта е кратка - 15-20 минути. Ако всичко върви добре и състоянието на детето е нормално, постепенно увеличавайте времето на улицата всеки ден. Гледайте и така, че разходката да се проведе в спокоен режим. Активната почивка през този период не е безопасна за детето, защото тялото му е все още много слабо за всякакви физически натоварвания. Ако детето е съвсем малко, най-добре е да го навиете бавно в инвалидна количка. По-възрастно дете, обяснете, че бягането и скачането трябва да бъдат оставени до пълно възстановяване. Ако предварително разбирате, че няма да можете да защитите дете от енергично излизане на улицата, по-добре е да не рискувате и да се ограничавате до "разходка" по балкона или проветряването на стаите, защото въздухът, който е свободен от домашен прах, допринася за възстановяването.
Ходенето може да се превърне в своеобразен съюзник в лечението на кашлица и АРВИ при дете. Нещо повече, лечебният процес върви по-бързо, колкото по-скоро ги започнете. Но не забравяйте, че е по-добре да го направите, когато вече е на поправка. И, разбира се, винаги обръщайте внимание на оплакванията на детето и забележими промени в настроението и благополучието му.
Възможно ли е да ходиш, ако детето кашля?
Дали родителите вършат правилното нещо, лишавайки студеното дете от дейности на открито? Педиатрите позиционират въздушните бани като цялостно събитие, необходимо за бързо възстановяване.
Но когато става въпрос за здравето на децата, е препоръчително да се обърне внимание на ограничаващи фактори. Ходенето при кашляне на дете е полезно или вредно? Не съществува еднозначен отговор, тъй като всяка ситуация изисква индивидуален подход.
Всички плюсове и минуси
Какво е кашлица? Това е защитна и адаптивна реакция, насочена към възстановяване и поддържане на дихателните пътища. Раздразнение на рецептора за кашлица се появява не само чрез контакт с фин прах, слуз или чужди тела, но и в резултат на възпаление на лигавицата на ларинкса, бронхите, трахеята.
Патологичната кашлица е общ знаменател за заболявания с различна етиология. Основните причини за появата му се сравняват с остри респираторни вирусни инфекции, фарингит, възпалено гърло, синузит, ларингит.
Нарушенията на мукоцилиарния клирънс в детството могат да се дължат на аномалии в сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, черния дроб и бъбреците, локализацията на доброкачествени и злокачествени тумори и алергии.
Ето защо, преди да вземе решение дали е възможно да се ходи с детето при кашлица, е необходимо да се проведе консултация с отоларинголог, да се анализират метеорологичните условия и общото благосъстояние на бебето.
Патологиите и състоянията, когато е за предпочитане да се откаже да се вземат въздушни бани, са представени в следния списък:
- Етап на изразени прояви, който продължава 2-3 дни. Това са условни цифри, те могат да се променят нагоре или надолу в зависимост от режима на лечение. Периодът на обостряне се характеризира с повишени болезнени симптоми, появата на нови клинични форми.
- Висока телесна температура, слабост, неразположение, трескаво състояние. Пациентът се нуждае от почивка на легло.
- Неблагоприятни метеорологични условия. През зимата тази температура пада до -15 ° С и по-ниска (за болни деца до една година, причината да останат у дома, ако термометърът е -5⁰С), поривист вятър, сняг и дъжд, виелица. Вредният ефект върху отслабеното тяло се упражнява от страшната топлина, повишената влажност.
- Остатъчна кашлица. Последната дума остава за лекуващия лекар. Като се има предвид физиологията на бебето, характеристиките на болестта, педиатърът определя честотата и продължителността на разходките, особено когато става дума за деца под една година.
В допълнение към дестабилизиращите фактори на околната среда се приписват прекомерни концентрации на химични елементи в атмосферата (типични за индустриалните зони), както и тежък дим по време на селскостопанска работа.
Важно е! Инкубационният период след заразяване с вируси, причиняващи ТОРС, продължава от 3 до 5 дни. Патогените се предават по аерогенния метод и за да не се заразят непознати, трябва да се избягва контакт със здрави бебета.
Ако детето след разходка кашля по-често и по-интензивно, това е естествена реакция, която показва положителна динамика на възстановяване. Влажният въздух намалява отделянето на храчки, което улеснява отхрачването му, като по този начин активира процеса на самопочистване на бронхиалните пасажи. По време на атака, е необходимо да се остави бебето кашлица на улицата, тъй като у дома поради липса на кислород това ще бъде проблематично.
Вредно е да излизате веднага след терапевтични процедури (инхалации, вземане на топли течности, триене).
Използване на свеж въздух при кашлица
Най-лесният и най-ефективен начин за окисляване на детското тяло е да прекарвате повече време на чист въздух. А ако детето е болно? Възможно ли е да се кашля, когато вървиш по улицата?
Отслабеният имунитет се нуждае от допълнителна енергия, за да се противопостави на вируси и бактерии, и къде да вземе сила, ако бебето е винаги в затворена непроветривана стая? Ето защо, ако състоянието на бебето е задоволително, вземете детето в парка или гората възможно най-скоро.
Ползите от въздушните бани се проявяват в следните действия:
- нормализиране на имунния статус;
- подобряване на транспортната функция на мукоцилиарния апарат;
- повишено кръвообращение в бронхите;
- повишаване на продуктивността на секреторните жлези;
- миграция на суха кашлица към влажна;
- укрепване на бронхопулмоналния апарат.
Събиране на бебето на крайбрежната алея, трябва да се вземе предвид факта, че пристъпите на алергична кашлица се влошават на улицата по време на цъфтежа на дървета, цветя и пориви на силен вятър.
Когато дихателните пътища са пълни с кислород, има активно разширяване на лумените в бронхите, възстановява се качеството на дишането, което намалява времето за възстановяване и минимизира риска от рецидив на заболяването.
Факт! В съответствие със санитарно-хигиенните норми на детските заведения, разходки с деца до 4 години са забранени при температура -15⁰С и скорости на вятъра над 15 m / s, започвайки от четиригодишна възраст при -20⁰С.
Мнения и съвети Комаровски
Известният педиатър Е.О. Комаровски подчертава, че за нарастващия организъм контактът с факторите на околната среда е жизненоважен, а при болно дете се увеличава нуждата от допълнителен кислород.
За справка! Разликата между деца и възрастни се състои в това, че децата имат по-интензивен метаболизъм, съответно произвеждат повече топлина, по-лесно понасят ниските температури.
Педиатърът прави препоръки как да се организират разходките:
- Изберете място за упражнението далеч от пътищата. Идеален - гора, парк, градина. Горският въздух е наситен с полезни фитонциди, оптимално овлажнени, в състава му няма вредни химични съединения, което е изключително важно за отслабения имунитет.
- Предпазвайте кожата от измръзване и прегряване от детските козметични агенти.
- С висока топлинна ефективност, променете начина на ходене. Трябва да ходите рано сутрин и вечер преди лягане.
- Контролирайте действията на детето. Прекомерната активност изразходва количеството енергия, необходимо за възстановяване.
- Правилно подбирайте дрехите, като не допускате хипотермия или прегряване на тялото. По-добре е, ако това са неща от естествени тъкани, които поддържат топло, премахват излишната влага.
- С студ пред улицата, за да изчисти носа на остатъчния слюнка. Ако детето, в зависимост от възрастта си, отговори на исканията на родителите, помолете го да духа добре носа си. При обилни сополи при кърмачета се използва назален аспиратор, след което се поставя изотоничен разтвор, а синусите се третират внимателно с памучни снопчета.
- Вземете термос с топла вода за разходка, за да се отървете от бебето по време на силни атаки. За облекчаване на състоянието ще помогне разтварянето на капки за кашлица (подходящо за деца от 3 и повече години).
Съвет! Ако разходките са противопоказани по здравословни причини или метеорологични условия, проветрявайте стаята по-често. Циркулацията на въздушни маси намалява концентрацията на патогенни щамове в помещението.
Средното време за престой на детето на открито е 2 часа на ден. Такъв показател е индивидуален за всички, поради което продължителността и честотата на разходките се определя от общото здравословно състояние на детето и от свободното време на възрастните.
Комаровски призовава всички родители да намерят време за сутрешни и вечерни упражнения при всякакво време, ако състоянието му не е нарушено. Разхождайки се на чист въздух, укрепвате имунитета на децата.
заключение
Обобщава. Ако детето е активно, той се чувства чудесно, тогава кашлицата не е причина да откажеш да ходиш по улицата.
Когато причината за неприятен симптом е инфекциозно заболяване, което се предава по заразен или аерогенен метод, се препоръчва да се избягват обществени места с големи тълпи. Има съмнения за осъществимостта на въздушните бани, изясняват този въпрос на рецепцията на педиатър.